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Re: 18. März 2010
tzwaenn - 18.03.2010, 14:0018. März 2010
Trainingsplanung für Donnerstag, den 18. März 2010
19.50 Uhr: Aufbauen, 2 Tore
20.05 Uhr: Auswertung 1. Spieltag Potsdam
20.15 Uhr: 2x10’ „Wasserfußball“
20.35 Uhr: Passen mit Partner
20.45 Uhr: Anschwimmen und Torwurf (verschiedene Techniken/mit und ohne Blocker)
21.00 Uhr: 4x10’ Spiel
- Center und Centerverteidiger einteilen
- Blockarme beachten (vor allem beim Unterzahlspiel)
- Raumverteidigung trainieren
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