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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: Papa B. - Ralf-G. - Papa-Wolfgang Forum: www.Papa-Lauf.de - Forum Forenbeschreibung: Papis laufen für ihre Kinder! aus dem Unterforum: Neue Mitglieder stellen sich vor Antworten: 10 Forum gestartet am: Sonntag 08.10.2006 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Ich mache auch mit Letzte Antwort: vor 17 Jahren, 3 Monaten, 3 Tagen, 4 Stunden, 53 Minuten
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Re: Ich mache auch mit
Papa B. - 04.01.2007, 13:13Ich mache auch mit
Hallo,
ich möchte auch mitmachen und habe bereits im letzten Jahr einen 10km-Lauf absolviert. Ich habe einen kleinen Sohn, der mitlerweile 4 ist und in einer anderen Familie mit anderem Papa groß wird. Ich sehe ihn nur ca. alle drei Wochen für zwei Stunden.
Ich bin über die Zeit immer depressiver und zurückgezogener geworden und möchte nun endlich aktiv werden. Ich finde Ralfs Idee wirklich spitzenklasse. Mein Fitnesszustand ist ganz gut, auch wenn ich bisher nicht explizit Laufen trainiert habe. Ich habe letztes Jahr einen 10km-Lauf in 46 Minuten absolviert.
Achja, ganz toll wäre es natürlich, wenn es Leute in meiner Gegend gäbe, die Lust hätten, regelmässig zusammen zu trainieren. Ich komme aus Gießen. Also, wer Lust hat, melde sich bitte :-)
Viele Grüße,
Benjamin
Re: Ich mache auch mit
Ralf-G. - 04.01.2007, 18:03
Willkommen Benjamin!
Je mehr sich unser Anliegen herum spricht, um so flächendeckender werden wir.
Suche doch mal in anderen Laufforen nach Läufern in Deiner Nähe und unter diesen nach Gleichgesinnten.
Re: Ich mache auch mit
Papa B. - 04.01.2007, 23:51
Wird gemacht :-) Bin heute das erste mal die Halbmarathondistanz in unserem Fitnessstudio auf dem Laufband gelaufen. Ich werde erstmal mit den Läufern von dort trainieren. Vielleicht bin ich im März in Hamburg dabei. Mal gucken, weil vorher muss ich mindestens einmal die Distanz schaffen, sonst trau ich mich nicht :-)
Schön, dass ich mitmachen darf. Alles Gute an die Papa-Läufer und trainiert schön fleissig.
Gruß,
Benjamin
Re: Ich mache auch mit
Papa B. - 05.01.2007, 11:23
Okay, bevors jemand anders tut. HAb grad den wirklichen Temrin gesehen und die Anmeldefrist. Wird wohl mit Hamburg nix mehr. Aber es gibt ja genug andere Termine.
Gruß, Benjamin
Re: Ich mache auch mit
Ralf-G. - 05.01.2007, 20:18
Papa B. hat folgendes geschrieben: ... weil vorher muss ich mindestens einmal die Distanz schaffen, sonst trau ich mich nicht :-)
Jeder sollte sich genau einschätzen können und nicht zu viel zutrauen. Aber meinen ersten Marathon bin ich auch in Berlin gelaufen. Mein längster Trainingslauf davor waren 32 km.
Re: Ich mache auch mit
Papa B. - 06.01.2007, 19:54
Bin Donnerstag im Fitnesstudio auf dem Band 20km in 1:55h gelaufen. Auf dem Band bin ich immer etwas langsamer :-) Also Halbmarathon am 1. April wäre schonmal drinnen :-) . Mal sehen, ob ich dieses Jahr zwei oder dreimal nach Berlin fahre. Montag gehts erst mal zum Orthopäden wegen Schuhberatung.
Gruß, Benjamin
Re: Ich mache auch mit
Ralf-G. - 07.01.2007, 14:05
Na Super,
ich stelle auf dem Laufband immer 11 km/h ein und 1,5 bis 2 % Steigung. Das kommt in etwa hin.
Meine Standardlaufstrecke um den Berliner Schlachtensee sind 5,5 km, die Runde versuche ich in 50 min zu laufen, dass entspricht in etwa diesem Tempo.
Re: Ich mache auch mit
Papa-Wolfgang - 09.01.2007, 11:44
Papa B. hat folgendes geschrieben: Okay, bevors jemand anders tut. HAb grad den wirklichen Temrin gesehen und die Anmeldefrist. Wird wohl mit Hamburg nix mehr. Aber es gibt ja genug andere Termine.
Gruß, Benjamin
Hallo ...
wie wäre es mit Hannover am 9. Mai, in der Brutstätte unserer Familienministerin? ... Du könntest für das Forum den Vorreiter bei der Anmeldung für den Halbmarathon machen! Ich bin schon für den Marathon gemeldet.
Wäre doch für Dich eine gute Steigerung ... den halben im Mai und den ganzen in Berlin. :wink:
Gruß
Wolfgang
Re: Ich mache auch mit
Papa-Wolfgang - 09.01.2007, 11:48
Papa-Wolfgang hat folgendes geschrieben: wie wäre es mit Hannover am 9. Mai, in der Brutstätte unserer Familienministerin?
Ich korrigiere geringfügig und setze den 6. Mai ... hab eben nochmal den Eintrag aus dem Hannover Forum gesehen. :oops:
Re: Ich mache auch mit
Papa B. - 19.01.2007, 22:38
Ich bin am Trainieren. Halbmarathon sollte kein Problem sein, auch wenn im Moment die Kniesehne zwickt. Bin schon zweimal 20km gelaufen. Das geht. Hannover klingt sehr gut.
Viele Grüße,
Benjamin
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