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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: rosengartenbewohner - Test Forum: Addicted Soul Forenbeschreibung: Dies ist ein Selbsthilfe Forum für Betroffene ! aus dem Unterforum: Depressionen Antworten: 3 Forum gestartet am: Samstag 26.08.2006 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Johanniskraut gegen SAD Letzte Antwort: vor 17 Jahren, 5 Monaten, 11 Tagen, 15 Stunden, 6 Minuten
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Re: Johanniskraut gegen SAD
rosengartenbewohner - 08.11.2006, 22:49Johanniskraut gegen SAD
Ich werd im Winter imer depressiv
sobald es dunkel wird verlansamt sich alles bei mir
Ich komme nicht mehr aus dem Bettwill nichts anfangen
verliere die Lust irgendetwas zu tun
Diesmal probiere ich mal wieder Johanniskraut
irgendwie muss ich meine Seele mal anschubsen
damit ich nicht wieder so tief falle.
Denn ADs will ich keine mehr nehmen
die wirken bei mir nie sodnerlich gut.
Re: Johanniskraut gegen SAD
Test - 10.11.2006, 04:07
Das Problem mit Winterdepressionen haben viele, da hilft aber auch der tgl Spaziergang an frischer Luft - auch wenn mal Scheißwetter ist und man am liebsten im Bett bleiben würde.
Also einfach versuchen jeden Sonnenstrahl zu genießen (ab und zu scheint die ja auch im Winter)
Re: Johanniskraut gegen SAD
rosengartenbewohner - 10.11.2006, 21:35
Ich hab auch ganz warme Klamotten dafür
und Duftöle die eher wie Frühling sind
klar geh ich in die Sonne
aber irgendwie scheint die nicht zu reichen
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