Indischer Linsen-Spinattopf

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    Re: Indischer Linsen-Spinattopf

    sundream - 20.09.2006, 19:16

    Indischer Linsen-Spinattopf
    200 g Linsen, braune

    600 ml Wasser

    1 TL Kurkuma

    1 TL Salz

    250 g Blattspinat, frischer, kleingehackt

    3 EL Butter

    1 EL Ingwer, püriert

    1 kleine Zwiebel

    2 Zehen Knoblauch

    1 EL Garam Masala

    150 ml Joghurt

    1 EL Zitronensaft



    Die Linsen im Wasser mit dem Kurkuma und dem Salz ½ Stunde einweichen, dann aufkochen. Den Spinat dazugeben und solange kochen, bis beinahe die gesamte Flüssigkeit aufgesogen wurde und die Linsen weich und geschmackvoll sind. Die Knoblauchzehen fein reiben und mit der Zwiebel und dem Ingwerpüree im Mixer bzw. Zerhacker fein pürieren. Die Butter in einem mittelgroßen Topf zerlassen, Ingwer-Knoblauch-Zwiebelmischung dazugeben und goldbraun dünsten. Garam Masala und den Spinat-Linsenmix dazugeben. Mit dem Zitronensaft und 1 Prise Salz abschmecken. Die Hälfte des Eintopfes in eine Schüssel geben, pürieren und mit dem Joghurt mischen. Wieder zu dem restlichen Spinat-Linsen geben, aufkochen lassen und servieren.



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