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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: timira - susi-beers - Katherine - Bonsche - Tantchen - Malu Forum: Ruderboot Forenbeschreibung: Reisen, Campen, Caravaning, Abnehmen, gesunde Ernährung, Weight Watchers, Ernährungsumstellung, Vital, Esoterik, Feng Shui, Tao aus dem Unterforum: Wiegetag Antworten: 10 Forum gestartet am: Samstag 19.03.2005 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: 31.05.06 Letzte Antwort: vor 17 Jahren, 10 Monaten, 21 Tagen, 13 Stunden, 11 Minuten
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Re: 31.05.06
timira - 31.05.2006, 11:5131.05.06
hier steppt in letzter zeit echt der bär :roll:
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1. Starttermin:..............................24.08.05
2. Gewichtabnahme:......................- 0,2 kg / - 14,2 kg
3. Methode:..................................meine methode "reiß dich am riemen und iss nicht ununterbrochen"
4. Bewegung:................................bis auf einmal schwänzen jeden tag eine stunde hometrainer
5. Statement:................................ das motiviert ungemein. ich beginne, die lust zu verlieren :roll:
6. Sonstiges:................................. ich bin motzig.
Re: 31.05.06
susi-beers - 31.05.2006, 12:58
Hallo timira :knuddel: Letzte Woche warst Du doch noch so zuversichtlich.
Das wird schon! Sei stolz auf Dein Durchhaltevermögen - ich bins auch!
Start: 14.02.2006
Abnahme: + 0,2 kg diese Woche / - 7,8 kg insgesamt
Bewegung: Riesen-Radtour am Vatertag. Mir tut immernoch der Dups weh ;)
Statement: Trotz der Fresserei am Vatertag / Papas Geburtstag / Feierwochenende siehts ja ganz gut aus auf der Waage.
Wie war das: einmal Fressen fällt nicht so ins Gewicht? :such: Stimmt! Puh! Aber dieses WE gehts weiter: SchwieMa feiert ihren Geburtstag nach, und dort wird recht gehaltvoll gekocht.
Also: :mantra: wenig essen, viel Gemüse, viel trinken, spazierengehen, ...
Re: 31.05.06
Katherine - 31.05.2006, 13:43
1. Starttermin:.............................. 22.10.2005
2. Gewichtabnahme:...................... -1,2 / -17,4
3. Methode:.................................. auf Gesamtkalorienmenge achten, diese Woche Körnerkur - aber nicht konsequent, auch andere Gerichte dazwischen gemixt
4. Bewegung:................................ 3x Training im Fitnesstudio
5. Statement:................................ Fitnesstudio gefällt mir nach wie vor, allerdings kuriere ich gerade ne Erkältung aus und bin gerade ganz schön geschlaucht, weil ich wg. der Erkältung nicht durchschlafe
6. Sonstiges:................................. Scheißwetter! Wenigstens regnets heute nicht.
Re: 31.05.06
timira - 31.05.2006, 14:18
susi-beers hat folgendes geschrieben: Hallo timira :knuddel: Letzte Woche warst Du doch noch so zuversichtlich.
Das wird schon! Sei stolz auf Dein Durchhaltevermögen - ich bins auch!
ich quäle mich auf dem scheiß fahrrad, ich habe bei jedem bissen schokolade ein schlechtes gewissen und ständig hunger. irgendwann ist dann da keine motivation mehr.
Re: 31.05.06
Bonsche - 31.05.2006, 17:26
1. Starttermin:............................... 03/01/06
2. Gewichtsabnahme /-zunahme:...... 1,2 kg/gesamt -6,kg
3. Welche Methode:......................... WW im Ruderboot
4. Bewegung / Sport letzte Woche:.....laufen statt Bus (1/2 Std am Tag straff)
5. Statment:....................................Bin wieder dabei, habs schleifen lassen und stagniert. Ich will aber noch mind. 8 kg :zeter:
6. Sonstiges:...................................Auf ein Neues!!!
Ich kann von Glück reden dass sich durch meinen neuen Job mein Leistungsumsatz dermaßen gesteigert hat, das die ganzen ungesunden Sachen der letzten Monate "nur" 1 1/2 kg mehr brachten. Aber so darf es nicht weiter gehen. Ich will wieder richtig Punkte zählen und Erfolge sehen. Hab zwar kaum noch Zeit zum Sport, aber ich lauf auf Arbeit genug :ko:
Ich bin also wieder dabei :ja:
Re: 31.05.06
susi-beers - 01.06.2006, 09:29
timira hat folgendes geschrieben: ... ständig hunger...
woran liegts? Hunger oder Appetit? Ich habe immer Appetit mit Durst verwechselt. Hm naja, soviel wie Du trinkst, ist das wohl nicht die Lösung.
hm... :nixweiss: tut mir leid. Blöd, wenn man helfen will, aber eigentlich keine Ahnung hat :schäm:
Re: 31.05.06
susi-beers - 01.06.2006, 09:41
Bonsche hat folgendes geschrieben: ...Ich bin also wieder dabei...
Schön :knuddel:
@Katherine: gute Besserung!
Re: 31.05.06
timira - 01.06.2006, 12:38
susi-beers hat folgendes geschrieben:
woran liegts? Hunger oder Appetit?
beides.
ist veranlagung.
ich könnte immer und zu jeder zeit essen.
Re: 31.05.06
Tantchen - 01.06.2006, 17:09
1. Starttermin (IOFF):........................ 20.10.2004
2. Gewichtsabnahme / -zunahme:....... - 1,4 / 9,0
3. Welche Methode:........................... WW Ruderboot
4. Bewegung / Sport letzte Woche:...... 2xwalking, viel Arbeit im Garten
5. Statement:..................................... es geht doch :freu:
6. Sonstiges:...................................... ohne grillen und einem schönen kalten Bier geht alles viel einfacher. Die Einladungen zum Kuchen essen sind auch ins Wasser gefallen. Jetzt warten wir auf Pfingsten ;)
Re: 31.05.06
Malu - 01.06.2006, 17:32
1. Neustart:................................. 03.05.06
2. Gewichtabnahme/insgesamt:.....+0,6 kg/ -2,2 kg
3. Methode:................................ gesunde Ernährung
4. Bewegung:.............................. kein Kommentar
5. Statement:...............................der gatte hat ne riesen kiste chips angeschleppt. begründung seinerseits dass das ja gar nicht schlimm ist: sind ja nur kleine tüten. ja klar. dumm nur dass er eben 3-4 hintereinander aufmacht, statt einer. und ich kann mich nicht beherrschen und muss jede sorte probieren.
6. Sonstiges:............................... ich ärgere mich saumäßig über mich dass ich dieser blödung versuchung nicht standhalten kann. und darüber dass mein mann sämtlichen ungesunden kram in sich hineinstopfen kann und trotzdem konstant abnimmt. das leben ist ungerecht.
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