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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: ebony85 - Purmusik - +engelsflügel+ - jojo - sandy Forum: www.nubya-paradise.de Forenbeschreibung: Hier treffen sich Nubya-Fans aus ganz Deutschland aus dem Unterforum: Plauderecke Antworten: 6 Forum gestartet am: Freitag 16.02.2007 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Kopf frei... Letzte Antwort: vor 17 Jahren, 1 Monat, 27 Tagen, 1 Stunde, 25 Minuten
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Re: Kopf frei...
ebony85 - 18.02.2007, 12:58Kopf frei...
Was macht ihr um den Kopf frei zu bekommen?
Ich hab zur Zeit immer das Problem das ich nachgrüble über Sachen die mich zur Zeit sehr beschäftigen. Das sind ernste/traurige Themen. Leider führt es dazu, dass ich z.b.. für meine Ausbildung den Kopf nicht mehr frei habe... und mich bei Ausarbeitungen dadurch qäule und ewig für einzelne sätze brauche.
Was macht ihr um den Kopf frei zu bekommen... um abzuschalten und neue Power zu bekommen? Und andere Gedanken...
Würde mich freuen!
ebony
Re: Kopf frei...
Purmusik - 18.02.2007, 15:32
Ich würde dir empfehlen, die Themen die dich belasten mit anderen zu teilen.
Sprich einfach mit anderen über deine Gefühle und Gedanken.
Solche Gespräche helfen meist um den Kopf zu befreien.
An dem Satz geteiltes Leid ist halbes Leid ist schon was dran.
Man sollte in so einer Situation den Mut haben Hilfe bei vertrauten, lieben Menschen zu suchen.
(Ich habe z.B. auch immer ein offenes Ohr)
Viele liebe Grüße
Purmusik
Re: Kopf frei...
+engelsflügel+ - 18.02.2007, 15:49
Hallo ebony,
das tut mir wirklich leid. Vielleicht hilft es dir, wenn du Musik hörst und laut mitsingst. Du singst doch gerne. Ich finde immer, dabei kannman super abschalten (und noch putzen). Wenn du traurig bist nehm dazu ganz leidvolle liederun gröhl mit oder so. Vielleicht hilft dir das etwas darüber weg und zu verarbeiten.
Oder rede mit Freunden, quatsche und unternimm was Schönes.
+engelsflügel+
Re: Kopf frei...
ebony85 - 18.02.2007, 20:10
Danke ihr zwei :-)
@Purmusik: mhm, das sit lieb, ich weiß es sehr zu schätzen. Meinst du, dasmacht meinen Kopf freier? Bei mir ist es meist so, wenn ich gerade mit jemanden darüber geredet hab (was ich meist sehr gefasst tue) bin ich dnach ziemlich fertig und aufgewühlt und auch erschöpft. Das ist eine gute Grundlage für Ausarbeitungen und Co... Aber es tut trotzdem gut- daran habe ich keinen zweifel :-)
Zur Zeit ist es mir ziemlich schwer gute Gesprächspartner zu haben, da viele irgendwie keine Zeit haben zur Zeit oder eigene Sorgen und ich kommmir irgendwie störend vor.... und ich will niemanden stören.
Oder: ich erzähle, aber ich habe Angst damit Freunde zu "vergraulen". Ich habe die erfahrung gemacht, dass das alles für viele viel zu viel ist und sie nicht damit umzugehen wissen... und sich dann lieber da raus halten und zurück ziehen. Ich kanns verstehen, nur hilft mir das ja auch nicht. naja ;-)
@+engelsflügel+: danke! Ichhabs gerade vorhin gestestet und ganz laut mitgegröht. War natürlich Nubya-Musik ;-) Hat sogar gelappt, danach war ich etwas befreiter! Danke!
Sonst noch wer ne Idee?
Re: Kopf frei...
jojo - 18.02.2007, 20:55
hört sich jetzt vielleicht ziemlich blöd an,...bitte nicht lachen :wink:
ich mach dann meistens Musik an und weine dabei, es ist dann irgendwie als ob die Tränen, die Gedanken wegspülen, und man auf neue Gedanken kommt....hört sich jetzt vielleicht wirklich unsinnig an, aber es hilft :D
Wünsch dir, dass es dir bald wieder besser geht!!!
*knuddels*
jojo
Re: Kopf frei...
sandy - 27.02.2007, 19:37
Mir hilft es meist, wenn ich meine Gedanken in einem Buch schreibe. Ja, man nennt es auch Tagebuch... :wink:
Da ich, wenn ich niemanden zum Reden habe (weil meine Freunde keine Zeit haben oder ich sie nicht stören möchte), hab ich das Gefühl ich erzähle es jemandem, obwohl mir in dem Sinne keiner zuhört. Das mache ich dann meistens bevor ich schlafen gehe, damit ich die Nacht auch gut schlafen kann. Aber du darfst nicht vergessen auch vielleicht schöne Gedanken auf zuschreiben, die dich vielleicht wieder aufmuntern können. Zum Beispiel, wenn du einen besonders schönen Tag mit deinen Freunden verbracht hast und du dich dabei sehr gut gefühlt hast.
Ich hoffe ich konnte dir damit weiter helfen!
knuddel dich lieb
sandy
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