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Re: Verspannungen im Nacken; Erstmaßnahmen
Rettungsteufelchen - 31.10.2006, 08:31Verspannungen im Nacken; Erstmaßnahmen
Eine Klassenkameradin kam gestern zu mir und fragte mich was man gegen einen verspannten Nacken als erstes machen kann.
Ich meinte: Eine Wärmekompresse in den Nacken, Zugluft unbedingt vermeiden und evtl. ein Halstuch tragen, damit die Wärmewirkung nicht nachlässt und wenn es nicht besser wird, zum Arzt und evtl. Massagen und ne Wärmesalbe verschreiben lassen.
Fällt euch sonst noch was ein, was man da im ersten Moment machen könnte?
Gruß Alex
Re: Verspannungen im Nacken; Erstmaßnahmen
JakobH - 01.11.2006, 17:30
Hmmm,
ich hatte sowas noch nie, deshalb kann ich gar ned sagen was da hilft.
Re: Verspannungen im Nacken; Erstmaßnahmen
woody - 05.11.2006, 22:19
Wirkt totsicher :wink:
Re: Verspannungen im Nacken; Erstmaßnahmen
JakobH - 08.11.2006, 19:20
woody hat folgendes geschrieben:
Wirkt totsicher :wink: Hilft wohl gegen Schmerzen aller Art! :wink:
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