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Re: 04. Februar 2010
Fil. - 04.02.2010, 11:3104. Februar 2010
Hallo Team!
Da Sven Probleme mit seinem I-net hat, stelle ich seinen Trainingsplan heute rein.
20.05-20.15
Klammerfange
20.15-20.25
Passen in verschiedenen Varianten
20.25-20.35
Passen in Bedrängnis
20.35-20.45
Anschwimmen, Vorlage auf die Hand von der Seite, Torwurf
20.45-21.00
Anschwimmen --> Technik Schockwurf, Selbstdoppler, Druckwurf
21.00-21.30
Anwendung des Erlernten im Trainingsspiel
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