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Re: Legt euch doch mal eine Schatzkiste an....
estrella - 10.07.2010, 12:54Legt euch doch mal eine Schatzkiste an....
Huhu,
ich wollte euch allen mal ans Herz legen, sich eine "Selbstwertschatzkiste" anzulegen. Ich habe selber so eine und mir tut sie immer ganz gut, sowohl in schlechten als auch guten Zeiten!!!
Es geht ganz einfach:
Einfach irgendeine Kiste nehmen, diese kann man wenn man mag auch noch irgendwie gestalten. Und in diese Kist kommt einfach alles, was du mit positiven Dingen & Erlebnissen etc. in Verbindung bringst. Man kann beschriebene Zettel, Bilder, Karten oder irgendwelche Gegenstände hineinlegen.
Wenn man mal einen schlechten Tag hat, dann kann man in dieser Kiste "herumwühlen" und die Stimmung kann sich heben, aber genauso schön ist es auch mal an positiven Tagen darin zu schnüstern...
Ich kann es nur empfehlen!
Herzliche Grüße
PS: Wenn ihr auch so eine Kiste habt, so würde ich mich freuen, wenn ihr schreiben würdet, ob sie euch aus so gut tut.
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