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Alle Beiträge und Antworten zu "Gesunde Durstlöscher"
Re: Gesunde Durstlöscher
Trine - 08.01.2007, 15:16Gesunde Durstlöscher
Limonade selbstgemacht:
Saft einer Zitrone in einen Meßbecher füllen, 200 ml Wasser und 1 TL Backpulver dazugeben, fertig ist die sprudelnde Limonade. Wer mag, kann sie nach Belieben süßen (mit Süßstoff ist's zahnfreundlicher).
Re: Gesunde Durstlöscher
Trine - 08.01.2007, 15:17Kinderbowle
KinderbowleFür 8 bis 10 Gläser:
1 Glas (850 ml) entsteinte Kirschen,
500 ml roter Traubensaft,
250 ml Bananennektar,
1 Flasche (0,7 l) Mineralwasser
Zubereitung:
Kirschen in einem Sieb abtropfen lassen, den Saft auffangen. Kirschen in eine flache Form legen und gefrieren lassen. Kirschsaft, Traubensaft und Bananennektar in einem Bowlengefäß verrühren. Mit gekühltem Mineralwasser auffüllen. Gefrorene Kirschen auf Gläser verteilen. Bowle darübergießen.
Re: Gesunde Durstlöscher
Trine - 08.01.2007, 15:17Piratenlimo
Piratenlimo für etwa 6 Gläser:
300 ml Ananassaft,
Saft und abgeriebene Schale von 1/2 unbehandelten Zitrone,
1 Flasche (0,7 l) stilles Mineralwasser
Zubereitung: Ananassaft, Zitronensaft und -schale in einem großen Krug verrühren. Mit Mineralwasser aufgießen.
Re: Gesunde Durstlöscher
Trine - 08.01.2007, 15:18Früchte-Eistee
Früchte-Eistee für etwa 4 Gläser:
2 Beutel Kinder-Früchtetee (Apotheke),
1/2 l Wasser,
250 ml Apfel- oder Birnensaft,
Saft von 1 Zitrone
Zubereitung:
Teebeutel mit abgekochtem Wasser überbrühen und mindestens 10 Minuten ziehen lassen. Beutel herausnehmen, den Tee abkühlen lassen. Mit Apfel- oder Birnensaft aufgießen, den Zitronensaft unterrühren. Für größere Kinder mit Eiswürfeln servieren.Tipp: Statt Eiswürfel gefrorene Erdbeeren ins Glas geben.
Re: Gesunde Durstlöscher
Trine - 08.01.2007, 15:19Kräuter-Eistee
Kräuter-Eistee für etwa 4 Gläser:
2 Beutel Kinder-Fencheltee (Apotheke),
1/2 l Wasser,
250 ml Apfel- oder weißer Traubensaft,
Saft von 1 Zitrone
Zubereitung:
Teebeutel mit abgekochtem Wasser überbrühen und 10 Minuten ziehen lassen. Beutel herausnehmen, den Tee abkühlen lassen. Mit Apfel- oder Traubensaft aufgießen, den Zitronensaft unterrühren. Für größere Kinder mit Eiswürfeln servieren. Tipp: Statt Fencheltee können Sie auch mal Pfefferminztee verwenden.
Re: Gesunde Durstlöscher
Trine - 08.01.2007, 15:20Pfeffriger Apfel
1/2 Liter Apfelsaft
1/2 Liter Pfefferminztee
Saft einer halben Zitrone
Alles mischen und gekühlt servieren
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