Rauchen

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  • Alle Beiträge und Antworten zu "Rauchen"

    Re: Rauchen

    Susi - 20.04.2010, 21:01

    Rauchen
    Hallo
    im mom geht es mir sehr sher schlecht. ich habe schon zwei Jahrzehnte eine ES: hungern - fressen - hungern - fressen! Ich weiß, wie sich die Magersucht anfühlt und die Freßsucht.
    Im mom ganz ganz schlimm. Hinzukommt, ich rauche seit 7 Wochen ned mehr und mir geht es schlecht. Essen ist die einzige Katastrophe. Bin sehr verzweifelt.
    Rauchen wieder anfangen ist wohl nicht die Lösung, oder?
    Ich habe mich nun bei einer Hypnotherapie angemeldet. Vorgespräch lief schon, Thera beginnt Mitte Mai. Ich hoffe, das hilft
    Susanne



    Re: Rauchen

    estrella - 08.05.2010, 20:49


    Hallo Susi,
    erstmal schön, dass du deine Gefühle äußerst. Ich finde es sehr gut, dass du trotz der Problematik festhälst nicht wieder mit dem Rauchen anzufangen. Das zeigt Stärke!
    Ich wünsche dir erstmal viel Erfolg für die Sitzungen.



    Re: Rauchen

    Chrissy - 09.05.2010, 15:55


    Ich finde es sehr gut, dass du mit dem Rauchen aufgehört hast. Wie die Essstörung ist auch das Rauchen eine Sucht. Dh. beides steht für irgendwas. Wenn man sehr aufgeregt ist, raucht man eine und reagiert sich wieder ab. Nun ist das Rauchen weg und alles konzentriert sich aufs Essen.

    Meiner Meinung nach ist das nachvollziehbar und eine normale Reaktion des Körpers. Du musst erst wieder alternative Handlungsmuster erlernen und dafür lasse dir viel Zeit.
    Die Hypnothera finde ich, ist doch schon einmal ein guter Weg.

    Warst du bzgl. der ES auch schon in einer Thera? :-)



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