Nordic Walking

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  • Alle Beiträge und Antworten zu "Nordic Walking"

    Re: Nordic Walking

    Anonymous - 18.03.2005, 18:16

    Nordic Walking
    Auch ich gebe zu, da ich schon so manches mal über die flinken Läufer, die mit Ihren Stöcken durch den Wald und über Wiesen rennen gelächelt habe.
    Aber ich habe wirklich noch keine Sport/Bewegungsart gefunden die für jedermann und so effektiv ist. Seit Montag nordic walke ich nun 2 x am Tag. Man geht in seinem Tempo, die Geschwindigkeit ist nicht entscheidend sondern die Kraftübertragung auf die Stöcke.

    Man jabst nicht hinterher nach Luft, schwitzt nicht wie Sau und möchte nicht am liebsten sofort ins Bett sondern ist fit und munter. Trotz alledem tut man richtig was für seinen Körper.

    Ich hätte es nie gedacht, hätte ich es jetzt nicht ausprobiert. Ich kann nur sagen, ich habe ein völlig neues Körpergefühl und ich werde auf jedenfall dabei bleiben .....



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