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Alle Beiträge und Antworten zu "Euer EP"
Re: Euer EP
Commander - 14.06.2010, 20:05Euer EP
Hier habt ihr die Chance eure täglichen Mahlzeiten niederzushreiben, ich fang mal an.
Frühstück: Haferflocken mit Molkeshake
Zwischendurch: 100g Pute mit Vollkornbrot
Mittag: Ne dose thunfisch mit volkornnudeln
Nachmittags: Zwei Eier, 50g Pute, paar Nudeln
Abends: 250g magerquark mit erdbeeren sowie ein paar mandeln
Das wars für heute
PS: http://www.youtube.com/watch?v=UHOCJmlqa5k
Re: Euer EP
GoreOber - 14.06.2010, 20:17
Mein EP Werktags:
Frühstück:eine schüssel Ovomaltine müsli(06uhr 10)
Brotzeit: 1 Leberkäse Semmel(09 uhr)
Mittags: 2 Leberkäse Semmeln (12 uhr)
Feierabend: heute 3 fleischspieße mit friten, kohl, Brokoli, Blumenkohl(16uhr 30)
Abends:salami brot und brot mit kochschinken
Die letzen beiden malzeiten sind täglich anders, die allerletze mahlzeit kann sogar öfters am abend vorkommen
Re: Euer EP
Luks - 14.06.2010, 20:19
Mein EP heute:
Frühstück: Nix
Brotzeit (9:45): 2 Butterbrezen
Mittag: Käsetoast
Abend: 3 Riesige Stücke Nudelauflauf
Re: Euer EP
Commander - 14.06.2010, 20:28
Mein gestriger EP:
Zwei Brötchen beim Lukas
Porridge mit whey
Reis mit huhn, thunfsich und gemüse
10 schokoriegel
Proteinshake
Pfannkuchen mit Marmelade
Kinderteller vom Sun yen, Reis vom Bernie
zwei Toasts mit Pute und Käse
Re: Euer EP
GoreOber - 14.06.2010, 21:34
Ich hoff mal des Bild hat nix mit deinem EP zu tun, der rote homo kommt für mich nämlich irgentwie ziemlich Französisch rüber
Re: Euer EP
Luks - 14.06.2010, 21:42
Nächstes mal ohne Italien
Re: Euer EP
Commander - 14.06.2010, 21:52
pizza p :D
Re: Euer EP
Luks - 14.06.2010, 21:54
Wenn es....
Re: Euer EP
papa_pump - 15.06.2010, 18:01
6 fettfreie zuckerfreie eis am stiel und 20 mandeln
das ganze alle 2 stunden 6 mal am tag
Re: Euer EP
Drunken_Mihe - 15.06.2010, 20:32EP
frühstück1:Tase Kaffe;Brot mit marmelade(4:25)
Frühstück2:2Tasen Früchtetee;1Polnische;1Scheibe Tiroler;Semmel(8:45)
Zwischenmahlzeit:2Wiener(ca.10.30)
Mittag:Einen Teller Mit Reis und Fleisch nach Chinesischer Art und einen Teler Nudeln nach Asia Art dazu ein glas Spezi(12h)
Nachmittag:2Tasen Kaffe mit Gebäck
Abends:Gscheide Bayrische Metzger Brotzeit(18.30)
Re: Euer EP
Commander - 25.08.2015, 17:13
Frühstück: 8 Liter Misosuppe und eine schale naturreis
Mittagessen: Rohkostplatte bestehend aus 3 Karotten, 4 Stangen Sellerie, 2 kilo Sprossen und 800g Spitzpaprika. Dazu eine Flasche light ketchup
Abendessen: 14 Pils
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