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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: Gerd - Hubert Forum: Schihu-Forum Forenbeschreibung: Willkommen auf meinem Board!!! aus dem Unterforum: Tagebücher: Nichtmehrrauchen Antworten: 9 Forum gestartet am: Freitag 09.06.2006 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Der 4. Monat Letzte Antwort: vor 16 Jahren, 5 Monaten, 17 Tagen, 11 Stunden, 20 Minuten
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Re: Der 4. Monat
Gerd - 09.06.2006, 22:53Der 4. Monat
Hallo,
nun ist der 4. Monat geschaft, um rauchfrei zu bleiben. Es macht doch etwas stolz, ohne Zigaretten draussen zu sein oder sich überhaupt zu bewegen.Ich hätte es nicht gedacht, so lange auszuhalten.
Der Elch sagt:
4 Monate rauchfrei
2.869 Zigaretten nicht garaucht
418,40 € gespart
und den Teer und Nikotinwert spare ich mir, denn sonnst wird mir noch schlecht.
Höhen und Tiefen gibt es bei jedem Entzug, ob Alkohol oder Nikotin und sonnst welche andere Drogen. Ich habe es geschafft bis hier her und werde weiter kämpfen.
Re: Der 4. Monat
Gerd - 09.06.2006, 23:12Hallo
Möchte mich heute gleich noch zu meinem NMR- Elch äußern:
151 Tage (5 Monate)
10 Minuten 35 Sekunden rauchfrei
5.285 Zigaretten nicht geraucht
770,73 € gespart
4,76 g Nikotin und 58,14 g Teer nicht aufgenomen
29 Tage 8 Stunden 40 Minuten RauchFreie- Zeit gewonnen
Da gucke ich selbst dumm aus der Wäsche -- aber es ist beachtenswert. Ich bin einer, der sich sogar selbst darüber freut. Na ja, ist ja auch ein schönes Gefühl, so ohne Rauch auszukommen.
Man liest sich!
Re: Der 4. Monat
Gerd - 28.06.2006, 20:27
Heute möchte ich feststellen,
dass ich schon ziehmliche Fortschritte gemacht habe. Angefangen am NMR- Elch:
173 Tage (5 Monate 3 Wochen 1 Tag)
22 Stunden 50 Minuten
6.088 Zigaretten nicht geraucht
887,83 € gespart
Weiter habe ich mir vorgenommen, mehr Raucher zu motivieren, welche sich mir anschließen, die sinnlos die Steuern füttern und dem Staat zustecken. Die sinnlos ihren immer stärker werdenden Krebsvirus füttern, ohne dass sie es merken. und für den Grabstein keinen Pfennig übrig haben. Alles in die Luft geblasen - *nebenbeibemerk.
Alle Raucher möchte ich mit meiner Motivation helfen - gebt das Rauchen auf und lebt gesund. Folgt einem gesunden Menschenverstand und Eurem Herzen.
Re: Der 4. Monat
Gerd - 07.07.2006, 07:31
Hallo Leute und welche es lesen,
hier meint mein Elch:
182 Tag (6 Monate und 1 Tag)
9 Strunden 47 Minuten und 59 Sekunden rauchfrei
6.384 Zigaretten nicht geraucht
931,00 € gespart
um von Nikotin und Teer zu schweigen
Das sieht schön aus - die nichtgerauchten Zigaretten . Dafür sind die Euros nur auf dem Papier geltend.
Nie hatte ich es für möglich gehalten, so lange ohne den stinkendem Etwas auszukommen. Ja, diese stinkenden Stäbchen meine ich. Dabei war es so einfach, eins in den Mund zu stecken und anzubrennen. Na gut, ziehen mußte man auch ab und an, damit es brennen und ich diesen Rauch einatmen konnte. Schöne Pausen ware damit verbunden und Erinnerungen konnte man genüsslich durch den Kopf gehen lassen - unterhalten und flirten und was weiß ich noch alles.
Mal sehen, wann ich wieder einen schönen Eintrag machen kann - in einem Monat? Bis dahin - man liest sich!
Re: Der 4. Monat
Gerd - 05.08.2006, 20:59
Endlich ist es wieder so weit, dass ich sagen kann:
Wieder ist ein Monat vorüber
Hallo und ´n Abend!
Ja, die Zeit rennt förmlich davon - dabei habe ich es nicht mal eilig. Doch da lasse ich sie lieber renne, als auf der Stelle zu treten.
212 Tage (7 Monate)
7.434 Zigaretten nicht geraucht
1.08638 € gespart, den Nikotin und Teer lasse ich weg - da wird einem schon vom hinsehen schlecht.
Es geht mir gut, Top kondition und Appetit - na ja, man kann auch übertreiben - aber alles Bestens. Man liest sich!
Re: Der 4. Monat
Gerd - 25.08.2006, 09:41
Irgend wie habe ich versäumt, mein 7- monatiliches Jubi hier einzutragen, doch der 8. Monat kommt auch noch. Da bin ich dann hier wieder auf dem laufendem.
Der NMR- Elch meint:
231 Tage (7 Monate 2 Wochen und 5 Tage)
12 Stunden und 5 Minuten
8.102 Zigaretten nicht geraucht
1.181054 € gespart
Meine Meinung heute über das Rauchen in Schulzensur bewertet: 6-
Während der Raucherzeit war mir nicht mal aufgefallen, wie ein Raucher "stinkt" - ja, stinkt. Ich merke es täglich, wenn meine Frau vom Balkon rein kommt und geraucht hatte. Schon wenn sie einen meter weiter weg an mir vorüber geht. Ihre Sachen riechen nach Qualm und bei mir war es damals auch so? Na, ich kann mir das gerade mal so vorstellen - will es aber nicht wahr haben.
Bis zum nächsten Mal!
Re: Der 4. Monat
Hubert - 25.08.2006, 11:00
Hallo Gerd,
Gratuliere dir zu einem weiteren Monat :!: :!: :D :D :!: :!:
Ich wusste gar nicht dass deine Frau auch (noch) raucht :shock:
Anscheinend hast du sie bis jetzt noch nicht überzeugen können :?: Hoffentlich machst du ihr nicht jeden Tag "die Hölle heiß" dass sie endlich aufhört :D :?: :D
Na jedenfalls: Glückwunsch und weiter so :!:
Gruß
Hubert.
Re: Der 4. Monat
Gerd - 07.09.2006, 17:52
Hallo ALL;
hier bin ich wieder mal und habe 8 Monate hinter mir - genau gesagt, gestern. Wie das so ist, freue ich mich darüber und bin obendrein noch stolz.
Hoffentlich gibts nicht eine/n, der denkt, ich zähle die Tage, bis ich wieder einen Monat weg habe. Das ist nicht an dem, denn wenn man wieder etwas geschafft hat, ist doch Freude da. Das kann ich von mir auf jedem Fall behaupten, ohne, dass ich meine Brust mit Orden vollhängen will. Ich habe zwölf Jahre und ein dreiviertel vom dreizehnten fast voll, dass ich keinen Alk mehr trinke und dann noch dieses mit dem NMR.
Ist das nichts? Viele schaffen es nicht, aber das brauche ich nicht anzusprechen.
Ich wünsche Euch noch einen schönen Tag.
Re: Der 4. Monat
Gerd - 10.10.2006, 20:37
Schon wieder ist es einige Tage her, da hatte ich mich auf 9 Monate rauchfrei freuen könne. Ist schon ein bisschen Freude und Stolz dabei. Nein, Rainer, ich zähle nicht die Tage, aber wenn man weiss, das man am 5. d.M. aufgehört hat, dann kommt es schon automatisch. Schnell wird das Datum in irgend welcher Beziehung genannt/ gebraucht, schon weiss man, das wieder ein Monat weg ist
Na, hat keiner Lust von Euch, das Rauchen sein zu lassen? Ok, ich habe 15 Kilo zugenommen. Ich habs aber auch gebraucht, mit meinen 65 HKilo untergewicht bei einer Größe von 1,87m.
Könnt ja mal Eure Meinung dazu sagen - aber warum auch. Ich weiss doch schon, das Ihr nicht dabei seit. Kenne Eure Meinung doch schon. Macht auch nix, bleib ich eben allein RAUCHFREI!!!!
Bis bald wieder mal.
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