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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: svenschaper Forum: Sportecke Forenbeschreibung: Alles rund um Sport aus dem Unterforum: Training Antworten: 1 Forum gestartet am: Dienstag 27.02.2007 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Muskel wächst nicht? Letzte Antwort: vor 17 Jahren, 1 Monat, 19 Tagen, 19 Stunden, 47 Minuten
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Re: Muskel wächst nicht?
svenschaper - 27.02.2007, 16:17Muskel wächst nicht?
Seit nicht gefrustet, wenn ihr trotz allem Training keine Erfolge seht. Übung macht den Meister. Mann kriegt nicht von einen auf den anderen Tag einen 50 oberarm. Ach ja wo wir schon mal bei einem 50er Oberarm sind, ich würde euch nicht raten mit einem Massband zu messen wie groß eurer Muskeln sind. Erstens müsstet ihr euren Muskel immer an exakt der gleichen Stelle messen (was sehr schwierig ist) und selbst wenn ihr das schafft, werder ihr wahrscheinlich keine fortschritte sehen., denn ein Muskel wächst so langsam das man es gar nicht merkt. Und wenn ihr dann ständig messt denkt ihr er würde gar nicht wachsen und das frustriert euch dann.
Also messt wenn überhaupt alle 2 Monate.
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