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Re: OD Sassenberg 06.08.2006
mysticds - 29.07.2006, 10:17OD Sassenberg 06.08.2006
Hi!
Wer ist denn alles dabei oder kommen alle aus einer anderen Gegend?
Bis vielleicht beim Wettkampf :)
Tschöööö
Re: OD Sassenberg 06.08.2006
Volkeree - 29.07.2006, 10:42
Bis wo geht die Gegend denn?
Ich habe 200 km Anreise und starte bei der OD. Frühes Aufstehen ist mal wieder angesagt.
Volker
Re: OD Sassenberg 06.08.2006
mysticds - 31.07.2006, 09:42
Also Aachen usw. wäre ja schon ziemlich weit weg. Aber ich fahr auch ungefähr 130km... Da ist wirklich früh aufstehen angesagt und das liebe ich doch so sehr :(
Mal hoffen, dass wir da mit Neo starten können!!!
Re: OD Sassenberg 06.08.2006
Volkeree - 31.07.2006, 13:18
Möchengladbach und Aachen liegen nun auch noch 60 km auseinander.
Auf den Neo würde ich mich mal nicht einrichten. Letzte Woche stand auf der Homepage schon was von 25 Grad in dem Tümpel.
Der Neo verbessert meine Wasserlage auch tüchtig. Bin eher die Bleiente. Aber da müssen wir wohl durch.
Bei welcher Distanz startest du denn mit welcher Startnummer?
Volker
Re: OD Sassenberg 06.08.2006
mysticds - 31.07.2006, 14:28
In die Liga der Bleienten kann ich mich auch ohne Probleme einreihen ;-)
Ich starte auf der OD, meine Startnummer ist die 347.
Wo startest du denn und welche Startnummer?
Mich kannste auf jeden Fall nicht so weit vorne antreffen ;-) Ich weiß ja nicht, in welchen Leistungsbereichen du dich rumtreibst...
Re: OD Sassenberg 06.08.2006
Volkeree - 31.07.2006, 16:07
mysticds hat folgendes geschrieben:
Wo startest du denn und welche Startnummer?
OD / 426
mysticds hat folgendes geschrieben:
Ich weiß ja nicht, in welchen Leistungsbereichen du dich rumtreibst...
Ich auch nicht, verfüge auch erst über ein 3/4 Jahr Tri-Erfahrung. Könnte mir vorstellen, dass der WK recht stark besetzt ist. Es sollen aber auf jeden Fall mehr Leute nach mir ins Ziel kommen als vor mir.
- Beim Schwimmen nicht ertrinken.
- Einige Plätze beim Radeln gutmachen (meine stärkste Disziplin) und nicht überholt werden
- Vielleicht beim Laufen auch noch ein oder zwei Plätze aufholen
- Nach Möglichkeit mit Zeit und Platzierung zufrieden sein
Volker
Re: OD Sassenberg 06.08.2006
mysticds - 31.07.2006, 19:29
Volkeree hat folgendes geschrieben:
Ich auch nicht, verfüge auch erst über ein 3/4 Jahr Tri-Erfahrung. Könnte mir vorstellen, dass der WK recht stark besetzt ist. Es sollen aber auf jeden Fall mehr Leute nach mir ins Ziel kommen als vor mir.
- Beim Schwimmen nicht ertrinken.
- Einige Plätze beim Radeln gutmachen (meine stärkste Disziplin) und nicht überholt werden
- Vielleicht beim Laufen auch noch ein oder zwei Plätze aufholen
- Nach Möglichkeit mit Zeit und Platzierung zufrieden sein
Volker
Das ganze sieht bei mir auch ähnlich aus... War dieses Jahr auch erst 3-4mal schwimmen :-( Da würde wohl noch am meisten potential liegen aber ich hab da nie soviel Lust zu... Zeit: ca. 30Min
Beim Radl geht es mir ähnlich, da sollte eine 1:20 oder etwas weniger drin sein. Falls du es noch nicht weisst, die Strecke ist ziemlich flach aber extrem windanfällig!!! Letztes Jahr war es extrem windig!!
Naja beim laufen hab ich mal so gar keine Vorstellungen, dieses Jahr schwanken die Laufleistungen ziemlich stark. aber um die 45Min sollte hoffentlich noch drin sein. Ach, mal schaun.
Re: OD Sassenberg 06.08.2006
Volkeree - 04.08.2006, 14:11
Dann schaumer mal, wer denn zuerst im Ziel ist.
Ich hoffe doch beim Schwimmen etwas schneller zu sein. Obwohl das Gewühl ist nicht so mein Fall, muss ich noch üben, üben, üben.
1:20 beim Radeln ist ja unter 34, will ich eigentlich auch schneller. Ob ich das dann alles so schaffe, wird sich zeigen.
Die Chance auf den Neo ist wieder deutlich gestiegen. Wenn die im Badebereich jetzt schon 24 Grad gemessen haben, ist es draußen bestimmt unter 24 °.
Volker
Re: OD Sassenberg 06.08.2006
mysticds - 04.08.2006, 22:38
Jo, mal schaun... Der Triathlon soll ja nur Spaß machen :lol:
Eigentlich wollte ich aufm Rad auch ein 35er Schnitt haben aber letztes Jahr sollte es auch schneller sein und dann kam der Wind :wink:
Dann mal viel Erfolg!!!
Mal hoffen, dass alles klappt und der Neo erlaubt ist :D
Re: OD Sassenberg 06.08.2006
mysticds - 06.08.2006, 18:25
Hi!!
Na, wie ist es bei dir gelaufen?
Ich bin nach der ersten Runde ausgestiegen. Es lief nicht so wirklich gut. Schwimmen war eine riesige Katastrophe und beim Radl hatte ich dann gerade mal einen Schnitt von 34,8 km/h auf meinem Tacho. Hab zwar noch viele überholt aber die Motivation war schon fast komplett weg...
Vielleicht sollte ich dochmal bei einem Schwimmverein anklopfen?!
MfG
Daniel
Re: OD Sassenberg 06.08.2006
Volkeree - 06.08.2006, 23:11
Hi Daniel,
ich bin soweit zufrieden, hätte mir zwar in allen Splits eine schnelle Zeit vorstellen können, denke aber das Ergebnis spiegelt derzeit mein Leistungsvermögen wieder.
Ich schreibe nach meinen WK im Moment immer einen kleinen Bericht. Wenn es dich interessiert:
meine Homepage
Was das Schwimmen angeht, werde ich auch fachmännische Hilfe in Anspruch nehmen. Ein Kollege (sehr guter Triathlet) kennt sich da sehr gut aus und will mir da etwas helfen. Ich denke das reicht auch erst mal. Übungen an die Hand geben und dann ab und an mal kontrollieren, ob was hängen geblieben ist.
Gruß Volker
Re: OD Sassenberg 06.08.2006
mysticds - 07.08.2006, 12:00
Hallo Volker!
Das ist ja ein ganz netter Bericht von dir. Beim schwimmen ging es mir ähnlich wie dir aber bei 28 Minuten hat man nicht mehr alzu viele Leute hinter sich ;-) Nach der ersten Runde hatte ich 38:45 Minuten auf der Uhr.
Im nachhinein ärger ich mich doch etwas, dass ich aufgehört habe aber am Anfang aufm Rad ging gar nichts.. Bin da mit 32 - 33 km/h gegen den Wind gefahren. Das war schon etwas niederschmetternd.. Die Radzeiten waren ja aber so oder so nicht allzu gut.
Dein Rad sieht richtig schick und schnell aus. Hab es mir in der Wechselzone noch beguckt, da ich deine Startnummer noch wusste. Mein Rad sieht ähnlich aus wie den Rennrad und ist auch von Fort aber mit einer anderen Ausstattung.
Etwas gefrustet hab ich mich dann doch noch spontan mit einem Kumpel zusammen bei dem Sparkassen Giro in Bochum angemeldet. Da wird dann mal richtig Gas gegeben und da gibt es kein frustrierendes schwimmen ;-)
Gruß,
Daniel
Re: OD Sassenberg 06.08.2006
Volkeree - 08.08.2006, 11:08
mysticds hat folgendes geschrieben: Hallo Volker!
Das ist ja ein ganz netter Bericht von dir. Danke
mysticds hat folgendes geschrieben: Beim schwimmen ging es mir ähnlich wie dir aber bei 28 Minuten hat man nicht mehr alzu viele Leute hinter sich ;-) Das stimmt wohl. Da hilft dann wirklich nur trainieren, trainieren, trainieren und das nach Möglichkeit mit fachgerechter Hilfe. Ich trainiere jetzt ein knappes Jahr schwimmen, pro Woche etwa 5 km. Eine deutliche Verbesserung hat sich schon gezeigt. Mit Hilfe versuche ich jetzt so weit zu kommen, dass ich sagen kann, ich kann halbwegs schwimmen.
Du bist ja noch ein paar Tage jünger als ich, von daher sollte auch bei dir noch jede Menge Potential sein. Man muss sich ja nicht gerade mit den Ersten messen.
mysticds hat folgendes geschrieben: Nach der ersten Runde hatte ich 38:45 Minuten auf der Uhr. Ich habe zwischendurch nicht geschaut, denke aber es war irgendwo bei 36 min.
mysticds hat folgendes geschrieben: Im nachhinein ärger ich mich doch etwas, dass ich aufgehört habe aber am Anfang aufm Rad ging gar nichts.
Das hätte ich wohl auch, könnte ich mir auch nur bei einer Verletzung vorstellen, bin ziemlich ehrzeigig.
mysticds hat folgendes geschrieben: Bin da mit 32 - 33 km/h gegen den Wind gefahren. Das war schon etwas niederschmetternd.. Die Radzeiten waren ja aber so oder so nicht allzu gut. Wenn du die Zeiten mal netto berechnest sind die aber auch nicht so langsam. Meine "Radbewegungszeit" war über vier Minuten weniger als die Radzeit, also gut vier Minuten für den Wechsel. Wenn ich davon ausgehe, dass die Besten auch wesentlich schneller wechseln, kommst du trotzdem auf einen Schnitt von 43 beim Besten. Das finde ich bei dem Wind schon recht gut.
mysticds hat folgendes geschrieben: Dein Rad sieht richtig schick und schnell aus. Hab es mir in der Wechselzone noch beguckt, da ich deine Startnummer noch wusste. Mein Rad sieht ähnlich aus wie den Rennrad und ist auch von Fort aber mit einer anderen Ausstattung. Nochmal danke.
Gleiches habe ich auch gemacht, auch weil ich im anderen Forum gesehen habe, dass auch ein Fort hast. Die Rohre sich wirklich sehr ähnlich nur halt bei dir ne klassische Geometrie.
Der Unterschied zwischen meinen beiden Rädern bei Zeitfahren ist deutlich zu merken. Du hast ja nicht mal einen Aufsatz.
mysticds hat folgendes geschrieben: Etwas gefrustet hab ich mich dann doch noch spontan mit einem Kumpel zusammen bei dem Sparkassen Giro in Bochum angemeldet. Da wird dann mal richtig Gas gegeben und da gibt es kein frustrierendes schwimmen ;-)
Dann da mal viel Spaß. Denke aber, davon wirst du nicht schneller schwimmen können.
Viele Grüße
Volker
Re: OD Sassenberg 06.08.2006
mysticds - 08.08.2006, 13:21
Volkeree hat folgendes geschrieben: Das stimmt wohl. Da hilft dann wirklich nur trainieren, trainieren, trainieren und das nach Möglichkeit mit fachgerechter Hilfe. Ich trainiere jetzt ein knappes Jahr schwimmen, pro Woche etwa 5 km. Eine deutliche Verbesserung hat sich schon gezeigt. Mit Hilfe versuche ich jetzt so weit zu kommen, dass ich sagen kann, ich kann halbwegs schwimmen.
Du bist ja noch ein paar Tage jünger als ich, von daher sollte auch bei dir noch jede Menge Potential sein. Man muss sich ja nicht gerade mit den Ersten messen.
Ich nehme mir auch vor diesen Winter auch öfers das Hallenbad zu besuchen, dass ich es vlt. halbwegs ordentlich mit dem schwimmen hinbekomme. Der Bademeister ist meistens recht freundlich und gibt mir Tipps und kleine Anweisungen, was ich anders machen muss.
Volkeree hat folgendes geschrieben: Ich habe zwischendurch nicht geschaut, denke aber es war irgendwo bei 36 min.
Volkeree hat folgendes geschrieben: Das hätte ich wohl auch, könnte ich mir auch nur bei einer Verletzung vorstellen, bin ziemlich ehrzeigig.
Naja, wenn es in einem Wettkampf nicht so gut läuft habe ich schneller eine Blockade, die ich mir selber im Kopf aufbaue. DAs muss ich mal versuchen etwas abzuschalten ;-) Wäre auch dann mal gerne richtig Ehrgeizig ;-)
Volkeree hat folgendes geschrieben: Wenn du die Zeiten mal netto berechnest sind die aber auch nicht so langsam. Meine "Radbewegungszeit" war über vier Minuten weniger als die Radzeit, also gut vier Minuten für den Wechsel. Wenn ich davon ausgehe, dass die Besten auch wesentlich schneller wechseln, kommst du trotzdem auf einen Schnitt von 43 beim Besten. Das finde ich bei dem Wind schon recht gut.
Hab nur bei ein aar Leuten geguckt, die ich kenne. Die ganze vorne spielen so oder so in einer ganz anderen Liga. Da gehört ja auch schon ziemlich viel Talent und Training zu um auf solche Zeiten zu kommen.
Volkeree hat folgendes geschrieben: Nochmal danke. Gleiches habe ich auch gemacht, auch weil ich im anderen Forum gesehen habe, dass auch ein Fort hast. Die Rohre sich wirklich sehr ähnlich nur halt bei dir ne klassische Geometrie.
Der Unterschied zwischen meinen beiden Rädern bei Zeitfahren ist deutlich zu merken. Du hast ja nicht mal einen Aufsatz.
Ah cool!! Danke!! Naja, ich habe halt einen Lenker, der etwas breiter ist und da kann ich keinen Aufsatz draufsetzen. Ich hab aber auch kein Problem damit die ganze Zeit Unterlenker zu fahren. Dann ist die Position ja auch schon deutlich besser.
Volkeree hat folgendes geschrieben: Dann da mal viel Spaß. Denke aber, davon wirst du nicht schneller schwimmen können.
Der Sport soll ja hauptsächlich Spaß machen und nach dem Frust aus Sassenberg muss ja noch was gutes kommen ;-)
Ciao
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