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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: svenschaper Forum: Sportecke Forenbeschreibung: Alles rund um Sport aus dem Unterforum: Regeneration Antworten: 1 Forum gestartet am: Dienstag 27.02.2007 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Die Regenariton ist wichtig Letzte Antwort: vor 17 Jahren, 1 Monat, 16 Tagen, 19 Stunden, 53 Minuten
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Re: Die Regenariton ist wichtig
svenschaper - 27.02.2007, 16:10Die Regenariton ist wichtig
Euer Muskel wächst in der Regenerationszeit, merkt euch das. Das heißt das ihr auf euren schlaf achten solltet, wenn ihr schnellst mögliche erfolge sehen möchtet.
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