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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: Admin-Ätchen Forum: Borderline u. Co - Alles Was Zu Euch Als Person Gehöhrt, Lasst Euch Freien Lauf ! Forenbeschreibung: Frage - Antwort / Nettes Beisammen Sein / Eine Nette Gemeinschaft Bilden / Persönliches Kennenlernen - Wohlbefinden / Lustig - Wütend - Traurig Sein / Ferientreffen / Gedichte / Gedenkstellen / Betroffene - Angehörige Menschen Mit Krankheiten / Rund Um.. aus dem Unterforum: Alles Um Den Hund Antworten: 1 Forum gestartet am: Sonntag 14.01.2007 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Eine Diät ?? Letzte Antwort: vor 16 Jahren, 2 Monaten, 12 Tagen, 12 Stunden, 14 Minuten Getaggt durch: Abnehmen
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Re: Eine Diät ??
Admin-Ätchen - 17.01.2007, 00:46Eine Diät ??
RUNTER MIT DEN PFUNDEN –
Erfolgreich Abnehmen mit Programm
Ganz wichtig: vor jedem „weight-watcher“-Programm muss ihr Tier gründlich tierärztlich untersucht werden. Viele Grunderkrankungen können Ursache des Übergewichtes sein.
GEIZ IST GEIL – im übertriebenen Sinne sollte dies die Motivation aller Tierbesitzer übergewichtiger Tiere bezüglich der Futtermenge ihrer geliebten Vierbeiner sein.
1. Setzen von Zielen
Setzen Sie realistische Ziele, an denen das Zielgewicht erreicht werden soll. Angestrebt werden Gewichtsabnahmen von 1,5-2,5% pro Woche.
2. Das festgelegten Zielgewicht bestimmt die täglich zu verabreichende Füttermenge. Füttern Sie einer Reduktions-Diät, z.B. von ihrem Tierarzt Dieses Futter enthält viel mehr unverdauliche Ballasstoffe, die sättigen, aber nicht ansetzen- quasi Sauerkraut statt Quarksahnetorte. Teilen Sie die Ration auf 3mal täglich auf.
Führen Sie ein Diättagebuch, in dem Sie akribisch jedes kleinste Leckerli auflisten. Damit das Abnehmen auch Spaß macht, dürfen Sie auch Belohnungen geben – allerdings in Form von kalorienarmen Diät Biscuits.
3. Spaß an Bewegung: Sie werden erstaunt sein, wie „jung“ ihr ehemals etwas träger Geselle wird und wie viel Spaß und Energie aus den ehemaligen Fettpots freigesetzt wurden
4. Regelmäßiges Wiegen. Die Tiere sollten mindesten alle 2 Wochen gewogen werden.
5. Prävention des Jo-Jo-Effektes: HURRA – geschafft. Ist das Zielgewicht erreicht, dann sollte eine erneute Gewichtszunahmen unbedingt verhindert werden. Am besten achten Sie auf ausreichende Bewegung und füttern ein Light Produkt.
Und zu guter letzt – Bitte keine Frustrationen aufbauen. Es können nicht alle eine Mannequin-Figur haben und die Liebe geht bekanntlich durch den Magen. Aber vielleicht –nach dem Lesen dieses Beitrages - in Form von Diät-Bisscuits
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