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Re: Luizides Träumen
simple mind - 25.02.2007, 12:42Luizides Träumen
Hallo zusammen
Ich hatte vor Jahren einmal mehrere luizide Träume. Eine irrsinnige Freiheit, an die ich mich gerne zurückerinnere!
Anscheinend soll es möglich sein, den luiziden Zustand absichtlich herbeizuführen. Hat hier irgendjemand Erfahrung?
Viele Grüsse
Simple Mind
Re: Luizides Träumen
Naike - 25.02.2007, 13:11
Hallo simple mind,
ich hatte auch immer spontan luzide Träume, mit Hilfe von folgender Anleitung wurden die Intervalle des Auftretens aber deutlich kürzer:
Übung zum schöpferischen Träumen:
Träum` ich oder wach` ich?
1. Stelle dir jeden Tag mehrmals ernsthaft die kritische Frage, ob du wachst oder träumst.
2. Stelle dir dabei intensiv vor, daß du träumst.
3. Überprüfe deine unmittelbare u. fernere Vergangenheit. Stößt du auf Erinnerungslücken?
4. Stelle dir die kritische Frage immer in Situationen, die auch für Träume charakteristisch sind.
5. Falls du immer wiederkehrende Träume hast, stelle immer dann die kritische Frage, wenn du dich in einer diesen Träumen ähnelnden Situation befindest.
6. Kommst du oft in extreme Traumsituationen, die kaum in der Wachrealität zu erleben sind, wie Fallen oder Schweben? Dann versuche, dich während des Wachens intensiv in ein solches Erlebnis hineinzuversetzen, und beachte Punkt 2.
7. Schlafe mit dem Gedanken ein, daß du einen Klartraum haben haben wirst. Verwende diese Technik auch beim Mittagsschlaf und beim Wiedereinschlafen nach kurzem Aufwachen.
8. Wenn du dich zu Anfang nur schlecht an deine gewöhnlichen Träume erinnern kannst, führe für einige Zeit ein Traumtagebuch.
9. Nehme dir vor, im Traum eine ganze bestimmte, einfach Handlung auszuführen.
10. Übe regelmäßig, aber nicht verbissen. Setze dir keine Frist, und bewahre Geduld. Der erste Klartraum kommt bestimmt.
(Quelle: Schöpferisch träumen von Tholey/Utecht)
Liebe Grüße, Naike
Re: Luizides Träumen
simple mind - 25.02.2007, 16:05
Liebe Naike
Vielen Dank für deine prompte Antwort.
Hast du die luiziden Phasen gegen Morgen kurz vor dem Aufwachen?
Oder auch mitten in der Nacht? Kannst du die luizide Phase lange "behalten" oder wachst du dann meistens auf?
Ich denke, Punkt 10 deiner "Anleitung" ist für mich besonders aktuell.
Vielleicht kann man sich auch zuviel darauf fokussieren, ein versuchtes Herbeizwingen eines Klartraums kann wohl auch kontraproduktiv sein.
Noch einen schönen Sonntag wünscht dir
Simple mind
Re: Luizides Träumen
Naike - 25.02.2007, 19:51
Bisher konnte ich keinen bestimmten Zeitpunkt für einen luziden Traum feststellen. Selbst wenn ich mitten in der Nacht aus einem aufgewache, kann ich mich dennoch am nächsten Morgen gut daran erinnern, irgendwie ist das bei luziden Träumen leichter als bei normalen. *find*
Die luziden Phasen sind meist nicht so lang, da gibt es ja auch einige Abstufungen. Meist fängt es mit "sehr klar" an, dann überlege ich wie wild, wie ich die Zeit nutzen will und versuche das dann umzusetzen, quasi als "Sofort-Realitätsgestaltung". Irgendwann rutsche ich wieder ins Halb-Bewußte und werde dann kurz darauf wieder völlig unbewußt.
Um öfter luzid zu träumen bzw. die Träume länger zu halten, müßte ich auch erst wieder "trainieren".
Wie Du schon sagstes, sollte man nichts herbeizwingen, sondern alles locker und spielerisch angehen.
Dir einen schönen Sonntagabend und erzähle doch demnächst hier an dieser Stelle mal, wenn es geklappt hat, wenn Du magst!
Liebe Grüße, Nai :)
Re: Luizides Träumen
simple mind - 27.02.2007, 17:55
Liebe Naike
Ja, da muss ich wohl noch ein wenig"üben". Zwar kann ich mich durchaus an die Träume der vergangenen Nacht erinnern, aber es waren "unbewusste, normale" Träume.
Damals im luiziden Traum träumte ich zuerst auch unbewusst, um mir dann plötzlich klar zu werden, dass ich ja mitten in einem Traum bin. Dann habe ich natürlich auch wild herumexperimentiert, zum sehen, was so alles geht.....Sachen, die man im Alltag nie machen würde. Aber viel zu schnell erwachte ich dann, um mir dann die Frage zu stellen, was ist jetzt real?
Viele Grüsse
Simple Mind
Re: Luizides Träumen
Naike - 27.02.2007, 20:20
Bleib auf jeden Fall dran, wenn Du Freude daran hast, die Dauer der luziden Phasen wird sich durch Übung auf jeden Fall verlängern.
Ich finde es auch immer witzig, wie ich geistig an zu rudern fange, wenn ich mal wieder eine Luzi-Phase habe. Möchte dann immer alles auf einmal ausprobieren, weil es ja eher selten vorkommt. Meistens will ich mir einen oder gleich mehrere attraktive Kerle schnappen, in der Traumwelt ist ja alles erlaubt. :wink: Nett finde ich aber auch das Abheben vom Boden (Fliegen ist bestimmt noch toller) und meine Hand in Wände zu stecken. Damit überprüfe ich auch immer, ob ich wirklich träume.
Sei lieb gegrüßt, Oneironaut!
Naike :)
P. S. Sag mal, kennst Du schon das Klartraum-Forum? Sind viele interessante Berichte dort, auch viele Tips:
http://37351.rapidforum.com/
Re: Luizides Träumen
simple mind - 28.02.2007, 22:19
Liebe Naike
Ja, vielen Dank für den Tip mit dem Oneironauten-Forum. Kannte ich nicht, werde wohl in den nächsten Tagen dort mehr Zeit verbringen als hier.
Wann hattest du den ersten Klartraum? Schon in der Jugend? Welche Faktoren können einen Klartraum begünstigen, bzw. erschweren? Z. B. Stress, gewisse Einstellungen?
Einmal als ich realisierte, dass ich träumte, bin dich geflogen, einfach so, wie Superman über die Häuser der Stadt. Erstaunlich zu was man da alles fähig ist....Dagegen sind die Freiheiten in unserer irdischen Existenz doch eher kleingeistig....
Eine gute Nacht und verrückte Träume wünsche ich dir
Simple Mind
Re: Luizides Träumen
Naike - 03.03.2007, 10:22
simple mind hat folgendes geschrieben: Wann hattest du den ersten Klartraum? Schon in der Jugend?
Hallo simple mind,
ich kann mich leider gar nicht erinnern.
Zitat: Welche Faktoren können einen Klartraum begünstigen, bzw. erschweren? Z. B. Stress, gewisse Einstellungen?
Habe ich auch noch nie bewußt überprüft, da sie bisher nur sporadisch aufgetreten sind.
Zitat: ... Dagegen sind die Freiheiten in unserer irdischen Existenz doch eher kleingeistig....
Ja, im Traum sind offensichtlich viele "Filter", viele Überzeugungen weg. Wir gehen im allgemeinen davon aus, daß im Traum alles möglich ist, in der Wachrealität aber nicht. Das sollten wir mal hinterfragen, es ja gibt genug Hinweise darauf, daß dies nur Einstellungssache sein könnte, denke z. B. mal an verbogene Löffel, Telekinese oder andere für uns unglaubliche Sachen. Ich habe schon einmal eine "Entmaterialisierung" erlebt, mir fiel eine Münze auf den Boden, ich stellte den Fuß darauf, wie man es ja normalerweise macht, damit sie nicht wegrollt, ich hörte das "Klack"-Geräusch, wie es sich nunmal anhört, wenn man eine Münze auf diese Weise bremst, aber es war anschließend keine mehr unter meinem Schuh!! Wegrollen ausgeschlossen, es passierte in einem Verbindungsganz eines Bürogebäudes ohne jegliche Möbel oder Ritzen. Eine Zeugin war dabei, wir waren völlig fertig. *lol*
Frage also: Können wir auch fliegen, wenn wir zutiefst davon überzeugt wären?
Grüßle, Naike
Re: Luizides Träumen
Laila Ananda - 03.03.2007, 11:03
Naike hat folgendes geschrieben:
Frage also: Können wir auch fliegen, wenn wir zutiefst davon überzeugt wären?
Grüßle, Naike
Ja, können wir, liebe Nai. Aber nicht in unserem derzeitigen
körperlichen Zustand.
Es sind die Ebenen, der Materie und des "geistigen" Seins, die dich entweder festhalten (Materie)
oder fliegen lassen (Geist).
*knuddel*
Laila :wink:
Re: Luizides Träumen
Naike - 03.03.2007, 12:18
Laila Ananda hat folgendes geschrieben: Ja, können wir, liebe Nai. Aber nicht in unserem derzeitigen körperlichen Zustand.
Jetzt nimm mal diese Annahme weg. Vielleicht können wir es dann? Woher willst Du das wirklich wissen?
Bis zu einem bestimmten Zeitpunkt habe ich auch gedacht, man könne Gegenstände nicht mit seinen Gedanken bewegen, aber dann ist es mir gelungen. Es ist nur ein einziges Mal passiert, konnte das nicht wiederholen, und es waren nur wenige Milimeter, aber es hat funktioniert!
Deshalb würde ich nie uns nimmer ausschließen, daß ich auch mit meinem Körper fliegen könnte.
Vor einiger Zeit ist ein Fallschirmspringer aus enormer Höhe abgestürzt und hat das Ganze mit harmlosen Verletzungen überlebt. So was bringt mich immer zum Nachdenken, ob unsere physikalischen Gesetze nicht nur Annahmen sind, die in Erscheinung treten, weil wir daran glauben. Was war da los, daß er Typ heile geblieben ist? Hat Gottes Hand ihn gehalten? Ich habe keine Ahnung.
*knuddelback*, Nai
Re: Luizides Träumen
Laila Ananda - 03.03.2007, 12:39
ja,Süße, ich verstehe was du sagen willst.
Aber was hast du denn davon, wenn du mit deinen Gedanken Materie bewegen oder verändern kannst???
Was fasziniert dich so daran?
Die Story mit dem Springer hat mich auch wieder an unsere "Kleinheit"
erinnert. Erklärungen gibt es dann wieder in rauen Mengen... bla,bla bla
:wink:
Tja... er sollte diese Erfahrung machen... und wir davon hören...
und nun ist es an uns zu schauen wie GROSS und unerklärlich das LEBEN
ist
Schönes WE für dich und deine Lieben
:candy3lc :h010
Re: Luizides Träumen
Naike - 03.03.2007, 13:26
Laila Ananda hat folgendes geschrieben: Was fasziniert dich so daran?
Es ist einfach so, den einen fasziniert die Fußball-Weltmeisterschaft, den nächsten eine Reise durch Irland oder ein gewaltiges Gewitter. Dafür leben wir doch!
Wichtig ist immer, daß man sowas nicht braucht. Ich werde mich auch nicht grämen, wenn ich nie wieder einen Gegenstand mit den Gedanken bewegen oder ein Mittagessen materialisieren kann, aber es macht mir Spaß, es auszuprobieren!
Was machst Du heute Schönes?
Heute sehr fröhliche Grüße, Naike :D
Re: Luizides Träumen
Laila Ananda - 03.03.2007, 13:46
Schön, ich freu mich , dass es dir gut geht... 8)
Aber , Nai... diese "Antwort" ist deiner unwürdig!
sie sagt nix über deine Beweggründe...
:41545
Re: Luizides Träumen
Naike - 03.03.2007, 14:40
Laila Ananda hat folgendes geschrieben: sie sagt nix über deine Beweggründe...
Kennst Du alle Deine Beweggründe? Wir wissen doch meist nicht, woher unsere Vorlieben kommen oder können sie lediglich erahnen. Ich stehe z. B. auf Vollbärte, besonders dunkle. Wenn ich einen passablen Kerl mit einem sehe, der in mein Schema paßt, kriege ich sofort weiche Knie und Glubschaugen. Jetzt sag mir bitte mal, woher diese Vorliebe kommt, wie sich das Schema gebildet hat? Ein Psychologe würde sich jetzt vielleicht meine Kindheit anschauen und eine Vater-Sache vermuten. Dieser hatte aber keinen Bart und ich habe schon ihn immer gedrängt, sich einen wachsen zu lassen. Muß also noch früher gewesen sein, vielleicht hatte der Frauenarzt meiner Mutter bei meiner Geburt einen schönen Bart und es war das erste, was ich sah, als ich auf die Welt kam? :roll: Ein Ur-Instinkt aus Zeiten der ersten Menschen kann es auch nicht sein, weil lange nicht alle Frauen Körperhaare mögen.
Ein Reinkarnationstherapeut würde mich vielleicht in eine "früheres Leben" verschicken, wobei dann herauskäme, daß ich im alten Palästina ...
Ich werf mich hier gleich weg vor Lachen, höre jetzt mal auf mit der Geschichtenstrickerei. :lol: Aber das sollte meine Aussage, daß wir unsere Beweggründe meistens nicht kennen, ein bißchen untermauern.
Was meinst Du dazu?
Zwinker, Naike
Re: Luizides Träumen
Laila Ananda - 03.03.2007, 16:08
Naike hat folgendes geschrieben:
Was meinst Du dazu?
Zwinker, Naike
DU bist wundervoll!!! :b020
Tja... ich denke man kann nur in sich selber danach forschen...
Die anderen können mir nix wesentliches über MICH erzählen...
Es ist also eines deiner offensichtlich zahlreichen Hobbies!!!
Aber weißte was, meine Süße, ich mag keine Bärte!!!
So können wir uns also nie in die Quere kommen, was die Männerwelt anbelangt!
ganz herzliches*drückdichdu*
Re: Luizides Träumen
Naike - 03.03.2007, 16:24
Laila Ananda hat folgendes geschrieben: Tja... ich denke man kann nur in sich selber danach forschen...
Ja, denke auch.
Zitat: Aber weißte was, meine Süße, ich mag keine Bärte!!!
So können wir uns also nie in die Quere kommen, was die Männerwelt anbelangt!
Ideal! ;)
Knuddelz, Nai
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