Beiträge
Schnelles Filetgulasch mit Waldpilzen - WW 
4 Portionen zu je 4,5 P
500 g Rindfleisch, mager/Rinderfilet, roh, aufgeschnitten in 4 Steaks
250 g Pilze, Waldpilzmischung, in Scheiben
4 EL Frischkäse,
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fleischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Lachs mit Senfsoße zu grünen Spaghetti - WW
Zutaten für 4 Personen, pro Person 7 P
- 240g dünne grüne Spaghetti, trocken
- Salz
- 500g Lachsfilet
- Saft von einer Zitrone
- 100 ml Gemüsebrühe (1
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Lachsauflauf - WW
Zutaten für 3 Personen, pro Person: 6,5 P
- 180 g Nudeln (9P)
- 125 g Krabben aus der Dose (2,5P)
- 125 g Lachsfilet (3,5P)
- tiefgefrorener Blattspinat
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Griechisches Zitronenhaehnchen - WW
1 Portion - 7 P
3-4El Zitronensaft
1 TL Olivenöl 1 Pt
1 Knoblauchzehe
250 g Kartoffeln 2 Pt
1 kleine Zwiebel
120g Hähnchenbrust 2 Pt
15 g Schafsk
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fleischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Anatolischer Weißkohlauflauf - WW
Für 2 Personen = ca.5 P
750g Weißkohl
2 Teel. Öl
Salz, Pfeffer, Paprikapulver
200ml Fleischbrühe
2 Zwiebeln
150g Tartar
4 Eßl. Tomatenmark
100g
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fleischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
AUFLAUF STROGANOFF - WW
Für 2 Personen, pro Person 6,5 P
Zubereitungszeit: ca. 30 Min., Garzeit: ca. 5 Min., Backzeit: ca. 30 Min.
240g Hähnchenbrustfilet, 400g Champignons, 4 Cor
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fleischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
BLUMENKOHL-AUFLAUF - WW
Für 4 Personen: Pro Person: 5 P
- 2 Köpfe Blumenkohl
- Salz
- 640g Kartoffelpüree /-stock
verzehrfertig
- geriebene Muskatnuss
- 360g Putenbrustfi
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fleischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Bohnen-Schafskäse-Gratin - WW
Für 4 Personen, je 4,5 P
• 2 Zwiebeln
• 1 Knoblauchzehe
• 1 TL Pflanzenöl
• 240g Tatar
• Salz
• Paprikapulver
• Chilipulver
• 2 TL Tomatenmark
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fleischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Bunte Gemüse-Lasagne - WW
Für 4 Personen, je 5,5 P
• 2 Fenchelknollen
• 400g Karotten
• 1 Zucchini
• 2 Stangen Staudensellerie
• 2 TL Pflanzenöl
• Salz
• Pfeffer
• itali
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "vegetarische Gerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Lachs-Kartoffelauflauf - WW
Für 4 Personen / 8P pro Person
750g Kartoffeln
1 Zwiebel
250g Spinat
Salz
4 TL Butter
30g Mehl
350ml Gemüsebrühe
125ml Milch
50ml trockener
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Lasagne mit Rindfleisch
Lasagne mit Rindfleisch
4 Personen
9 Lasagneblätter
Für das Ragout:
3 Schalotten gewürfelte Zwiebel
3 geriebene Möhren
1 kl. Stück Sellerie geri
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fleischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Nudelauflauf mit frischen Tomaten - WW
6 Portionen je 7 P
Zutaten
Ca. 400 g Nudeln roh
200 g Creme Fraiche natur
200 g Creme Fraiche Kräuter
200 g Kochschinken
5-6 Tomaten
125 g fettre
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fleischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Putenschnitzel-Auflauf Hawai - WW
4 Personen
8,5 P Pro Person
Zutaten:
1kg Kartoffeln (2)
480g Putenschnitzel (12)
1EL Öl (3)
Zwiebeln
2-3TL Curry
2 leicht gehäufte EL Mehl (1)
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fleischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Tortelliniauflauf - WW
Für 2 Personen
2 Chilischoten
5 grüne Oliven,ohne Stein
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
50g gewürfelter Schinkenspeck
400g geschälte Tomaten(Konserve)
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fleischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Überbackene Erbsen mit Sauce Hollandaise - WW
Für 4 Personen, je 5,5 P
• 800g gekochte Kartoffeln
• 500g Erbsen (TK)
• Salz, Pfeffer, geriebene Muskatnuss
• 2 Zwiebeln
• 180g gekochter Schinken i
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fleischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
gratiniertes Seelachsfilet - WW
für 4 Portionen à 5,5 P
Zutaten
6 Tomaten
Salz, Pfeffer
4 Seelachsfilets à 150 g
Saft von ½ Zitrone
50 g Rucola
20 g Brunnenkresse
2 TL Olivenö
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
LACHS-GURKEN-AUFLAUF - WW
Für 4 Personen, pro Person 6,5 P
Zubereitungszeit: ca. 20 Min., Garzeit: ca. 5 Min., Backzeit: ca. 25 Min.
375 g Lachsfilet ( frisch oder TK ) , 2 Salatg
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
PANGASIUSFILET MIT KARTOFFELKRUSTE - WW
Für 2 Personen, pro Person 4,5 P
Zubereitungszeit: ca. 30 Min., Garzeit: ca. 25 Min.,
Backzeit: ca. 20 Min.
600g Chinakohl, 2 rote Zwiebeln, 1 TL Pflanze
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
ÜBERBACKENER FISCHERKÄSE - WW
für 4 Personen/p.P. = 5,5 P (ohne Beilagen)
1 Paprikaschote, gelb
1 Paprikaschote, grün
500 gr. Seelachsfilet (10 P)
Saft von 1 Zitrone
Salz und Pfe
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Norwegische Lachsroulade - WW
Pfannkuchenteig
80g Mehl ......................................4 P
225 ml 1,5 % Milch........................2 P
3 Eier ..................................
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Nudeln mit Lachs-Sauce - WW
Für 4 Personen:
Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten
Garzeit: ca. 15 Minuten
Pro Person: 6,5 P
240 g Spaghetti, trocken
Salz
250 g Lachsfilet
Pfeffe
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Fischlasagne - WW
4 Portionen / pro Portion 8,5 P
Zutaten:
2 Stück Möhre(n)/Karotte(n)
1 Stange(n) Porree/Lauch
250 g Seeteufel/Anglerfisch (roh)
250 g Lachs, frisc
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Lachsauflauf mit Blattspinat - WW
1 Person / 8 P
Zutaten:
160 g Kartoffeln (2)
1 Zwiebel
150 g Blattspinat (TK)
Salz
Pfeffer
125 g Lachsfilet (3,5)
1/4 Bund Dill
1 Eigelb (1,
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Spiralnudeln mit Lachssauce - WW
4 Personen / pro Person 5,5 P
Zutaten:
1 Päckchen Sauce Hollandaise (z.B. Asal/WW) (4,5)
350 ml Wasser
50 g Schmelzkäse (20-25 % Fett i.Tr.) (2)
250
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Makkaroni - Lauch - Auflauf
Für vier Personen
4Stangen Lauch
Salz
160g trockne makkaroni
1Zwiebel
80g gekochter Schinken ohne fett
1Tl Pflanzenöl
Pfeffer
125ml fettarme M
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Fleischgerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Saftiger Lauchkuchen - WW
Für 4 Personen
1 Portion = 5,5 P
180 g Mehl (9)
Salz, ¼ Würfel Hefe, 100 ml lauwarmes Wasser, 1 Prise Zucker,
2 TL Pflanzenöl (2)
4 Stangen Lauch
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "vegetarische Gerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Zartweizen-Lauch-Laibchen
Zutaten (für 4 Personen):
100 g Zartweizen
400 - 600 ml Gemüsefond
2 Packungen Safranfäden
1 Lauchstange (weißer Teil)
1 TL Butter
80 g Topfen (20
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "vegetarische Gerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Pikante Lauchtorte - WW
Pro Stück: 5,5 P
Ergibt ca. 8 Stücke
Heißluft
Temperatur: 180-200 Grad
Backzeit 35-40 Minuten
Ober-Unterhitze
Temperatur 200-220 Grad
Backzeit 35-
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "vegetarische Gerichte" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
BUNTE NUDELSUPPE - WW
Für 4 Personen:
- 140g Suppennudeln, trocken
- Salz
- 1 Blumenkohl
- 2 Stangen Lauch
- 4 Karotten
- 1250 ml Gemüsebrühe (4 TL Instant)
- 240g Tata
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Suppen" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
HÜHNERSUPPE MIT GEMÜSE - WW
ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN
300g Hähnchenbrustfilet
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
2 Nelken
2 Möhren
1 Stange Lauch
250g Knollensellerie
100g Petersilie
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Suppen" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Winter-Suppe mit Nudeln - WW
Pro Person 2,5 P
Für 4 Personen
Zutaten
2 Zwiebeln
2 Stangen Lauch
1/2 Kopf Wirsing
200 g Karotten
1 EL Pflanzenöl
2 Liter Gemüsebrühe (6 TL
geschrieben von "Tanja" in der Kategorie "Suppen" im Forum "Pausbacken.xbv.de"
Vorschläge für Themengruppen
geschrieben von "msfwebmaster" im Forum "Forum minigolf-brilon.de" in der Kategorie "Öffentliches Forum"
Gestartet: vor 17 Jahren, 3 Monaten, 6 Tagen, 19 Stunden, 13 Minuten
letzte Antwort: vor 17 Jahren, 3 Monaten, 6 Tagen, 19 Stunden, 13 Minuten
Vorschläge für Themengruppen
Hallo zusammen,
reicht bitte in diesem thread in diesem Unterforum (Minigolf-Sport) Vorschläge für Hauptthemen ein.
Danke
geschrieben von "msfwebmaster" in der Kategorie "Minigolf-Sport" im Forum "Forum minigolf-brilon.de"
Vorschläge für Themengruppen
geschrieben von "msfwebmaster" im Forum "Forum minigolf-brilon.de" in der Kategorie "Minigolfsportfreunde Brilon e.V."
Gestartet: vor 17 Jahren, 3 Monaten, 6 Tagen, 19 Stunden, 12 Minuten
letzte Antwort: vor 17 Jahren, 3 Monaten, 6 Tagen, 19 Stunden, 12 Minuten
Vorschläge für Themengruppen
geschrieben von "msfwebmaster" in der Kategorie "Mods- + Admin-Runde" im Forum "Forum minigolf-brilon.de"
MSF-Mitglied? 
geschrieben von "msfwebmaster" in der Kategorie "Welcher Forenbenutzer ist MSF-Mitglied? Anwort bitte von Zini oder Clearwood!" im Forum "Forum minigolf-brilon.de"
Anne Geburtstag
Wie war das, man ist so jung, wie man sich fühlt :roll: ...
Bin auch froh noch jung und knackig sein zu dürfen :lol: !
geschrieben von "Anne" in der Kategorie "Dies und Das" im Forum "Karoliner - Forum"
Wichtig Wichtig Wichtig
Nüscht los mit Euch. Puh unterhalte ich mich eben allein.
Wollte Euch nur bitten morgen Nachmittag zuhause zu bleiben.
Warum ???? :n186: [b:39d7247697][
geschrieben von "Jessel" in der Kategorie "Dies und Das" im Forum "Karoliner - Forum"
Was sollte man bauen?
geschrieben von "Lord-Peter" im Forum "Dark-Angels-Clan.iphpbb.c" in der Kategorie "Fragen"
Gestartet: vor 17 Jahren, 3 Monaten, 6 Tagen, 14 Stunden, 54 Minuten
letzte Antwort: vor 17 Jahren, 3 Monaten, 6 Tagen, 1 Stunde, 19 Minuten
Keine Wächter?Trotzdem Schutz?
geschrieben von "WKSgothicereer" im Forum "Dark-Angels-Clan.iphpbb.c" in der Kategorie "Tipps und Tricks"
Gestartet: vor 17 Jahren, 3 Monaten, 6 Tagen, 13 Stunden, 34 Minuten
letzte Antwort: vor 17 Jahren, 2 Monaten, 30 Tagen, 16 Stunden, 42 Minuten