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Re: Masken, Peeling, Bäder selbstgemacht
Alex - 10.10.2006, 14:22Masken, Peeling, Bäder selbstgemacht
Kräuter
Kamille-Dampfbad
Kamille hilft bei entzündeter und unreiner Haut. Darin enthaltene organische Säuren und das Kamillenöl wirken klärend, reinigend und beruhigend auf die Haut: Eine Hand voll Kamillenblüten auf zwei Liter heißes Wasser, etwa zehn Minuten im Dampf ausharren.
Kamille-Augenmaske
Auch um die übermüdeten Augen zu entspannen, wirkt Kamille Wunder: Ein überbrühter Kamillenteebeutel, gut abgekühlt, lindert die Reizung der Augen nach einem langen Tag. Nicht zu nass für zehn Minuten auf die Augen legen und dann gemütlich relaxen.
Rosmarinvollbad
Rosmarin wirkt ebenfalls zusammenziehend. Das liegt hauptsächlich an den Gerbstoffen, die mit dem Eiweiß der oberen Hautschicht reagieren und besonders die ältere Haut glätten und schützen: 150 Gramm getrockneten Rosmarin in reichlich Wasser aufkochen und eine halbe Stunde lang sieden lassen. Den Abguss anschließend ins Badewasser geben.
Thymian-Augenmaske
Thymian wirkt stark antiseptisch und heilt als Dampfbad Entzündungen und Unreinheiten der Haut. Zusammen mit mild duftenden Rosenblüten wirkt er beruhigend, abschwellend und lindernd bei gereizter Haut: Jeweils zehn Gramm Thymian und Rosenblütenblätter mit einem Achtelliter heißem Wasser aufbrühen, zehn Minuten ziehen und dann abkühlen lassen. Einen Wattebausch damit tränken und auf die Augen legen.
Pfefferminzevollbad
Die ätherischen Öle der Pfefferminze wirken kühlend, entkrampfend, aber auch durchblutungsfördernd und desinfizierend: 150 Gramm getrocknete Pfefferminze zunächst in reichlich Wasser eine halbe Stunde leicht sieden lassen und den Abguss dann ins Badewasser geben.
Salbeivollbad
Salbei enthält verschiedene ätherische Öle, Kampfer, Gerbstoffe, Bitterstoffe und Eiweiß. Er hilft als Tee, Dampfbad und auch als Badezusatz bei unreiner Haut. Außerdem lindert Salbei Ausschläge und beugt übermäßigem Schwitzen vor: 100 Gramm Salbei ganz einfach in einem Teefiltersäckchen ins warme Badewasser hängen.
Milchprodukte als Bad oder Maske
Milch und Honig als Vollbad-Zusatz
Milch bietet der Haut Fett, Eiweiß und Mineralstoffe, sie ist sehr hautverträglich und eignet sich daher gut als Badezusatz. Honig ist ebenfalls hautverträglich. Darüber hinaus wirkt er antibakteriell und entzündungshemmend:
100 Milliliter Milch und Sahne anwärmen, Honig auflösen und ins Badewasser geben. Hilft bei fettiger, unreiner oder trockener Haut.
Vollbad mit Buttermilch-Zusatz
Buttermilch entfernt überschüssiges Hautfett und ist daher zur Pflege fettiger Haut gut geeignet: Schon zwei Becher Buttermilch im Badewasser verteilt, machen die Haut rein und streichelzart.
Quark- und Joghurt-Masken
Quark hat viel fein verteiltes Fett und Eiweiß, wirkt durchblutungsfördernd und versorgt obendrein die Haut mit Mineralien.
Als Grundlage für Gesichtsmasken ist Quark für leicht fettende Haut gut geeignet. Joghurt enthält Eiweiß und dazu viele Mineralien. Er erfrischt die Haut und Rötungen verschwinden.
Naturjoghurt fingerdick auf der Haut verteilen und zwanzig Minuten einwirken lassen, danach mit lauwarmem Wasser abwaschen.
Quelle: http://www.oekotest.de/cgi/ra/ra.cgi?doc=S0247-28137-5-A&t=3
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