Eiweißgesöff

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  • Alle Beiträge und Antworten zu "Eiweißgesöff"

    Re: Eiweißgesöff

    JeffHardy - 20.03.2007, 17:16

    Eiweißgesöff
    Man nehme einen 700ml Cocktailbecher füllt das Eiweißkonzentrat hinein und mischt alle 6 sekunden Milch hinzu. Rührt dies ca. 25-30 mal kräftig mit einem Esslöffel durch. Das hinein gerührte Eiweiß das davor klumbig war hat sich nun in viele kleine klümbchen verwandelt und sich zu Boden gesetzt. Nun den Deckel auf den Becher fest verschliesen und einmal für ca. 8 Sekunden kräftig schütteln. Es bildet sich nun eine große Schaumschicht, die uns aber weiter nicht stöhrt :lol: . Jetzt nehmen wir einen 2. "normalen" Becher (am besten ist ein Becher von Coca Cola :D ) mit ca. 1,5l Füllmöglichkeit und füllt das im Cocktailbecher zusammengebraute gemisch in den ("Coca Cola"^^) Becher. Nun ist das Getränk fertig und mann kann es in vollen zügen geniesen :lol: .

    Zutaten:
    1x Cocktailbecher 700ml
    1x "Coca Cola" Becher 1,5l
    1x Esslöffel
    1x Eiweißkonzentrat oder Eiweißpulver (gibt es in jedem Druckerie Geschäft wie z.b. "Müller" auch in verschiedenen Geschmacksrichtungen zu erwerben :) )
    1x frische abgepackte Milch (kann im Notfall aber auch schon einige Jahre alt sein :lol: )
    1x ordentliche Kraft für ca. 8 Sekunden^^

    Anwendung:
    -vor jeder körperlichen Anstrangung
    -nach jeder körperlichen Anstrangung
    -einfach nur so weils lecker schmeckt
    -vor und nach jedem Fitness Besuch (um den Muskeln stabilität zu gewährleisten^^)

    Nebenwirkungen:
    *Es gibt keine Nebenwirkungen das ist ja das dolle an diesem Produkt^^.



    Re: Eiweißgesöff

    Arathia - 12.04.2007, 18:13


    Das geht einfacher:

    1.:Geh ins Fitness Studio
    2.:Geh zur Bar
    3.:Bestell dir einen Eiweiß Drink.
    4.:Trink ihn.^^

    Also so ist das doch viel einfacher ;)



    Re: Eiweißgesöff

    JeffHardy - 14.04.2007, 11:15


    ja sicher geht das auch einfacher aber das ist dach dann langweilig :lol:



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