Verfügbare Informationen zu "Beweise beseitigen"
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Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 10.02.2010, 01:10Beweise beseitigen
Wir sprechen immer vom "Beweise beseitigen".
In Zukunft kann hier jedes neue Mitglied nachlesen, was das ist.
1. Zurücklegen
Wenn du etwas benutzt, bring es nach Gebrauch sofort wieder zurück an seinen Platz.
2. Schließen
Wenn du etwas öffnest (z.B. Flaschen, Schubladen), schließe es nach Gebrauch sofort wieder.
3. Aufheben
Wenn dir etwas heruntergefallen ist, hebe es wieder auf!
4. Wegwischen
Wenn du etwas verschüttet hast, wisch es sofort weg!
5. Aufhängen
Wenn du etwas vom Haken genommen hast (z.B. Handtücher, Topflappen), hänge es wieder auf.
6. Nachkaufen
Wenn du etwas verbraucht hast, schreibe es sofort auf die Einkaufsliste.
7. Reparieren
Wenn du etwas kaputt gemacht hast, repariere es sofort oder schreibe es sofort auf die ToDo-Liste.
8. Wegwerfen
Wenn etwas leer, unbrauchbar, hässlich oder irreparabel kaputt ist, wirf es sofort in den Müll.
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 05.08.2010, 10:58
Momentan fällt mir gerade wieder sehr stark auf, dass **Beweise beseitigen* mein schwächster Punkt ist. :oops:
Gestern war wieder so ein Tag:
Am Dienstag hatten wir alles gründlich aufgeräumt und geputzt ... am Mittwoch hatte ich eher einen ruhigen, faulen Tag, war schwimmen und einkaufen, habe ein bisschen gelesen und eigentlich nicht viel gemacht.
Da müsste man eigentlich meinen der Wohnung kann nicht viel passieren.
;)
Gestern am frühen Abend schaute ich mich um, war relativ überrascht und dachte : Wie schaut es hier denn aus? Wie hat sich nur schon wieder so viel Krempel angesammelt?!?
Wenn ich es dann aufräume und alles nochmal durchgehe sehe ich schon was da passiert ist:
Schwimmen und einkaufen gewesen. Beim zurückkommen ein Päckchen von der Treppe mit hoch genommen und die Post aus dem Briefkasten geholt.
Nasses Schwimmzeug erst mal in der Tasche im Flur deponiert um sie nach dem Ausräumen der Einkäufe aufzuhängen. Danach vergessen.
Einkäufe ausgepackt und verräumt, die eingekauften Sachen, die ins Bad gehören erst mal auf den Küchentisch gelegt, um sie dann gleich mit ins Bad zu nehmen.
Danach das Päckchen ausgepackt. Packmaterial in Gedanken über die gekauften Sachen fürs Bad gelegt. Dadurch vergessen die Sachen ins Bad zu räumen.
Post aus der Tasche genommen, sortiert, meinen Anteil aufgemacht und gelesen. Den Rest der Post auf den Küchentisch gelegt.
Die Katze gefüttert. (Sie bekommt tiefgefrorenen Fisch, den ich in der Mikrowelle heiß mache)
Also: Plastikschälchen aus dem Schrank, Packung mit Fisch aus der Tiefkühltruhe. Letztes Stück in der Packung. die leere Packung bleibt auf der Küchenteke liegen.
Fisch heiß gemacht, in Katzenschüssel gelegt und mit der Gabel in kleine Stücke geteilt.
Leeres Plastikschälchen und Mikrowellenhaube in die Spüle gelegt.
Ein Rezept in mein Kochbuch eingetragen. Zeitschrift, Kochbuch und Stift auf dem Küchentisch liegen lassen.
Dann: geduscht. Schuhe und Kleider ins Bad auf einen Stuhl gelegt und dort liegen gelassen.
Handtuch im Bad auf dem Boden gelassen und bequemere Kleidung angezogen.
Inzwischen war es Mittag. Deshalb Reste vom Vortag aufgewärmt, eine Zwiebel geschnitten und ein bisschen Parmesan gerieben.
Parmesan-reibe, Brettchen, Zwiebelschale, Messer auf dem (inzwischen schon recht vollen Küchentisch) gelassen. Dreckigen Topf und Geschirr nach dem Essen in die Spüle geräumt.
Tee gekocht. Dabei die Teebeutel in ein leeres Glas getan und auf dem Herd stehen gelassen.
Mich auf die Couch mit einem Buch gelegt und Tee getrunken. Später klingelte das Telefon.
Teetasse, Teekanne, Stövchen blieben natürlich stehen, ebenso wie das abgebrannte Teelicht, das ich im Stövchen gefunden hatte und das Telefon.
Später ein bisschen im Netz gesurft, dabei Lust auf einen Kaffee bekommen.
Kaffeepulver alle. Neues Päckchen aus dem Schrank, in die Dose geschüttet, leere Packung auf den Küchentisch gelegt.
Kleinen Espressokocher mit Kaffeepulver und Wasser gefüllt, mit dem Michaufschäumer Milch warm gemacht.
Espressokocher auf dem Herd gelassen (die Spüle war schon zu voll ;) ),
Milchaufschäumer ungespült stehen gelassen.
Kaffee getrunken. Kaffeetasse bleibt stehen. Und so weiter ... und so weiter ...
Am späten Nachmittag mache ich bevor ich anfange zu kochen immer eine kleine Aufräumrunde ... und da wundere ich mich jeden Tag (wirklich jeden Tag) wieviel sich angesammelt hat.
Geschirr spülen, Müll wegräumen, Telefon suchen, Kleider aufhängen, "verirrte" Gegenstände zurück an ihren Ort bringen... dabei ist es noch nicht mal so, dass ich den Tag über einfach zu faul wäre, ich denke tatsächlich einfach gar nicht dran die Sachen gleich wegzuräumen und blende sie irgendwie erfolgreich aus.
Wie gesagt, wenn ich es aufräume und alles nochmal durchgehe sehe ich schon was da passiert ist, aber in dem Moment ...
So richtig erstaunt es mich nicht mehr, dass ich früher nach *Hauruck* Aktionen so schnell wieder im Chaos landete. Im Grunde muss man das oben beschriebene nur drei - vier Tage machen ohne abends aufzuräumen ... :(
Re: Beweise beseitigen
Messina - 05.08.2010, 11:57
Das ist mir nur allzu vertraut! :oops:
Herrlich deine Beschreibung!
:freu: :lol2: :lol: :freu: :lol2: :lol: :lol2: :lol: :freu: :lol2: :lol: :freu:
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 05.08.2010, 12:23
Cecily hat folgendes geschrieben: Gestern am frühen Abend schaute ich mich um, war relativ überrascht und dachte : Wie schaut es hier denn aus? Wie hat sich nur schon wieder so viel Krempel angesammelt?!?
Hi Cecily,
mir geht es auch so, dass ich eine ganze Reihe an Sachen liegen lasse, weil mir diese berühmten 30 sec. (laut Sandra Felton der Aufruf zum Soforthandeln) psychologisch wie 30 Minuten erscheinen und mir das für den Moment als ein zu hoher Arbeitseinsatz oder zu große Anstrengung erscheint. :lol: :doof: :lol:
Tiger
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 06.08.2010, 00:53Re: Beweise beseitigen
Raubtigger hat folgendes geschrieben: 1. Zurücklegen
Wenn du etwas benutzt, bring es nach Gebrauch sofort wieder zurück an seinen Platz.
Ich weiß auch nicht was das ist....:hilflos:
Ich glaub das ist ne` Krankheit! Dieser Punkt fällt mir anscheinend am Schwersten :roll: :oops:
@Cecily: Eine fabelhafte Geschichte, die du uns da aufgetischt hast :super: :hug: Bei mir ist das bestimmt ähnlich wenn ich das mal aufschreiben würde.... oder irgendeiner von Euch hat mal gesagt "Er würde das am Liebsten mal aufnehmen mit einer Videokamera!"
Ja, daran muss ich oft denken! Vielleicht würde man dann einiges ändern wenn man das sehen würde wie das Chaos entsteht :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:
:doof:
An dieser Stelle sende ich mal einen lieben Gruß an alle :wave: :herz:
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 07.08.2010, 01:18
Mir fallen da spontan drei Tipps ein für alle, die versuchen wollen, sich das Beseitigen der Beweise anzugewöhnen:
1. Bei allem, was man tut, laut sagen, was man tut und welche "Beweise" dabei entstehen, die anschließend beseitigt werden. Es laut auszusprechen macht es einem bewusst und man schafft es hinterher viel besser, die Beweise auch wirklich sofort zu beseitigen.
2. Wer nicht allein wohnt, kann mit seinem Partner oder Kind einen kleinen Wettkampf veranstalten. Für jeden beseitigten Beweis gibt es einen Punkt, egal wessen Beweis es war. Und wenn einer 10 Punkte mehr hat als der andere, dann muss der andere den Müll rausbringen oder das Klo putzen oder am nächsten Tag kochen oder so.
Oder man darf sich gegenseitig immer ermahnen und der Schuldige muss zur "Strafe" sofort irgendwas machen, am besten etwas lustiges wie ein Lied singen oder ein Tänzchen machen oder so. Und natürlich muss man dann auch wirklich die Beweise beseitigen.
3. Wer allein wohnt, kann überall in der Wohnung kleine Zettel aufhängen mit dezenten Hinweisen, dass die Beweise zu beseitigen sind, weil Mama hier ja nicht mitwohnt...
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 07.08.2010, 12:46Tipps: Beweise beseitigen
Ja, Mama wohnt hier nicht mehr mit :hm:
Schon einige Zeit nicht mehr! :uhr: Obwohl es damals auch nichts geholfen hat wenn sie gemeckert hat. Ich bin seit meiner frühesten Kindheit Messie ;)
Aber deine Tipps sind gut und ich glaube sogar recht hilfreich!
Ich muss mir was einfallen lassen! Laut sagen finde ich gut und das mit den Zetteln auch! Ich habe öfter die eine oder andere Gedankenstütze, in Form eines Zettels, in meiner Wohnung hängen.
Gerade hängt hier ein neuer an meiner Wohungstür:
Gelb angestrichen habe ich zwei Punkte:
:arrow: Wichtig: Ängste loslassen und in uns und in das Leben vertrauen.
:arrow: Behalten Sie nur Dinge, die ihnen wirklich wichtig sind ;)
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 09.08.2010, 14:04
Die Beschreibung, wie das an einem "bequemen" Tag abläuft könnt auch von mir sein. Die Falle mit: "leg ich auf den Küchentisch, nehm ich später mit" kenn ich nur zu gut. Tische eignen sich halt so gut, um alles zu sammeln, was wo anders hingehört. Wenn man`s danach wegräumen würde, wär`s ja nicht so schlimm. Aber wenn`s stehen bleibt ist das Mist.
Ich möchte mir angewöhnen, dass ich 1 mal am Tag (vielleicht abends oder direkt morgens) durch die Wohnung geh und in einer Kiste oder Klappbox oder Wäschekorb alles sammle, was in nen anderen Raum gehört. Wenn ich dann in den anderen Raum gehe stelle ich alles aus der Box zurück, was da rein gehört und nehm alles mit, was in nen anderen Raum gehört. Auf diese Weise gehe ich maximal 2 mal durch jeden Raum und das Chaos ist weg.
Ein paar Sachen gewöhn ich mir eh grade an: z.B. nach dem Aufstehen 1 Blick durchs Zimmer und Zeug für`s Bad gleich mitnehmen. Oder während der Kaffee kocht aus der Küche schon mal was wegräumen.
Was ich auch schon einigermaßen kann ist Müll sofort in die entsprechende Tüte oder Papierkorb schmeißen. Das macht unwahrscheinlich viel aus, wenn Verpackungen etc. nicht einfach liegen blieben, wo man sie zuletzt in der Hand hatte. Genauso leere Flaschen - am besten an 1 bestimmten Ort sammeln und wenn man einkaufen geht gleich mitnehmen. Ich hab dazu verschiedene Tüten (von den Geschäften aus denen die Flaschen sind) an meiner Garderobe neben der Eingangstür hängen. So weiß ich immer, in welche Tüte welche Flasche gehört und wenn ich in dieses Geschäft gehe dann nehm ich einfach die Tüte vom Haken und geb die Flaschen zurück.
Aber ansonsten bin ich auch nicht der Held im Beweise beseitigen. :roll:
Ich denk oft "mach ich ja später weiter, also lass ich die Sachen grad liegen" oder ich sammle, damit sich die "Arbeit nachher auch wirklich lohnt" (z.B. meine Falle beim Geschirr spülen). Tja, wir müssen eben alle noch viel lernen. :?
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 22.08.2010, 23:05
ich hab gerade die tagesbeschreibung von cecily gelesen und jetzt gehts mir doch tatsächlich besser und zwar, weil ich doch hier lauter "liebe" gewohnheiten wieder treffe..... (so ziemlich jeder einzelne punkt könnte von mir sein), die ich eigentlich zum heulen finde, mich hier aber doch zum schmunzeln gebracht haben :)
nein, ich will mich keinesfalls über dich lustig machen, ich hab nur heute nach längerer zeit wieder angefangen, mir selbst einen tritt zu versetzen :atritt: und mich im forum zurückzumelden und war in einer ziemlich deprimierten stimmung. :oops: :cry:
und da hat mir halt die erneute erfahrung wieder gut getan, dass ich hier ja in einer gruppe von lieben menschen bin, denen es genau so geht wie mir, danke schön :!: und wir alle werden es irgendwann schaffen :!:
und jetzt :muede: geh ich etwas zuversichtlicher :pennen: ....
:wave: an alle
frenchie
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 10.12.2010, 21:18
Oh, ja. Wie kommt mir das bekannt vor. Spätestens freitags Abends sieht mein Wohnimmertisch auch immer aus wie am Handgranaten-Wurfstand ;) !
Wenn ich abends spät von der Arbeit nach Hause komme bin ich oft einfach nur noch froh, wenn ich mir was zu Essen gemacht bekomme und bleib dann meistens auf dem Sofa kleben bzw. schleppe mich so grade noch hier ins Schlafzimmer an den PC. Teller und Geschirr wird noch abgeräumt, aber ansonsten stapelt sich da Post, Kleingeld aus der Jackentasche, Werbezettel, die noch nicht gelesen wurden bzw. die Lokalzeitung, Eingekauftes aus dem Drogeriemarkt (Lebensmittel schaffe ich meistens wegzuräumen, was bei Dingen die in den Kühlschrank müssen ja auch nur gut ist :pfeif: ).
Wie gesagt: Ende der Woche dann wieder Chaos, das dann erst samstags durch einen Rundumschlag beseitigt wird. Könnte anders sein... Ich schaff's aber irgendwie auch noch nicht.
Wuselinchen
Re: Beweise beseitigen
Locki - 20.01.2011, 21:18
Ihr Lieben,
ich brauche dem nichts hinzufügen.
Gestern und heute war ich sehr viel unterwegs.
Mein Sofa und der Wohnzimmertisch sieht aus.
Das könnt Ihr Euch ja schon denken.
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 20.01.2011, 23:22
Hi,
ja ich kenn das auch,
ich frage mich wann ich das Chaos hier überhaupt gemacht hab, wenn ich nur gearbeitet und geschlafen hab.
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 05.04.2011, 10:35
"Beweise beseitigen" ist so genial!!!
Dazu laut vor sich hinreden, das funktioniert.
Viel Konzentration ist dazu bei mir nötig, aber irgendwann ist es Routine - hoffentlich - und einfacher.
DANKE!
Re: Beweise beseitigen
Rumpelnöff - 05.04.2011, 14:21
ja, es wird tatsächlich irgendwann Routine!!
ich hätte das ja NIE gedacht, aber früher sind mir diese Handgriffe unglaublich schwer gefallen und waren Hauptverursacher meines Chaos,
inzwischen sind mir viele dieser Handgriffe schon fast in Fleisch und Blut übergegangen
und mich nerven diese Dinge, wenn sie unerledigt bleiben!
...einzige Ausnahme: meine Schreibtischoberfläche,
die ist komplett ordnungsresistent, räume ich sie auf, sieht sie binnen Stunden genauso aus wie vorher :motz:
früher hab ich immer über meine Mutter gespottet, die bevor sie die Wohnung verlässt, alles ordentlich macht,
WEIL 'wenn mir mal was passiert und jemand muss hier rein, solls ja nicht aussehen wie bei Hempels...'
inzwischen denke ich schon manchmal genauso :lol:
(ebenso abends oberflächlich Ordnung, damit einen morgens nicht der Pröll vom Vortag anschaut :shock: )
in meiner ersten Wohnung hab ich aus lauter Trotz eine Postkarte aufgehängt, auf der stand:
'Wer Ordnung hält, spart Phantasie'
(und gerade auf meine Phantasie war ich ja immer besonders stolz! - aber auch die ist nicht eingeschränkt, wenn man nicht ständig alles suchen muss)
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 06.04.2011, 11:51
:(
Ich dachte auch das sind echt gute Punkte, da ich mir da auch noch was von merken muss und mein Mann sie erst positiv aufnahm. Nun merke ich, dass ich mich selbst von seinem (Nicht-) Handeln runter ziehen lasse. Mal räume ich wild hinterher, dann lasse ich alles mal länger so. Aber egal wie, er findet immer Gründe oder Vorwürfe.
Ich bin schon sooo weit auf ihn zugegangen. Macht das Sinn?
Jetzt kommen auch noch die provokanten Reaktionen der Kinder häufiger, da sie was machen sollen, was er nicht macht.
:cry:
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 07.04.2011, 21:28
Sei doch bitte etwas geduldiger.
Dass er die Regeln gut findet, ist doch schon ein wichtiger Schritt.
Diese täglich und in allen Situationen umzusetzen, ist am Anfang unmöglich.
Wenn Du das von ihm verlangst, setzt Du ihn extrem unter Druck und dann geht meiner Erfahrung nach gar nichts mehr. Kein Wunder, dass er rebelliert! Er hat gar keine Chance, wenigstens ab und zu etwas richtig zu machen, wenn Du ihm dauernd vor Augen führst, dass er versagt.
Schau auf das, was er schafft, nicht auf das, was er noch nicht kann.
Häng die Regeln lieber gegenüber vom Klo an die Wand, da kann er sie immer wieder lesen und irgendwann wird er auch mal das eine oder andere umsetzen.
Das funktioniert mit Vokabeln, mit Grammatik und auch mit Regeln.
Du kannst doch auch nicht 20 spanische Vokabeln sofort auswendig und korrekt anwenden, nur weil Du sie einmal gelesen hast!
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 08.04.2011, 08:43
Ähm,
dass hast Du jetzt ein bissel falsch verstanden. Ich meine damit, dass ich mich auch mit hinunter ziehen lasse. Also mal bekomme ich fast ne Krise und versuche viel selbst zu machen, dann aber lasse ich mich so hängen, dass ich Angst bekomme. Das war kein Vorwurf oder so, sondern nur mal mein Erleben meiner selbst.
Damit meine ich die Abschnitte, in denen wirklich nichts richtig läuft.
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 28.05.2011, 21:51
Ich möchte nun mal berichten.....
Beweise beseitigen bedeutet bei mir z. B. :
-Brot schneiden - Krümel direkt in die Mülltonne(Schneidebrett ist wieder sauber)
- Aufschnitt-Verpackung ist lehr. Verpackung liegt neben Küchentür. Verlasse ich die Küche, nehme ich die Verpackung mit zum gelben Sack.
-WC-Papier im oberen Stock ist fast leer. Ich stelle neue Rolle auf die Treppe. Wird mitgenommen wenn ich wieder heraufgehe. Leere Rolle wird oben an die Treppe gestellt. Nehme ich mit runter.
-Gläser bleiben Abends auf Couchtisch stehen. Morgens gehe ich durch´s Wohnzimmer rein, nehme Gläser mit in die Küche.....
-Kleines Gefäß auf Couchtisch. Da kommen z.B. Wollreste vom stricken, Papierreste etc. rein. Wird dann einfach ausgeleert.
- Am WE kommt jede Menge Werbung, ich schaue sie durch und schmeiße alles durchgesehene neben mich auf einen Haufen. Wenn ich aufstehe nehme ich den Stapel und schmeiße es in den "Altpapier-Sammelkorb"
Ich denke ihr versteht was ich meine. Ohne zusätzliche Wege wird vieles aufgeräumt ;)
Das hilft mir sehr beim "Ordnung-halten"
Re: Beweise beseitigen
Locki - 28.05.2011, 22:15
Liebe Chaos-Begleiterin
Das ist :super:
Re: Beweise beseitigen
Messina - 28.05.2011, 22:34
Zitat: Ohne zusätzliche Wege wird vieles aufgeräumt ;)
Das hilft mir sehr beim "Ordnung-halten"
Ja liebe Chaos-Begleiterin, so schaff ich es etwa in der Küche.
Aber das Schlafzimmer :oops: und das Arbeitszimmer :oops: :oops:
besonders der Schreibtisch :oops: :shock: :oops: :shock: :oops:
Ich glaub das liegt bei mir daran, dass mein lieber göga mich in der Küche gut unterstützt.
Und der hat es leichter mit dem Aufräumen.
Der schimpft auch richtig mit mir, wenn ich ständig ne neue Ordnung mache.
Das war schon ein ganz guter Lernprozess für mich.
Schlafzimmer und Arbeitszimmer hat er auch nicht so drauf, also muss ich es mit euch Klarissen lernen.
Und es wird so langsam...
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 16.07.2011, 12:38
das beweise beseitigen ist auch mein größtes problem!
ich stelle gerade wieder fest, daß ich, obwohl ja noch nicht mal mit dem einrichten fertig,wo ich sitze oder stehe,müll produziere...heul. habe ja nicht an jeder ecke nen papierkorb. ich glaube, viel kommt daher,daß ich fast nie kleidung mit taschen trage! am schlimmsten sind nämlich taschentücher und bonbonpapier (lutsche permanent eukalyptusbonbons). komplettiert wird das dann durch leere zigarettenschachteln usw. und schon ist wieder alles vermüllt.
Re: Beweise beseitigen
Messina - 16.07.2011, 12:46
Plastiktüte an jede Türklinke hängen! :klug:
Ne Freundin hatte bei ihren 2 Söhnen recht guten Erfolg damit, allerdings hatte sie es nur in den Kinderzimmern gemacht.
Aber nicht, dass du nachher in lauter Tüten ertrinkst! :schwimm:
Re: Beweise beseitigen
Mary - 09.08.2011, 15:19
ich mache das auch mit Tüten aufhängen, Mülleimer benutze ich eingach nicht...
Ich merke immer wieder, dass mit auch mal "geistiges" Beweise beseitigen gut täte... Bestimmte Rückrufe etc. gleich erledigen...
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 06.09.2011, 12:09beseitigen
hab diesen Thread mit großen Interesse gelesen...und erkenn mich total wieder..
was bei mir Routine ist...
Briefkasten ausleeren, egal ob Sommer oder Winter: noch an Ort und Stelle aussortieren was wichtig und unwichtig ist und SOFORT in die daneben stehende Papiertonne.
Nur wichtige Papiere kommen in die Wohnung...Körbchen für Post und Prospekte getrennt stehen bereit...und was an Prospekten nicht nach 3 Tagen gelesen ist...läuft beim Rausgehen mit in die Tonne.
Das mit den Tüten an den Klinken hab ich auch gemacht....ist super
In der Küche hab ich einen zweckentfremdeten Plastik-Wäschesammler und da einen Riesenmüllsack drin.....das fällt mir leichter den zu befüllen als immer das Schranktürchen zu öffnen und den Müll in den Eimer zu tun....vor allem fällt dort immer was daneben und das Schrankfach mit Auszug muss dann auch noch gereinigt werden.....
Den Wäschesammler setz ich dann beim Räumeinsatz auf einen Möbelroller, zieh ihn in jedes Zimmer und schwupps sind die Müllsachen drin verschwunden...da macht Zielwerfen Spaß und spart Wege...
Zeitschriften sammel ich im Wohnzimmer auf einem bestimmten Sessel .....und der wird jede Woche einmal abgeräumt.....
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 06.09.2011, 14:57
bin die letzten tage etliche male zum mülleimer in der küche gelaufen,weil meine tüte in der stube nicht mehr da ist...immerhin bin ich wirklich gelaufen! aber es kommt mein papierkorb wieder hier rein, da ist nur noch irgendwas anderes drin. allerdings auch der mit müllbeutel drin,wg aschenbecher uns so.
immerhin bin ich schon ganz stolz,daß ich es schaffe,wenn ich vom schreibtisch aufstehe, das bonbonpapier direkt mitzunehmen, das alte tempo zu entsorgen,ehe ich ein neues nehme und den aschenbecher zu leeren,BEVOR nichts mehr reingeht....und das sogar schon fast unbewußt :D
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 17.11.2011, 14:45
Tja, da geht es anderen auch so wie mir :D
Müßte ich mal in mein Tagespensum reinschreiben.
Wie macht ihr das eigentlich mit den Beweisen eurer Familienmitglieder?
DA wir alle 4 so unstrukturiert sind, liegt natürlich auch viel rum.
Nur, die Kids meinen, aufräumen ist schließlich Mamas Aufgabe und mein Mann ist noch nicht soweit, an sich zu arbeiten.
Er meint immer, er möchte abends sein Ruhe haben.
Gut, wenn Besuch ansteht, hilft er echt toll mit, aber im ALltag, naja
Was schon ganz gut klappt, ist, dass beim nach hause kommen, jeder seine Schuhe ins REgal stellt und die Kids ihre Schultaschen ins Zimmer.
Außerdem hängt mein Schlüssel jetzt bei 99% des Heimkommens am Schlüsselbrett.
Beweise beseitigen ist für mich z.B. in der Küche:
Kartoffel in eine Schüssel schälen, nicht auf die Ablage und dann gleich in den Komposteimer
oder im Bad:
Wattepads sofort in den Mülleimer
LG Mamaju
Re: Beweise beseitigen
Messina - 18.11.2011, 00:23
Guck mal auf die vorige Seite, da hat Raubtigger am 07.08.2010, 00:18 paar tolle Ideen gepostet :klug:
Raubtigger hat folgendes geschrieben: Mir fallen da spontan drei Tipps ein für alle, die versuchen wollen, sich das Beseitigen der Beweise anzugewöhnen:
1. Bei allem, was man tut, laut sagen, was man tut und welche "Beweise" dabei entstehen, die anschließend beseitigt werden. Es laut auszusprechen macht es einem bewusst und man schafft es hinterher viel besser, die Beweise auch wirklich sofort zu beseitigen.
2. Wer nicht allein wohnt, kann mit seinem Partner oder Kind einen kleinen Wettkampf veranstalten. Für jeden beseitigten Beweis gibt es einen Punkt, egal wessen Beweis es war. Und wenn einer 10 Punkte mehr hat als der andere, dann muss der andere den Müll rausbringen oder das Klo putzen oder am nächsten Tag kochen oder so.
Oder man darf sich gegenseitig immer ermahnen und der Schuldige muss zur "Strafe" sofort irgendwas machen, am besten etwas lustiges wie ein Lied singen oder ein Tänzchen machen oder so. Und natürlich muss man dann auch wirklich die Beweise beseitigen.
3. Wer allein wohnt, kann überall in der Wohnung kleine Zettel aufhängen mit dezenten Hinweisen, dass die Beweise zu beseitigen sind, weil Mama hier ja nicht mitwohnt...
Einfach mal ausprobieren und berichten! :)
Re: Beweise beseitigen
Locki - 18.11.2011, 20:09
Liebe Messina und liebe Raubtigger :super:
danke schön für diesen Beitrag und diese Tipps :blume:
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 15.02.2013, 01:04Re: Beweise beseitigen
Raubtigger hat folgendes geschrieben: ,
1. Zurücklegen
Wenn du etwas benutzt, bring es nach Gebrauch sofort wieder zurück an seinen Platz.
Das wäre schon toll....aber....
Ich beobachte, dass ich für viele Dinge gar nicht "DEN PLATZ" habe
Die Sachen räum ich immer da hin, wo grad ein Fleckchen frei ist.....zb in der Küche.....mal sind die Töpfe unten im Schub....mal oben.....(Ich weiß gar nicht wer da immer Unordnung reinbringt)
Irgendwie hab ich noch kein Ordnungssystem gefunden, das mir auf Dauer passt.....und die Änderungen kosten sooooo viel Zeit...eigentlich doof.
Vielleicht sollte ich mal alles beschriften....und dann stur da hin räumen, wo der Zettel klebt??
Re: Beweise beseitigen
Messina - 15.02.2013, 10:20
Du wirst lachen, aber das hab ich tatsächlich ne Zeit lang so gemacht,
bis es meinem göga zu blöd wurde.
Seitdem hab ich in meiner Kladde ne Seite "Wo ist" da schreib ich rein, was ich woanders hingeräumt hab.
Geht mittlerweile meist ganz gut.
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 15.02.2013, 10:26
Das gleich wieder zurücklegen ist für mich eine ganz schöne Herausforderung, wenn ich ehrlich bin.
Man wächst aber mit seinen Aufgaben :lol2:
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 22.08.2013, 10:04
Wow......Beweise beseitigen ist genau das, warum ich bei der Arbeit, aber auch nur da, wirklich aufgeräumt bin. Alles andere? Och menno....aber ich weiß ja wie es geht, also......muss ich mich nur umgewöhnen....
weia.... :oops:
Re: Beweise beseitigen
Pearl - 22.08.2013, 18:52
Das geht aber :freu:
Gestern erst habe ich mich riesig gefreut, dass ich jetzt immer so schön auf "alles wieder schließen" achten kann - ich hab manchmal so derbe schusselige Aktionen, da fällt schon mal das Spüli um oder die Ketchupflasche vom Tisch :roll: wo sich sonst eine Lache bildete, die ich dann auch noch mühsam wegputzen musste :roll: und mich über den aus Unordnung entsatndenen Schaden ärgern musste -
heb ich jetzt einfach nur wieder auf und gut ist es :freu:
Re: Beweise beseitigen
Kugelrund - 21.09.2013, 20:00
Ich habe die Regeln jetzt in meinen Kalender geschrieben. :)
Re: Beweise beseitigen
Survival - 21.09.2013, 22:09
Bin so froh um das "Beweise beseitigen", "Zurücklegen" etc. - ich spreche schon mit mir selber, bzw. mein Hirn, zwar nicht dauernd, aber es beginnt!! Und da bin ich so froh!!! Gut, dass sich jemand diese "einfachen" Regeln (in der Ausdrucksweise leicht verständlich meine ich) hat einfallen lassen und sich die Mühe gemacht hat, diese so zu formulieren und aufzuschreiben. I c h brauche anscheinend so wichtige Regeln, die ich befolgen kann. Ich grüble oft, wie ist es soweit gekommen, dass ich diese Dinge nicht automatisch mache? Toll wäre das für mich gewesen, wenn man das schon in der "Schule" lernen hätte können. Ich bin so froh um euch Leute, ich dachte immer, i c h a l l e i n e funktioniere nicht "richtig".
Ich umarme euch Mal ganz toll! LG :knuddel: :dance:
Re: Beweise beseitigen
Messina - 23.09.2013, 17:35
O ja, das Beweise beseitigen fällt mir inzwischen auch zunehmend leichter, :tanzen:
jedenfalls bei den meisten Tätigkeiten.
Und es macht so einen Unterschied! :super:
Bei ungewohnten Arbeiten klappt das noch nicht so,
da werd ich schnell bisschen kopfscheu. :oops:
Re: Beweise beseitigen
Anonymous - 15.10.2013, 13:00Beweise beseitigen
Ich finde den Beitrag gelungen!
@Rümpelnöff: WAS genau liegt denn immer so auf deinem Schreibtisch herum? Wäre mal gut zu wissen, um dir einen Tipp geben zu können. Vielleicht ist die Ablage, die du geschaffen hast, nicht so praktisch oder unschön und es ist dir unangenehm, es wieder wegzupacken. Miste deinen Schreibtisch doch mal aus! Und eruriere: ist der Platz für die Sachen groß genug? Ansonsten müsstest du vllt. noch ein paar stabile Ablagekästen besorgen und diese beschriften.
Viel Glück.
Re: Beweise beseitigen
kokopellina - 15.10.2013, 23:51
Pusteblume,
1. Deine Frage an Rumpel bezieht sich auf einen post ihrerseits, der mittlerweile 2,5 Jahre zurückliegt :staun:
2. Du bietest Tips an, wo keine gefragt sind und dazu noch in der Manier, die wir hier überhaupt nicht mögen 8)
Wir sind ein sehr freundliches und geduldiges Selbsthilfeforum, und brauchen keinen Commander.
Bitte hilf Dir selbst, da wo Du es brauchst, zu unseren Themen und übe ein wenig Zurückhaltung beim Tonfall. Falls nur Du uns helfen willst, bist Du leider hier falsch.
:wave:
koko
Re: Beweise beseitigen
Mademoiselle Bagatelle - 12.04.2015, 17:02
Diese Woche habe ich meiner Beweise Beseitigen-Routine einen weiteren Punkt hinzugefügt.
Nämlich zusätzlich zu BB (Beweise Beseitigen ;) ) noch KWL ... Keinen Weg Leer gehen.
Mir ist nämlich aufgefallen, dass ich sehr oft durch die Wohnung tapere (Kaffee holen, Tür öffnen, zur Toilette gehen, Hände waschen gehen, Katze füttern, Fenster auf, Fenster zu etc. ... ) nur um dann den gleichen Weg später bei der Aufräumrunde nochmal zu gehen.
Ich versuche jetzt jedesmal wenn ich in ein anderes Zimmer gehe etwas mitzunehmen das dort hin gehört.
Und wenn ich z.B. nichts fürs Bad habe, dann nehme ich etwas für die Küche mit und stelle es mir im Flur "in den Weg" so dass ich beim nächsten Weg in die Küche direkt mehrere Dinge zum mitnehmen habe.
Habe mir an bestimmten Orten (Badezimmerspiegel, Schreibtisch etc. keine Erinnerungszettelchen mit "KWL" aufgehängt.
Ist wahrlich kein neuer Tip :lol2: ich weiß :herz: aber ich habe es bislang wohl geschafft diese Regel chronisch zu ignorieren.
Vielleicht hilft diese kleine Erinnerungsstütze auch anderen :)
Re: Beweise beseitigen
Mary - 12.04.2015, 17:43
ich finde die Idee gut! Und ich glaube auch dass das wirklcih was bringt, wenn es Schritt für Schritt in die Routine übergeht. Bisher habe ich mich noch nicht rangewagt, habe das aber auhc vor.
Ich bin oft geistig so abwesend oder in irgendwelchen Fantasiewelten, dass ich in den Flur gestellte Dinge dort ziemlich schnell gar nicht mehr 'sehen' würde, bzw. irgendwo 'als Erinnerung' abgestellte Dinge verschwinden bei mir ganz schnell mit der Umgebung (ebenso wie Post its) und lösen letztendlich erst recht Chaos aus, aber das ist ja bei jedem total anders.
Finde es toll, dass du immer wieder Sachen ausprobierst! :super:
Das mache ich auch.
Re: Beweise beseitigen
Locki - 12.04.2015, 17:56
Die Idee ist :super::hug:
das werde ich ab jetzt auch so machen.
Re: Beweise beseitigen
elfenfanti - 12.04.2015, 18:32
Ich habe mir das auch schon überlegt.
Und jetzt kommt das "aber".
Das erinnert mich ein bisschen an Multitasking, das funktioniert ja auch nicht wirklich.
Stell dir vor du sitzt am Schreibtisch und arbeitest und möchtest gerne einen Kaffee. Normalerweise stehst du auf gehst in die Küche und holst dir nen Kaffee. Auf dem Weg in die Küche denkst du noch über das nach, woran du am Schreibtisch gerade gearbeitet hast. Kaffee schlürfend setzt du dich dann an den Schreibtisch und bist gleich wieder bei der Sache.
Bei KWL würde das folgender Maßen aussehen: Du sitzt auch am Schreibtisch und hast Lust auf Kaffee. Also stehst du auch auf um in die Küche zu marschieren. Aber du marschierst nicht wie im ersten Fall einfach "tranceartig" (im Gedanken nur Kaffee und die Arbeit) in die Küche, sondern du bleibst erst mal stehen und fängst an zu überlegen und schaust dich um. Was könnte ich denn... . Und in dem Moment bist du mit dem Gedanken überhaupt nicht mehr bei der Sache (Schreibtischarbeit) Sondern bei dem was du mitnehmen könntest. Und da du gerade beim Mitnehmen bist fällt dir vielleicht auch noch ein das du am Abend der Oma einen Blumenstrauß mitnehmen wolltest, ach ja die Oma... usw. Wenn du dann wieder mit dem Kaffee am Schreibtisch bist, weißt du vielleicht gar nicht mehr, was du vorher da überhaupt gemacht hast.
Für Leute mit schlechter Konzentration ist das schon mal gar nix. Weißt du ich will das ja gar nicht schlecht machen. Ich habe ja auch eben übertrieben. Aber für mich ist da ne Gewohnheit, die sich ganz unauffällig, unbewusst in mein Hirn einschleichen muss. Außerdem sage ich mir "jeder Gang macht schlank". Und wenn man erst mal beim BB soweit ist, das direkt zu tun, weiß ich nicht ob es dann noch so viele Wege sind
Re: Beweise beseitigen
Mary - 12.04.2015, 18:39
Ja, icj denke das sind schon berechtigte Bedenken.
Ich glaube, jede 'Methode' funkioniert nur durch ausprobieren und tenziell auch dadurch, nicht zu radikal vorzugehen. D.h. wenn ich wirklich bei JEDEM Gang erwarte, an das mitnehmen zu denken, ist es sicherlich eher kontraproduktiv... Wie immer kommt es aufs Maß an, und ja, gerade das kann für uns Chaoten schwer sein. Ausprobieren... Manchmal helfen Regeln und manchmal nicht.
Re: Beweise beseitigen
Pearl - 12.04.2015, 19:35
Ja, das ist einer von den einfach genialen Tricks :beifall:
Für diesen Zweck benutze ich gerne Tabletts mit sehr hohem Rand:
Wikipedia hat folgendes geschrieben: flaches Arbeitsgerät. Es besteht in der Regel aus einer Platte, die von einem (oft über die Platte erhabenen) Rand umgeben ist. Verwendung findet es meistens zum Servieren und Transportieren .... Daher ist der Rand vor allem bei großflächigen Ausführungen manchmal mit Tragegriffen versehen.
Alles was nicht im Zimmer wohnt, kommt vorerst auf ein Tablett an markanter Stelle bei den Türen,
einzelne Teile kann ich im Vorbeigehen greifen und versorgen
oder
zum Schluß mit dem Tablett durch die Räume und in einem Arbeitsgang verteilen (sozusagen "tabula rasa" ).
Ist das Tablett leer, stelle ich es hochkant - aufgeräumt.
:gruebel: Sicher ist auch das der Grund, warum die aus der Mode gekommenen Küchenschürzen grosse Taschen haben - nur habe ich mit Schürzen das "Aus den Augen-aus dem Sinn" - Problem.
Nebenbei fühle ich mich mit Schürzen etwas albern ^^
Re: Beweise beseitigen
Locki - 12.04.2015, 20:22
Ich werde den Gedanken aufnehmen.
Am Anfang muß ich mich bestimmt darauf konzentrieren , aber irgendwann mache ich das ganz bestimmt automatisch .
Re: Beweise beseitigen
Mademoiselle Bagatelle - 12.04.2015, 22:56
elfenfanti hat folgendes geschrieben:
Für Leute mit schlechter Konzentration ist das schon mal gar nix.
Huhu elfenfanti, :wave:
das würde ich so nicht unterschreiben, denn ich habe eine extrem schlechte Konentration und dazu eine diagnostizierte Aufmerksamkeitsdefinizit Störung. ;)
Ich arbeite mit der Pomodoro Methode, d.h. wenn ich am Schreibtisch arbeite, dann stehe ich in der Arbeitszeit nicht auf. Punkt.
Wenn die Uhr zur Pause piepst darf ich mir Kaffee kochen, die Katze streicheln, Hände waschen ... was auch immer, davor nicht.
Durch dieses akustische Signal fällt es mir leichter "umzuschalten" ... ich persönlich halte diese Methode schon für Leute mit wenig Konzentration sehr hilfreich ... aber eben nur wenn sie einem liegt. :)
Für mich ist das KWL eigentlich nur eine Methode die die Schritte noch weiter runter bricht :paw: :paw: da Beweise Beseitigen bei mir oft dazu führt, dass ich denke "das mache ich dann nachher alles zusammen" ... an sich das Gegenteil von dem was Beweise Beseitigen sein soll, der Gedanke schleicht sich dennoch bei mir ein.
Da man ja nicht so viel tragen kann ist es klar, dass ich nicht direkt alles wegräumen muss, sondern eben nur ein oder zwei Dinge ... und dann kann ich mich dazu motivieren es doch gleich zu tun.
Wenn BB bei Dir super funktioniert, dann lasse es auf jeden Fall so. :super:
Das hier soll ja nur Anregung und kein Marschbefehl sein. :herz:
Marys Szenario kenne ich übrigens auch sehr gut ... also in Gedanken gefangen sein und auch das Ausblenden von Chaos.
Die KWL Methode funktioniert bei mir am besten, wenn die Wohnung eh schon nicht so ganz schlimm zugerümpelt ist, kleinere Chaoshäufchen im Flur also ins Auge fallen ... je mehr Hot Spots es bei mir gibt, desto weniger funktioniert der Ansatz (bei mir) - eigentlich komisch, weil es ja theoretisch mehr zum wegtragen gäbe. Ich denke also es ist eine sehr individuelle Sache, zu manchen Zeiten hilft es viel, zu manchen Zeiten gar nicht.
Re: Beweise beseitigen
elfenfanti - 13.04.2015, 06:54
Mademoiselle Bagatelle hat folgendes geschrieben: Wenn BB bei Dir super funktioniert, dann lasse es auf jeden Fall so. :super:
Wer hat das denn gesagt? Lies nochmal genau nach. Ich habe nicht von mir, sondern von "man" gesprochen. :lol2:
Re: Beweise beseitigen
wollmaus - 13.04.2015, 18:21
Mademoiselle Bagatelle hat folgendes geschrieben: Diese Woche habe ich meiner Beweise Beseitigen-Routine einen weiteren Punkt hinzugefügt.
Nämlich zusätzlich zu BB (Beweise Beseitigen ;) ) noch KWL ... Keinen Weg Leer gehen.
Mir ist nämlich aufgefallen, dass ich sehr oft durch die Wohnung tapere (Kaffee holen, Tür öffnen, zur Toilette gehen, Hände waschen gehen, Katze füttern, Fenster auf, Fenster zu etc. ... ) nur um dann den gleichen Weg später bei der Aufräumrunde nochmal zu gehen.
Grundsätzlich ist das eine :super: Idee!
Bei mir klappt das bisher nur, wenn ich Kaffee holen will. Die Tasse deponiere ich im Flur *hoffentlich reisst sie keiner runter* geh mal kurz für kleine Mädchen, schnappe meine Kaffeetasse und hole mir einen neuen Kaffee aus der Küche.
"Normalerweise" :roll: ist es bei mir so, dass ich in einen Raum gehe :schleich: und dann nicht mehr weiss, was ich dort wollte, :gruebel: mich von irgendwas ablenken lasse und dann ungeplant etwas mache usw. usf. :wirr: Wenn ich merke, dass ich nicht grundlos in den Raum gegangen bin, muss ich oft zurück zum Ausgangsort, :schleich: damit mir wieder einfällt, was ich holen oder tun wollte. Dann geht das Spielchen wieder von vorne los. :schleich:
Ich bin so vergesslich, so dass ich mir manchmal schon Sorgen mache.
Das ist also noch extrem ausbaufähig. :oops:
Re: Beweise beseitigen
Haderlump - 13.04.2015, 19:21
:wave: Ich bin ein großer Fan von KWL. Das habe ich mir angewöhnt, als die Kinder ganz klein waren, und es bewährt sich. Mit Babies/ Kleinkindern erst einmal ohne regelmäßige andere Betreuungsmöglichkeit war ich drauf angewiesen, möglichst vieles an Arbeit in möglichst kleine Häppchen aufzuteilen. Klappt aber auch hier natürlich mal besser, mal schlechter, und manchmal stehe ich gegen die Streuwirkung der lieben Kleinen (obwohl sie mittlerweile nicht mehr so klein sind) einfach auf verlorenem Posten. ;)
Mlle Bagatelle hat folgendes geschrieben: Die KWL Methode funktioniert bei mir am besten, wenn die Wohnung eh schon nicht so ganz schlimm zugerümpelt ist, kleinere Chaoshäufchen im Flur also ins Auge fallen ... je mehr Hot Spots es bei mir gibt, desto weniger funktioniert der Ansatz (bei mir) - eigentlich komisch, weil es ja theoretisch mehr zum wegtragen gäbe.
Ist bei mir auch so. Wenn zuviel herumliegt, habe ich Schwierigkeiten, auf den ersten Blick zu erkennen, was wo hingehört. Und das wird irgendwie schon wieder zum "Projekt", also auf jeden Fall etwas, das längere Zeit beansprucht als zwei - drei Handgriffe. Vielleicht ist die Hemmschwelle dann schon wieder höher, auch wenn man freilich selbst größere Chaoshaufen stückweise abtragen könnte. Da steht mir dann wahrscheinlich die eigene Gründlichkeit oder die berüchtigte Miss Perfect im Weg, weil ich dann versucht bin, erst den kompletten Haufen auseinander zu nehmen und zu sortieren. :gruebel:
Re: Beweise beseitigen
Mary - 15.04.2015, 09:04
Mademoiselle, wie machst du das eigentlich mit der Pomodorotechnik, benutzt du eine app/ Software auf dem Computer, oder stellst du dir den Wecker selbst? Ich würde das aucg gerne probieren. Danke :)
Re: Beweise beseitigen
Mademoiselle Bagatelle - 15.04.2015, 10:05
@ Mary
Für die Arbeit benutze ich "Team Viz" auf dem Rechner. Ich habe verschiedene Timer durchprobiert und dieser erschien mir der Beste für meine Zwecke. So habe ich auch einen Überblick darüber wieviel Arbeitszeit in jedem Projekt steckt.
Zum Aufräumen nehme ich einfach einen Küchenwecker, das ist praktischer und ich muss nicht ständig zum Rechner laufen (die Gefahr dort hängenzubleiben ist beim Aufräumen bei mir ziemlich groß)
Re: Beweise beseitigen
Pearl - 28.04.2015, 20:10
Eben beim Räumen auf einem Karton einen Lehrsatz gefunden
- ob von Juristen oder einem anderen in der Nähe angesiedelten Beruf weiss ich nicht;
weiss auch leider nicht, wer es gesagt hat:
Zitat: Offensichtlich
sichtbare Abwesenheit von Beweisen
beweist nicht
die völlige Abwesenheit von Beweisen !
Ah ja.
Hätte ich dem schlauen Mann aber auch ohne Jurastudium sagen können ^^
Re: Beweise beseitigen
Pearl - 05.08.2015, 16:33
Habe ich grade gefunden, deckt zwar nicht alles ab, lässt sich aber viel besser merken ^^
Wer's rausräumt, räumt's zurück.
Wer's rausträgt, trägt's zurück.
Wer's ausleiht, bringt's zurück.
Wer's aufmacht, macht's zu.
Wer's runter wirft, hebt's auf.
Re: Beweise beseitigen
Pearl - 11.10.2017, 20:23
Ich hab noch einen gefunden -
oder versteckt der sich in den anderen Regeln ?
Zitat: Allem, was Du nicht täglich brauchst,
einen WohnOrt zuweisen
und immer dort bereithalten.
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