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Re: Veränderung von Gefühlen?
Tania - 18.07.2006, 12:09Veränderung von Gefühlen?
Hallo miteinander,
für mich brachte der dennoch sehr interessante Film wenig Neues. Irgendwie war mir dieses Wissen schon zugänglich, auch ohne Physikstudium oder dergleichen. Man sieht, wenn die Zeit reif ist, dann kommt alles "von selbst".
Mit einer Frage schlage ich mich aber dennoch herum. Lassen sich Gefühle verändern? Und wenn ja, wie? Meine Erfahrung ist, dass ich erkannte Gefühlsmuster mit entsprechenden intellektualisierenden Herangehensweise (andere Gedanken) zuschütten, aber nicht wirklich verändern kann. Beispiel: wenn ich mich von jemandem verletzt fühle, kann ich es mir "schönreden", aber im Kern bleibt das Gefühl der Verletzung doch erhalten. Das ist zwar nicht schlimm, aber dennoch interessiert mich, ob Veränderung wirklich möglich ist. Oder kommt eben alles "von selbst", wenn die Zeit reif ist?
Was meint Ihr?
Tania
Re: Veränderung von Gefühlen?
Cherie Merlin - 18.07.2006, 19:56
Hallo Tania :)
Ja, Veränderungen von Gefühlen sind möglich.
Wir leben in einer Zeit, wo Menschen nach Veränderungen streben, die auch beständig bleiben! Die nicht mehr begrenzen, sondern frei machen auf Dauer.
Affirmationen reichen dafür nicht mehr aus und "schön" reden auch nicht! Das hast du ja bereits erkannt.
Wichtig ist hier, das du erkennst und verstehst, die größte Macht besitzt noch dein Unterbewusstsein. Da kannst du sagen und tun was du willst, es bringt nicht ganz die Veränderung, die dich zufrieden stellen wird.
Der Kern deiner Verletzheit liegt im Unterbewusstsein. Wenn du also dort hin gehst oder dich hinführen lässt und verstehst, wodurch dieses Gefühl entstanden ist, kannst du dieses auch verändern und heilen.
Es gibt dir ausserdem ein neues Verstehen um dich selbst und dein Bewusstsein verändert sich. Klasse gell !!!
Seit Jahren arbeite ich mit revolutionären Methoden, die gezielt und beständig Themen, Problemen, Gefühls-, Gedanken- und Vermeidungsmuster verändern, und es hat gleichzeitig noch den Nebeneffekt, dass sich dein Bewusstsein vergrössert.
Alles wird in deinem Innern und Unterbewusstsein verändert. Du entscheidest selbst, was du willst und zwar bewusst.
Ich hoffe, du kannst etwas damit anfangen.
Lieben Gruß
Re: Veränderung von Gefühlen?
Tania - 18.07.2006, 20:54
Hi cherie,
nun, ich dachte auch eine zeitlang, dass das möglich sei. Ich selber habe auch schon das eine oder andere ausprobiert. Ich würde auch nicht sagen, dass mir das nichts gebracht hätte. Es führt einen ja alles irgendwie weiter. Tatsächlich aber komme ich an die zentralen Punkte nicht heran. Ich denke nicht, dass es an der Methode liegt. Ich konnte sehen, wie andere Menschen auf demselben Weg mit derselben Methode reihenweise an Knackpunkte herankamen. Bei mir war es immer so, dass "ich" dicht gemacht habe. Schwärze! Undurchdringliche Schwärze! Nachdem ich eine Weile dagegen angerannt bin, habe ich das einfach akzeptiert und nicht mehr nach "der" Methode gesucht. Es gibt sicher einen guten Grund dafür, dass ich so einen Weg nicht nehmen kann. Ich suche also im Alltag nach Lösungsmöglichkeiten und stelle eben fest, dass ich ganz viel "weiß", aber es nicht wirklich umsetzen kann. Das wirkt in mir - und ich kann das auch bei anderen sehen - wie ein gigantischer Magnet, der mich in meinem So-Sein festhält.
Tania :)
Re: Veränderung von Gefühlen?
inwiedie - 19.07.2006, 15:49BESITZEN
Grüß Dich Tania,
immer wieder ist es für mich mögliche meine Gefühle verändert wahrzunehmen.
Nachdem meine Gefühle mich besessen haben, sie mir quasi passierten, habe ich sie nun nacheinander in Besitz genommen. Wenn ich neidisch war, dann sah ich mir an, was es war, was mir fehlte, nahm dies gedanklich in meinen Besitz. So besaß ich schließlich das Gefühl 'Neid' völlig. Ich liebte den Neid und liebe ihn, so erfuhr ich völlig neue Gefühle, die ich bisher nicht kannte.
Andere Menschen können mich nicht wirklich verletzen, denn jeder macht eine Aussage über sich selbst. Selbst wenn es so ist, dass sie an mich gerichtet ist, ist es die Beschreibung des Beschreibenden.
Nun kann ich natürlich nicht wissen, ob es das ist, was Du mit diesem Thema gemeint hast.
Alles Liebe
Inwiedie
Re: Veränderung von Gefühlen?
CelticstoneMasterMerlin - 19.07.2006, 22:12
@Tania
Wenn ich Deine Frage recht verstehe, gebe ich Dir mal diese Antwort:
Schaue Dir mal die Technik EFT an.
Vielleicht ist es das, was Du suchst.
Der Erfinder dieser Technik sagt:
Der Grund aller negativen Emotionen
liegt in einer Unterbrechung (Störung)
des körperlichen Energiefeldes.
Gary Craig
mehr findest Du hier:
http://www.lichtbote-plattform.de/viewtopic.php?t=165
oder googeln...
Vielleicht hilft es Dir und es kommt in die Nähe dessen, was die Intention Deiner Frage war....
liebe grüße
thorsten
Re: Veränderung von Gefühlen?
Tania - 21.07.2006, 11:07
Hallo miteinander,
zunächst einmal Danke für Eure Antworten und Bemühungen. Ich denke, ich sollte noch einmal präzisieren, wie genau meine Frage gemeint war. Es geht mir um zweierlei:
1. Wenn ich zunächst einmal unterstelle, dass Gefühle sich verändern lassen (mit welcher Methode auch immer), so stelle ich mir das wie eine Maßnahme der "linearen Problembewältigungsstrategie" vor. Damit meine ich, dass man ein Problem löst, ohne das Ganze im Auge zu haben. Mit einem Blick auf das Ganze aber, löst ein gelöstes Problem an anderer Stelle neue Probleme aus. Es findet also einfach eine Verlagerung statt. Jede Bemühung um eine Verbesserung/Veränderung ist somit nicht nur der Motor für eine Verbesserung, sondern eben auch für die Kehrseite, nämlich - auf eine andere Ebene - verlagertes Leid. Das ist das Eine.
2. Das Andere ist mein Zweifel, ob wir selber (also unsere bewußt erlebten Ichs) wirklich etwas verändern können, oder ob die Dinge sich nicht einfach von selber verändern und wir, bzw. unsere Ichidentität sich da quasi draufsetzt und sagt "Das ist meins".
Ich kenne auch EFT und habe damit auch experimentiert. Das war ganz interessant und zu irgendetwas wird es auch sicher geführt haben. Dennoch, an meine zentralen Punkte komme ich nicht heran. Will der "Obergeist", der sich ja durch uns alle ausdrückt (so wie wir durch und mithilfe unserer Körperzellen) noch nicht an diese Punkte heran, dann ist da auch kein Herankommen. Da kann sich mein illusionäres kleines Ich abstrampeln soviel es will. Ist also mein Einfluß, also der Einfluss des Ich, gar kein echter? Hat überhaupt eine einzelne Zelle die Macht irgendetwas zu verändern?
Meine Erfahrung mit mir selber ist die, dass ich überhaupt gar nichts erzwingen kann. Müßte ich mich nicht einfach vertrauensvoll dem Leben hingeben und es einfach so nehmen wie es kommt? Ist nicht jeder Versuch des Ich, etwas zu wollen, ein egoistisches "aus dem Zellverband Hinaustanzen ", der einen eher in seinem So-Sein (inkl. Leid) kleben lässt?
Und wenn es so ist und wenn man sich dessen auch bewußt ist, wie geht man dann mit seinen Veränderungswünschen um? Habt Ihr da Ideen?
Viele Grüße
Tania :)
Re: Veränderung von Gefühlen?
nicoleta - 22.07.2006, 12:05
Liebe Tania!
Mit große Spannung las ich deine Fragen und auch die wunderbaren Antworten, die du bekommen hast.
Ich will dir keine Tipps geben, weil das überheblich wäre. Es ist immer einfacher Ratschläge zu geben. Das kannst du sicher bei den anderen auch:-)
Eigentlich möchte ich nur erzählen, wie ich damit umgehe - vielleicht kannst du etwas für ich auch dabei finden.
Ich kenne, wie alle andere, stelle ich mir vor, diese Thematik.
Das hat mit unsere Emotionen zu tun.
Die Gefühle sind chemische Prozesse, die in unserem Körper statt finden(das soll aber nicht heißen, dass sie sich weniger wahr anfühlen).
Sie lassen sich insofern ändern, wenn wir sie nicht beurteilen und verurteilen.
Das hat für mich sehr viel geändert in dem Moment, wie die Inwiedie geschrieben hat, wenn ich mir das Gefühl mir angeschaut und geliebt habe - ohne ihm zu urteilen.
Jedes mal, wenn ich ein Gefühl erkannt habe, was in unseren Zeit als unangenehm, ungut, etc. gilt, und mir gelungen ist, ganz neugierig,(ohne zu denken - oje, es ist jetzt schlecht) ihm zu beobachten, sogar körperlich, habe ich ihm im Besitz genommen Weil ich ihm einfach beobachtet habe, ohne Urteil.
Wenn wir aber das beobachten und eine Erwartung dazu haben - es muss sich jetzt ändern, ist das auch keine Beobachtung, sondern ein Urteil.
Ich will dem Gefühl nicht erlauben das zu sein, was es ist, weil ICH geurteilt habe - er darf nicht da sein - warum auch immer.
Das ist eine Möglichkeit.
Eine andere Möglichkeit, die Gefühle zu ändern ist, und ich spreche aus Erfahrung, die Vergangenheit zu ändern.
Am Abend, im Bett, bevor ich geschlaffen habe, habe ich noch einmal die Situation, wo ich mich verletzt gefühlt habe, in meinem Kopf durchgespielt und so geändert, wie ich sie haben wollte. Ich spielte Regiseur und habe den Film so gestaltet, dass ich in der Situation souverän war.
Ich habe (ohne das ich damals wusste), das Quantenfeld neu beobachtet und geändert und somit änderte sich die ganze Situation.
Irgendwann habe ich festgestellt, dass ich diese Gefühle nicht mehr habe...
Es hat sich alles geändert.
Mir hilft auch, , wenn eine Situation ist, die mich verletzt, in meinem Kopf einen Schritt zurück zu gehen, mir zu sagen: O.K das ist die Meinung, dieser Person - das ist nicht deine Realität, und dann passiert nicht.s in mir. Bin absolut neutral.
Die einzige Voraussetzung ist, dass ich nicht in diese Emotion verwickelt bin, sondern nur Beobachter.
Das sind so meine Erfahrungen mit den Gefühlen.
Allerdings es lässt alles, absolut alles ändern.
Alles Liebe
Nicoleta
Re: Veränderung von Gefühlen?
Tania - 22.07.2006, 15:35
Liebe Nicoleta,
Zitat: Ich kenne, wie alle andere, stelle ich mir vor, diese Thematik.
Das hat mit unsere Emotionen zu tun.
Die Gefühle sind chemische Prozesse, die in unserem Körper statt finden(das soll aber nicht heißen, dass sie sich weniger wahr anfühlen).
Sie lassen sich insofern ändern, wenn wir sie nicht beurteilen und verurteilen.
Das hat für mich sehr viel geändert in dem Moment, wie die Inwiedie geschrieben hat, wenn ich mir das Gefühl mir angeschaut und geliebt habe - ohne ihm zu urteilen.
Jedes mal, wenn ich ein Gefühl erkannt habe, was in unseren Zeit als unangenehm, ungut, etc. gilt, und mir gelungen ist, ganz neugierig,(ohne zu denken - oje, es ist jetzt schlecht) ihm zu beobachten, sogar körperlich, habe ich ihm im Besitz genommen Weil ich ihm einfach beobachtet habe, ohne Urteil.
Wenn wir aber das beobachten und eine Erwartung dazu haben - es muss sich jetzt ändern, ist das auch keine Beobachtung, sondern ein Urteil.
Ich will dem Gefühl nicht erlauben das zu sein, was es ist, weil ICH geurteilt habe - er darf nicht da sein - warum auch immer.
Das ist eine Möglichkeit.
Ich dachte auch eine Zeit, dass das die Lösung sei. Schließlich scheint ja auch unsere permanente Urteilerei die Ursache für unser Gefühl von Getrenntheit zu sein. Aber ich habe festgestellt, dass ich das Urteil nicht einfach beenden kann. Bei meinen zentralen Punkten urteilt es einfach in mir, - entweder über mich oder den anderen. Und wenn ich schließlich mich dafür verurteile, weil ich nun doch schon wieder urteile.........
Zitat: Eine andere Möglichkeit, die Gefühle zu ändern ist, und ich spreche aus Erfahrung, die Vergangenheit zu ändern.
Am Abend, im Bett, bevor ich geschlaffen habe, habe ich noch einmal die Situation, wo ich mich verletzt gefühlt habe, in meinem Kopf durchgespielt und so geändert, wie ich sie haben wollte. Ich spielte Regiseur und habe den Film so gestaltet, dass ich in der Situation souverän war.
Ich habe (ohne das ich damals wusste), das Quantenfeld neu beobachtet und geändert und somit änderte sich die ganze Situation.
Irgendwann habe ich festgestellt, dass ich diese Gefühle nicht mehr habe...
Es hat sich alles geändert.
Das werde ich mal ausprobieren. Hört sich interessant an. Danke für den Tip! Wahrscheinlich werde ich dann wiedermal feststellen, wie süchtig ich an meinen Gefühlen hänge, weil ich mir gar keine alternativen Szenarien vorstellen kann. Dennoch bin ich neugierig.
Zitat: Mir hilft auch, , wenn eine Situation ist, die mich verletzt, in meinem Kopf einen Schritt zurück zu gehen, mir zu sagen: O.K das ist die Meinung, dieser Person - das ist nicht deine Realität, und dann passiert nicht.s in mir. Bin absolut neutral.
Die einzige Voraussetzung ist, dass ich nicht in diese Emotion verwickelt bin, sondern nur Beobachter.
Ja, bei den "kleineren" Dingen hat so etwas bei mir durchaus auch schon funktioniert. Nicht aber bei den zentralen Themen. Da wird das dann höchstens zum Schönreden.
Viele Grüße
Tania
Re: Veränderung von Gefühlen?
nicoleta - 22.07.2006, 23:26
Liebe Tanja!
Du schreibst:
".Ich dachte auch eine Zeit, dass das die Lösung sei. Schließlich scheint ja auch unsere permanente Urteilerei die Ursache für unser Gefühl von Getrenntheit zu sein. Aber ich habe festgestellt, dass ich das Urteil nicht einfach beenden kann. Bei meinen zentralen Punkten urteilt es einfach in mir, - entweder über mich oder den anderen. Und wenn ich schließlich mich dafür verurteile, weil ich nun doch schon wieder urteile......... "
Dann akzeptiere die Tatsache, dass du dich urteilst. Es ist o.k.
Wer sagt, dass du dich nicht urteilen darfst?
Es geht darum, meiner Meinung nach, auch den Urteil der Urteil zu akzeptieren, zu umarmen und anzunehmen.
Es ist so.
Punkt.
Du schreibst über die Emotionssucht.
Das ist eigentlich der Punkt in der Geschichte.
Eine Sucht ist einfach eine Sucht.
Ich weiß es nicht, ob du schon Erfahrungen mit der Sucht hast.
Es geht eifach darum, der Herr der Sache zu werden.
Wenn man/frau aufgehört hat(z. B. mit Rauchen), ist es nicht so, dass die Versuchung automatisch verschwindet, sondern sie kommt nach wie vor.
Es liegt aber an einem selbst zu entscheiden, ob er der Versuchung nachgibt oder nicht.
Und auch wenn man/frau nachgegeben hat, ist kein Problem. Das war dieses Moment. Es gilt weiter zu gehen und zu sagen: Egal, vergiss es...
Der nächste Moment kommt und ich bin im Augenblick und kann mich in jeden Augenblick anderes entscheiden.
So ist es mit den Gefühlen auch.
Wenn du wieder dich einmal verurteilt hast, macht nichts.
Wenigstens hast du das gemerkt - das ist extrem viel wert, weil du das erkannt hast und vom Erkenntnis bis zu Änderung ist nicht mehr weit.
Wichtig ist auch Geduld zu haben und bei nächsten Fall, wieder aufzustehen und weiter gehen.
Es ist egal, wieviele Male wir gefallen sind, wichtig ist, wir sehen wirder auf und gehen weiter..
Es lohnt sich.
Das Leben ist ein wunderschönes Abenteuer:-)
Alles Liebe dir
Nicoleta
Re: Veränderung von Gefühlen?
Manfred P. Zinkgraff - 24.07.2006, 12:54
Hallo Tania und natürlich alle anderen,
vieles wurde zu diesem Thema bereits gesagt und alles ist beeindruckend. Es ist einfach schön, dass es immer mehr Menschen gibt die sich mit der "Höherführung" bewusst befassen. Das dient unserer "großen, gemeinsamen Aufgabe".
Auch ich werde Dir keine Ratschläge geben, denn nur Du weißt was für Dich "richtig und wichtig" ist!
Das einzige was ich Dir geben kann ist, meine sichtweise. Aber bitte verwende nur was zu Dir passt!!!
Zitat: Lassen sich Gefühle verändern?
Ich möchte dies an einem Beispiel aus meinem Leben erzählen/erklären.
Als ich geraucht habe (ist schon lange her :wink: ), da war es für mich unvorstellbar nicht zu rauchen. Mein Gefühl mit und durch das Rauchen war "gut". Ich war "Erwachsen" und "Stark". 8) Als ich "reifer" wurde, fing ich an mich mit dieser Thematik zu beschäftigen. Natürlich spielte und spielt, hier auch das Thema Ernährung eine Rollen.
Mein Bewusstsein veränderte sich, ich fühlte mich mit und durch das Rauchen "schlecht".
Also mein Gefühl habe ich verändert, oder???
Jetzt wollte ich mich aber wieder gut fühlen, also habe ich mit dem Rauchen aufgehört. Jetzt fühle ich mich wieder "sau gut".
Die Fragen die ich mir stellte waren:
Was will ich wirklich? Mich "Gut" oder "Schlecht" fühlen!
Welche Vorteile bringen mir die Veränderungen? Ohne Sinn bzw. Nutzen verändert niemand seine Gefühle!
Was habe ich und andere davon? Das verstärkt die "Willenskraft", die notwendig ist, für jegliche Veränderung!
So mache ich das mit allem in meinem Leben. Ernährung, Partnerschaft, Beruf etc.
Was mir gut tut verstärke ich und was mir nicht gut tut, lass ich bleiben!
SO einfach ist das! :shock:
Liebe Grüsse aus dem Schwarzwald und allzeit gute Fahrt "auf der Straße des Lebens"
herzlichst
Manfred
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