tobi :)

Ruderntrainingsgruppe
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  • Alle Beiträge und Antworten zu "tobi :)"

    Re: tobi :)

    tobias - 28.09.2006, 20:31

    tobi :)
    27.09. - 5.5 km laufen (28 min.) + 5 km rudern



    Re: tobi :)

    tobias - 28.09.2006, 21:08


    28.09. - 15 min Fahrrad fahren ^^



    Re: tobi :)

    tobias - 29.09.2006, 17:41


    29.09. - 45 min. Zirkeltraining + 35 min. Fahrrad fahren



    Re: tobi :)

    tobias - 30.09.2006, 20:23


    30.09. - 8 Std. Renovieren ^^ + 1 Std. Fahrrad fahren



    Re: tobi :)

    tobias - 04.10.2006, 18:47


    04.10. - 45 min. Inliner fahren



    Re: tobi :)

    tobias - 05.10.2006, 15:48


    05.10. - 45 min. Inliner fahren



    Re: tobi :)

    tobias - 07.10.2006, 18:16


    06.10. - 30 min. fahrrad fahren



    Re: tobi :)

    tobias - 08.10.2006, 17:50


    07.10. - 30 min. Inliner fahren + 30 min. Fahrrad fahren



    Re: tobi :)

    tobias - 11.10.2006, 21:24


    11.10. - 50 min. Fahrrad fahren



    Re: tobi :)

    tobias - 06.01.2007, 10:09


    so. das gilt für die tage vom 29.12. bis zum 05.01:

    30 min. hometrainer
    30 min. sonstige übungen



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