dickermichels neues "Neues Leben"

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  • Alle Beiträge und Antworten zu "dickermichels neues "Neues Leben""

    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 09.07.2006, 16:37

    dickermichels neues "Neues Leben"
    Die letzten Wochen herrschte Funkstille in meinem Blog auf 3ahlon.de.
    Die Gründe hatte ich schon formuliert:
    Unwohlsein auf 3athlon, Konkretisierung der Umzugswünsche meiner Frau und ein allgemeines Gefühl der inhaltlichen Leere, daß ich eigentlich nichts wirklich Relevantes zu sagen hätte.
    Aber mit dem eigenen Forum, der Akzeptanz des Deutschlandrückzuges und besonders den zahlreichen Mitteilungen von Forumsmitgliedern, daß sie meinen Blog sehr gerne gelesen hätten und dies auch in Zukunft tun wollten, ist das heute ein guter Moment, dem Blog wieder Leben einzuhauchen.
    Was das Forum betrifft, so habe ich dazu im "Willkommen"-Thread schon genug gesagt, daher widme ich mich heute nur dem Training und meinen Erfahrungen der letzten Wochen.
    Ich hatte vor fünf, sechs Wochen wieder Platz im Kopf für härteres Training, also legte ich entsprechend los und fuhr über 1000km in zwei Wochen, lief noch einiges dazu und schwamm relativ wenig.
    Zu dem Zeitpunkt hatte ich immer noch die Hoffnung, daß ich beim IM Frankfurt starten könne, denn für den IM France fühlte ich mich Anfang Juni noch nicht stark genug. Was sich im nachhinein als falsch herausstellte, zum einen weil ich mich an dem Wochenende sehr gut fühlte, zum anderen weil das Feld in Nizza nicht allzu stark war.
    Naja, als Frankfurt in jeder Hinsicht abgesagt hatte, obwohl ja auch ein paar Pros abgesprungen waren, war ich ein wenig leer im Kopf. Dazu kam eine gewisse Erschöpfung nach den zwei harten Wochen bzw. nach der darauf folgenden Woche, in der ich noch ein, zwei definierte Einheiten gemacht hatte. Kurz: So gut ich mich vor sechs Wochen gefühlt hatte, so schlapp fühlte ich mich vor zwei Wochen.
    Dazu kam dann noch Familienbesuch über fünf Tage, also quasi trainingsfreie Zeit und die täglichen Diskussionen mit meiner Liebsten über Rückzug nach Deutschland oder nicht.
    Als ich dann so dahin dämmerte, kamen Axel und kullerich mit ihren Fragen zum Immenstadt-Triathlon und packten mich ein wenig am Ehrgeiz.
    So trainiere ich seit Dienstag wieder richtig und das auch noch mit Spaß - und was das Beste ist, mit Kraft.
    Wer mich kennt, weiß, worauf ich nun rauswill:
    Gebe Deinem Körper die Ruhe, wenn er sie braucht.
    Die Belohnung kam diese Woche mit fünf Radeinheiten über insgesamt 300km, die alle rasend schnell waren, zum Teil mit hohen Intervallbelastungen und vor allem gekennzeichnet durch sehr gute Regenerationsfähigkeiten.
    Auch das Laufen war allesamt im höheren Bereich und fühlte sich wieder gut an.
    Schwimmen bin ich zwar nur vier Mal gewesen, aber dafür konstant.

    Nun steht heute und bis Dienstag noch einiges an Training an und dann geht's am Mittwochmorgen nach Deutschland zurück.

    Wohin und wie und was und so weiter schreibe ich dann die nächsten Tage.
    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    forrest gump - 09.07.2006, 20:15


    Yepeeeeh,

    der michel ist wieder da. :lol:

    Schön mal wieder was von Dir zu hören.

    Gruß

    P.S: was ist 3athlon.de? :evil: :lol:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Newbie - 09.07.2006, 23:13


    darf man hier schreiben oder ist dieser Thread ausschliesslich für DM reserviert?

    hab jedenfalls immer gerne drüben mitgelesen und bin gespannt, wie es bei DM sportlich und privat weitergeht!

    drücke Dir alle Daumen!! :D



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 09.07.2006, 23:29


    Newbie hat folgendes geschrieben: darf man hier schreiben oder ist dieser Thread ausschliesslich für DM reserviert?


    Natürlich darfst Du hier schreiben - wie sonst auch!

    Ich hoffe auch, daß noch mehr Leute sich entschließen, hier einen Blog zu schreiben. Werde diesbezüglich, wenn ich in Deutschland einige Leute anhauen und hoffe, daß auch der eine oder andere Halbpro Lust hat, hier etwas über sein Training zu schreiben.
    Gruß: dm



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    BSE - 09.07.2006, 23:46


    dickermichel hat folgendes geschrieben: ... und hoffe, daß auch der eine oder andere Halbpro Lust hat, hier etwas über sein Training zu schreiben.

    Mich würde ein Middel-Of-The-Pack Blog durchaus auch interessieren.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    crazyviech - 10.07.2006, 01:54


    Haben wir ja zB im Emuforum mit dem Trainings-Topic, in welchem nicht kommentiert, nur geschrieben wird.


    Eine gute Idee mE nach, vll nach hier zu übertragen?








    Ich meine nicht den Teil mit den schnöden km- Angaben ( Di 14km Laufen, Mi 150 Rad etc ), sondern wirklich im Sinne eines Blogs. :)



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Axel - 10.07.2006, 10:31

    Re: dickermichels neues "Neues Leben"
    dickermichel hat folgendes geschrieben:
    Als ich dann so dahin dämmerte, kamen Axel und kullerich mit ihren Fragen zum Immenstadt-Triathlon und packten mich ein wenig am Ehrgeiz.


    Na logo...nu sind wir et wieda in Schuld... tolle Wurst!

    Axel, am Sonntag schnell auf dem Rad... 8)



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Monster - 10.07.2006, 10:51


    Schön, daß du auf dem Rad wieder fleißig unterwegs bist. Ich bin in den letzten 2 Wochen auch viel geradelt und nicht nur locker. Insgeamt 951Km. Dazu noch über 100Km gelaufen. Schwimmen war ich nicht ganz so oft. Aber bei dem Wetter war das Radfahren richtig schön. :D

    Diese Woche ist be mir relativ wenig training angesagt. Die Oberschenkel sind doch etwas platt.

    Gruß Monster



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    tobyvanrattler - 10.07.2006, 12:51


    Servus,

    schön endlich wieder ein "stressfreies" Triathlonforum zu haben :mrgreen:
    bin auch auf das weitere deines Blogs (Training und Rückzug nach D) gespannt.
    Bei mir war der Juni absolut super, hab mich ja ziemlich entspannt daran gewagt, da ich nicht genau wußte wie mein Körper nach Lanzarote reagiert.
    Tja, was soll ich sagen Rekordmonat, soviel hab ich noch nie zuvor in einem Monat und der Qualität trainiert.
    Erstes Erfolgserlebnis war gestern auf einer OD 1,5-44-10 mit 2:16:09 und Gesamt 13. AK3. wobei wenn ich auch noch einigermaßen schwimmen könnte wäre ein Top5 kein Problem gewesen



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    outergate - 10.07.2006, 12:56


    BSE hat folgendes geschrieben: dickermichel hat folgendes geschrieben: ... und hoffe, daß auch der eine oder andere Halbpro Lust hat, hier etwas über sein Training zu schreiben.

    Mich würde ein Middel-Of-The-Pack Blog durchaus auch interessieren.

    mich ooch!
    am besten du fängst ma an, wa?
    ich würd ja selbst ooch, aber meine saison is schon zu ende. :cry:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Danksta - 10.07.2006, 13:41


    Ich werde mein Blog hierhin verlegen, hab nur zur Zeit richtig viel zu tun. Aber in den nächsten Tagen sollte da schon was zustande kommen.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    DRAGONofSOIA - 10.07.2006, 14:06


    Ich bin kein Middle of the pack ich bin end of the pack, aber dort hinten wird am meisten gelacht *g*

    Wenn interesse besteht beschreib ich gerne haarklein wie man trainieren muss um so langsam zu bleiben ;)



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    BSE - 10.07.2006, 16:03


    outergate hat folgendes geschrieben: BSE hat folgendes geschrieben: dickermichel hat folgendes geschrieben: ... und hoffe, daß auch der eine oder andere Halbpro Lust hat, hier etwas über sein Training zu schreiben.

    Mich würde ein Middel-Of-The-Pack Blog durchaus auch interessieren.

    mich ooch!
    am besten du fängst ma an, wa?
    ich würd ja selbst ooch, aber meine saison is schon zu ende. :cry:

    Ich überleg's mir mal. Bislang führe ich nur sehr schlampig Buch ...

    Warum ist deine Saison zu Ende? :shock:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    outergate - 10.07.2006, 16:07


    BSE hat folgendes geschrieben:

    Warum ist deine Saison zu Ende? :shock:

    eine nun schon langwierige fußverletzung, von der kein arzt weiß, was dahinter steckt. :roll:
    ich versuchs nun erstmal mit der guten alten rehamethode der ruhigstellung.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    BSE - 10.07.2006, 16:08


    Oh, tut mir leid ... gute Besserung!



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    drullse - 10.07.2006, 16:09


    outergate hat folgendes geschrieben: eine nun schon langwierige fußverletzung, von der kein arzt weiß, was dahinter steckt. :roll:

    Ist hier OT, deshalb: wenn Du willst komm mal per PM.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 10.07.2006, 16:17

    Blog im Forum .. unpassend
    Ich überlege es mir auch.. aber mir gefällt die Form eines Blogs im Forum einfach nicht.
    Und um so mehr ich mir darüber Gedanken mache, komme ich zu dem Ergebnis, dass ein Blog spezielle Anforderungen hat und diese sind eben nicht in einem Diskussionsforum sinnvoll darstellbar.

    Das würde zu folgender Aufteilung führen.

    1. Eingangsseite
    2. Wiki .. für recherchierte Infos ..inkl. links in die relevanten Foren
    3. Blog-Seite .. in der Art... Blogger.de inkl. links in die relevanten Foren
    4. Forum .. Diskussion und links in die einzelnen Bereiche (Blog, Wiki, Starseite)

    Gruß René



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 10.07.2006, 16:22

    Re: Blog im Forum .. unpassend
    Rene hat folgendes geschrieben: Ich überlege es mir auch.. aber mir gefällt die Form eines Blogs im Forum einfach nicht.
    Und um so mehr ich mir darüber Gedanken mache, komme ich zu dem Ergebnis, dass ein Blog spezielle Anforderungen hat und diese sind eben nicht in einem Diskussionsforum sinnvoll darstellbar.

    Das würde zu folgender Aufteilung führen.

    1. Eingangsseite
    2. Wiki .. für recherchierte Infos ..inkl. links in die relevanten Foren
    3. Blog-Seite .. in der Art... Blogger.de inkl. links in die relevanten Foren
    4. Forum .. Diskussion und links in die einzelnen Bereiche (Blog, Wiki, Starseite)

    Gruß René


    O-k. Wann willst Du hier anfangen :D :D ?

    Noch ist das nur ein Forum - die Frage ist aber wohl: WIE LANGE HALTET IHR DAS AUS!!!! :lol: :lol:

    Gruß: dm, der eigentlich schon seit vier Stunden Schwimmen gehen will



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    tacis - 10.07.2006, 16:23


    OK, das emu-Forum löst ja auch bei einigen Leuten nervöse Zuckungen hervor, weil es da kreuz und quer geht.
    Aber was die Trainingsaufzeichnungen angeht, sind wir wirklich stringent. Dort schreibt einzig und allein der "Fredinhaber". Dann hat man dort sehr schön die gesamte Historie, ohne Kommentare dazwischen, was die Sache gut lesbar macht.
    Dann gibt es einen separaten Bereich, in dem nur Kommentare zum Training (pro Trainingsfred) gepostet werden. So sind das aktuelle Trainingsprogramm und die Diskussion darum getrennt, aber eben alles unter einer Klammer, nämlich dem Forum. Das bedeutet weniger Aufwand durch "erlernen" einer anderen Umgebung und ist handhabbar.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 10.07.2006, 16:39


    tacis hat folgendes geschrieben: OK, das emu-Forum löst ja auch bei einigen Leuten nervöse Zuckungen hervor, weil es da kreuz und quer geht.
    Aber was die Trainingsaufzeichnungen angeht, sind wir wirklich stringent. Dort schreibt einzig und allein der "Fredinhaber". Dann hat man dort sehr schön die gesamte Historie, ohne Kommentare dazwischen, was die Sache gut lesbar macht.
    Dann gibt es einen separaten Bereich, in dem nur Kommentare zum Training (pro Trainingsfred) gepostet werden. So sind das aktuelle Trainingsprogramm und die Diskussion darum getrennt, aber eben alles unter einer Klammer, nämlich dem Forum. Das bedeutet weniger Aufwand durch "erlernen" einer anderen Umgebung und ist handhabbar.

    für unbeteiligte nicht "daueruser "geht dann aber sehr schnell die übersicht verloren.

    Wobei ich gerade mal kurz zum 1. Mal auf Emu5 war und ich war in der Tat sehr verwirrt. Um nicht zu sagen abgeschreckt.
    Das liegt aber wohl daran, dass ich Seiten nicht mag wo ich scrollen muss. Es muss alles in kürze auf einen Blick erfassbar sein. Alles andere muss für mich in Kategorien um noch einigermassen eine Ordnung halten zu können. Lieber 10 Ebene in die Tiefe und abstrahieren, als einmal am Rad drehen und dann nicht mehr zu wissen was oben stand :)

    G René


    G René



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 10.07.2006, 16:47

    Re: Blog im Forum .. unpassend
    dickermichel hat folgendes geschrieben: Rene hat folgendes geschrieben: Ich überlege es mir auch.. aber mir gefällt die Form eines Blogs im Forum einfach nicht.
    Und um so mehr ich mir darüber Gedanken mache, komme ich zu dem Ergebnis, dass ein Blog spezielle Anforderungen hat und diese sind eben nicht in einem Diskussionsforum sinnvoll darstellbar.

    Das würde zu folgender Aufteilung führen.

    1. Eingangsseite
    2. Wiki .. für recherchierte Infos ..inkl. links in die relevanten Foren
    3. Blog-Seite .. in der Art... Blogger.de inkl. links in die relevanten Foren
    4. Forum .. Diskussion und links in die einzelnen Bereiche (Blog, Wiki, Starseite)

    Gruß René


    O-k. Wann willst Du hier anfangen :D :D ?

    Noch ist das nur ein Forum - die Frage ist aber wohl: WIE LANGE HALTET IHR DAS AUS!!!! :lol: :lol:

    Gruß: dm, der eigentlich schon seit vier Stunden Schwimmen gehen will

    Jaja, genau das dachte ich mir auch gerade zu dem Thema. Wann soll ich denn dann trainieren :)

    Aber gut Ding braucht weil.

    Ich glaube das Forum ist ein guter Start um sich Gedanken zu machen. Ich tät es auch erstmal reduzieren auf 4-5 threads zum Ideen sammeln, mir scheint es so, als ob Du da wohl schon sehr viele Ideen und Ansätze hast und bist vielleicht dankbar für ein bisschen externen Input. 1-2Monate sammeln und dann in der Nachsaison mal 2-3Wochen richtig reinklotzen und das Ding steht. Im Moment im Sonner versuche ich jede Sekunde am Rechner zu vermeiden. Wie wohl viele andere auch. Aber es läßt sich gut in der Sonne auf einer grünen Wiese nachdenken.

    G René



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    drullse - 10.07.2006, 16:51


    Witzig, das Gleiche dachte ich auch grade.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 10.07.2006, 16:54


    drullse hat folgendes geschrieben: Witzig, das Gleiche dachte ich auch grade.

    Ich denke mal, das wir da nicht so ganz allein sind:)


    René



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 11.07.2006, 00:56

    Montag, der 10.07.06
    Als erstes fällt mir auf, daß Ihr hier MEINEN Blog mit OT-Posts vollmüllt - so geht das nicht. Wenn das Axel liest...
    Ich erwarte hier hochqualifizierte Beiträge, die sich ausschließlich damit beschäftigen, wie ich nächstes oder übernächstes Jahr oder wann verdammt noch mal halt immer ich endlich Weltmeister werden kann, damit mit diesem dauernden Rumgeschwimme, -geradel und -gelaufe endlich Schulz ist!
    Schließlich sind wir hier nicht zum Spaß da


    So. Wäre das auch erledigt.

    Zum Training:
    Nachdem die letzte Woche vor allem eine Radwoche vom Feinsten war (ohne daß dabei jedoch Laufen und Schwimmen gelitten hätten, nur war halt eine verführerische Kraftverfügbarkeit auf den Pedalen, wie eigentlich noch nie in dieser Saison...), war das Wochenende mehr dem Laufen gewidmet:

    Sa:
    - Morgens knackig-kurze Intervalle (15x200) für die Optimierung der Max-Speed (1h für 14km) mit normalem Tempo dazwischen
    - nachmittags eine Düseneinheit im oberen G1-/unteren G2-Bereich, die einfach Spaß gemacht hat (1.43 für 64km - der Wind stand gut)

    So:
    Wäre eigentlich Schwimmen auf dem morgendlichen Programm gestanden, aber aufgrund der akut auftretenden Übelkeit gegenüber meinem alten Blogplatz und dem Gefühl, mein Blog lieber in einer neuen Umgebung fortführen zu wollen, habe ich mir die Nacht von Samstag auf Sonntag mit der Recherche, Beschäftigung und Einrichtung des Forums um die Ohren geschlagen. Ergebnis: Der Wecker um 8.30 Uhr wurde nicht einmal ignoriert...
    Daher also nur die Koppeleinheit:
    - 1h Rad gepflegt, aber zügig - teilweise nahezu in Todesangst, als mir mehrere Hundertschaften vollkommen abgedrehter Biker und Quadfahrer (war wohl ein Treffen in Mogan gewesen) unter Einnahme der kompletten Straße entgegenrasten bzw. mich auf dem Rückweg haarscharf überholten.
    - 19km Lauf im leichten Schlürfetempo, denn die Beine waren doch merklich schwer von der samstäglichen Intervall-Laufeinheit. Daher also 1.25 ohne Wasser, dafür aber mit einem Viertel Apfel (was wirkt das immer Wunder!!!), durch die nachmittägliche Hitze, die hier zur Zeit so um die 30° beträgt.

    Jo, und heute war nach natürlich alles fürn Papierkorb:
    geplant war mind. 4km Schwimmen und 94km lockeres Kurbeln - herausgekommen ist Krampf in den Fingern, Jucken in den Augen und gerade mal eine Stunde kurbeln - und das kurz vor Abendbrot.
    Es gibt keinen Zweifel:
    Ein Forum im Internet zu besuchen, ist Zeitvergeudung.
    Einen Blog im Internet zu schreiben, ist Zeitvernichtung.
    Aber ein Forum im Internet zu eröffnen, ist ZeitNEGATION!
    Da bleibt einem nicht nur keine Zeit mehr übrig, sondern man verliert auch Zeit - ganz gräßlich das.
    Wobei das natürlich auch daran liegen mag, daß ich immer noch nicht meine Sachen gepackt habe (zum Glück lebt wenigstens meine Frau in einer positiven Zeitwelt, die ist damit schon fast fertig) - und die Zeit bis zum Abflug am Mittwochfrüh mit jeder Stunde geringer wird :shock:

    Andererseits:
    Es ist mir wahrhaftig eine große Ehre und größere Freude, daß sich hier so viele angemeldet haben - ich bin mir der Verantwortung durchaus bewußt, daß das hier nicht nur zu einem inhaltsleeren Bäuerchen verkommt.

    Ich wünsche eine gute Nacht (noch mit dem Vorteil, eine Stunde hinter Euch zu sein): dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Axel - 11.07.2006, 09:45

    Re: Montag, der 10.07.06
    dickermichel hat folgendes geschrieben: Als erstes fällt mir auf, daß Ihr hier MEINEN Blog mit OT-Posts vollmüllt - so geht das nicht. Wenn das Axel liest...

    Watt denn, watt denn...watt hab ick denn damit zu tun?? Nüscht... :shock:

    Axel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    BSE - 11.07.2006, 09:48


    So, der Schwarze Peter wäre also erstmal verteilt.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Axel - 11.07.2006, 09:50


    BSE hat folgendes geschrieben: So, der Schwarze Peter wäre also erstmal verteilt.


    Ich dachte du heißt Björn?? :roll:

    Axel, 8)



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    BSE - 11.07.2006, 09:53




    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    bedhead - 11.07.2006, 15:53


    und weiter gehts...... 8)

    Coole Sache



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 11.07.2006, 17:01

    11.07.2006
    Vormittags zwischen Forum und Packen ging es in den Pool, eine Einheit, die ich sehr gerne mache:
    900Ein + 800G1 + 400G2 + 100WSA + 400G2 + 800G1 + 50locker + 6x25Sprint + 200Aus = 1.08
    Zielzeiten waren 13min - 6min - 1.20. Herauskam:
    12.55 - 6.08 - 1.21 - 6.02 - 12.50
    Was ich inzwischen wirklich gut kann, ist lange konstant im G1-Bereich zu schwimmen. Was mir immer noch fehlt, ist der G2-Bereich, da hakt es. Vielleicht gibt es ja in Lindau einen Schwimmverein, denn allein schwimmen sich die G2-Dinger anders als mit anderen.

    Jetzt muß ich noch ein paar Dinge erledigen und dann geht's aufs Rad. Eigentlich wollte ich noch 124km fahren, aber das wird zeitlich nix mehr, mit all dem Geräume und Geschiebe hier.
    Das ist schade, denn bis nächste Woche werde ich nicht mehr Radfahren können, da ich ja zum einen mein Quintana Roo nicht mitnehmen kann (das darf dann erst im Oktober mit nach D-Land), zum anderen bis nächste Woche auf "Schule-Wohnung-ETC."-Exkursion" bin.

    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    drullse - 11.07.2006, 17:20

    Re: 11.07.2006
    dickermichel hat folgendes geschrieben: da ich ja zum einen mein Quintana Roo nicht mitnehmen kann (das darf dann erst im Oktober mit nach D-Land)

    Soll ich Dir eins leihen?

    :mrgreen:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Monster - 11.07.2006, 17:58


    1.20 ist wahrlich nicht gerade fix. Die 6.02 danach sind schon o.k.
    Was für Pausen hast du da eigentlich gemacht?
    GA1 30sec
    GA2 30 - 90sec
    WA 1 -3min ?

    Ich habe da noch ein Softride suspension ACE II EXITE rumstehen.
    :wink:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 12.07.2006, 01:02


    Monster hat folgendes geschrieben: 1.20 ist wahrlich nicht gerade fix. Die 6.02 danach sind schon o.k.
    Was für Pausen hast du da eigentlich gemacht?
    GA1 30sec
    GA2 30 - 90sec
    WA 1 -3min ?

    Ich habe da noch ein Softride suspension ACE II EXITE rumstehen.
    :wink:

    Pausen kann ich Dir genau sagen:
    zwischen 800G1 und 400G2: 0.55sek
    zwischen 400G2 und 100WA: 0.52sek
    zwischen 100WA und 400G2: 0.69sek
    zwischen 400G2 und 800G1: 0.28sek

    Die 1.21 oder 1.20 hätte ich noch öfters schwimmen können - aber schneller???



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 12.07.2006, 01:16

    11.07.2006 - zweiter Trainingsteil
    Ups, ganz vergessen:
    Zwischen Packen, noch eine Tasche kaufen, weil wir soooo viel Gepäck und Zeugs haben und dem wunderbaren Forum hier bin ich ja noch radeln gegangen.
    Eingedenk der Tatsache, daß ich nächste Woche evtl. bei diesem Bergrennen am Bodensee mitmache und vor allem dann in immenstadt genug Zeit auf Axel und Kullerich herausradeln muß, damit die mich vielleicht nicht beim Laufen kassieren, bin ich heute mal mein Tal bis ganz nach oben nach Soria gedüst (wenns interessiert: 23min ab La Filipina, wo das Schild für die Radler steht). Sind so ca. 8-9km mit angeblich durchschnittlicher Steigung von 7,7%, mal weniger, mal mehr. Wo da allerdings die angezeigten 14% gewesen sein sollen, weiß ich nicht (14% sind doch auch in Immenstadt bei dem "schlimmen" Stück, oder?).
    Naja, auf jeden Fall war das traumhaft, frühabends um halbacht in den Bergen zu kurbeln, wenn die Sonne warm um die Kuppen schmeichelt und die Luft, je weiter man hoch kommt, immer würziger riecht. Sehr schön.

    Aber warum ich das selten mache (zumindest dort), hat mir dann wieder mal die Abfahrt gezeigt: Serpentinen mit schlechtem Belag und sandigen Stellen - ich bekomme morgen garantiert eine Sehnenscheidenentzündung... :P
    Auf jeden Fall kann ich mich derzeit nur wundern, was ich für einen Druck in den Beinen habe (habe ich, glaub ich, noch nicht erwähnt, oder :lol: ...?), hoffentlich hält das noch bis Immenstadt und Erlangen.
    So jetzt muß ich dann doch mal meine Sachen packen - meine Frau meinte gerade "Du weißt schon, daß Du noch packen must, oder?"
    Klar, aber ich brauche immer ein bißchen Druck...
    Gute Nacht und morgen bin ich komplett unterwegs - macht mir also keinen Schei** hier!




    :shock: :shock: :shock:


    Und dann muß ich mich dringend um eine anständige Palette neuer Smilies kümmern.
    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    DragAttack - 12.07.2006, 01:26

    Re: 11.07.2006 - zweiter Trainingsteil
    dickermichel hat folgendes geschrieben: Sind so ca. 8-9km mit angeblich durchschnittlicher Steigung von 7,7%, mal weniger, mal mehr. Wo da allerdings die angezeigten 14% gewesen sein sollen, weiß ich nicht (14% sind doch auch in Immenstadt bei dem "schlimmen" Stück, oder?).
    Naja, auf jeden Fall war das traumhaft, frühabends um halbacht in den Bergen zu kurbeln, wenn die Sonne warm um die Kuppen schmeichelt und die Luft, je weiter man hoch kommt, immer würziger riecht. Sehr schön.
    l Du hörst jetzt auf der stelle auf, unschuldige Mitleser neidisch zu machen :evil: :x



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 12.07.2006, 01:36

    Re: 11.07.2006 - zweiter Trainingsteil
    DragAttack hat folgendes geschrieben:
    Du hörst jetzt auf der stelle auf, unschuldige Mitleser neidisch zu machen :evil: :x

    Seufz, da schwang auch ein wenig Trauer mit, weil das ja meine "letzte" Ausfahrt als ständig in GC Lebender war. Wenn ich im September allein wiederkomme, bin ich nur zum trainieren da und bei meinen monatlichen Trainingslagern ebenfalls.
    Aber der Bodensee hat ja auch ganz tolles Klima, ODERRRR???? :cry:

    Gute Nacht: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    meggele - 12.07.2006, 01:37

    Re: 11.07.2006 - zweiter Trainingsteil
    DragAttack hat folgendes geschrieben: Du hörst jetzt auf der stelle auf, unschuldige Mitleser neidisch zu machen :evil: :x
    Lass ihn doch... ich vermiss fuer Winter und Fruehjahr jetzt schon seine Wetterberichte



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    drullse - 12.07.2006, 01:44

    Re: 11.07.2006 - zweiter Trainingsteil
    dickermichel hat folgendes geschrieben: und bei meinen monatlichen Trainingslagern ebenfalls.

    :shock: :?:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Monster - 12.07.2006, 08:25


    Uh Ah! Monatliche Trainingslager!

    Jeden Monat für ein paar Wochen nach GC? :wink:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    TriSt - 12.07.2006, 10:45

    Re: 11.07.2006 - zweiter Trainingsteil
    dickermichel hat folgendes geschrieben: ...
    Gute Nacht und morgen bin ich komplett unterwegs - macht mir also keinen Schei** hier!...

    HiHi, DM ist im Administratorenleben angekommen :shock:

    TriSt



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 13.07.2006, 11:32

    GUTEN TAG DEUTSCHLAND!!!
    Sodale,
    jezt bin ich also hier, und ich muß sagen, schön ist es hier.
    So schön grün, erstaunlich warm, lauter neue Autos, breite Straßen, dicke Häuser – nein, es hat schon was, zumindest, wenn man weiß, daß man schnell wieder weg kann, wenn das Wetter einen quält.

    So, und nun muß ich ein paar Dinge erledigen und dann mal schauen, ob ich ein wenig joggen gehe.

    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Linus - 13.07.2006, 12:31

    Re: GUTEN TAG DEUTSCHLAND!!!
    dickermichel hat folgendes geschrieben: Sodale,
    jezt bin ich also hier, und ich muß sagen, schön ist es hier.
    So schön grün, erstaunlich warm, lauter neue Autos, breite Straßen, dicke Häuser – nein, es hat schon was, zumindest, wenn man weiß, daß man schnell wieder weg kann, wenn das Wetter einen quält.

    So, und nun muß ich ein paar Dinge erledigen und dann mal schauen, ob ich ein wenig joggen gehe.

    Gruß: dickermichel
    Wo ist eigentlich "hier" - Lindau?



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 13.07.2006, 12:34

    Re: GUTEN TAG DEUTSCHLAND!!!
    Linus hat folgendes geschrieben:
    Wo ist eigentlich "hier" - Lindau?

    Ne, "hier" ist gerde München in meinem Büro an einem Computer MIT FUNKTIONIERENDER TASTATUR!!!!

    Morgen früh geht's nach Lindau und dann gucken wir uns dort mal alles an.

    dm



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 13.07.2006, 21:03

    13.07.2006
    Nun, der erste Tag in Deutschland neigt sich dem Ende zu und ich muß sagen: Wirklich SCHÖN ist das hier!

    Das Wasser aus der Leitung schmeckt lecker, jedes fünfte Auto fährt mit Deutschland-Fahne herum (früher hätte ich mir da erhebliche Sorgen gemacht, aber jetzt freue ich mich richtig, daß die WM den Deutschen vielleicht die Möglichkeit eröffnet hat, stolz auf diesen Fleck Erde und dessen Bewohner zu sein), es hat keine 10 Grad MINUS und die tägliche SZ hat mir dann doch ein wenig gefehlt.
    Das einzige, was mir Sorgen bereitet: Die weiblichen Mitglieder dieser Gesellschaft haben anscheinend sehr wenig zum Anziehen, denn überall, wo ich heute hingeguckt habe, waren nur notdürftig bekleidete Frauen zu sehen :oops: :oops: :oops: :D :D :D

    Übrigens: Beim Laptop-Zurückbringen wartete ich ein wenig (gerade mal fünf bis sechs Stunden oder so) und vertrieb mir die Zeit mit Surfen. Konnte es mir dann nicht verkneifen, auf 3athlon zu gehen, um zu gucken, was denn in diesem einen Thread so abgegangen war, aber leider wußte ich mein kompliziertes Paßwort nicht auswendig, so daß ich nur den öffentlichen Teil sehen konnte. Und was lese ich da von Kai :wink:
    Ein paar Sätze zu Fairneß etc., die irgendwie gaaaanz slightly nach meinem Kommentar klangen – bilde ich mir zumindest ein und fände ich ja sehr schön (aber vielleicht war das auch nur meine Schreiberling-Eitelkeit, die da inhaltliche und Wortähnlichkeiten gesehen hat).

    Trainiert habe ich zwischen meinen Erledigungen auch noch:
    Nachmittags 14km locker laufen (1.02) auf meiner alten Strecke – und ich war hoch erfreut, festzustellen, daß ich tatsächlich ein wenig schneller geworden bin, denn einen Teil der Strecke lief ich auf einer DEUTSCHEN, resp. BAYRISCHEN vermessenen Straße mit KM-Schildern ab. Früher zwischen 4.50 und 5, heute 4.30 – und das mit ein wenig dicken Beinen von dem gestrigen Flug-, Auto- und Wenigschlaftag und mit 1 Grapefruit, 1 Butterbrete, 1 Banane, 1 Schüssel Erd- und Himbeeren als Essen (was keine Absicht war, sondern in der "Natur" des heutigen Tages lag, daß ich nix zu essen bekam).

    Dafür war das Schwimmen jetzt gerade nicht so ergiebig. Zum einen waren die 180km Gepäck wohl doch ein bißchen viel (Muskelkater!), zum anderen war halt "Flasche bzw. Bauch leer".
    Darum höre ich jetzt auch auf, denn ich habe RIESEN Kohldampf.

    Morgen früh geht's nach Lindau und dann werden wir mal schaun, was da so läuft, in dieser angesagten Bodensee-Metropole.

    Guten Abend: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 17.07.2006, 00:25

    16./17.07.2006
    Guten Abend,
    zurückgekehrt aus dem wunderschönen Allgäu respektive Lindau, muß ich sagen:
    - sehr schön da
    - nicht wirklich flach
    - windig
    - viel Obst und Gemüse
    - viele Seen und Flüsse
    - viele auffallend freundliche Menschen
    - alles sehr entspannt
    - kaum Wohnungen/Häuser im Angebot, es sei denn man will kaufen und hat einen Goldesel...

    Jo, ich glaube, dort kann man gut leben, selbst im Winter kann man mit dem MTB schön über die kleinen Straßen und Wege düsen und angeblich soll es erheblich wärmer als München sein.
    Die Schule war auch mehr als angenehm, jetzt fehlt nur noch ein schnell beziehbares Dach überm Kopf und los kann's gehen!
    Sport habe ich natürlich keinen gemacht die letzten drei Tage, außer Autofahren, quer durch die Stadt laufen und Käßspätzle essen.
    Aber morgen gibt es ein Wiedertreten mit meinem alten Cube...

    Gute Nacht: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Newbie - 17.07.2006, 06:46


    Willkommen im Süden Deutschland Dickermichel!!

    rund um den See hats wirklich herrliche Plätzchen - ich war am Samstag am Ueberlingersee, da kam richtig Ferienstimmung auf!

    und von Lindau aus wäre es ja nicht weit bis in die Alpen, das Toggenburg oder ins Appenzellerland - da kannst Du prima Höhenmeter sammeln :P

    drücke Euch alle Daumen, dass Ihr was passendes findest!

    Edith



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    BSE - 17.07.2006, 08:43


    Der See hält im Winter warm ... allerdings gibt's im Herbst / Winter auch oft Nebel.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 17.07.2006, 23:42

    17.07.2006
    @BSE
    Lt. einer geborenen Lindauerin hat der Nebel in den letzten Jahren stark abgenommen, ihrer Meinung aufgrund des Klimawandels...(?)

    Nachdem die letzten fünf Tage ja nahezu trainingsfrei waren, habe ich heute in Hinblick auf die OD am Sonntag ein wenig trainiert:

    Vor dem Frühstück:
    L im oberen G1-Bereich mit 11x0.30sek Sprint alle 3min - in gewisser Weise ein intensiveres Fahrtspiel über 14km (0.59). Lief ganz gut, aber seltsamerweise hatte ich im hinteren Oberschenkelbereich ein muskelkaterähnliches Ziehen.

    Nachmittags haben das CUBE und ich Wiedersehen gefeiert (6min Zufahrt zu meiner "alten" Hausstrecke, dann 38km in 1.01 und 6min zurück), mit ein paar überraschenden Erkenntnissen:
    - Was für eine seltsame Sitzposition - die Aufleger drei Meter vom Sattel entfernt, keine ordentliche Überhöhung, dauernd bin ich rumgerutscht, weil es nie richtig gepaßt hat
    - Mein linkes Knie tat nach 15km weh
    - Ich bin auch auf dem Rad ein kleines bißchen schneller gegenüber dem Vorjahr geworden
    Ob ich jedoch am Samstag das Bergrennen am Bodensee mitmache, weiß ich noch nicht. Werde morgen mal 90km fahren, um zu testen, wie sich das anfühlt. Aber es ist doch erstaunlich, wie wichtig die Sitzposition für das Erbringung der Leistung ist.

    Nach dem Radfahren haben wir ein Blech leckersten Kirschstreuselkuchen
    gemacht, da wir gestern ca. 6Kg Kirschen gepflückt hatten und die verarbeitet werden mußten. Von dem Blech verdrückte ich mindestens ein Viertel (gekrönt von einem riesigen Berg Sahne) und dann ging es eine Stunde später zum Schwimmen.
    "Zum Glück" war ich ein wenig zu spät und die Bahn nur bis halb acht frei, so daß nach 2km Schluß war (900Ein + 10x100 G1 alle 1.45 + 100Aus). Es ging zwar muskulär recht gut, aber ich mußte bei jedem Warten ordentlich Bäuerchen machen, denn Sahne und Kirschen beim Schwimmen sind weniger optimal.

    Alles zusammen war das mal wieder ein Tag, der einem zeigt, warum man diesen Sport macht:
    Dreimal ganz unterschiedlich trainieren, nicht zu lang, sondern gerade so, daß man die anderen Sachen noch machen kann, viel an der frischen Luft, in der Sonne und dazwischen kiloweise Kirschstreuselkuchen mit Sahne :shock:

    Schön war das: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 18.07.2006, 12:22


    Hola DM,

    mach mal ganz ganz vorsichtig mit dem anderen, neuen, alten Rad. Es ist eine riesen Umstellung auf einer anderen Position zu fahren. Bei mir haben schonmal 2cm Sattel nach hinten schieben gereicht um einen ganze Saison zu knicken. Ich bekam auf einmal Knieschmerzen die man niemanden wünschen würde. Es ging soweit, dass ich einfach nichtmehr Radfahren konnte. Dann habe ich den Sattel wieder nach vorn geschoben, nachdem mich eine sehr gute Knieärztin auf dieses hingewiesen hat, denn meine Knie waren vollkommen ok. Danach war wieder alles top.
    Ich würde an Deiner Stelle erstmal nur ohne Druck fahren bis es sich wieder gut anfühlt. Denke ein paar 100km und dann passt es wieder.

    Also vorsicht.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 18.07.2006, 15:48


    Rene hat folgendes geschrieben: Hola DM,

    mach mal ganz ganz vorsichtig mit dem anderen, neuen, alten Rad. Es ist eine riesen Umstellung auf einer anderen Position zu fahren.
    Also vorsicht.

    Komm gerade von meiner "alten" 88km-Tour (zum Starnberger See, einmal rum und wieder heim in 2.28) zurück: Nachdem ich gestern mit Druck zwischen oberem G1 und G2 gefahren bin, war heute nur oberes G1 dran. Das mit dem Knie war auch prompt kaum spürbar, dafür hat mich das erste Mal in meinem Radleben eine Wespe gestochen! Die wollte wohl in meinen Schuh reinkrabbeln und hat dann Panik bekommen und mich in den Rist gestochen. Und ich dachte, daß sind immer Märchen, wenn Leute erzählen, sie seien m WK gestochen worden - das gibt's tatsächlich!
    Ansonsten fühlt sich das Fahrrad schon ok an, allerdings habe ich schon nach zwei Stunden meinen Rücken gespürt, naja, noch ein paar Ausfahrten und das gibt sich auch noch.

    Jetzt muß ich noch ein paar Sachen erledigen und dann wollen die Kinder an den See. Mal schauen, vielleicht mache ich da noch eine Schwimmeinheit.
    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 18.07.2006, 15:54


    dickermichel hat folgendes geschrieben: Rene hat folgendes geschrieben: Hola DM,

    mach mal ganz ganz vorsichtig mit dem anderen, neuen, alten Rad. Es ist eine riesen Umstellung auf einer anderen Position zu fahren.
    Also vorsicht.

    Komm gerade von meiner "alten" 88km-Tour (zum Starnberger See, einmal rum und wieder heim in 2.28) zurück: Nachdem ich gestern mit Druck zwischen oberem G1 und G2 gefahren bin, war heute nur oberes G1 dran. Das mit dem Knie war auch prompt kaum spürbar, dafür hat mich das erste Mal in meinem Radleben eine Wespe gestochen! Die wollte wohl in meinen Schuh reinkrabbeln und hat dann Panik bekommen und mich in den Rist gestochen. Und ich dachte, daß sind immer Märchen, wenn Leute erzählen, sie seien m WK gestochen worden - das gibt's tatsächlich!
    Ansonsten fühlt sich das Fahrrad schon ok an, allerdings habe ich schon nach zwei Stunden meinen Rücken gespürt, naja, noch ein paar Ausfahrten und das gibt sich auch noch.

    Jetzt muß ich noch ein paar Sachen erledigen und dann wollen die Kinder an den See. Mal schauen, vielleicht mache ich da noch eine Schwimmeinheit.
    Gruß: dickermichel

    bei mir kommen die rückenschmerzen immer durch verkürzte muskeln. ich muss immer kräftige stretchen. zumindest 1mal die woche und dann geht es wieder. gestern komplett auf dem aero gelegen und alles top.
    sonst dehne ich recht wenig, ich halte es auch für falsch nach einer belastenden einheit die muskeln noch durch stretchen zu stressen.
    Lieber eine kleine extra Einheit mit 15-20min Stretchen bei erholten Muskeln.

    G René



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 20.07.2006, 11:18

    19.07.2006
    Der Nachtrag zu gestern:
    S in der Früh: Nach 1500m raus aus dem Becken, weil Betonarme.
    S am Abend im See: Ging wunderbar...eine Viertelstunde raus (1x4er/2x2er-Zug) und dann 10x 40sek Sprint mit 0.20 Pause und Ausschwimmen (WK am Sonntag).

    Jetzt gehe ich noch eine kurze Runde koppeln und abends wieder schwimmen (gut, daß ich das hier reinschreibe, dann mache ich das hoffentlich auch).
    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 20.07.2006, 14:47

    20.07.2006
    So, nachdem ich gerade einen großen Obstsalat mit Joghurt und 10 Butterkekse verdrückt habe, kurz was zum heutigen Koppeltraining:
    Die lockeren 38km mit 6x0,5km Sprints in 1.05 waren ein Problem: Die Knie tun mir weh, sobald ich richtig drücke.
    Das ging so weit, daß ich den anschließenden Koppellauf (die ersten 5min WK-Tempo, dann locker = 23min/5km) mit sicherlich 8-10 Minuten Pause machen mußte, da die Knie sich dicke anfühlten.

    Weiß jemand von Euch, woran das liegt?
    Mein Gefühl auf dem Rad sagt mir, daß ich zu weit hinter den Pedalen sitze (kann den Sattel aber nicht mehr weiter vorschieben). Mein erster Gedanke, daß ich zu weit unten sitze, trifft nach den gängigen "Maßmethoden" nicht zu.
    Was sonst noch in Frage käme, wäre das Auto, mit dem ich derzeit fahre:
    Wir haben in der Firma noch einen fast nagelneuen Skoda Fabia stehen, der von einer ehemaligen Mitarbeiterin gefahren wurde - und jetzt nutze ich den, bis bei uns wieder alles seinen Gang geht.
    Ist ein super Auto, mit wenig Verbrauch, viel Platz und guter Verarbeitung, aber mit Gangschaltung (dauernd Kupplung treten!) und halt im Fahrerbereich doch ein wenig kleiner als so ein alter Benz oder mein Renault Gran Espace.
    Aber nee, das glaub ich nicht, ich bin mir sicher, daß es an der Sitzposition liegt, daß mir die Knie weh tun.
    Vielleicht hat jemand einen Tip, sonst kann ich am Sonntag nicht Vollgas geben... :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

    Ganz traurisch, der dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    outergate - 20.07.2006, 15:51

    Re: 20.07.2006
    dickermichel hat folgendes geschrieben:
    Vielleicht hat jemand einen Tip, sonst kann ich am Sonntag nicht Vollgas geben... :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

    Ganz traurisch, der dickermichel

    bei der hitze? beine hoch!

    wo starteste denn nu? haste etwa in frankfurcht noch n platz ergattert?



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 20.07.2006, 16:00

    Re: 20.07.2006
    outergate hat folgendes geschrieben: wo starteste denn nu? haste etwa in frankfurcht noch n platz ergattert?

    Nee, obwohl ja einige Pros abgesprungen sind, gab es da wohl keine Warteliste.... :evil:

    Starte bei einer kleinen OD hier bei München (Wörthsee).
    Gruß: dm



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 20.07.2006, 16:28

    Re: 20.07.2006
    dickermichel hat folgendes geschrieben: outergate hat folgendes geschrieben: wo starteste denn nu? haste etwa in frankfurcht noch n platz ergattert?

    Nee, obwohl ja einige Pros abgesprungen sind, gab es da wohl keine Warteliste.... :evil:

    Starte bei einer kleinen OD hier bei München (Wörthsee).
    Gruß: dm


    @ DM kannst Du die Sattelstütze umdrehen ? habe ich auch gemacht, dann bekommt man nochmal 2-4cm Luft. Ich fahre ja auch ein Rennradrahmen.

    Gruß René
    PS: sonst empfehle ich dir druck raus und erstmal nur kurbeln, man gewöhnt sich dran, aber es dauert!



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Danksta - 20.07.2006, 18:25


    Michel, da gibbet Sattelstützen, die nach vorne gehen oder zumindest keinen Versatz nach hinten haben. Wenn Du willst, kann ich Dir eine Stütze ausleihen. Müssest mir nur Deine Adresse durchgeben, dann geht die morgen inne Post.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 21.07.2006, 00:14


    Danke, Jungs für die Tips, ich schaue mir das am Samstag genauer an, weil morgenfrüh großer Zahnarzttermin mit meiner Tochter und gleich danach nach Lindau zum Wohung/Häusle-Gucken.
    Gebe dann Bescheid.

    Ansonsten war ich noch ein wenig im See schwimmen, 10-11min zügig raus, dann mit 8x 0.20sek Sprints und locker wieder rein.

    Bin ja schon gespannt auf meine erste Kurzdistanz seit zwei Jahren - ob ich das überhaupt noch kann, mal richtig schnell zu machen???
    :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:

    Gute Nacht: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 21.07.2006, 07:17


    dickermichel hat folgendes geschrieben: Danke, Jungs für die Tips, ich schaue mir das am Samstag genauer an, weil morgenfrüh großer Zahnarzttermin mit meiner Tochter und gleich danach nach Lindau zum Wohung/Häusle-Gucken.
    Gebe dann Bescheid.

    Ansonsten war ich noch ein wenig im See schwimmen, 10-11min zügig raus, dann mit 8x 0.20sek Sprints und locker wieder rein.

    Bin ja schon gespannt auf meine erste Kurzdistanz seit zwei Jahren - ob ich das überhaupt noch kann, mal richtig schnell zu machen???
    :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:

    Gute Nacht: dickermichel

    Freu Dich auch eine Menge Schmerzen, die Du bei den LDs ja nicht in der Art spürst.

    Gruß René



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    outergate - 21.07.2006, 09:43


    wah!

    ich mag KD gar nicht. kein bißchen. nuulllllll.
    KD ist genau die distanz, die am meisten schmerzt, da hat rené völlig recht.
    ich mach deswegen auch nur sprints und MD aufwärts.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 21.07.2006, 10:20


    outergate hat folgendes geschrieben: wah!

    ich mag KD gar nicht. kein bißchen. nuulllllll.
    KD ist genau die distanz, die am meisten schmerzt, da hat rené völlig recht.
    ich mach deswegen auch nur sprints und MD aufwärts.

    Deshalb mag ich ab und an ODs, aber darüber muss ich mir im Kopf dann auch klar sein, dasss es Aua gibt. Sonst kann ich auch direkt zu Hause bleiben. Es gibt finde ich kein besseres Koppeltraining als eine OD, wobei die Radstrecke lieber 60-80km sein könnte.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 24.07.2006, 19:27

    21.07. - 24.07.06
    Freitags ging es mittags nach Lindau, weil Hausbesichtigung anstand: War sehr nett, wie das 80/84jährige Ehepaar uns ihr kleine Reiheneckhaus zeigten und meinten, sie würden ab März in einer Wohnung mit "betreutem Wohnen" leben, könnte daher die meisten ihrer Möbel, Gardinen etc. nicht mitnehmen und würde diese daher gerne im Haus belassen. Ich könnt Euch den Stil vorstellen...uaaahhh.
    Dafür am nächsten Tag ein Anruf aufs Handy, wo jemand einen Nachmieter sucht und schwupps dürfen wir einen alten Hof aus dem 16. Jahrhundert außerhalb Lindaus, den der Besitzer ROSA gestrichen hat (mit grünen Fensterläden), unser Heim nennen. Riesig viel Platz, urig, zwar nicht allzuweit weit weg von einer Straße, aber für gaaaanz günstig Geld. Daher ein idealer Startplatz für eine evtl. weitere Suche, außerdem gab und gibt es aufgrund Ferien keine Angebote, so daß wir da einfach zugegriffen haben.
    Kehrseite des Ganzen war, daß ich am Samstag recht viel Auto gefahren bin, weil wir nach der ersten Besichtigung auf die Autobahn sind und dann nach ner halben Stunde festgestellt haben, daß es uns doch gut gefiel, wir wieder zurück mußten, um es uns noch einmal anzugucken und alles fix zu machen.
    Dann hatten wir noch alle Hunger und schwupps war es zehn oder elf abends, bis wir wieder in München waren.
    Dann hat Michel brav seine WK-Sachen für die OF am Wörthsee gepackt, den Wecker im Handy gestellt (wie er das seit Jahren schon erfolgreich macht) und auf den Tisch gelegt. Anscheinend aber das Handy zusammen mit Schlüssel und Geldbeutel später zu Hose, Shirt, Handtuch in die Tasche gelegt und noch Zeug drauf...um zwölf oder so dann ins Bett und gut geschlafen, bis meine Frau mich um 6.15 weckt und meint, ich solle aufstehen.
    Ich zu ihr: Ne, kein Problem, habe den Wecker gestellt, habe alles im Griff. Als ich dann aufwachte, war es schon recht hell und ich dachte, komisch, daß es schon so hell ist und dann war es schon nach halb acht.
    WK startete um 8.40.
    Ich also ausm Bett, aufs Klo, ein paar Bissen Brot mit Nutella, natürlich kein WK-Gesöff, sondern nur Wasser und einen Cliff Bar eingesteckt und um acht Uhr auf die Autobahn. Halb neun war ich dann da, habe die Startunterlagen geholt und gefragt, ob ich vielleicht in der letzten Startgruppe um neun starten dürfte. "Nö, das geht nicht!"
    Gut, damit war die Sache klar: Ab 8.40 würde die Uhr laufen.
    Beim Startschuß war ich gerade dabei, mein Rad aus dem Auto zu packen, kurz vor dem Startschuß der zweiten Startgruppe haben mir ein paar Jungs noch liebenswürdigerweise den Vortritt auf der Toilette gelassen und dann gings ins Wasser.
    Der Kampfrichter schaute mich sehr lange, sehr verdutzt an und fragte, was ich denn hier mache, meine Gruppe sei doch schon draußen.
    Naja, ich schwamm dann mal locker los, denn zumindest wollte ich mich noch ein paar Meter einschwimmen, da kam schon der Schuß und die zweite Startgruppe plantschte an mir vorbei.
    Nach der ersten Boje waren die Arme halbwegs warm und ich nahm ein wenig Tempo auf und mußte leider mit einer überraschend undurchsichtigen Schwimmbrille kämpfen. Ich wußte zwar um dieses Problem aus dem Training, aber normalerweise stellte sich dieses erst nach 20-25 Minuten ein.
    Dann tauchten auch noch die letzten der ersten Startgruppe (also meiner) auf - die hatten mich wohl bei den Nicht- und Brustschwimmern eingeteilt - so daß ich trübe durch den Wörthsee um lebende Bojen kurvte.
    Sehr lustig das, daher auch mein gesamter Anspruch an den WK ein wenig gedrosselt. Gemütlich gewechselt, schön einen Zopf gemacht und mich dabei an einer recht attraktiven jungen Dame erfreut, die wohl auf ihren Freund wartete, dann auf meinen alten Kumpan, das Cube Agree, aufgesattelt und los gings. Zu überholen gab es jede Menge aus der ersten und zweiten Startgruppe, die dritte war wohl die mit den stärksten, aber die waren ja hinter mir. Und plötzlich stand da 20km und ich war noch gar nicht richtig warm!!! Wie schnell geht denn das, bitte??
    Ich mußte ja auch noch meinen Riegel essen!!!!
    Also den Riegel rein, ein wenig Wasser dazu (gut, daß ich im Training mit wenig Flüssigkeit fahre) und schon war das Radeln zu Ende und los ging es auf die Laufstrecke, zu 95% auf Wald-, Kies- und Matschwegen.
    Das ging auch ganz gut, aber irgendwie fehlte mir der Punch, mal abgesehen davon, daß mir generell die Motivation fehlte, mit über zehn Minuten Extrazeit noch alles zu geben.
    Im Ziel dann ein Erdinger Alkoholfrei getrunken, noch schön ausgelaufen und mich dann gefragt: War da gerade irgendwas? War das jetzt ein Training? Oder sollte das ein Wettkampf gewesen sein?
    Mein Essens- und Trinkbedarf nach dem WK war minimal, nach ein paar Gesprächen und einem Treffen mit einer alten Freundin fuhr ich heim, aß eine Kleinigkeit und fuhr noch einmal 42km auf dem Rad - und da hatte ich gute Beine :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

    Fazit 1: Ich habe meinen Traum wahrgemacht!
    Endlich habe ich so verschlafen, wie ich es schon so oft geträumt hatte:
    Ich stehe am Wasser und sehe "meine" Gruppe, die schon ewig im Wasser sind.

    Fazit 2: Ich muß mir erst wieder ein Kurzdistanzwettkampfverhalten angewöhnen oder -trainieren.
    Kaum habe ich mich an eine Disziplin gewöhnt, ist sie schon wieder vorbei. Mit WK = KD-Tempo hat das noch nix zu tun.

    Heute bin ich dann gleich wieder aufs Rad, weil keine muskulären Hinterlassenschaften (nur meine Knie spüre ich, habe aber heute den Sattel hochgestellt), ging mit 2.06 für 73km sehr gut, jetzt wollte ich noch schwimmen, aber ich habe meinen "Slot" bei meinem Bad verpaßt, mach ich das halt morgen.

    Jo, so viel dazu, getroffen habe ich natürlich außer Willi niemanden, weil ich auch noch meinen Hut vergessen hatte...

    So war das.
    Ne, nicht ganz, noch eins: Meine Laufzeit war von den drei Diszplinen die vergleichsweise beste (33.) - ich glaube, das hatte ich auch noch nicht.

    Einen schönen Abend: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    drullse - 24.07.2006, 19:31


    Ich nehme an, Du kannst auf Kommentare dazu verzichten...

    :mrgreen:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 24.07.2006, 19:34


    drullse hat folgendes geschrieben: Ich nehme an, Du kannst auf Kommentare dazu verzichten...

    :mrgreen:

    Nö, her damit, ich mußte gestern ziemlich oft über mich selbst lachen.
    Normale Wks kann ja jeder haben...



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Matthias - 24.07.2006, 19:37


    dickermichel hat folgendes geschrieben: Nö, her damit, ich mußte gestern ziemlich oft über mich selbst lachen.
    Hihi, so war ich wenigsten 1* im Leben schneller als du... jedenfalls nach Zeitnahme.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 24.07.2006, 19:38


    Matthias hat folgendes geschrieben: dickermichel hat folgendes geschrieben: Nö, her damit, ich mußte gestern ziemlich oft über mich selbst lachen.
    Hihi, so war ich wenigsten 1* im Leben schneller als du... jedenfalls nach Zeitnahme.

    Welche Zeit? Welcher Platz?



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Matthias - 24.07.2006, 19:40


    dickermichel hat folgendes geschrieben: Welche Zeit? Welcher Platz?
    Du? 2:22:21 / 81
    Ich: 2:18:10 / 47
    Nänänänäna :P
    Bis später, muss jetzt zum Schwimmen.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    drullse - 24.07.2006, 19:40


    dickermichel hat folgendes geschrieben: Nö, her damit, ich mußte gestern ziemlich oft über mich selbst lachen.
    Normale Wks kann ja jeder haben...

    Falls es Dich beruhigt: hatte ich auch schon. Auf dem Weg zum Duathlon verfahren, angekommen, als die anderen grade losliefen. Schnell das Rad aus dem Auto, umgezogen und los. Die erste Laufstrecke 19 Km und leider schickt mich ein Posten falsch und ich bin nach 5 Km wieder an der Wechselzone. Hab mir den Rest dann angeschaut...

    Naja, passiert halt sowas.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Newbie - 24.07.2006, 22:07


    toll Michel - solche Berichte lese ich gerne, da hab ich immer was zum Grinsen :P

    mein diesbezügliches Ergebnis war bei der erstmals durchgeführten Midsommernight vor einigen Jahren. Kumpel und ich steckten so im Stau, dass wir keinen Meter mehr weiter kamen. Also Auto irgendwo hingestellt, Gepäck auf den Rücken und auf dem Rad zur Startnummernausgabe. Dort wurde auch mit den Skates gestartet - das Feld stand bereits an der Startlinie als wir ankamen.

    schnell Nummer geholt und gehört, dass es wegen dem Stau einige Minuten Verspätung gäbe - alles klar. Wir standen da mit Skates und Gepäck, nur mussten die Räder noch runter zur ersten WZ, und die war einige km entfernt... Wir fragten ein paar Zuschauer ob vielleicht jemand... Ein Päärchen erbarmte sich unser, wir vertrauten denen Gepäck und Rad an und standen zuhinters im Feld an. Und schon gings los. Die ganze Zeit fragten wir uns, ob wir überhaupt unsere Räder wieder finden würden.. war dann aber ganz einfach weil nur noch unsere beiden dort standen :oops:

    allerdings war es so, dass immer die hintersten im Feld mit dem Besenwagen ein paar KM nach vorne gefahren und dort wieder ins Rennen geschickt wurden.. Mein Kumpel und ich weigerten sich standhaft, so waren wir irgendwann die letzten, dafür von den hinteren auch die einzigen, die wirklich den gesamten Wettkampf aus eigener Kraft gefahren sind :roll:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Willi - 24.07.2006, 22:29

    Re: 21.07. - 24.07.06
    dickermichel hat folgendes geschrieben: Jo, so viel dazu, getroffen habe ich natürlich außer Willi niemanden, weil ich auch noch meinen Hut vergessen hatte... Wie lange hab ich eigentlich gebraucht, bis ich den Mund wieder zu gekriegt hast, nachdem Du mir die Story erzählt hattest? :lol:
    Nachdem Drullse Dich ja schon mal in ähnlicher Situation in Erlangen erlebt hat ... :wink:
    Auch wenn Du so blitzartig wieder weg warst, fand ich's klasse Dich mal wieder zu sehen.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    PeterMuc - 25.07.2006, 08:50


    Hey Michael,

    Du hast gerade meinen Morgen gerettet. Ich habe so gelacht.....auch wenn es ja eigentlich nicht zu lachen ist. jetzt weiss ich, was ich meinem Albtraum-repertoire noch hinzufügen kann.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    triwolf - 25.07.2006, 09:09


    Mensch Michel,

    ich dachte schon Du wärst DNS weil Dein Transponder ein paar Minuten vor dem Start immer noch an der Ausgabe lag. Dass Du ein wenig später losgeschwommen bist 8) hab ich gar nicht mitbgekommen.
    So hab ich natürlich im Zielbereich auch nicht mehr nach Deiner Startnummer geschaut und Deinen Schlapphut hast Du ja auch vergessen.
    Ich find's aber klasse, dass Du Deinen Konkurrenten einen kleinen Vorsprung läßt :D .
    Vielleicht beim nächsten mal ...

    Wolfgang



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Osso - 25.07.2006, 10:45


    Ist der See echt so trübe? Dachte immer der sei klar.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Matthias - 25.07.2006, 11:55


    Osso hat folgendes geschrieben: Ist der See echt so trübe? Dachte immer der sei klar.
    Der Wörthsee? Richtig klar ist der auch nicht, aber deutlich weniger trüb als die meisten anderen Seen (die ich so kenne).



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 25.07.2006, 18:49

    25.07.06
    Kurz der heutige Tag:
    Da ja am Samstag Immenstadt ansteht (hoffentlich ohne Verschlafen), war heute nur lockeres Radeln über 40km mit anschließendem lockeren Lauf über 5,5m angesagt - so zum Beine schütteln.
    Und jetzt geht's zum Arme schütteln ins Becken.
    Übrigens: Schön warm ist es hier in D-Land!

    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Osso - 25.07.2006, 19:50

    Re: 25.07.06
    dickermichel hat folgendes geschrieben: lockeren Lauf über 5,5m angesagt

    Du weißt, das es Menschen gibt, die weiter springen können als Du läufst? :roll:

    *scnr* bitte nicht heimzahlen.

    Christian



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 25.07.2006, 19:55

    Re: 25.07.06
    Osso hat folgendes geschrieben: dickermichel hat folgendes geschrieben: lockeren Lauf über 5,5m angesagt

    Du weißt, das es Menschen gibt, die weiter springen können als Du läufst? :roll:

    *scnr* bitte nicht heimzahlen.

    Christian


    :D :D :D :D :D

    Stifte ein "k"

    Gruß vom dickermichel, der nicht schwimmen konnte, weil das Bad wg. "Hochchlorung" geschlossen ist!



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Matthias - 25.07.2006, 20:33

    Re: 25.07.06
    dickermichel hat folgendes geschrieben: Gruß vom dickermichel, der nicht schwimmen konnte, weil das Bad wg. "Hochchlorung" geschlossen ist!
    Hauptsache, die vergessen die Wieder-Runterchlorung nicht. :shock:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    BSE - 26.07.2006, 23:03


    Ich finde es sehr lobenswet, dass du uns das warme GC-Wetter mitgebracht hast! Gut so ... weitermachen. :lol:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 27.07.2006, 11:54


    @BSE
    Wo ist eigentlich Dein WK-Bericht (oder habe ich den übersehen?)?

    Gestern war ich eine gute halbe Stunde im See paddeln, mit 5x100m Sprint.
    Heute mache ich nix und fahre evtl. schon Richtung Immenstadt, weil ich noch ein paar Dinge mit unserem neuen Vermieter klären muß.
    Bin ja mal sehr gespannt, wie Immenstadt so ist - mit 800 männlichen und 90 weiblichen Startern ja ein richtig großes Starterfeld. Gibt sicher eine Wasserschlägerei.
    Aber ich freue mich und werde versuchen, nicht zu verschlafen...

    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    BSE - 27.07.2006, 14:17


    dickermichel hat folgendes geschrieben: @BSE
    Wo ist eigentlich Dein WK-Bericht (oder habe ich den übersehen?)?

    Uuups ... kommt! :oops:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    tobyvanrattler - 28.07.2006, 11:17


    Servus Michel,

    hab ich das richtig gesehen, das du dieses WE in Immenstadt startest und nächste Woche in Erlangen nochmals einen raushauen willst? :o

    Vielleicht für dich auch interessant: 20.08. bay. Meisterschaft im EZF in der Nähe von Dingolfing. Nur knapp 28km. Vor zwei Jahren sind die ersten nen 48er Schnitt gefahren...



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 28.07.2006, 11:24


    tobyvanrattler hat folgendes geschrieben: Servus Michel,

    hab ich das richtig gesehen, das du dieses WE in Immenstadt startest und nächste Woche in Erlangen nochmals einen raushauen willst? :o

    Vielleicht für dich auch interessant: 20.08. bay. Meisterschaft im EZF in der Nähe von Dingolfing. Nur knapp 28km. Vor zwei Jahren sind die ersten nen 48er Schnitt gefahren...

    Das wäre eine sehr gute Idee - wenn ich schon mein Quintanna Roo hier hätte, würde ich das machen, aber mit meinem alten CUBE merke ich einfach, daß es doch was anderes ist: Betrifft sowohl die gesamte Position auf dem Rad (die überhaupt nicht paßt), als auch das Rad an sich, das schwerer und behäbiger ist.

    Was meinen WK-Plan betrifft, hast Du recht: letzte Woche OD, morgen MD und nächsten Sonntag noch eine MD - aber Erlangen ist ja von der Radstrecke schnell erledigt und beim Laufen auch ein Kilometer kürzer als Immenstadt...
    Und Du?
    Machst Du Tutzing mit?
    Gruß: dm



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 28.07.2006, 11:51


    dickermichel hat folgendes geschrieben: tobyvanrattler hat folgendes geschrieben: Servus Michel,

    hab ich das richtig gesehen, das du dieses WE in Immenstadt startest und nächste Woche in Erlangen nochmals einen raushauen willst? :o

    Vielleicht für dich auch interessant: 20.08. bay. Meisterschaft im EZF in der Nähe von Dingolfing. Nur knapp 28km. Vor zwei Jahren sind die ersten nen 48er Schnitt gefahren...

    Das wäre eine sehr gute Idee - wenn ich schon mein Quintanna Roo hier hätte, würde ich das machen, aber mit meinem alten CUBE merke ich einfach, daß es doch was anderes ist: Betrifft sowohl die gesamte Position auf dem Rad (die überhaupt nicht paßt), als auch das Rad an sich, das schwerer und behäbiger ist.

    Was meinen WK-Plan betrifft, hast Du recht: letzte Woche OD, morgen MD und nächsten Sonntag noch eine MD - aber Erlangen ist ja von der Radstrecke schnell erledigt und beim Laufen auch ein Kilometer kürzer als Immenstadt...
    Und Du?
    Machst Du Tutzing mit?
    Gruß: dm


    Hola Michel,

    viel Erfolg morgen!

    PS: Bin zwischen 17.08.-20.08. in Ottobrunn ! Da ist doch mal ein Erdinger alkfrei fällig :)



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 28.07.2006, 11:56


    Rene hat folgendes geschrieben:
    PS: Bin zwischen 17.08.-20.08. in Ottobrunn ! Da ist doch mal ein Erdinger alkfrei fällig :)

    Gaaaanz sicher NICHT alkfrei - das muß man sich ja nicht immer antun.
    Gib Bescheid, ich bin hier: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 28.07.2006, 11:58


    dickermichel hat folgendes geschrieben: Rene hat folgendes geschrieben:
    PS: Bin zwischen 17.08.-20.08. in Ottobrunn ! Da ist doch mal ein Erdinger alkfrei fällig :)

    Gaaaanz sicher NICHT alkfrei - das muß man sich ja nicht immer antun.
    Gib Bescheid, ich bin hier: dickermichel


    hehe.. schick mal deine aktuelle nummern als PN! Hab nur die Spanischen!



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    tobyvanrattler - 28.07.2006, 12:00


    dickermichel hat folgendes geschrieben: Das wäre eine sehr gute Idee - wenn ich schon mein Quintanna Roo hier hätte, würde ich das machen, aber mit meinem alten CUBE merke ich einfach, daß es doch was anderes ist: Betrifft sowohl die gesamte Position auf dem Rad (die überhaupt nicht paßt), als auch das Rad an sich, das schwerer und behäbiger ist.

    Was meinen WK-Plan betrifft, hast Du recht: letzte Woche OD, morgen MD und nächsten Sonntag noch eine MD - aber Erlangen ist ja von der Radstrecke schnell erledigt und beim Laufen auch ein Kilometer kürzer als Immenstadt...
    Und Du?
    Machst Du Tutzing mit?
    Gruß: dm

    Hm, ich bin mir noch nicht ganz schlüssig, einerseits hab ich die Schnauze voll, aber andererseits denke ich mir "jetzt erst recht" Vielleicht starte ich auch in Erlangen (MD). Mit meiner derzeitigen Form müßte ich schon deutlich schneller sein wie vor zwei Jahren :wink:
    Tutzing wäre von der Radstrecke natürlich schon ein Leckerbissen...
    Mal sehen, heut Abend ist Triathlonstammtisch, vielleicht schaffen es die anderen mich ja nochmals für die Saison zu motivieren...



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 28.07.2006, 12:16


    tobyvanrattler hat folgendes geschrieben:
    Vielleicht starte ich auch in Erlangen (MD). Mit meiner derzeitigen Form müßte ich schon deutlich schneller sein wie vor zwei Jahren :wink:
    Tutzing wäre von der Radstrecke natürlich schon ein Leckerbissen...
    Mal sehen, heut Abend ist Triathlonstammtisch, vielleicht schaffen es die anderen mich ja nochmals für die Saison zu motivieren...

    Erlangen ist wohl voll, wenn ich das recht verstanden habe, und Tutzing weiß ich nicht - aber ich würde an Deiner Stelle schon noch einen kurzen WK machen, allein aus Spaß, ohne Druck.

    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    tobyvanrattler - 28.07.2006, 12:23


    dickermichel hat folgendes geschrieben: Erlangen ist wohl voll, wenn ich das recht verstanden habe, und Tutzing weiß ich nicht - aber ich würde an Deiner Stelle schon noch einen kurzen WK machen, allein aus Spaß, ohne Druck.

    Gruß: dickermichel

    Ich meinte das nur die KD voll ist, aber mal sehen, ich kenn dort einen in der Orga. vielleicht könnte man da noch was tricksen...

    In Kühbach muß ich wohl eh noch starten, ist quasi der zweite Teil unserer Vereinsmeisterschaft. Und da will der Nachwuchs ne Revanche haben :roll: also wieder nix mit locker :wink:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    tobyvanrattler - 28.07.2006, 12:27


    Auf der Erlangen Seite steht max. 800 Teilnehmer und 715 Anmeldungen haben Sie derzeit. Sollte also noch gehen.
    Entscheide ich am Wochenende...
    Auch von mir viel Glück in Immenstadt



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 29.07.2006, 13:05

    28./29.07.06
    Irgendwie hält das Leben zur Zeit ein paar Aufgaben für mich bereit:
    Erst spricht mir der vermeintlich zukünftige Vermieter freitags um 6.00 Uhr in der Früh aufs Band, daß er davon ausgeht, daß wir nicht mieten wollten, obwohl wir noch einen Tag vorher die Punkte des Mietvertrages durchgegangen waren und uns eigentlich am Freitag treffen wollten.
    Woraufhin meine Frau und ich beschlossen, daß es dann wohl so sein solle und wir nicht auf unser Recht beharren wollten (hatten nämlich eigentlich schon ein Schriftstück unterzeichnet, was problemlos als Vertrag durchgehen würde) - so nach dem Motto: Wenn das schon so beginnt, wer weiß, was dann noch folgt.

    Naja, und dann ging es um halb vier Richtung Immenstadt, welches ich irrtümlicherweise sehr viel näher bei Lindau verortete, so daß ich eine schöne Rundfahrt durchs Allgäu erlebte. Immerhin konnte ich dabei noch einmal feststellen, wie schön diese Ecke ist.
    Dort angekommen traf ich Sebbo, Axel, Schmadde und Thorsten, nach der netten WK-Besprechung ging es zur Pastaparty, wobei das Wort "Party" nicht ganz stimmte, weil tiefdunkle Wolken immer mehr Nässe nach unten schickten und es ziemlich ungemütlich wurde.
    Sebbo und ich machten uns nach einem sehr überschaubaren Pastatellerchen ("Für unsere kleinen Gäste" heißt das sonst) auf die Suche nach einem Zimmer und wurden ziemlich schnell im "Konstanzer Hof" fündig. Nach zwei Weißbieren (1x echt, 1x leicht) gings ins Bett.
    Selbiges habe ich trotz T-Shirt (das war klatschnaß) so naß geschwitzt, daß es um halb sechs in der Früh aussah, als hätte ich einen Eimer Wasser ausgeschüttet. Daher war der Beschluß einfach: Axel wird vor mir ins Ziel kommen.
    Der sich schon gestern ankündigende Husten meldete sich auch mit freundlichen Grüßen aus Bakteria, so daß ich mich darauf konzentrierte, Sebbi noch ein wenig bei seinen Startvorbereitungen und der üblichen intellektuellen Problematik der zwei Wechselzonen zu unterstützen, dann ging es heim.
    Tja, meine diesjährige WK-Saison erscheint wie ein Hohn auf meine zeitliche und trainingsmäßige Freiheit. Die meisten WKs habe ich gemacht, als ich noch voll gearbeitet habe...
    Mal schaun, ob ich bis Erlangen wieder fit bin - irgendwie ist dieses Jahr einfach der Wurm drin.

    Jetzt werde ich mit meiner Frau ganz gemütlich in eine Ausstellung und danach in ein Café gehen, denn die Kinder sind bei ihren Freunden.
    Also alles gaaanz ruhig, wohl meinem Zustand entsprechend.
    Ein schönes Wochenende wünscht dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Danksta - 29.07.2006, 13:09


    So eine Kacke. :evil:

    Vergiss nicht, dass RSA ein super Rennen war, aber bei Dir ist echt die Seuche drin. Nur überrascht mich das nicht wirklich, ich hatte nach den Postings der letzten Wochen nicht damit gerechnet, Dich im Ziel zu sehen :roll:

    Wird schon wieder. Wenn der Kopf wieder klar ist, fliegen die Beine auch wieder!



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 29.07.2006, 13:20


    Danksta hat folgendes geschrieben: So eine Kacke. :evil:

    Vergiss nicht, dass RSA ein super Rennen war, aber bei Dir ist echt die Seuche drin. Nur überrascht mich das nicht wirklich, ich hatte nach den Postings der letzten Wochen nicht damit gerechnet, Dich im Ziel zu sehen :roll:

    Wird schon wieder. Wenn der Kopf wieder klar ist, fliegen die Beine auch wieder!

    Das ist lieb, junger Hawaiianer, aber ganz ehrlich - RSA war wirklich ein Trainingsrennen, auch wenn das maßlos arrogant klingt. Ich weiß, daß da noch mehr drinsteckt, aber in der derzeitigen Situation scheint es mir wohl nicht möglich, das zu aktivieren.
    Aber dank meiner grundsätzlich zen-orientierten Sichtweise der Dinge und des Lebens beeinträchtigt mich so etwas ja nicht in meiner Stimmung - für irgend etwas ist es immer gut, auch wenn man das heute vielleicht noch nicht erkennen mag.
    Gruß: dickermichel (und halt die Beine noch ein wenig still, bevor Du wieder loslegst)



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    BSE - 29.07.2006, 14:30


    ... wenn man auch leichtes Weizen trinkt! :? Da muss man ja krnak werden! :D

    Shit happens, gute Besserung

    Gruß
    Björn


    PS: Ich werde mir heute mal wieder richtig einen auf die Lampe gießen und ab Montag was für Köln tun! 8)



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 30.07.2006, 12:59


    [quote="BSE"]... wenn man auch leichtes Weizen trinkt! :? Da muss man ja krnak werden! :D
    quote]

    Jap, ich hätte mal lieber einen doppelten Obsterl kippen sollen, das hätte ordentlich aufgeräumt.
    Heute vormittag bin ich mal ganz vorsichtig eine halbe Stunde gejoggt, in der Hoffnung, daß die Bewegung die Bakterien rausspült - fühle mich jetzt auch ganz gut. Nachher fahre ich noch mit dem Rad inkl. kleinen Umweg von einer halben Stunde ins Büro.
    Ich bin sicher, daß es richtig war, gestern nicht zu starten, sonst wäre ich heute todkrank. Außerdem hätte ich auch gar keine Regenjacke dabei gehabt, denn die hätte ich zum Radfahren auf jeden Fall benötigt.
    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    tobyvanrattler - 30.07.2006, 15:09


    Hey Michel,

    mußt unbedingt bis nächsten Samstag/Sonntag wieder fit sein, starte jetzt auch in Erlangen :D
    Ok, zugegeben, bis ich ins Ziel komme hast du schon das zweite Erdinger weggezischt, aber vielleicht klappt es ja endlich dort das wir uns mal persönlich kennen lernen...



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 30.07.2006, 17:01


    tobyvanrattler hat folgendes geschrieben: Hey Michel,

    mußt unbedingt bis nächsten Samstag/Sonntag wieder fit sein, starte jetzt auch in Erlangen :D
    Ok, zugegeben, bis ich ins Ziel komme hast du schon das zweite Erdinger weggezischt, aber vielleicht klappt es ja endlich dort das wir uns mal persönlich kennen lernen...

    Ok, das ist eine gute Motivation, den Bakterien den "totalen" Kampf anzusagen.
    Wann reist Du an bzw. wirst Du auch auf der Pastaparty sein?

    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    drullse - 30.07.2006, 18:47

    Re: 28./29.07.06
    dickermichel hat folgendes geschrieben: Tja, meine diesjährige WK-Saison erscheint wie ein Hohn auf meine zeitliche und trainingsmäßige Freiheit. Die meisten WKs habe ich gemacht, als ich noch voll gearbeitet habe...


    Willkommen Bruder... Mir gehts genauso.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    meggele - 30.07.2006, 20:36

    Re: 28./29.07.06
    drullse hat folgendes geschrieben: dickermichel hat folgendes geschrieben: Tja, meine diesjährige WK-Saison erscheint wie ein Hohn auf meine zeitliche und trainingsmäßige Freiheit. Die meisten WKs habe ich gemacht, als ich noch voll gearbeitet habe...


    Willkommen Bruder... Mir gehts genauso.
    Yuhuu, wie nennen wir unser Team? :(



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    drullse - 30.07.2006, 20:44


    "Die dicken Würste!"

    Michel heißt zumindest so, wie beide SIND dick...

    :wink:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Osso - 30.07.2006, 21:05


    Warum müssen eigentlich die mit der besten Form am meisten jammern?



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    meggele - 30.07.2006, 21:13


    :?: Wen meinst Du? Uns drei ja wohl nicht.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Osso - 30.07.2006, 21:17


    Alles ist relativ.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    meggele - 30.07.2006, 21:21


    Osso hat folgendes geschrieben: Alles ist relativ.
    Nee, lass mal. Ich glaub, Du weiss nicht, worueber Du sprichst.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    drullse - 30.07.2006, 21:27


    Osso hat folgendes geschrieben: Warum müssen eigentlich die mit der besten Form am meisten jammern?

    Also ich habe heute eine OD nach 6 Wochen Pause mit schon wieder 3 Kg zuviel in sagenhaften 2:30 hinter mich gebracht. Meggele macht gar nix momentan weil verletzt und Michel haste gelesen.

    Wo ist hier also die beste Form?



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Newbie - 30.07.2006, 21:32


    ich denke, ihr würdet auch mit der momentanen Form sehr viele hier sehr alt aussehen lassen :lol:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    drullse - 30.07.2006, 21:36


    Das mag sein, aber der Anspruch ist halt auch ein anderer...



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Powermanpapa - 30.07.2006, 21:40


    Genau! in der Form in der er ist, würde er sich von 44 Jährigen versägen lassen müssen :twisted: :lol:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Osso - 30.07.2006, 21:42


    Ist ne allgemeine Feststellung, das Triathleten ganz gerne über ihren Formzustand jammern. Klar gibt es immer Probleme. Ich bin im Vergleich zum letzten Jahr auch unter aller Sau. Aber für meinen Freundeskreis (nicht Tri's) klingt das halt immer etwas komisch, wenn ich meine ich bin nicht fit. Selbst wenn dem so ist.

    Will hier keinem zu nahe treten bzw. Unsinn erzählen, aber! Wenn ein Aufsichtsratsvorsitzender von peanuts spicht, obwohl es um Millionen geht, stellt das für Normalburger genauso "Realitätsverlust" dar, wie wenn Sportler meinen sie wären unfit, nur weil sie z.B. den HM nicht mehr unter 1:30 h laufen. Versteht den Kommentar mit je besser die Form, desto mehr wird gejammert doch einfach als kleine Aufmunterung.

    Christian, selber Jammerlappen.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    meggele - 30.07.2006, 21:53


    Naja, der Aufhaenger war ja nur etwas anders: kaum hat man mal Zeit/die Moeglichkeit, mal richtig zu trainieren, kommt am Ende rein gar nichts bei raus.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    trifi70 - 30.07.2006, 22:00

    Re: 28./29.07.06
    drullse hat folgendes geschrieben: dickermichel hat folgendes geschrieben: Tja, meine diesjährige WK-Saison erscheint wie ein Hohn auf meine zeitliche und trainingsmäßige Freiheit. Die meisten WKs habe ich gemacht, als ich noch voll gearbeitet habe...


    Willkommen Bruder... Mir gehts genauso.
    Den hatte ich eigentlich gestern schon erwartet :wink:

    trifi, der auch massig Zeit hätte und sich mit Verletzung plagt... :cry:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    meggele - 30.07.2006, 22:03

    Re: 28./29.07.06
    trifi70 hat folgendes geschrieben: trifi, der auch massig Zeit hätte und sich mit Verletzung plagt... :cry:
    Bist Du dick genug fuer unser Team?



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    drullse - 30.07.2006, 22:07

    Re: 28./29.07.06
    trifi70 hat folgendes geschrieben: Den hatte ich eigentlich gestern schon erwartet :wink:


    War unterwegs... sorry... :roll:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    trifi70 - 30.07.2006, 22:10


    6 kg in 2 Monaten...

    Abgenommen ! 8)

    Naja, Inferno hat paar Steigungen mit drinne... da macht das schon Sinn. Das Symptom sitzt im linken Fuß... das Problem allerdings in der LWS. Dasselbe was mich letztes Jahr zur Absage von Roth veranlaßte :( Ich mache nun Extrem-Tapering :roll: Irgendwie geht das schon. Muß ja nicht Laufen, 25 km kann man bequem in 5h Wandern :twisted:

    @drullse : ja, nun gesehen... und Du wärst in der miserablen Form immer noch leicht schneller als ich in Bestform :shock: :lol:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Osso - 30.07.2006, 22:34


    meggele hat folgendes geschrieben: Naja, der Aufhaenger war ja nur etwas anders: kaum hat man mal Zeit/die Moeglichkeit, mal richtig zu trainieren, kommt am Ende rein gar nichts bei raus.

    Wenn es danach geht, dürfte ich auch in dem Team mitmachen.

    Christian

    Bruderschaft der dicken Triathleten. Alle mit BMI > 21 dürfen mitmachen. :lol:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 30.07.2006, 22:57

    30.07.06
    Sehr schön: "Dicke Würste" gefällt mit als Name sehr gut für ein Team, das sollten wir ganz ehrlich weiterverfolgen, denn mit so einem Namen erhalten wir weit mehr Zuspruch und Zulauf als mit "Team Speed" oder so.

    Und Osso hat natürlich ein bißerl recht, wenn er darauf hinweist, daß wir auf hohem Niveau jammern, aber ich habe es heute früh meiner Frau gesagt:
    Wenn ich keine Wettkämpfe bestreiten kann bzw. bei diesen abloose (wie letztes WE wg. Verschlafen), dann stelle ich damit de facto den gesamten Aufwand für das Training in Frage - und das ist das eigentliche Problem an der aktuellen Situation.
    Platz 80 wie letztes WE kann ich auch mit einem Bruchteil des Aufwandes erreichen (auch wenn da 10Minuten extra drauf waren sowie eine gesunkene Motivation), kurz vorm WK absagen kann ich sogar ohne jegliches Training.
    Es ist halt - je nach persönlicher Leistungsfähigkeit und dem dazugehörigen Anspruch - ganz einfach:
    Erst im Wettkampf wird das Training und der dabei betriebene Aufwand sichtbar und in irgendeiner Weise belohnt.
    Sei es mit dem bloßen Finish oder dem Sieg der AK oder einem Platz unter den Top20 oder wie immer man sein Ziel definiert hat.
    Und wenn das nicht funktioniert (also die WKs entweder schlecht oder gar nicht laufen), dann darf gejammert werden, egal auf welchem Nivaeu man sich befindet.

    Ich habe heute auf jeden Fall nach einem ganz spannenden Nachmittag, wo es um ein Startup-Unternehmen ging, eine kleine Runde auf dem Rad gedreht.
    Anfangs nur locker, weil mir ja immer noch die Nase läuft und mir auf der Fahrt zum Büro auch ein wenig schwindlig auf dem Rad war, zurück dann aber 10-15min mit Druck, weil sich ein anderer Rennfahrer an mich dranhängte.
    Es war ein bißerl seltsames Gefühl, weil ich als bekennender Hypochonder ja quasi sekündlich damit rechne, daß ich bei Schnupfen/Husten bzw. während dies evtl. abklingen, eine akute Herzrippenfellentzündung bekomme und sozusagen abrupt = tot vom Rad kippe.
    Ich dachte mir, Du könntest ja auch ganz gemütlich fahren, aber der Radler klebte dicht an meinem Rad und den wollte ich auch nicht hängen lassen, der mußte sicher dringend heim.
    Ich kam schließlich zu dem Schluß, daß ein höherer Herzschlag sicherlich den Abtransport der Bakterien beschleunigen würde und dann waren die 33km auch schon vorbei.
    Ich glaube ja, daß Bewegung in Maßen zum richtigen Zeitpunkt einer Erkältung sehr wohl hilft, weiß allerdings immer noch nicht, wann der genaue Zeitpunkt ist.
    Naja, mal schaun, wie ich mich morgen fühle und was wir dann machen: Mein Körper, die Bakterien und ich.
    Gute Nacht: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Danksta - 30.07.2006, 23:06

    Re: 30.07.06
    dickermichel hat folgendes geschrieben: Es gibt nichts – außer man tut es.

    Dann tu was ;)



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    meggele - 30.07.2006, 23:09

    Re: 30.07.06
    dickermichel hat folgendes geschrieben: Sehr schön: "Dicke Würste" gefällt mit als Name sehr gut für ein Team, das sollten wir ganz ehrlich weiterverfolgen,


    dickermichel hat folgendes geschrieben: Wenn ich keine Wettkämpfe bestreiten kann bzw. bei diesen abloose (wie letztes WE wg. Verschlafen), dann stelle ich damit de facto den gesamten Aufwand für das Training in Frage - und das ist das eigentliche Problem an der aktuellen Situation.
    Genau das ist es.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 30.07.2006, 23:10

    Re: 30.07.06
    Danksta hat folgendes geschrieben: dickermichel hat folgendes geschrieben: Es gibt nichts – außer man tut es.

    Dann tu was ;)

    Naseputzen?

    :D



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Danksta - 30.07.2006, 23:11




    Mein Coach hätte gesagt: "Stop Bitchin around, Danksta"



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 30.07.2006, 23:14


    Danksta hat folgendes geschrieben:

    Mein Coach hätte gesagt: "Stop Bitchin around, Danksta"

    :?:

    Ah, verstehe, was Du meinst, das Team "Bruderschaft der dicken Würste" soll sich den Sumo-Ringer zum Leitbild nehmen oder gar als Symbol mit auf die T-Shirts drucken - richtig?



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 30.07.2006, 23:18


    @DM:

    Zum einen hast Du vollkommen recht mit den Wettkämpfen. Erst da wird deutlich warum wir uns die ganze harte Arbeit antuen und können die gesäten Früchte ernten oder aber auch nicht. Und in diesem Zusammenhang stelle ich fest, dass mit erhöhtem trainingsaufwand ich mich immer weniger davon frei machen kann auch gut performen zu müssen. Das erwarte nicht nur ich von mir, sondern mein Umfeld ist da auch ganz interessiert und das kann ich auch nachvollziehen. Aber genau aus diesem Grund geht eine gehörige portion lockerheit verloren, die ich für mich in den Wettkämpfen auch brauche. Es ist nicht so, dass ich total verkrampfe, aber ich spüre schon, dass da der ein oder andere beobachtet was ich da so mache.
    Und da ich die MD in Waren ja nun als "trainingswettkampf" angesehen habe und du wie du immer wieder behauptest den IM RSA. Da kann ich nur sagen, dass ist alles schmarn. Wenn ich an der Startlinie stehe, dann will und muss ich performen, dass bin ich mir selbst schuldig. Also werde ich auch niemehr so einen Käse wie einen trainingswettkampf machen.
    Entweder es ist training, dann trainiere ich für mich selbst oder es ist Wettkampf, dann wird auch performt. Aus mentalen Gesichtspunkten ist es schon blödsinn einen Wettkampf als training zu deklarieren.

    zum 2. Erkältung.
    leichte bewegung tut immer gut, aber bitte keine zusätzliche belastung für dein immunsystem. Also lass den kerl doch vorbeifahren. relax ;)
    schnellfahren kannst du im wettkampf, aber bitte nicht in der regeneration von einer erkältung. das ist nicht gut ..

    n8 René



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Danksta - 30.07.2006, 23:18


    So ähnlich. Ihr solltet zum Zeichen der Anti-Form eure Körper nur mit einem ungewaschenen Tuch bekleiden und so zum Wettkampf erscheinen.

    Das könnte ne echt lustige Selbsthilfegruppe nach Fight-Club Vorbild werden.



    Aber eigentlich weißt Du ja, was ich meine und es wurde auch schon besungen: "Vom Jammern ist noch nie etwas passiert"



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    meggele - 30.07.2006, 23:22


    Danksta hat folgendes geschrieben: "Vom Jammern ist noch nie etwas passiert"
    Oh doch! Wir haben z. B. gerade ein super Team gegruendet. Die komischen Jungs von Tri Team Dubai, oder wie die heissen, koennen sich schonmal umgucken



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    meggele - 30.07.2006, 23:26


    Rene hat folgendes geschrieben: Und da ich die MD in Waren ja nun als "trainingswettkampf" angesehen habe und du wie du immer wieder behauptest den IM RSA. Da kann ich nur sagen, dass ist alles schmarn. Wenn ich an der Startlinie stehe, dann will und muss ich performen, dass bin ich mir selbst schuldig. Also werde ich auch niemehr so einen Käse wie einen trainingswettkampf machen.
    Entweder es ist training, dann trainiere ich für mich selbst oder es ist Wettkampf, dann wird auch performt. Aus mentalen Gesichtspunkten ist es schon blödsinn einen Wettkampf als training zu deklarieren.
    Findest Du? Fuer mich haben diese Trainings-WKs ueberhaupt keinen Stellenwert. Natuerlich geb ich im Rennen alles, aber ich komme halbplatt an, ne Stunde vorher merk ich erst, dass ueberhaupt ein Rennen stattfindet, ich freu mich 0 drauf, zieh auf ner OD Socken an usw.. Klar will ich da auch vorn landen, alles geben, aber: es ist mir nicht wichtig, ich riskiere nichts und letztlich freu ich mich, wie weit vorn man landen kann, wenn man erst mittem im Lauf mal anfaengt, Gas zu geben :D



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 30.07.2006, 23:47


    meggele hat folgendes geschrieben:
    Findest Du? Fuer mich haben diese Trainings-WKs ueberhaupt keinen Stellenwert. Natuerlich geb ich im Rennen alles, aber ich komme halbplatt an, ne Stunde vorher merk ich erst, dass ueberhaupt ein Rennen stattfindet, ich freu mich 0 drauf, zieh auf ner OD Socken an usw.. Klar will ich da auch vorn landen, alles geben, aber: es ist mir nicht wichtig, ich riskiere nichts und letztlich freu ich mich, wie weit vorn man landen kann, wenn man erst mittem im Lauf mal anfaengt, Gas zu geben :D

    Ja, aber genau das werde ich nichtmehr machen. Da geh ich lieber gezielt trainieren. Und wenn es eine Wettkampf sein soll, dann aber richtig.

    Bei einer OD oder SD mag es ja noch möglich von training zu sprechen. Aber bei einer MD wie es bei mir nun am Samstag war ist es blödsinn.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    meggele - 30.07.2006, 23:52


    Rene hat folgendes geschrieben: Bei einer OD oder SD mag es ja noch möglich von training zu sprechen. Aber bei einer MD wie es bei mir nun am Samstag war ist es blödsinn.
    Ja, das mag sein. SD/OD als Tempotraining, Probehauen und gucken, ob man noch wechseln kann, find ich ganz gut.
    Trainings-MD wuerd ich wohl auch nicht machen, wobei mir das allein schon nicht in mein Vorbereitungskonzept passt (zu kurz fuer LD).



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 30.07.2006, 23:54


    @Renè
    Daß RSA nur ein Trainings-WK gewesen sei, ist dann von mir falsch formuliert worden. Es war ein WK, den ich nicht spezifisch vorbereitet habe, was Speed oder Tapern betraf - und (das ist ganz wichtig) ich hatte nicht den Anspruch, an meine Grenzen zu gehen (was in einem IM druchaus hilfreich sein kann, wenn man sich nicht plattmachen will).
    Aber ich habe sehr wohl auch schon "echte" Trainings-WKs gemacht, so wie Du gestern: Schwerpunkt auf eine Disziplin legen oder etwas üben oder Ähnliches. Das geht sehr wohl und ist IMO ein guter Weg, etwas unter Live-Bedingungen auszuprobieren.
    Was das Sporteln bei (hoffentlich) abklingender Erkältung betrifft, gebe ich Dir vollkommen recht, aber der fuhr da vor mir und war erheblich langsamer und erst als ich ihn überholt hatte, wurde er schneller - und was sollte ich da machen? Langsamer werden? So sind sie halt, diese Radler....

    @danksta
    Och, wir jammern ja gar nicht. Jammern bedeutet für mich immer "grundlos" - und leider ist das ja nicht grundlos, sondern voller bakterieller Abgründe!!!!

    @meggele
    "Die Bruderschaft der dicken Würste" - ich bin wirklich erschüttert über die Wucht dieses Namens. Und dann noch einen schwimmenden, radelnden und laufenden Sumo-Ringer als visuelles Leitbild - das ist groß.
    Eine Frage stellt sich natürlich:
    Ist "Bruderschaft" quasi sexistisch, weil es weibliche Athleten namentlich aussperrt? Dann doch nur "Die dicken Würste" oder "Team der dicken Würste" oder "Team Dicke Würste"?
    Sollten wir bald klären, genauso wie die grundsätzliche Positionierung, die für dieses außergewöhnliche Team gelten soll.

    Gute Nacht: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    meggele - 31.07.2006, 00:02


    dickermichel hat folgendes geschrieben: aber der fuhr da vor mir und war erheblich langsamer und erst als ich ihn überholt hatte, wurde er schneller - und was sollte ich da machen? Langsamer werden? So sind sie halt, diese Radler....
    mir fallen da immer ganz viele nette Woerter ein, die ich sonst gar nicht kenne.


    dickermichel hat folgendes geschrieben: "Die Bruderschaft der dicken Würste" - ich bin wirklich erschüttert über die Wucht dieses Namens. Und dann noch einen schwimmenden, radelnden und laufenden Sumo-Ringer als visuelles Leitbild - das ist groß.
    Eine Frage stellt sich natürlich:
    Ist "Bruderschaft" quasi sexistisch, weil es weibliche Athleten namentlich aussperrt? Dann doch nur "Die dicken Würste" oder "Team der dicken Würste" oder "Team Dicke Würste"?
    Sollten wir bald klären, genauso wie die grundsätzliche Positionierung, die für dieses außergewöhnliche Team gelten soll.
    Mhmm, gibt es denn ueberhaupt weibliche dicke Wurstathletinnen? Ich kenne nur solche von grenzenloser Schoenheit und von unendlichem Anmut.
    Aber wenn doch, sollten wir sie keineswegs ausschliessen. Allein jammern ist ja auch bloed. "Die dicken Würste" hoert sich gut an, denn dass wir ein Team sind, versteht sich ja von selbst.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 31.07.2006, 00:15


    Ja, ich finde auch, daß "Die dicken Würste" in seiner Prägnanz korrekt ist, "Die Bruderschaft der dicken Würste" ist evtl. für den Start noch etwas zu großspurig, weist meines Erachtens jedoch ein enormes philosophisches, soziologisches und schlußendlich politisches Potential auf.

    Mir ist auf jeden Fall schon eine Idee für einen WK gekommen:
    ""Are-you-experienced" präsentiert den Triathlon der dicken Würste:
    Hier gibt es das Finisher-Buffet nicht zum Schluß, sondern zu Beginn!
    Jeder Teilnehmer muß mindestens drei Stück Kuchen verdrücken - für jedes weitere Stück Kuchen gibt es eine Zeitgratifikation von zehn (oder zwanzig) Sekunden. Nach einer definierten Zeit geht der WK los:
    1000m schwimmen - 30km Radfahren - 5km Laufen.
    Erleben Sie eine Triathlon-Erfahrung der neuen Art!"

    Ganz ehrlich, den WK veranstalte ich nächstes Jahr (vielleicht aus medizinischen Gründen nur mit 500m Schwimmen). Eine gemütliche große Kuchenparty und dann mit dickem Wanste durch die Wasser pflügen, über die Felder keuchen (oder diese düngen) und schwabbeln.
    Was ein Spaß freut sich dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    meggele - 31.07.2006, 00:23




    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Nils - 31.07.2006, 07:13


    über Weihnachten habe ich Zeit zu trainieren :D . Wäre also dabei...



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    tobyvanrattler - 31.07.2006, 09:04


    dickermichel hat folgendes geschrieben:
    Ok, das ist eine gute Motivation, den Bakterien den "totalen" Kampf anzusagen.
    Wann reist Du an bzw. wirst Du auch auf der Pastaparty sein?

    Gruß: dickermichel

    Hi Michel,

    reise schon am Samstag an und werd wohl auch auf der Pastaparty aufschlagen.
    Weiß nur noch nicht genau wann wir hoch fahren, da an diesem Samstag ja die deutsche Pharma-Tour durch Augsburg fährt.
    Mal sehen ob ich mir das zuvor noch ansehe...



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 02.08.2006, 15:25


    Röchelschneuzhust...
    Hm, da habe ich wohl irgendetwas falsch eingeschätzt am Sonntag und wohl vor allem am Montag. Denn am letzteren ging ich morgens eine Stunde gaaanz locker laufen, was sich schlußendlich zu einem 13km/h-Schnitt entpuppte, genehmigte mir ein gemütliches Frühstück mit viel Zeitunglesen und setzte mich auf das Rad.
    Eingedenk Renè Hinweis, bei abklingender Krankheit nicht unbedingt Vollgas zu geben, urbelte ich die 32km weg von zu Hause auch ganz brav in 0.58min, aber die 32km zurück hatte ich wohl ein bißerl Rückenwind (und die Strecke ist tatsächlich zurück schneller) und dann hat es doch so viel Spaß gemacht, daß ich in 0.47min zurück bin. Highlight waren ca. 9 km auf der Olympiastraße (eine gerade Straße entlang der Autobahn, die relativ flach München und Starnberg verbindet), wo ich jeden Kilometer auf der Uhr "stoppen" konnte (es leben die KM-Marken auf dt. Landstraßen!): 1.07, 1.10 etc. Ziel war auf jeden Fall, die 9km klar unter 12min zu schaffen.... :shock: :shock:
    Weil ich danach noch ein Auto von der Reparatur abholen mußte, lief ich noch 7km (31min) und dann gings gleich unter die Dusche.
    Ich fühlte mich sehr gut und biß mir wieder mal in den Ar*** wg. der verpaßten Immenstadt-Chance...
    Abends überkam uns alle dann Kino- und Chipslust, also haben wir uns das erste Mal in unserem Leben in einer Videothek einen Film (Herr der Ringe, dritter Teil, extended Version) ausgeliehen und guckten dann drei Stunden Frodo & Co.
    Dabei schwitzte ich schon wie Hölle und schob es auf die relativ stickige Luft im DG, aber als ich dann die Nacht weiterhin schwitzend verbrachte und den Morgen mit dicker Nase und ebensolchem Schädel verbrachte, wurde mir klar, daß ich am Montag wohl ein Lüftchen zu viel erwischt habe - oder einfach noch nicht ganz fit war, auch wenn die Beine es suggerierten.
    Ergo gestern und heute stillhalten, schließlich will ich ja nach Erlangen und mal den Versuch eines ordentlichen WKs starten.
    Soll heißen: Was ich selbst anderen Leute immer supergut vermitteln kann = erst einmal Ruhe geben, bis es TATSÄCHLICH weg ist - habe ich selbst mal wieder nicht eingehalten. Dazu gibt es ja zum Glück von Schoppenhauer die entsprechende Unterstützung:
    "Der Wegweiser muß den Weg nicht gehen."
    Ist meiner Meinung nach ideal, anderen zu sagen, wie sie es machen sollen, sich selbst aber dabei vollkommen rauszunehmen (ideal vor allem für Eltern, die ihren Kindern Dinge "befehlen", die sie selbst nicht machen).

    Nun ja, Schwimmen gehe ich heute auch nicht, weil mir der Schädel brummt, als hätte ich ein paar Fässer Schnaps verdrückt.
    Daher heißes Wasser mit frischem Ingwer - Prost: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 02.08.2006, 16:05


    Aber dafür sind wir ja alle hier und können uns selbst reflektieren ;)

    ich habe 3 tage "nüscht" gemacht und fühle mich heute wieder sehr gut.

    Also Michel, janz locker. Spiel mit Deinen Kindern, aber steck die nicht noch an mit Deinen Monsterbazillen.

    Und dann haust Du in Erlangen alle wech :lol:

    PS: Und ich bin bisl nervös, dass ich bei 180km Rad vollkommen platze, aua.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    meggele - 02.08.2006, 16:08


    Rene hat folgendes geschrieben: PS: Und ich bin bisl nervös, dass ich bei 180km Rad vollkommen platze, aua.
    Besser grossartig platzen als luschig ins Ziel zu mogeln und es nicht probiert zu haben.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 02.08.2006, 16:15


    Rene hat folgendes geschrieben:
    PS: Und ich bin bisl nervös, dass ich bei 180km Rad vollkommen platze, aua.

    Wieso solltest Du platzen?
    Bis 120-140km gibst Du Gas, was geht, und dann fährst Du es halt zu Ende. Mußt ja nicht mehr laufen danach.
    So einfach ist das: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Triarugger - 02.08.2006, 16:19


    dickermichel hat folgendes geschrieben:
    "Die dicken Würste"

    Mir ist auf jeden Fall schon eine Idee für einen WK gekommen:
    ""Are-you-experienced" präsentiert den Triathlon der dicken Würste:
    Hier gibt es das Finisher-Buffet nicht zum Schluß, sondern zu Beginn!
    Jeder Teilnehmer muß mindestens drei Stück Kuchen verdrücken - für jedes weitere Stück Kuchen gibt es eine Zeitgratifikation von zehn (oder zwanzig) Sekunden. Nach einer definierten Zeit geht der WK los:
    1000m schwimmen - 30km Radfahren - 5km Laufen.
    Erleben Sie eine Triathlon-Erfahrung der neuen Art!"

    Ganz ehrlich, den WK veranstalte ich nächstes Jahr (vielleicht aus medizinischen Gründen nur mit 500m Schwimmen). Eine gemütliche große Kuchenparty und dann mit dickem Wanste durch die Wasser pflügen, über die Felder keuchen (oder diese düngen) und schwabbeln.
    Was ein Spaß freut sich dickermichel

    Do bin isch dabei...... Ich verspreche auch das mein BMI hoch genug ist.....



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    drullse - 02.08.2006, 16:24


    Aber was haben Würste mit Kuchen zu tun?

    Wenn schon, dann richtig: mit Bratwurst und viel Senf!



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 02.08.2006, 16:42


    Triarugger hat folgendes geschrieben: dickermichel hat folgendes geschrieben:
    "Die dicken Würste"

    Mir ist auf jeden Fall schon eine Idee für einen WK gekommen:
    ""Are-you-experienced" präsentiert den Triathlon der dicken Würste:
    Hier gibt es das Finisher-Buffet nicht zum Schluß, sondern zu Beginn!
    Jeder Teilnehmer muß mindestens drei Stück Kuchen verdrücken - für jedes weitere Stück Kuchen gibt es eine Zeitgratifikation von zehn (oder zwanzig) Sekunden. Nach einer definierten Zeit geht der WK los:
    1000m schwimmen - 30km Radfahren - 5km Laufen.
    Erleben Sie eine Triathlon-Erfahrung der neuen Art!"

    Ganz ehrlich, den WK veranstalte ich nächstes Jahr (vielleicht aus medizinischen Gründen nur mit 500m Schwimmen). Eine gemütliche große Kuchenparty und dann mit dickem Wanste durch die Wasser pflügen, über die Felder keuchen (oder diese düngen) und schwabbeln.
    Was ein Spaß freut sich dickermichel

    Do bin isch dabei...... Ich verspreche auch das mein BMI hoch genug ist.....

    Da bin ich auch dabei. Mein BMI ist 24 mit steigender Tendenz :lol:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Volkeree - 02.08.2006, 19:43


    Gute Besserung!

    Volker



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 03.08.2006, 15:50


    "Ergiebige Regenfälle", "Am Alpenrand sind bis zu 80l/qm zu erwarten"... - ja, so habe ich mir mein München vorgestellt.
    Während in Deutschland einfach normales Wetter herrscht, proben wir hier in der angeblich "nördlichsten Stadt Italiens" (wer kam nur auf so einen Schwachsinn bei diesem KACK-Wetter in diesem Dorf) die kleine Sintflut.
    Insofern sollte ich das mit dem Wetter und Deutschland mal richtigstellen:
    Das Wetter in München ist das Problem.
    Im Sommer regnet es hier viel zu oft und im Winter häuft sich hier zu viel Schnee, während in vielen Regionen D-Lands der Schnee gar nicht erst liegen bleibt.
    Ich bin ja mal sehr gespannt auf Lindau, erwarte mir da schon erheblich bessere Bedingungen.

    Nun ja, auf jeden Fall bin ich heute schwimmen gegangen, mit Neo ins Freibad (das Dantebad in München ist auch bei Regen sehr schön), damit ich noch ein wenig Neo-Gefühl für Sonntag bekomme:
    500Einschwimmen + 1000 (100G2/100G1 abwechselnd) in 14.30 + 50locker + 6x50G2 + 150locker = 2km (0.33).
    War erwartungsgemäß langsam, die G2 hätten in 1.20, die G1 in 1.28 sein sollen, die G1 waren ok, aber beim dritten G2-100er verließen mich ein wenig die Kräfte.
    Dafür habe ich meine Nase durchgespült und mich an ein paar oben ohne schwimmenden Damen erfreuen dürfen :oops: :oops:
    Hat ja auch was in meinem Alter :shock:

    Nun hoffe ich natürlich stark auf den Kickoff-Effekt des Schwimmens auf die Bakterien, auch wenn meine Nase seitdem gehörig juckt, aber das werte ich mal als gutes Zeichen.

    Einen schönen Tag noch: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 03.08.2006, 16:06


    das nächste Mal wollen wir Bilder sehen, dass ist ja wohl klar :D



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    BSE - 03.08.2006, 16:08


    Kein Wunder warst du langsamer als gedacht ... bei der Ablenkung :D

    Ich stelle mir das gerade bildlich vor, zwei Mädels oben ohne und ein Typ im Gummi-Anzug ... ist das n' Fetish-Bad? *LOL*



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 03.08.2006, 16:19


    haaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

    ih krich hier gerade einen LACK KRAMPF :D



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    drullse - 03.08.2006, 17:29


    dickermichel hat folgendes geschrieben: Dafür habe ich meine Nase durchgespült und mich an ein paar oben ohne schwimmenden Damen erfreuen dürfen :oops: :oops:
    Hat ja auch was in meinem Alter :shock:


    Kommt auch ein wenig auf das Alter der Damen an...

    D. - jetzt gleich laufen/schwimmen/laufen



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 03.08.2006, 17:51


    Fetischbad? Der gesamte Triathlonsport ist eine einzige Fetischanbetung!

    Natürlich kann ich zu Alter und Zustand der Damen nichts Konkretes sagen, da ja ein wenig kurzsichtig und doch noch so erzogen, daß ich da nicht so genau hingucke. Mir fiel das nur aus den Augenwinkeln auf, als ich mir beim Überholen dachte, daß der Typ ja recht stark entwickelte Brustmuskeln hätte, aber dann gemerkt habe, daß das keine Muskeln waren... :oops:

    Toll, was man bei diesem Sport so alles erleben kann.
    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    wird_schon - 03.08.2006, 18:58


    Bei der dicken Würste Veranstaltung würd ich auch gut reinpassen und mitmachen wollen.

    Gibts auch Zeitgutschriften für den BMI? :oops:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 03.08.2006, 19:13


    wird_schon hat folgendes geschrieben: Bei der dicken Würste Veranstaltung würd ich auch gut reinpassen und mitmachen wollen.

    Gibts auch Zeitgutschriften für den BMI? :oops:

    Nee, nur für das Essen von mehr als zwei Tortenstücken gibt's pro Torte zwanzig oder dreißig Sekunden - das muß man noch genau austarieren.
    Ich sehe schon, das wird ein gaaanz großes Ding nächstes Jahr...
    Mampf: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Volkeree - 03.08.2006, 20:13


    @Michel
    Du scheinst ja ein echter Freund von Gummibärchen oder sonstigen Haribo- Gedöns zu sein.
    Ist es unhöflich, wenn ich mal nach deiner Größe und deinem Gewicht frage?
    Ich denke doch dein Nick ist zu Beginn der Triathlon-Karriere entstanden?

    Volker



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Danksta - 03.08.2006, 20:25


    Michel ist zwar kein Hungerhaken, aber schon recht dürr :)

    Und Dickermichel hat schon so einige irritiert. Dafür kommt das nur von der Killerplauze nach dem 6. Weizen :D

    Hier mal ein schickes Bild von Michel bei einem frühen IM. Das mit dem Gesicht ist halt so...



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 03.08.2006, 21:38


    Danksta hat folgendes geschrieben: Michel ist zwar kein Hungerhaken, aber schon recht dürr :)

    Und Dickermichel hat schon so einige irritiert. Dafür kommt das nur von der Killerplauze nach dem 6. Weizen :D

    Hier mal ein schickes Bild von Michel bei einem frühen IM. Das mit dem Gesicht ist halt so...



    Hehe klasse, Danksta, das muß ja in Klagenfurt 2002 oder 2003 gewesen sein...und das mit dem Gesicht ist tatsächich so im WK, da war ich ja auch noch nicht Profi und konnte mein Gesicht in jeder WK-Situation photogen halten.

    Zu den Gummibärchen:
    Ich mag Gummibärchen überhaupt nicht - ich habe mir nur heute eine Packung Colorado nach dem Schwimmen gekauft (ich glaube, das erste Mal seit zwei oder drei Jahren), weil ich Lust auf diese bunten Lakritzdinger drin hatte. Das Gummizeugs blieb für die Kinder übrig.
    Nein, ich stehe bei süßen Sachen eher auf klassische Nachtische oder Kuchen, aber diese Industriesachen machen mich nur ganz selten an (so wie heute).
    Und was den DICKENmichel betrifft, so hat danksta das vollkommen richtig gesagt: Als Vieltrinker von Flüssigkeiten jeglicher Art kann ich meinen Bauch enorm DICK machen und daher hieß es früher gern: "Achtung, hier kommt der dicke Michel!"
    Meine Maße seit Jahrzehnten: 185cm und zw. 78 und 80kg pure Muskelmasse... :D :D
    Guten Abend: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 03.08.2006, 23:56


    Da warst ja noch eine totale Kalkleiste ;)



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Volkeree - 04.08.2006, 14:05


    dickermichel hat folgendes geschrieben: Hehe klasse, Danksta, das muß ja in Klagenfurt 2002 oder 2003 gewesen sein...und das mit dem Gesicht ist tatsächich so im WK, da war ich ja auch noch nicht Profi und konnte mein Gesicht in jeder WK-Situation photogen halten.
    Es soll wohl Leute geben, die ziehen ein verbissenes Gesicht beim Sport. Wenn ich ne Kamera sehe, muss ich mich auch immer anstrengen mal für einen kurzen Augenblick ein freundliches Gesicht zu machen.
    dickermichel hat folgendes geschrieben:
    Und was den DICKENmichel betrifft, so hat danksta das vollkommen richtig gesagt: Als Vieltrinker von Flüssigkeiten jeglicher Art kann ich meinen Bauch enorm DICK machen und daher hieß es früher gern: "Achtung, hier kommt der dicke Michel!"
    Meine Maße seit Jahrzehnten: 185cm und zw. 78 und 80kg pure Muskelmasse... :D :D
    Guten Abend: dickermichel
    @danksta
    Dürr ist aber was anderes.
    Ich glaube hier sind einige, die haben ein ganz anderes Größen- /Gewichtsverhältnis, wie z.B. A. Klöden.

    Gefragt hatte ich, weil ich mal sehen wollte, ob es nicht einen guten Athleten gibt, der schwerer als Größe minus 100 ist.

    Volker



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 08.08.2006, 14:09

    Das große Staunen
    Wer mich kennt, weiß, daß ich in keinster Weise zur Depression oder zum richtigen Jammern (aus Spaß ist erlaubt) neige, aber mein derzeitiges "Leben" bringt mich doch erheblich zum Staunen. Zum Glück sehe ich es immer mit der Gelassenheit des Hans im Glücks, der froh ist, daß es ihm ja immer noch gut geht:
    Die hartnäckige Erkältung, die auch den Start in Erlangen zunichte gemacht hat, ist ein Zeichen meines Körpers (für was auch immer).
    Die aktuelle Wohnungslosigkeit zeigt, wie wichtig es ist, ein ZUHAUSE zu haben.
    Das permanente Pendeln zwischen Lindau und München unterstützt die Mineralölindustrie.
    Als Mitglied von "Bund Natur" bin ich natürlich froh, wenn es hier in Bayern wie aus Kübeln gießt, auch wenn es weder meiner Erkältung förderlich ist noch Training zuläßt.
    Und daß es meiner Frau hier in D-Land auch nicht besser geht als in GC, hat ganz sicherlich mentale Gründe...
    Aber daß unser kleiner Sohn Leon, als ich mit meiner Frau gerade versuche, einen Plan B für uns zu schmieden (für den Fall, daß wir in Lindau partout nix finden), reinkommt und über Schmerzen an seiner geschwollenen Manneszierde klagt, ich gleich am Freitagmorgen zur Kinderärztin fahre, da es inzwischen zu erheblichem Eiterfluß gekommen ist, diese etwas von Antibiotikum und OP faselt, ich mich daher kurzerhand entschließe, mit dem Kleinen nach Ulm zu meinem Onkel (30 Jahre eigene Kinderarztpraxis) zu fahren, um mir ein zweites Urteil einzuholen – das war dann doch der Tropfen, der mein Gleichgewichtsfaß ein wenig zum Schanken gebracht hatte, denn DAS mußte nun wirklich nicht auch noch sein.
    Die Weiterfahrt nach Lindau zu einer vermeintlich günstigen DHH war dann auch von Enttäuschung gekrönt ob des desolaten Zustandes der Hütte.
    Am nächsten Morgen in Lindau ergab der Blick in die Zeitung wieder das übliche Bild der Leere, aber immerhin sprachen wir mit ein paar netten Eingeborenen eines malerischen Dorfes unweit von Lindau, die uns auf ein freies Haus hinwiesen, daß viel zu teuer war.
    Fazit: Sandkasten kaufen und Kopf rein, bis wieder alles gut und vorbei ist.
    Mittags cancelten wir noch die Tante von Verena, die in Erlangen mit zwei Kuchen auf uns wartete, weil wir mit unserem Sohnemann nicht noch von Lindau nach München und dann nach Erlangen fahren wollten (abgesehen von meiner Schnieffnase und dem beständigen Regen war der WK soundso schon innerlich abgesagt), und auf der Fahrt zurück beschloßen wir, das jetzt einfach alles gut werden muß.
    Gesagt, getan...heute bin ich doch nach einer Woche Trainingspause 50min gejoggt und die Nase habe ich mir auch erst 23mal geputzt. Zudem regnet es heute das erste Mal nicht und die Sonne scheint - jetzt kann es losgehen!
    Ach ja, wer gute Handwerker kennt, die sich mit der Sanierung und Reparatur von alten Häusern auskennen, bitte an mich verweisen.
    Denn mit einem Augenzwinkern hat uns das "Schicksal" ein altes Bauernhaus angeboten, welches nur die Wahl läßt zwischen exzessiver Geldvernichtung oder vollkommenem Wahnsinn.
    Ich höre schon das Kichern des Teufelchens, der dafür verantwortlich ist, daß ich mich seit gestern nur noch mit diesem Haus beschäftige.

    War da nicht noch was? Triathlon?
    Ähm, ja, wie gesagt, heute morgen joggen, nachher nochmal oder schwimmen und dann die Hoffnung, daß ich die derzeitige, ein wenig lächerliche Figur des "Triathleten" (vom "Pro" ganz zu schweigen) mal wieder füllen kann.

    So viel zur Sendepause der letzten Tage, Gruß an Drullse von den Pixies: "where is my mind?"
    Ciao: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    drullse - 08.08.2006, 14:20


    Ich sagte es anderswo schon - dieses Jahr ist der Wurm drin.

    Nicht nur bei mir.

    Aber das kann nur alles besser werden!

    Ach ja, für die OD in Regensburg meldeste besser mal nicht - da ist nomen gleich omen, angesagt sind 18° und REGEN... :roll:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    sebBo - 08.08.2006, 14:27


    von jemandem, der privat/beruflich grade ähnliches hinter sich hat (im gegensatz zu dir aber sportlich noch viel tiefer in der krise steckt ;-) lasse dir gesagt sein -

    a) es geht immer wieder aufwaerts!!
    b) alles hat einen tieferen sinn!
    c) alle missgeschicke der juengeren vergangenheit hatte sicher in irgendeiner weise mit dem light bier zu tun ;-) !!!

    kopf hoch - wird schon!



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    sebBo - 08.08.2006, 14:31


    der mannespracht gehts hoffentlich wieder gut?



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 08.08.2006, 14:54


    Ja Michel, dass kenne ich! Erstmal muss Dein setup wieder stehen, davor kannst sicherlich alles knicken. Dir und Deiner Familie gute Nerven.
    btw. so ein schöner Bauernhof, der kann was, vorallem kann der Zeit vernichten :D

    Vielleicht schaffen wir ja nächstes WE eine kleine Runde zu drehen. Ich kann nicht viel machen, bin am Tapern.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    PeterMuc - 08.08.2006, 15:18


    Ganz wichtig: Gute Besserung fuer Deinen Sohn (OK, fuer Deine Schniefnase auch).

    Nach dem Chaos ist immer vor dem Chaos....Wird schon !!



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 08.08.2006, 18:15


    Danke, bin ja schon wieder aus meinem geistigen Loch rausgekrochen...auch wenn es jetzt schon wieder regnet und ich heute nicht noch einmal laufen werde.
    Achja, der Schniedelwutz meines Sohnes hat wieder normale Formen angenommen, danke der Nachfrage :D :wink:
    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Frühschwimmer - 08.08.2006, 19:13


    dickermichel hat folgendes geschrieben:
    Achja, der Schniedelwutz meines Sohnes hat wieder normale Formen angenommen, danke der Nachfrage :D :wink:


    hoff du mal bloß, dass der nicht irgendwann mal das ganze hier durchliest, dann kannste was erleben :)

    zum thema gerechtigkeit: ich hoffe dass es ganz bald etwas kühler wird, so dass ich mal wieder draußen sport treiben kann (o.k. freibad geht zum glück ja meistens wieder...)

    alles wird gut!

    Frühschwimmer, immer noch nicht am laufen, aber dafür in umbruchstimmung.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Newbie - 08.08.2006, 21:40


    Frühschwimmer hat folgendes geschrieben: zum thema gerechtigkeit: ich hoffe dass es ganz bald etwas kühler wird, so dass ich mal wieder draußen sport treiben kann (o.k. freibad geht zum glück ja meistens wieder...)

    kühler - wo lebst Du denn?

    hier wars heute morgen nahe beim Gefrierpunkt - irgendwo unter 10 Grad auf jedem Fall. Dazu stockdicke Nebelfelder - morgens um halb sechs noch dunkel wie in einer Kuh und abends um halb neun ebensfalls schon fast wieder Nacht.. wo ist der schöne Sommer geblieben? :o

    Dickermichel - gute Besserung! Den Bauernhof komme ich mir mal angucken :P



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 09.08.2006, 16:31

    09.08.2006
    Morgens ging es in die kühle und feuchte Luft (15km G1 in 1.08), wobei ich schon merkte, daß ich die letzten Wochen nichts gemacht habe.
    Nach einem ausgiebigen und gemütlichen Frühstück kurbelte ich so um die 32km, für die ich elend lange 60min benötigte.
    Seltsamerweise ging das Laufen erheblich besser als das Radeln, aber was soll's, wird schon wieder.
    Habe mich übrigens gestern bei der OD Tutzing (20.08.) angemeldet und werde unseren Campingurlaub in Locarno Ende August mit einem Start bei der MD nutzen.
    Und für den IM Florida im November bin ich auch gemeldet - man sieht: Ich gebe die Hoffnung nicht auf.
    So und jetzt gehe ich ein wenig plantschen und die letzten Bakterien in der Biosauna vernichten.
    Einen schönen Tch noch: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 09.08.2006, 16:43


    Michel, dann hast Du in Tutzingen ein paar Groupies, Nichterscheinen deinerseits fällt dann schonmal aus !

    Ich mach dann meinen letzten Gordo Rad+Lauf Block von Ottobrunn nach Tutzingen :D



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 09.08.2006, 16:45

    Re: 09.08.2006
    dickermichel hat folgendes geschrieben: Morgens ging es in die kühle und feuchte Luft (15km G1 in 1.08), wobei ich schon merkte, daß ich die letzten Wochen nichts gemacht habe.
    Nach einem ausgiebigen und gemütlichen Frühstück kurbelte ich so um die 32km, für die ich elend lange 60min benötigte.
    Seltsamerweise ging das Laufen erheblich besser als das Radeln, aber was soll's, wird schon wieder.
    Habe mich übrigens gestern bei der OD Tutzing (20.08.) angemeldet und werde unseren Campingurlaub in Locarno Ende August mit einem Start bei der MD nutzen.
    Und für den IM Florida im November bin ich auch gemeldet - man sieht: Ich gebe die Hoffnung nicht auf.
    So und jetzt gehe ich ein wenig plantschen und die letzten Bakterien in der Biosauna vernichten.
    Einen schönen Tch noch: dickermichel


    Und sehr schönes Ding, dass Du den IM Florida machst. Dann kannste mich ja sicherlich vor Ort für 2007 anmelden. Ich lass mir die Möglichkeit da offen, falls meine Quali nicht klappt :D



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 09.08.2006, 16:46


    Rene hat folgendes geschrieben: Michel, dann hast Du in Tutzingen ein paar Groupies, Nichterscheinen deinerseits fällt dann schonmal aus !

    Ich mach dann meinen letzten Gordo Rad+Lauf Block von Ottobrunn nach Tutzingen :D

    Nix "TutzingEN" - für das "en" hat es nicht mehr gereicht, das heißt schlicht Tutzing.
    Ansonsten sehr gute Idee mit den Groupies.
    Wir sollten Deine Reise nach München soundso mal ein wenig koordinieren - 16.8. bis 20.08. oder?

    Bis nachher, muß jetzt los, weil ich eigentlich schon um 5 meine Tochter abholen muß, aber vorher noch ins Bad will...kreisch!!!!
    Ciao: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 09.08.2006, 22:17


    michel du bist in großaufnahme, einzelstudie, auf dem Lanzarote Video zu sehen :)



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 09.08.2006, 23:28


    Rene hat folgendes geschrieben: michel du bist in großaufnahme, einzelstudie, auf dem Lanzarote Video zu sehen :)

    Na, super, ich hoffe auf den ersten 60, 70km...
    Bin ich sonst gut getroffen :wink: :wink: ?

    Achja, das mit dem Schwimmen wurde nix: wg. Renovierung bis zum 12.08. geschlossen. Klar, warum sollte das auch so einfach gehen...

    Und habe ich eigentlich erzählt, daß mein Laptop inzwischen geschlagene vier Wochen in der Bundesrepublik reist oder liegt?
    Letzte Woche rief ich bei Gravis an und fragte, ob sie es denn in den letzten drei Wochen geschafft hätten, die kleine Reparatur bei meinem Apple auszuführen, woraufhin die Dame meinte, nö, man hätte sich vor ein paar Tagen entschlossen, das Gerät nach Berlin zur Zentrale zu schicken. Und natürlich wisse sie daher nicht, wann es wieder gesund und in München sei.
    Mann, haben die ein Glück, daß ich durch und durch Windows-Hasser bin....grrrrr und gute Nacht: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    mysticds - 10.08.2006, 08:38


    dickermichel hat folgendes geschrieben:
    Und habe ich eigentlich erzählt, daß mein Laptop inzwischen geschlagene vier Wochen in der Bundesrepublik reist oder liegt?
    Letzte Woche rief ich bei Gravis an und fragte, ob sie es denn in den letzten drei Wochen geschafft hätten, die kleine Reparatur bei meinem Apple auszuführen, woraufhin die Dame meinte, nö, man hätte sich vor ein paar Tagen entschlossen, das Gerät nach Berlin zur Zentrale zu schicken. Und natürlich wisse sie daher nicht, wann es wieder gesund und in München sei.
    Mann, haben die ein Glück, daß ich durch und durch Windows-Hasser bin....grrrrr und gute Nacht: dickermichel

    Hi!

    Wollte mal kurz fragen, wie du es mit den Trainingsaufzeichnungen oder ähnlichem machst. Machst du sowas oder ist das Forum dein Tainingstagebuch? Ich nehm zur Zeit noch den Software von Polar und das ist der einizige Grunde, weshalb ich hin und wieder Windows anstatt Mac OS X booten muß. Kennst du da eine alternative oder?

    Gruß
    Daniel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 10.08.2006, 09:07


    dickermichel hat folgendes geschrieben: Rene hat folgendes geschrieben: michel du bist in großaufnahme, einzelstudie, auf dem Lanzarote Video zu sehen :)

    Na, super, ich hoffe auf den ersten 60, 70km...
    Bin ich sonst gut getroffen :wink: :wink: ?



    Du bist super getroffen. ich glaube auf den letzten 30km. Du grinst sehr entspannt in die Kamera, weil du schon weist, dass du eh bald duschen kannst :D

    Ich bring dir die DVD mal mit!



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 10.08.2006, 11:48


    mysticds hat folgendes geschrieben: Hi!

    Wollte mal kurz fragen, wie du es mit den Trainingsaufzeichnungen oder ähnlichem machst. Machst du sowas oder ist das Forum dein Tainingstagebuch? Ich nehm zur Zeit noch den Software von Polar und das ist der einizige Grunde, weshalb ich hin und wieder Windows anstatt Mac OS X booten muß. Kennst du da eine alternative oder?

    Gruß
    Daniel

    Ich habe zum Glück noch meinen alten Mac-Lappi mit OS 0,5 drauf o.s.ä., der sich wacker hält und da schreibe ich derzeit alles auf.
    Es ist einfach ein Worddokument mit ein paar Rahmen und Kästchen nach folgendem Ordnungsprinzip (Kästen horizontal nebeneinander und eine Kastenreihe steht für einen Tag):
    Kasten 1: Trainingsinhalt
    Kasten 2: Trainingszeit
    Kasten 3: Absolvierte Kilometer
    Kasten 4: Könnte der Puls drinstehen
    Kasten 5: Bemerkung dazu, also wie ging es o.s.ä.

    Das siebenmal untereinander ergibt eine Woche und dann kann man zusammenrechnen.
    Excel brauche ich dafür nicht, weil ich ja keine große rechnerischen Aufgaben bewältigen muß.
    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Volkeree - 10.08.2006, 16:18


    dickermichel hat folgendes geschrieben:
    Excel brauche ich dafür nicht, weil ich ja keine große rechnerischen Aufgaben bewältigen muß.
    Gruß: dickermichel
    Stimmt!
    Geht aber dafür etwas einfacher.

    Volker



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 11.08.2006, 18:49

    11.08.2006
    Da ich heute um 11.00 Uhr einen Termin hatte, kam ich nicht zum Frühstück (außer einem ungebacken Stück Hefeteig, wie lecker!) und als ich dann um eins zum Laufen ging, fiel mir irgendwann mal auf, daß ich ja noch gar nix gegessen hatte.
    Dazu gesellte sich noch ein Gefühl in den Beinen, als hätte ich Muskelkater.
    Das beobachte ich immer dann, wenn ich noch halbkrank sportle. Anscheinend ist die gefühlte Belastung nicht so hoch wie die muskuläre - auf jeden Fall haben die hinteren Oberschenkelmuskeln deftig gezogen.
    Und darum waren die 15km nicht so locker wie geplant, anfangs G1, dann oberes G1 bis G1/2 und die letzten 2,5km G1-G2. Gebraucht habe ich dafür 1.05 - eigentlich zu langsam, aber was solls.

    Habe jetzt soundso beschlossen, daß jetzt November war und ist, und ich hiermit mit dem Training für die nächste Saison beginne.
    Daher wird der IM Florida mein erster WK in der neuen Saison sein, gefolgt von Malaysia, Südafrika, Nizza, Hawaii und Australien.
    Will nämlich mal in einem Jahr auf allen fünf Kontinenten einen IM machen - ist das nicht ein doller Plan?
    Ich teile die Saison also wie folgt ein:
    Florida im November als Einstiegs-WK, dann Malaysia im Februar als harter Vorbereitungs-WK für Südafrika im März.
    Dann Pause und ausruhen.
    Und Ende Juni geht's über Nizza nach Kona.
    Ich bin begeistert und sehr gespannt, was wieder alles dazwischen kommt und davon übrig bleibt.
    Jetzt gehen wir Burztagsessen nachholen.
    Ciao: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 11.08.2006, 19:39

    Re: 11.08.2006
    dickermichel hat folgendes geschrieben:
    Das beobachte ich immer dann, wenn ich noch halbkrank sportle. Anscheinend ist die gefühlte Belastung nicht so hoch wie die muskuläre - auf jeden Fall haben die hinteren Oberschenkelmuskeln deftig gezogen.
    Und darum waren die 15km nicht so locker wie geplant, anfangs G1, dann oberes G1 bis G1/2 und die letzten 2,5km G1-G2. Gebraucht habe ich dafür 1.05 - eigentlich zu langsam, aber was solls.


    Michel, kann es sein, dass ich gerade über die gleichen symptome klage !
    Ich werde gleich mal testen ob es heute besser ist :)

    btw. schöner Plan für die neue Saison.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    meggele - 11.08.2006, 19:58

    Re: 11.08.2006
    dickermichel hat folgendes geschrieben: Will nämlich mal in einem Jahr auf allen fünf Kontinenten einen IM machen - ist das nicht ein doller Plan?
    Das ist der mit Abstand geilste Plan, von dem ich je gehoert hab!



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Danksta - 11.08.2006, 20:09


    Hi Mischel!

    Eigentlich fehlt mir der IM do Brasil in der ganzen Geschichte. Je nach Definition sind Amerika ja zwei Kontinente. Und was machst Du, wenn Du Dich zu früh qualifizierst und nicht erst in Nizza? :D

    Und Du willst wieder nach Kona? Coool!



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 12.08.2006, 22:59

    12.08.2006
    Guten Abend die Runde,
    nachdem sich meine Beine gestern stark nach Muskelkater angefühlt haben, bin ich heute morgen nur lockere 10km gelaufen (0.46), um die Beine durchzuschütteln. Schließlich steht morgen ein langer Lauf an, da ist so ein kurzer Lauf am Tag vorher ganz gut.
    Nachmittags so gegen vier hatte ich die glorreiche Idee zu radeln.
    Trocken gings bei 14° in knapper, kurzer Hose, mit einem dünnen Radhemd und einer Windjacke drüber los, nach 19min begann es zu regnen, nach 23min drehte ich um.
    Ohne Socken, ohne Stirnband, ohne Halstuch, ohne Handschuhe, ohne ordentliche Jacke kann man bei dem Wetter nicht raus (Knielinge hätte ich übrigens nicht gebraucht, da friert es mich selten, bei mir muß nur der Hals-, Stirn- Ohrenbereich geschützt sein).
    Ich könnte mich in den Allerwertesten beißen, daß ich das Zeug aufgrund unseres soundso schon maßlosen Gepäcks in GC gelassen habe, weil ich dachte, im August würde ich das Zeug nicht brauchen.
    Jetzt war ich gerade draußen, weil wir uns "Fluch der Karibik, Teil 1" ausgeliehen hatten (damit die Kinder wissen, auf was sie sich einlassen, wenn sie den zweiten Teil wirklich sehen wollen), und ich den bis 23.00 Uhr zurückbringen mußte (sonst müßte ich zwei Tage zahlen) - da zeigt das Autothermometer lauschige 10° Celsius an.
    Klar, die typische Temperatur für einen deutschen Sommer, wie konnte ich das nur vergessen :evil:
    Drullse macht morgen die OD Regensburg mit, aber der macht ja auch Triathlons im Winter...
    Gute Nacht: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 13.08.2006, 11:16

    13.08.06
    Als weltweit tätiger Abgesandter der aktuell anlaufenden Kampagne "DU BIST DÜNGER!" habe ich heute meinen längst überfälligen Beitrag zur Wiedererstarkung der bayerischen Wälder geleistet, oder triathletisch gesprochen: Ich habe einen langen Lauf gemacht.
    Die Freiluftsitzung war übrigens ein Wettrennen..ähdrücken... um Leben und Tod sozusagen; gegen eine Armada von Zecken, die vollkommen berauscht von dem Versprechen eines schmackhaften Bluttrunkes auf mich zurasten - kein Wunder, daß Triathleten dopen müssen, hier zählte jede Sekunde!
    Sportlich gesehen war es weit weniger spannend, die Beine taten mir schon vom ersten Meter so weh, wie beim IM zwischen Kilometer 34 und 40, so daß ich schlürfenderweise und mit einem enormen Kohldampf nach 1.34 (20km) ins Haus wankte.

    So, meine Familie ist jetzt auch mal aufgestanden, mein Obstteller wartet schon und danach geht's zum lockeren Schwimmen und dann zu einer konspirativen Sitzung mit Drullse... :shock: :shock:
    Einen schönen Sonntag wünscht dickermichel aus dem sonnigen München, wo es zwar morgen 8° haben soll, aber dafür ab Mittwoch über 20°!!!



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Danksta - 15.08.2006, 09:35


    Michel, Michel....

    Der bayerische Wald kann aus Dir sicher nicht so viel Nutzen ziehen wie diverse Sträucher in GC oder RSA. Aber irgendwas wird das schon bringen.

    Bist Du jetzt eigentlich schon im Aufbau für Florida oder wie sieht der Plan aus?



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 15.08.2006, 21:41


    Danksta hat folgendes geschrieben:
    Bist Du jetzt eigentlich schon im Aufbau für Florida oder wie sieht der Plan aus?

    Aufbau ist gut... :evil:
    Gestern war ich das erste Mal seit über zwei Wochen schwimmen (wenn man mal die kurze Neoeinheit vor zehn Tagen außer acht läßt): Nicht mehr als 2,5km, da wir gleich danach nach Lindau zum Bauernhaus-/Ex-Gasthaus-Besichtigungstermin mußten.
    Schon auf der Fahrt dorthin habe ich ungelogen eine Packung Taschentücher verbraucht, bis abends war mein Rüssel auf doppelte Größe angeschwollen, weil ich permanent niesen mußte, und die Nacht war dementsprechend schlafgestört. Erst als wir heute mittags nach dem zweiten Besichtigungstermin eine halbe Stunde in der Sonne saßen, schien sich der Schupfen spürbar zurückzuziehen.
    Ich weiß auch nicht, was das soll - so einen hartnäckigen Schnupfen hatte ich noch nie... :cry:
    Nachdem es heute doch überraschend trocken in Bayern war und sogar die Sonne schien, nutzte ich die noch verbleibende Zeit am Spätnachmittag nach der Rückkehr aus München, um 40km zu kurbeln. Das ging gut, aber zur Zeit erscheint mir ein Aufbau-Training für Florida noch in weiter Ferne.
    Es könnte allerdings sein, daß die "Dach-überm-Kopf"-Frage bald beantwortet ist und dann gehen die Dinge sicherich wieder ihre ruhigere Bahnen - mal schaun, werde berichten.
    Auf jeden Fall wird die OD am Sonntag in jeder Hinsicht ein Trainings-WK: Schwimmen wird nix, Rad wird ok und beim Laufen wird mir dann erkältungsbedingt die Kraft ausgehen...
    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Newbie - 16.08.2006, 06:46


    toitoitoi Michel - und übrigens.. ich wohne demnächst auch in einem Bauernhaus :P - hab gestern Zusage für neue Wohnung ab nächstem Frühjahr gekriegt :lol:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 17.08.2006, 22:26


    Man glaubt es kaum:
    Es ist wieder warm in München...
    War gestern noch viel Autofahr-, Besprechungs- und Kinderalarm und damit Nulltag, so ging es heute nach dem Aufstehen auf meine 15km-Runde. Allerdings war ich recht leer, entweder einfach so oder weil ich gestern nicht viel gegessen hatte - wer weiß das schon, daher waren die 1.09 ok, wenn auch nicht geplant.
    Nachmittags habe ich dank Renè mein längste Einheit seit sechs Wochen auf dem Rad absolviert: 3.33 für sicherlich mindestens 180km!!! Denn natürlich haben René und ich uns ein brutales Rennen mit mehreren plattgefahrenen Omas und verzweifelten Pozlizisten und Pozlistinnen geliefert.
    Kurz: Der Asphalt brannte.
    :shock: :shock:

    Nein, es war eine schöne, lockere Einheit mit ein paar bayr. Hügeln, die sich uns in den Weg stellten, aber wir ließen uns keine Anstrengung anmerken :wink:
    Mal schaun, wie der Sonntag in Tutzing wird, fühle mich noch gar nicht nach Wettkampf und würde jetzt am liebsten einen Grundlagenblock machen.
    Aber wurscht, soll ja auch nur Spaß sein.
    Gute Nacht: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 21.08.2006, 10:15


    Mein Report:
    Freitags wg. 400km Autofahrerei und anderen Erledigungen nix, samstags in Hinblick auf den geplanten WK morgens 5,5km laufen und gleich danach 2km schwimmen.
    Es war beides eine dermaßene Katastrophe, daß ich schon sehr durchatmen mußte, um das zu "verarbeiten".
    Irgendwie ist seit April/Mai der Wurm drin: Ich fühle mich des öfteren erschöpft, obwohl ich mich vorher überhaupt nicht bewegt habe.
    Evtl. lasse ich mir die nach unserem Campingurlaub mal Blut abnehmen und einen Check durchführen.
    Samstagnachmittags kurbelte ich dann noch eine dreiviertel Stunde - das ging ganz gut, vielleicht war ich morgens auch so schlapp, weil ich freitags nicht viel gegessen hatte und vor den beiden "Einheiten" auch nix.
    Aber dann kam der Sonntag und damit einer der denkwürdigsten Tage meines bisherigen Lebens:
    Ich begann den Tag mit einem gewaltigen Nieser und damit ist meine Hauptaktivität neben dem Papiertaschentuchhalten schon beschrieben.
    So etwas habe ich noch nie erlebt, ich hätte mir meine Nase abreißen können, gerade, als hätte ich eine Allergie bekommen - und zwar blitzartig, denn die Tage vorher war es ja halbwegs verschwunden.
    Bin dann um halb acht abends ins Bett gegangen und habe 13 Stunden geschlafen.
    Heute geht es schon erheblich besser, aber die Nase fühlt sich immer noch sehr gereizt an.
    Evtl. gehe ich heute in die Bio-Sauna, vielleicht hilft das.

    Ursache für den Scheiß kann ich nur vermuten:
    Verena süffelt seit letzter Woche aus einem riesigen Topf chinesischer Kräuter (aus Amsterdam!!!!), deren "Duft" beim Kochen mir schon von Beginn an in die Nase gestiegen ist, aber gestern hat es mich zur "naslichen" Raserei gebracht.
    Verena ist nämlich gerade bei einem Arzt, der komplett auf die chinesische Medizin setzt, was meiner Frau zwar so gut tut, wie keine bisherige Medizin der Schulmedizin, aber evtl. einen massiven Anschlag auf mein Nasensystem darstellt.
    Naja, ab morgen bin in Locarno, da hat es 26-28° und ist trocken, vielleicht ist der Spuk dann endlich vorbei.
    Ach ja, weiß jemand, wie der WK in Tutzing war... :evil:

    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Danksta - 21.08.2006, 10:20


    Mannmannnmann, Du bist ein kranker Nasenbär...

    Alles Gute, das kann ja so nicht weitergehen. Beim WK in Tutzing hat der Sieger sicher den Preis abgelehnt, weil er ihn nur durch Deine Abwesenheit erst gekriegt hat.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    drullse - 21.08.2006, 11:18


    Nee, schön ist anders. Was mich verwundert ist die Intensität und die Plötzlichkeit, mit der das bei Dir kommt.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    strwd - 21.08.2006, 11:35


    Mir scheint, Du hast eine Wettkampfallergie, ist schon seltsam in letzter Zeit bei Dir! :wink:

    Gruss strwd



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 21.08.2006, 12:32


    drullse hat folgendes geschrieben: Nee, schön ist anders. Was mich verwundert ist die Intensität und die Plötzlichkeit, mit der das bei Dir kommt.

    Ja, das hat mich gestern auch geschockt - vor allem heute habe ich gerade mal ein Taschentuch "vollgemacht", also so, als wäre gestern nix gewesen.
    Kann aber auch daran liegen, daß ich sofort nach dem Aufstehen das Haus verlassen habe und seitdem im Büro sitze.
    Ich habe ja schon länger das Haus meiner Schwiegermutter in Verdacht - und jetzt zusammen mit den chinesischen "Kräutern" aus Amsterdam ist das wahrscheinlich eine tödliche Mischung...
    Und das mit der Wettkampfallergie habe ich mir auch schon überlegt... :wink: :wink:

    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Osso - 21.08.2006, 13:55


    Ist Wettkampfallergiker eigentlich gleichzusetzen mit Leistungsverweigerer? Oder sind das zwei unterschiedliche Phänomene?

    Gruß Christian



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 22.08.2006, 11:14

    21./22.08.06
    Gestern hatte ich ja ein Auto zur Werkstatt zu bringen und lief daher einen kleinen Umweg nach Hause:
    Waren nur 41min, aber die gingen ganz gut.
    Heute früh gleich raus aus dem Bett, rein in die Schuhe und zwischen zwei fetten Regengüßen 15km gelaufen. Klugerweise hatte ich mir eine Banane mitgenommen, denn die letzten Male war ich nach der Hälfte immer schwach geworden. Weiß nicht, ob es was geholfen hat, aber lecker war die Banane trotzdem und die Zeit mit 1.08 ok.
    Habe heute überraschenderweise ein paar Arbeitstermine und werde schauen, daß ich dazwischen noch eine Runde schwimme, denn Radfahren geht bei dem Wetter und der fehlenden Kleidung nicht.

    Ach ja, was mir gestern beim Gucken meiner letzten zwei Monate aufgefallen ist: ich habe seit Mitte Juni folgende Wochenstundenzahl:
    12 - 10 - 17 (da haben mich Alex und kullerich für Immenstadt motiviert) - 8 - 11 - 5 - 3 - 7 - 9.
    Das ist extrem wenig, daher bin ich gerade am Überlegen, ob es machbar ist, im September und Oktober so viel zu trainieren, daß ich für Florida in einer akzeptablen Form bin - oder ob ich dann doch Australien im Dezember mache.
    Schwierig das, vor allem, weil ich ja nicht weiß, wie und ob ich in den nächsten Wochen überhaupt ordentlich zum Trainieren komme.
    Grrrr, verknotet das alles ist: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 22.08.2006, 11:24


    Seit Lanzarote:

    0 - 4 - 4 - 4,5 - 11,5 - 11,0 - 6,5 - 11,5 - 20 - 11 - 12 - 4,5 - 8 (inkl 2h Golf :))


    Da habe ich ja mit wenig noch mehr gemacht als ein Profi :)

    Ich denke, wenn Du nicht in der Lage bist 4-5 Wochen richtig Grundlage (regelmäßigen Umfang +20h) zu machen, dann wird es eng. Zumindest wird es eng Deine eigenen Ziele zu erreichen und so weit ich dich kenne, wenn Du hinter deinen eigenen hohen Erwartungen bleibst, dann wirst Du ehr garnicht starten.
    Meine Empfehlung wäre im Zweifel Dein Setup (Wohung, usw. zu 100% umzusetzen) und wenn alles steht suchst Du Dir einen schönen Wettkampf und machst wieder alles richtig.
    btw. gehe ich davon aus, dass Du wärend eines Umzugs eh noch erhöhtes Erkältungspotential hast. Ich finde Umzüge sind von Triathleten tunlichst zu meiden, die machen einfach immer krank :)



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 22.08.2006, 11:29


    Rene hat folgendes geschrieben: Seit Lanzarote:

    0 - 4 - 4 - 4,5 - 11,5 - 11,0 - 6,5 - 11,5 - 20 - 11 - 12 - 4,5 - 8 (inkl 2h Golf :))


    Da habe ich ja mit wenig noch mehr gemacht als ein Profi :)




    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 22.08.2006, 11:30


    dickermichel hat folgendes geschrieben: Rene hat folgendes geschrieben: Seit Lanzarote:

    0 - 4 - 4 - 4,5 - 11,5 - 11,0 - 6,5 - 11,5 - 20 - 11 - 12 - 4,5 - 8 (inkl 2h Golf :))


    Da habe ich ja mit wenig noch mehr gemacht als ein Profi :)




    :D

    Aber selbst dies wenige war zu viel, da es zu hart war:(



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Danksta - 23.08.2006, 07:53


    Ich find ja, dass ihr beide faul seid. :twisted:

    Mit dem Training wieder ins Training einzusteigen, ist natürlich schwierig. Davon ausgehend, dass Dein Körper sich sehr schnell wieder erinnern wird, empfehle ich:

    Nixtuphaseende - 12 - 15- 20 - 12 - 20 - 22 - 25 - 12 - 25 - 27 - 30

    Jaja, ich weiß. Ich geh jetzt einfach mal davon aus, dass Du das mit Leben zugunsten von mehr Training ernst meinst. :roll:

    Generell bin ich der Überzeugung, dass man den Körper überraschen sollte, nicht aber überrumpeln. So kann man ne schöne 6h Einheit fahren, wenn man vorher schon mehrfach 4h gefahren ist. Aber einfach mal so 28h/Woche zu ballern, wenn man vorher nur 8-12h gemacht hat, geht einfach nicht. Ist glaube ich als "1.Woche Trainingslagersyndrom" bekannt.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    tobyvanrattler - 23.08.2006, 08:38


    Ah Schw*nzvergleich, da mach ich doch gleich mal mit :lol:

    geht bei der Woche nach Lanzarote los:
    3-12-26-22-19-24-12-15-14 (IM FFM)-10-8-13-12

    Die Radzeit in FFM war ja ganz ordentlich aber der Rest... und seit dem kann ich mich nicht mehr richtig motivieren.
    Wobei ich grad wie Rene am überlegen bin ob ich vielleicht auch Muc laufen soll.
    Mal sehen wie das Lauftraining die nächsten beiden Wochen läuft, will ja wenn dann sub3 in Muc laufen :wink:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 23.08.2006, 09:00


    Naja, das hatte ja nix mit Schwanzvergleich zu tun, sondern sollte meinerseits nur dokumentieren, wie BESCHIS**EN meine letzten zwei Monate waren - was kein Gejammer sein soll - nur eine Feststellung, denn manchmal ist es halt einfach so im Leben.
    Dafür habe ich zur Zeit Lust am Laufen, was ja auch irgendwie Training ist :wink:
    Auf jeden Fall scheint endlich mal wieder die Sonne, auch wenn es morgen schon wieder kühler und regnerisch werden soll.
    Heute früh schon kurz gelaufen (41min/9km), vielleicht mache ich heute noch eine Kombi.
    Ach ja, noch was: Ne, das schreibe ich gleich in den Umfragenthread rein....
    Einen schönen Tag allerseits: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 23.08.2006, 09:02


    tobyvanrattler hat folgendes geschrieben: Ah Schw*nzvergleich, da mach ich doch gleich mal mit :lol:

    geht bei der Woche nach Lanzarote los:
    3-12-26-22-19-24-12-15-14 (IM FFM)-10-8-13-12

    Die Radzeit in FFM war ja ganz ordentlich aber der Rest... und seit dem kann ich mich nicht mehr richtig motivieren.
    Wobei ich grad wie Rene am überlegen bin ob ich vielleicht auch Muc laufen soll.
    Mal sehen wie das Lauftraining die nächsten beiden Wochen läuft, will ja wenn dann sub3 in Muc laufen :wink:

    Fällt mir gerade auf: Wir wissen ja gar nicht, was Du da trainierst - wo ist Dein Blog zum Auseinandernehmen? :twisted:
    Oder läßt Du die Pläne noch machen?
    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    tobyvanrattler - 23.08.2006, 09:10


    Nee, wurschtl grad so vor mich hin :wink:

    Wie ersichtlich war der Juni wirklich gut. Über 1900 Rad-km

    Ok, "mein" Blog ist eröffnet jetzt kanns los gehen mit verbalen Abwatschen :?



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 23.08.2006, 09:27


    dickermichel hat folgendes geschrieben: Naja, das hatte ja nix mit Schwanzvergleich zu tun, sondern sollte meinerseits nur dokumentieren, wie BESCHIS**EN meine letzten zwei Monate waren - was kein Gejammer sein soll - nur eine Feststellung, denn manchmal ist es halt einfach so im Leben.
    Dafür habe ich zur Zeit Lust am Laufen, was ja auch irgendwie Training ist :wink:
    Auf jeden Fall scheint endlich mal wieder die Sonne, auch wenn es morgen schon wieder kühler und regnerisch werden soll.
    Heute früh schon kurz gelaufen (41min/9km), vielleicht mache ich heute noch eine Kombi.
    Ach ja, noch was: Ne, das schreibe ich gleich in den Umfragenthread rein....
    Einen schönen Tag allerseits: dickermichel

    Hey Michel, mir geht es wie Dir. Ich habe im Moment einfach Lust auf Laufen, aber keine Lust auf Radln und wenig Lust auf schwimmen. Ich glaube es liegt zum einen am Wetter und zum anderen geht Laufen schnell und problemlos, mit hohem trainingseffekt. Beim Radln denkt sich mein Kopf gerade, sind eh nur noch 2 Triathlons dieses Jahr und die Radform reicht :) Wenn es heute trocken bleibt werde ich aber trotzdem mal koppeln 1-1,5h rad und dann 1h laufen. Dann habe ich meinen 3. lauf in 3 tagen. Ich finde so eine Laufblock ist für Trias die stark auf dem Rad sind eh ganz gut. Die Radform läßt sich sehr schnell wieder mit 2 dicken Umfang Wochen aufbauen. Ich finde es ehr schwierig mehr als 50km die Woche zu laufen wenn ich auch noch viel >350km rad fahre. Da finde ich die gesamtbelastung zu stark. Bin wohl noch nicht so weit. Deshalb tut mir der Laufblock als Marathonvorbereitung sicher ganz gut zum abschluss der Saison.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 29.08.2006, 17:07

    Gruss aus dem Tessin!
    So, einen schönen guten Tage allerseits!
    Um es gleich vorwegzunehmen:
    Es hat zweimal geregnet, praktischerweise in der Nacht, ansonsten hat es hier zwischen 23 und 28 °.
    Was das Thema 'Campen' betrifft, so muss ich mir dazu noch ein paar ernsthafte Gedanken machen, ob ich das wirklich will...wenn ich soweit bin, werde ich diese kundtun :twisted:

    Ich treibe hier ja auch ein wenig Sport, schliesslich will ich ja am Sonntag eine halbwegs gute Figur bei der MD machen (sofern noch freie Plätze vorhanden).

    Freitag Ankunft: lockere halbe Stunde joggen.

    Samstag morgen: Einlaufen + 5x1,5km G2-Tempo + Auslaufen = 1.10 (sehr gut)
    Samstag nachmittag: WK-Strecke bis zum Anstieg rein ins Tal und wieder zurück = irre schnell war ich, wie geil und das, WEIL ich eine ganze Woche nicht auf dem Rad gesessen war (60km in 1.37, davon 4-5km durch Locarno).

    Sonntag Kombi:
    R 6x2min G2-WSA-Intervalle = 1.08 (dafür das anstrengend...)
    + L 15min G2 + Auslaufen = 0.20 (gut)

    Montag: S im Neo und im See (gut)

    Dienstag:
    R locker = 1h (zum Glück locker...!)
    S: evtl schwimme ich noch eine Runde im See

    Ach ja, eine gute Nachricht habe ich heute erhalten:
    Die Vermieter fanden uns der Ehre wert, ihr Haus besetzen zu dürfen, was heisst, dass wir ab 01.10. ein Dach über dem Kopf haben.
    Ihr glaubt mir gar nicht, wie entspannt ich das jetzt finde - evtl. kann ich mich jetzt doch noch halbwegs ordentlich auf Florida vorbereiten und andere Dinge tun.

    Einen schönen Gruss ins Land der unentwegten Nässe... :wink: :D
    dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Triarugger - 29.08.2006, 17:18

    Re: Gruss aus dem Tessin!
    dickermichel hat folgendes geschrieben:
    Ach ja, eine gute Nachricht habe ich heute erhalten:
    Die Vermieter fanden uns der Ehre wert, ihr Haus besetzen zu dürfen, was heisst, dass wir ab 01.10. ein Dach über dem Kopf haben.
    Ihr glaubt mir gar nicht, wie entspannt ich das jetzt finde - evtl. kann ich mich jetzt doch noch halbwegs ordentlich auf Florida vorbereiten und andere Dinge tun.

    Glückwunsch! Zudem viel Erfolg bei der MD.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    drullse - 29.08.2006, 17:26

    Re: Gruss aus dem Tessin!
    dickermichel hat folgendes geschrieben: Was das Thema 'Campen' betrifft, so muss ich mir dazu noch ein paar ernsthafte Gedanken machen, ob ich das wirklich will...wenn ich soweit bin, werde ich diese kundtun :twisted:


    Das klingt nach falscher Ausrüstung...

    D. - 14 Jahre Pfadfinder und Zeltfreak



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 29.08.2006, 17:46

    Re: Gruss aus dem Tessin!
    drullse hat folgendes geschrieben: dickermichel hat folgendes geschrieben: Was das Thema 'Campen' betrifft, so muss ich mir dazu noch ein paar ernsthafte Gedanken machen, ob ich das wirklich will...wenn ich soweit bin, werde ich diese kundtun :twisted:


    Das klingt nach falscher Ausrüstung...

    D. - 14 Jahre Pfadfinder und Zeltfreak

    Stimmt.
    Meine Zukunft liegt definitiv im 7,5-Tonner-Wohnmobil mit getrennten Schlafzimmern, zwei Duschen, Küche und Bar.
    Spricht voller Neid der dickemichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Triarugger - 29.08.2006, 18:11

    Re: Gruss aus dem Tessin!
    drullse hat folgendes geschrieben: dickermichel hat folgendes geschrieben: Was das Thema 'Campen' betrifft, so muss ich mir dazu noch ein paar ernsthafte Gedanken machen, ob ich das wirklich will...wenn ich soweit bin, werde ich diese kundtun :twisted:


    Das klingt nach falscher Ausrüstung...

    D. - 14 Jahre Pfadfinder und Zeltfreak

    Noch einer der Jurten und Koten aufbauen kann

    Triarugger - auch 15 Jahre Pfadfinder und bekennender Helsport-Fan



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    drullse - 29.08.2006, 18:15

    Re: Gruss aus dem Tessin!
    Triarugger hat folgendes geschrieben: Noch einer der Jurten und Koten aufbauen kann


    Jep!

    :D



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Danksta - 29.08.2006, 18:17




    In so nem Ding hab ich auf nem geilen Urlaub quer durch die USA Rollschuhfahren gelernt :D

    Danksta,
    wie Michel ein Freund des motorisierten Luxuszeltens



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Volkeree - 30.08.2006, 09:31


    Mit so einem Ding könnte ich mir auch ein paar Tage Camping vorstellen. Die US Skifahrer Bode Miller hat aber noch ein viel größeres, mit dem er durch Europa tourt, ist schon ganz schöner Wahnsinn.
    Dafür bekommt man allerdings auch ein Einfamilienhaus für.

    Volker



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Newbie - 05.09.2006, 22:14

    Re: Gruss aus dem Tessin!
    dickermichel hat folgendes geschrieben: Meine Zukunft liegt definitiv im 7,5-Tonner-Wohnmobil mit getrennten Schlafzimmern, zwei Duschen, Küche und Bar.
    Spricht voller Neid der dickemichel

    huch - das ist meine Branche :P

    7.5 Tonner kann ich nicht anbieten - jedenfalls nicht auf die Schnelle - aber einen >3.5 Tönner - wohin soll ich die Offerte schicken? Alternativ gäbe es ein 6x6 Wüstenfahrzeug Unimog - allerdings evtl teurer als Euer neues Häuschen 8)



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 06.09.2006, 12:23


    Guten Tag allerseits,
    ich mache es kurz:
    Sportlich/körperlich/geistig (?) ist der Wurm so drin, daß ich mir morgen mal ein paar Liter Blut abzapfen lassen werde, um herauszufinden, ob was fehlt. Denn die seit April immer wieder auftauchende Erschöpfung (vor allem auch mental) kenne ich so nicht.
    Was mir aber erst jetzt aufgefallen ist, ist der Umstand, daß ich eine etwas intensivere Einheit (gerade auf dem Rad!) mache und dann die Tage danach immer schlapper werde, so als müßte mein Körper sich von dieser Einheit erholen. Dabei hatte z.B. die Einheit am Samstag vor dem WK (1 Woche davor) nur 60km und war in keinster Weise volle Kanne, sondern einfach nur schnell und mit Druck, aber die Tage danach war ich auf dem Rad schlicht und einfach: leer - was dann am WK-Tag nicht anders war, wo ich dann hoffte, wenigstens gut laufen zu können, aber schon nach ein paar Metern einfach stehenblieb, weil nix ging. Bin eine Runde noch gelaufen, aber nur zum Austrudeln.
    Jetzt ist Sport fürs Erste gestrichen, der IM Florida soundso...

    Als Nächstes hat sich heute meine Frau in die Klinik verabschiedet, weil ihre Werte derart am Boden sind, daß die sie gleich stationär bei sich behalten - insofern paßt das ganz gut, daß ich keinen Sport mache, geschweige mich auf einen IM vorbereiten kann.

    Denn eigentlich ist alles super :evil:
    Wir haben ein schönes Häuschen, das wir ab Ende September beziehen können.
    Wir haben bis dahin eine sehr nette Ferienwohnung, in der wir bis dahin wohnen und die gerade mal 400m weg vom Haus ist.
    Und überhaupt sieht es ja auch mit dem Wetter gar nicht mehr so schlecht aus :wink:

    Fazit:
    Endlich kann ich mich mit voller Kraft auf das Forum und die Website sürzen.
    Hat also alles auch sein Gutes.
    Einen schönen Tag und mehr als einen Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    BSE - 06.09.2006, 12:28


    Was du beschreibst hört sich sehr ähnlich an, wie das was Hunki hat / hatte. :shock:

    Gute Besserung! :)



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 06.09.2006, 13:03


    Pfeiffer ick hör dir trapsen :(

    Aber mal abwarten was Dein Blut so sagt.
    Hoffe Du bist schnell wieder richtig fit.

    Gruß René



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    strwd - 06.09.2006, 13:09


    Da drücke ich Euch beiden die Daumen, dass Ihr Euch schnell erholt und Euer neues Heim geniessen könnt.


    Gruss strwd



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    feder - 06.09.2006, 13:18


    vielleicht war´s einfach in der letzten zeit zuviel, der umzug, die suche nach einer bleibe, das neue forum aufziehen etc.

    in jedem fall wünsche ich dir und deiner frau gute besserung!! :roll:

    viele grüsse
    feder



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Newbie - 06.09.2006, 13:26


    auch von mir: gute Besserung Euch allen!

    das wird schon wieder!!!



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    dickermichel - 06.09.2006, 13:30


    Danke, aber mir geht es ja nicht schlecht - kann halt einfach keine volle Leistung bringen, aber in meinem Alter muß man das ja auch nicht immer... :wink:
    Was meine Frau betrifft, so ist das allerdings erheblich ernster und ich hoffe wirklich, daß das in NAHER Zukunft ein Ende findet.

    Grundsätzlich bin ich aber nach wie vor guter Dinge, wie immer eigentlich; liegt wohl an meinem schlichten Gemüt...
    Gruß: dickermichel



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 06.09.2006, 13:37


    dickermichel hat folgendes geschrieben: Danke, aber mir geht es ja nicht schlecht - kann halt einfach keine volle Leistung bringen, aber in meinem Alter muß man das ja auch nicht immer... :wink:
    Was meine Frau betrifft, so ist das allerdings erheblich ernster und ich hoffe wirklich, daß das in NAHER Zukunft ein Ende findet.

    Grundsätzlich bin ich aber nach wie vor guter Dinge, wie immer eigentlich; liegt wohl an meinem schlichten Gemüt...
    Gruß: dickermichel

    ja, aber genau so war es bei meinem Pfeiffer auch. Schnell krank, gutes Feeling, aber keine Leistung möglich. Bei einem Trainingskollegen war es ähnlich. Geholfen hat nur absolute Ruhe, Pause, bis die Blutwerte wieder i.O. waren. Aber erstmal abwarten.


    Gute Besserung Deiner Frau Michel.

    PS:Bin bald wieder ganz lange in München, aber nicht lang genung :(



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    tobyvanrattler - 06.09.2006, 17:39


    Servus Michel,

    von mir auch alles Gute.

    Hm, was Rene da prognostiziert, würde ich als Leie auch meinen.
    Guter Allgemeinzustand und immer mit den Hufen am scharren aber wenns ans Gasgeben geht ist der Akku leer :cry:

    Bei Wikepedia hab ich erst eine ganz gute Beschreibung für Pfeiffersches Drüsenfieber gefunden, wobei bei dem Ärtzeüberfluß in deiner Verwandschaft sitzt du eh an der Quelle :wink:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    tobyvanrattler - 10.09.2006, 13:31


    Servus Michel,

    hast du schon Blutwerte bekommen? Oder der Ärztestab schon eine Idee was nicht so optimal bei dir ist?

    Gruß
    Toby



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    FuXX - 11.09.2006, 15:44


    Na da schau ich hier nach längerer Zeit mal wieder rein, was muss ich da lesen? Werd schnell wieder gesund!

    bis dann,
    FuXX



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    sebBo - 22.09.2006, 09:02


    hey michel was ist los an der heimatfront? ich hoffe alle sind wieder gesund und das haus ist bezogen? lass mal wieder was hoeren.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    BSE - 22.09.2006, 10:04


    Ich glaube langsam Michel ist wieder nach GC zurück und traut sich nicht es uns zu sagen :lol: :wink:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 22.09.2006, 12:40


    Da muss ich euch enttäuschen, der ist ohne Internet in seiner neuen Heimat :D Und kotz gerade richtig, weil sich alles was eigentlich schnell geschafft werden könnte wie ein Kaugummi zieht.

    Gruß René



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Osso - 22.09.2006, 12:46


    Dann bestell ihm wenigstens schöne Grüße vom Forum.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Carlos - 22.09.2006, 14:05


    Quuuaaak! Der trainiert wie ein Wilder und hat uns mittlerweile vergessen! Dat is die reine Wahrheit! :cry: :wink:

    Tschöööööööööööööööö
    Car-'Geiles Wetter - waaa?!'-los



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Rene - 22.09.2006, 15:19


    Osso hat folgendes geschrieben: Dann bestell ihm wenigstens schöne Grüße vom Forum.

    ich glaube ja, dass der michel auch mal irgendwo a bisl inet hat und lesen kann. :D Hat nur keine Zeit wirklich aktiv etwas zu schreiben und ich glaube richtiges training findet auch nicht statt :(



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Nils - 24.09.2006, 12:30


    Habe gerade auch mal wieder reingeschaut. Ich wünsche Euch beiden gute Besserung!!!!



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Klugschnacker - 09.10.2006, 19:07


    Wo ist Michel? Langsam mache ich mir doch Sorgen.



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    Newbie - 09.10.2006, 21:18


    ich mir schon lange :cry:



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    kiwi105 - 09.10.2006, 21:30


    Hoffentlich gehts ihm wieder gut und wir hören schnell wieder was von ihm !



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    FuXX - 10.10.2006, 21:42


    Hat wohl wichtigeres zu tun, kommt mal vor ;)

    Er kommt wohl wieder...

    FuXX



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    BSE - 11.10.2006, 09:36


    Lass mal hören Fuxx ...



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    FuXX - 11.10.2006, 11:13


    Ich weiß nicht was er macht, hab nur um ne Ecke gehört, dass er viel zu tun hat. Kommt ja wirklich mal vor.

    Und vll hat er nach dem Umzug gerade kein Netz und keine Zeite ins Inetcafe zu gehen - soll's geben.

    Rene hat das ja auch schon geschrieben.

    FuXX



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    BSE - 11.10.2006, 12:18


    Hätte ja sein können du weisst mehr. :wink: Totzdem Danke!



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    FuXX - 23.10.2006, 16:25


    Ich hatte Michel gerade ganz kurz im skype. Er ist in der Tat total im (Umzugs-)Stress, hat erst seit einer Woche Netzzugang und immer noch bis über beide Ohren zu tun.

    In den nächsten Tagen wird er einen ausführlichen Bericht posten.

    later,
    FuXX



    Re: dickermichels neues "Neues Leben"

    strwd - 24.10.2006, 11:49


    FuXX hat folgendes geschrieben: Ich hatte Michel gerade ganz kurz im skype. Er ist in der Tat total im (Umzugs-)Stress, hat erst seit einer Woche Netzzugang und immer noch bis über beide Ohren zu tun.

    In den nächsten Tagen wird er einen ausführlichen Bericht posten.

    later,
    FuXX

    Danke für die Info,

    aber für "Guten Tag" zwischendurch hätte man sich die Zeit ja trotzdem mal nehmen können. :wink:

    Gruss strwd



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