Verfügbare Informationen zu "Diät - Rezepte"
Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: Schutzengelein Forum: ~*~BeCa Eso-Forum~*~ Forenbeschreibung: *~*Einer für Alle, Alle für Einen!!!*~* aus dem Unterforum: Diäten Antworten: 3 Forum gestartet am: Freitag 31.12.2004 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Diät - Rezepte Letzte Antwort: vor 18 Jahren, 8 Monaten, 30 Tagen, 12 Stunden, 19 Minuten
Alle Beiträge und Antworten zu "Diät - Rezepte"
Re: Diät - Rezepte
Schutzengelein - 19.07.2005, 15:53Diät - Rezepte
Also da ich Diät mache und meine Ernährung umstellen möchte ... fällt mir nie so wirklich ein was ich kochen soll ... und dazu soll es ja auch noch wenig Kalorien haben :? Also sobald ich geeignete Rezepte finde werde ich diese für euch austesten :lol: und sie dann hier reinschreiben .. würde mich aber noch mehr freuen wenn ihr eure kalorienbewußte Rezepte hier veröffentlicht :lol:
Schutzengelein
Re: Diät - Rezepte
Schutzengelein - 19.07.2005, 15:59Hähnchenbrust überbacken 375 kcal
Hähnchenbrust überbacken
400 g Hähnchenbrustfilet
62 g Zwiebelsuppe instant
1/8 Liter Milch
4 EL Sahne
400 g Champignons
Pfeffer , Salz
Reis
3 Portionen - 375 Kcal pro Portion
** - 10 min Zub. - 45 min Ges.
Hähnchenbrustfilets waschen und trocknen. In eine etwas größere Auflaufform legen und leicht mit Pfeffer und Salz würzen. Die frischen Champignons waschen, trocknen und in etwas dickere Scheiben schneiden. Auf die Hähnchenfilets legen. Dann die Zwiebelsuppe (aus der Tüte) in eine kleine Schale geben und mit Milch und Sahne verrühren. Die Mischung auf die Champignons gießen. Den Backofen auf 200° vorheizen und den Auflauf ca. 35 Min. auf der mittleren Schiene abbacken. Von Zeit zu Zeit die Champignons mit der Zwiebelsahne vermischen, damit sie nicht zu trocken werden. In der Zwischenzeit den Reis zubereiten und dazu reichen.
Guten Appetit
Re: Diät - Rezepte
Schutzengelein - 19.07.2005, 16:12
So und dann noch so einige Rezepte und Kalorienberechnung und Tabellen und blablabla unter
http://www.marions-kochbuch.de/diaet-rezepte.htm
Mit folgendem Code, können Sie den Beitrag ganz bequem auf ihrer Homepage verlinken
Weitere Beiträge aus dem Forum ~*~BeCa Eso-Forum~*~
@ bea: total goldig... - gepostet von Anyone am Dienstag 18.04.2006
Oh Mann! - gepostet von tonka am Samstag 14.10.2006
Bayern München - gepostet von funkenmarie am Samstag 11.11.2006
drittes spiel - gepostet von BeAmy am Montag 18.12.2006
Rosmarinschmorbraten mit Steinpilzsauce - gepostet von sundream am Samstag 10.03.2007
.. - gepostet von Diandra am Mittwoch 06.12.2006
Fruchtige Erfrischung / Shake - gepostet von sundream am Mittwoch 10.05.2006
wie wahr.. - gepostet von BeAmy am Sonntag 01.04.2007
Ähnliche Beiträge wie "Diät - Rezepte"
Küchengerät-Rezepte - xpassyx (Dienstag 16.10.2007)
Beliebte Ramadan Rezepte - aisha24 (Samstag 15.09.2007)
COCKTAIL REZEPTE - gogan (Mittwoch 16.03.2005)
Eklige nicht essbare, VORSICHTIG NICHT NACHMACHEN - Rezepte - BigBlue (Dienstag 27.11.2007)
Glyks-Diät - Mirror (Sonntag 15.04.2007)
Rezepte - Schwarzhuf (Sonntag 02.07.2006)
Rezepte - Rose (Donnerstag 31.05.2007)
Allergie-Diät für Hunde - Angelika (Sonntag 07.01.2007)
Rezepte? - Fjordi777 (Mittwoch 05.04.2006)
Taschen:Rezepte - Bergfried (Dienstag 29.08.2006)