Trainingslager 2006

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    Re: Trainingslager 2006

    Aga - 28.11.2006, 17:02

    Trainingslager 2006
    Hey,
    da ich dieses Jahr das erste Mal im Trainingslager auch mal am Beckenrand stehen durfte, war ich auch bei dieser Planung dabei.
    Diese Trainingspläne stelle ich euch hier zu verfügung falls ihr mal selber trainieren wollt oder als Anregungen.
    :!: Denkt aber dran, dass diese Trainingspläne für die Leistungsgruppe 1 geschrieben wurden :!:

    Ihr findet immer zwei Varianten, die eine ist das was alle geschwommen sind um auf den kürzeren Strecken an Schnelligekeit zuzulegen, die andere ist das was der Matze geschwommen ist um auf einer min.600m langen Strecke schneller zu werden.

    Aga



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    Prämientisch - gepostet von Tine am Freitag 02.02.2007



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