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Re: 03.09.2010
Fil. - 03.09.2010, 16:1403.09.2010
Da wir das letzte Mal den Trainingsplan nicht genutzt haben (waren ja genug für ein Spiel), gibt es diese Woche fast den selben ; )
17.50 Uhr: Aufbauen, 1Tor, quer
18.00 Uhr: Passübungen (jede Übung ca 3´)
-starker Arm
-schwacher Arm
-beim Passen/Fangen aus dem Wasser kommen
-weite Pässe
-Ball aud dem Wasser ablegen vor dem nächsten Wurf
18.15 Uhr: Torwurf in Bedrängnis
18.25 Uhr: überzahlspiel
18.50 Uhr: "Kaiserball"
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