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Re: BMI
administrator - 17.10.2004, 18:43BMI
Der BMI
Der Körpermassenindex bzw. Body-Mass-Index (= BMI ), wird aus dem Körpergewicht und der Körpergröße berechnet.
BMI=
Körpergewicht
------------------
(Köpergröße in m)²
Der in dieser Formel errechnete Index wird an Hand verschiedener Tabellen interpretiert. So wird das wünschenswerte Körpergewicht mit Hilfe des BMI festgelegt.Weiterhin werden durch den BMI die Ausprägungen von Übergewicht und Untergewicht defeniert.
Einteilung des Körpergewichts nach BMI
BMI < 20 - Untergewicht (bei Frauen unter 18 Jahren normal)
BMI 20 - 24 - Normalgewicht
BMI 25 - 29 - leichtes bis mäßiges Übergewicht
BMI 30 -39 - deutliches Übergewicht
BMI ab 40 - starkes Übergewicht
Quelle: Hauner, Leichter durchs Leben. TRIAS - Georg Thieme Verlag 1996
altersabhängige Definition eines wünschenswerten BMI1.)
Altersgruppe wünschenswerter BMI
19-24 Jahre -- 19-24
25-34 Jahre -- 20-24
35-44 Jahre -- 21-26
45-54 Jahre -- 22-27
55-64 Jahre -- 23-28
>= 65 Jahre -- 24-29
Zu diesm Thema gibt es viele Seiten im Internet.
Und kleine Programme mit denen Ihr Euren BMI errechnen könnt.
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