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Re: 25. Februar 2010
tzwaenn - 25.02.2010, 13:4525. Februar 2010
Trainingsplanung für Donnerstag, den 25. Februar 2010
19.50 Uhr: Aufbauen, 2 Tore
20.05 Uhr: 15’ „Bälle raus“
20.20 Uhr: Passen in zwei Gruppen mit freier Bewegung auf dem Feld
- auf Zurufe achten
- Aufmerksamkeit schulen
20.30 Uhr: Zielwerfen auf den Korb
20.45 Uhr: Zu zweit anschwimmen und aufs Tor werfen - mit Stören des Ballführenden/ Raumgewinn/ Torwurf
21.00 Uhr: 4x10’ Spiel
- Center und Centerverteidiger einteilen
- Blockarme beachten (vor allem beim Unterzahlspiel)
- Raumverteidigung trainieren
Re: 25. Februar 2010
Fil. - 25.02.2010, 16:49
sehr schöner plan
Re: 25. Februar 2010
Bocky - 25.02.2010, 18:11
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