25. Februar 2010

SSV PCK 90 Schwedt Wasserball
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  • Alle Beiträge und Antworten zu "25. Februar 2010"

    Re: 25. Februar 2010

    tzwaenn - 25.02.2010, 13:45

    25. Februar 2010
    Trainingsplanung für Donnerstag, den 25. Februar 2010

    19.50 Uhr: Aufbauen, 2 Tore

    20.05 Uhr: 15’ „Bälle raus“

    20.20 Uhr: Passen in zwei Gruppen mit freier Bewegung auf dem Feld
    - auf Zurufe achten
    - Aufmerksamkeit schulen

    20.30 Uhr: Zielwerfen auf den Korb

    20.45 Uhr: Zu zweit anschwimmen und aufs Tor werfen - mit Stören des Ballführenden/ Raumgewinn/ Torwurf

    21.00 Uhr: 4x10’ Spiel

    - Center und Centerverteidiger einteilen
    - Blockarme beachten (vor allem beim Unterzahlspiel)
    - Raumverteidigung trainieren



    Re: 25. Februar 2010

    Fil. - 25.02.2010, 16:49


    sehr schöner plan



    Re: 25. Februar 2010

    Bocky - 25.02.2010, 18:11


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