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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: Tahuti - HexeWackelzahn - carmen Forum: ~*~BeCa Eso-Forum~*~ Forenbeschreibung: *~*Einer für Alle, Alle für Einen!!!*~* aus dem Unterforum: Esoterische und spirituelle Fragen Antworten: 8 Forum gestartet am: Freitag 31.12.2004 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: diät ausgetestet Letzte Antwort: vor 18 Jahren, 3 Monaten, 21 Tagen, 8 Stunden, 47 Minuten Getaggt durch: Abnehmen
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Re: diät ausgetestet
Tahuti - 19.12.2005, 10:16diät ausgetestet
sodale da dies auch ein spirituelles thema ist hier mal mein diätplan von annette ausgetestet
DIÄTPLAN KINESIOLOGISCH AUSGETESTET 22.09.05
Grüntee zum abnehmen 1,75 liter
Fußbad egal zusatz
Keine sojamilch nach 19 uhr trinken
Keine milchprodukte nach 19 uhr
Keine nahrung nach 19 uhr außer suppe gemüsebrühe tütensuppe
6 geschmackrichtungen knoblauch basilikum (volkornnudeln mit pesto)
gemüse ohne ende…
rotes gemüse tomaten in soße ja kokusmilch auch belebt
kein schmand
sahne ja
speckschleuder aktivieren 30 min. am tag
keine sojamilch von aldi
fruchsaftschorle darf ich trinken
keine bonbons
zartbitterschokolade ja
obst uneingeschränkt auch bananen
kein obst nach 19 uhr
zweimal reis..
nudeln 60 % vollkorn
beim braten keine magarine dafür öl
sucus vesculosus d2 potzenz 3 mal täglich 3 kügelchen
megamex sojapulver mit fettarmer milch anrühren 1,5% milch ein becher morgens
- Kinesiologie (z.B. Auflösen von negativen Stressursachen, Lernblockaden....)
- Hypnose/Suggestionstraining
- erfolgreiche Raucherentwöhnung / Gewichtsabnahme
- Gesundheitsvorsorgeberatung
so habe ich meinen plan machen lassen damit ich meine 6 kilo wieder abspecken kann
Re: diät ausgetestet
HexeWackelzahn - 03.01.2006, 23:32...
WOW :!: :!: :!:
probiers doch einfach mal mit den WW - damit hab ich letztes Jahr 8 kg abgenommen--- und das "Programm" war ähnlich wie Deines....
ähm.. was mich mal interessieren würde, warum keine Sojamilch von Aldi??
viel Glück (ich mach mit ab diesem Monat - allerdings bei den WW)
HW :keks
Re: diät ausgetestet
Tahuti - 04.01.2006, 11:24
ich vertrage die sojamilch nicht... das hab ich gemerkt als ich sie literweise getrunken habe darauf hin haben wir ja angefangen zu testen
und für WW hab ich nicht die zeit ich bin kein großer zähler von punkten
bei mir muß alles immer schnell gehen..
ich dachte ja auch ich nehme beim umzug ab daher hab ich eher zugenommen durch den stress
aber das lag auch an der ernährung man hat schnell wurstbrötchen gefuttert und dann auch noch spät abends gegessen und da meine ganzen helfer im haus waren hab ich immer mit gegessen
währ ich allein gewesen hätt ich wahrscheinlich abgenommen weil ich dann vergessen hätte zu essen oder hätt mir mal zwischendrin einen toast gemacht..
bei stress pack ich auf leider und dann bin ich ein spätfutterer
Re: diät ausgetestet
HexeWackelzahn - 04.01.2006, 12:13asö
ich dacht schon, mit der sojamilch von aldi is irgendwas besonderes...
nun, ich trink die eh nicht. wenn,dann richtige milch aber fettarm halt...
das mit dem stress-essen, jo, das kenn ich auch... oder aus frust.. sozusagen, ich hab ja sonst nix, und dann geht pfündchen für pfündchen auf die hüften...
aber das mit dem punktezählen war überhaupt nicht schlimm... es ging einem nach kurzer zeit in fleisch und blut über und man konnte/kann wirklich essen, muss nicht hungern, kommt aber drauf an, WAS...
ich habs damals nur mitgemacht, weil meine sämtlichen kollegen sich angemeldet hatten und unbedingt abspecken wollten, und dachte nicht wirklich, dass das auch funktioniert. aber das hat es dann doch.
nur, wenn man dann irgendwann wieder in alte essgewohnheiten zurückfällt und sich dann öfter mal was "gönnt", dann geht die waage wieder hoch.
ich werd diesen monat wieder mit meinem kollegen bei WW anfangen. und dann pfündchen für pfündchen wieder runterkriegen von den hüften.
wünsch dir jedenfalls bei deiner diät viel erfolg.
LG hexe wackelzahn
Re: diät ausgetestet
Tahuti - 04.01.2006, 18:46
jo liebes 4 kilo müssen runter aber ich denke.. wenn ich im jan./feb. ab und an mal zum skifahren gehe und eventuell noch in die sauna dann klappt das auch so
und ab frühling fahr ich eh mim fahrrad an den see und zum einkaufen und dass haus ist ja auch noch lange nicht fertig
das wird schon
Re: diät ausgetestet
carmen - 04.01.2006, 18:56
tztzt vier kilo :achwas
wenn ich nur vier kilo abnehmen müsste wär ich froh!
dann bräucht ich nur nen stück busen abschneiden und der rest am po und bauch bleibt :schmoll
nene....ich müsste 30 und hab so gar keine lust wieder mal :heul
carmen
Re: diät ausgetestet
HexeWackelzahn - 04.01.2006, 19:30...
4 kilo drauf - sind schnell da...
aber 4 kilo runter... bei mir purzeln die pfunde leider nicht, wenn ich "nur" ein wenig sportel... da muss ich schon ganz gezielt auf meine ernährung achten... aber WENN die 4 kilo erst mal weg sind, dann klappts mit den restlichen 4 auch...
püäh, ich muss walken, joggen, radfahren, was mach ich stattdessen? angeln - leider nimmt man davon nicht ab... :-(
LG hexe wackelzahn
p.s. von meinem busen kann ich auch gut und gern 2 kilo abgeben... dann wär da immer noch genuch... leider geht dat nit...
Re: diät ausgetestet
Tahuti - 04.01.2006, 19:36
carmen ruf mal annette an.. die testet das ratz fatz aus... wenn du auf tahome klickst hast du sie :o
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