Mb - Folgen *t

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    Re: Mb - Folgen *t

    Nachtelfe - 20.07.2005, 17:15

    Mb - Folgen *t
    Ich kann leider auch was hierzu beitragen...
    wurde fast 1 jahr missbraucht und hab nie den mut gehabt, mich zu wehren, wirklich nein zu sagen. war ein "freund" aus dem ort..

    aber es ist vorbei. eigentlich. und uneigentlich ist es nicht vorbei, nein es geht weiter, in meinen gedanken und gefühlen, die nicht vergessen können.

    ich habe und kann nicht drüber sprechen, ich will mich auch nciht länger als opfer sehen. hab genug geweint deswegen und..möchte am liebsten vergessen, als obs nie gewesen wäre.

    aber die gefühle... die folgen, ich habe ein problem mit sexualität. ich kann es nicht schön findne, sich anzufassen. scham, ekel.. immer wieder der gedanke, es ist schlecht. ich bin schlecht wenn ich mcih anfasse, nein ich will nicht schlecht sein.

    und mit nähe hab ich auch ein problem.. kann es nur bei wenigen menschen, denen ich vertraue, ertragen.
    hab angst vor fremden menschen, denke sie wollen mir was böses.

    nunja, soviel dazu..



    Re: Mb - Folgen *t

    lulu - 21.07.2005, 10:01


    Hallo Nachtelfe,

    so was schlimmes kann man nicht einfach bei Seite schieben, selbst wenn man das so gerne möchte.

    Klar ist es jetzt vorbei. Der mb selbst ist vorbei. Aber du merkst ja selbst, dass die Gedanken und Gefühle ihre eigenen Gesetze haben.

    Du warst ein Opfer und musst jetzt etwas dagegen tun in der Opferrolle zu bleiben. Es bedarf Stärke und Mut. Aber meistens geht es nicht von alleine wieder weg.

    Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Verdrängen die Sache nur noch schlimmer macht. Such dir Hilfe.

    Wenn wir hier dir helfen können, dann tun wir das gerne.

    Und mit der Sexualität das ist leider auch ganz oft so. Aber du bist nicht schlecht, sondern der, der dir das angetan hat. Aber auch diese Gewissheit hilft dir jetzt bestimmt nicht weiter.

    Du musst einfach versuchen dir helfen zulassen. Wieder Vertrauen aufbauen und Nähe ertragen können. Und fremden Menschen gegenüber ist ein gesundes Maß an Mißtrauen ja angebracht. Aber es darf nicht so weit gehen, dass es dein Leben so beeiflusst wie bisher.

    lulu



    Re: Mb - Folgen *t

    Sascha - 21.07.2005, 19:19


    Hallo Nachtelfe,

    ich sage mal so: Es wäre schlimm, wenn so was keine Folgen hätte. Ich hab sogar unter den ganzen negativen Folgen positive finden können. Ich hab mich dadurch zu einem so galube ich freidlichen Menschen entwickelt, hab eine Art und Weise im Umgang mit Menschen aller Art mir angegeignet, die als positiv anzusehen ist, ich respektiere (fast) jeden Menschen und seine Ansichten.

    Auch der notwendige Kampf ums Überleben bringt einiges an positiven Erfahrungen mit sich, die du für dein Leben nutzen kannst. Um zu verarbeiten lernen wir sehr viel über uns und die Psyche des Menschen allgemein. Alles Erfahrungen, die ich nun z.B. in meinem neuen Berug brauche.

    Ich merke auch, das mit fortschreitender Verarbeitung die Folgen weniger schlimm sind und ich es immer wieder schaffe, sie zu überwinden, auch wenn es ein langer weg ist, den ich noch lange nicht bis zum Ende gegangen bin.

    Ein wichtiger Schritt für mich war es, meine Folgen offen und ehrlich auf meiner HP zu veröffentlichen. Wenn du magst, du findest sie hier:

    http://www.jetzt.trotz-allem.org/info/smb_fo/smb_folgen_mf.htm

    Aber vorsicht, es könnte sehr triggern!

    Ganz liebe Grüße, pada
    Sascha :roll:



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