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Re: Wie mag man sich selber?
estrella - 21.12.2009, 11:49Wie mag man sich selber?
Hallo,
gestern war ein etwas komischer Tag...
Ich habe mich selbst nicht ausstehen können. Andere Menschen denken doch über so etwas nicht ode rkaum nach oder?!
Doch wie kann man lernen sich selbst zu mögen und zu akzeptieren?
liebe grüße estrella
Re: Wie mag man sich selber?
Chrissy - 27.12.2009, 17:14
oh ja, dass kenne ich nur zu gut.
Letztens ging es mir mal wieder so, dass ich so aufgedreht war und den ganzen Tag in Aktivität verbrachte. Ich war schon selbst von mir genervt, dass ich mich nicht hinsetzten konnte, sondern noch mehr und noch mehr erledigen "musste". Das war natürlich immer noch nicht genug. Am Ende dachte ich mir, ich hätte nichs geschafft und viel zu sehr Zeit verschwendet.
Ich atmete durch und sah es kurzzeitg realistisch. Auch sagte ich mir, dass ist doch egal, wieviel du schaffst, hauptsache du machst es.
Auch ist es egal, dass du heut so unruhig bist und so ließ ich es weiter laufen.
Am nächsten Tag war ich platt, kaputt und geschafft. Und hier dachte ich neu: Gut. dass ist jetzt so. Nach gestern ist das auch vollkommen in Ordnung und was nun neu ist: Ich konnte es akzeptieren und annehmen.
Wenn ich nun merke, dass ich so unzufrieden mit mir bin, dann versuche ich, den Gedanken abzulenken u mich auf andere Sachen zu konzentrieren. Es gelingt mir nicht immer, aber ein Versuch ist es Wert.
Und so denke ich, dass jeder normale Mensch mal mit sich unzufrieden ist: Sei es, dass er zu viel Geld beim Einkauf ausgegeben hat oder die Frisur nicht hinbekommt ;-)
Und auch meine Kollegen regen sich aktuell auf, dass sie zuviel zu Weihnachten essen. Da frage ich mich, die sind doch so normal, wieso können sie es sich nicht einteilten; nein sagen oder ihrem Hunger entsprechend essen... Alles menschlich und scheinbar normal.
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