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Re: Tanztherapie
Paula - 07.09.2009, 17:36Tanztherapie
Hallo ihr Lieben,
da wir jetzt ja diese schöne Rubrik haben, wollte ich mal kurz was zu meinen Erfahrungen mit der Tanztherapie schildern.
Ich habe das etwa ein Jahr gemacht und es tat mir total gut. Gerade für Frauen und Männer mit Essstörungen finde ich es sehr hilfreich, da wir ja häufig Probleme mit unserer Körperwahrnehmung haben. Man setzt sich nochmal ganz anders mit seinem Körper auseinander und lernt ihn zu akzeptieren..
Probiert es doch auch mal aus, mir hats auf jeden Fall gut getan!!
Liebe Grüße, eure Paula
Re: Tanztherapie
Noa - 11.09.2009, 14:33
tanztherapie...klingt wirklich gut
ich glaube, dass wäre auch was für mich.
ich mag bewegung sehr gern und tanzen auch, obwohl ich davon wenig ahnung habe.
ich hoffe mal besondere voraussetzungen gibt es dafür nicht, oder?
hast du damals die tanztherapie begleitend zu einer anderen gemacht? oder ganz allein?
bis jetzt habe ich noch keinen therapeuten. habs immer ganz gut von mir weggeschoben, auch wenn ich liebe tipps bekommen habe...bin doch lieber nur zuhörer.
... vielleicht würde tanztherapie ja hilfreich sein..vielleicht um irgendwie den anfang zu machen.
kannst du eine therapiestelle empfehlen, paula?
oder jemand anderes, der schöne erfahrungen damit gemacht hat?
danke, das wäre toll!
eure Noa
Re: Tanztherapie
Paula - 11.09.2009, 18:41
Hallo,
nein Voraussetzungen brauchst du keine:-) Jeder ist willkommen und jeder KANN tanzen!!Man hört Musik und bekommt manchmal eine bestimmte Aufgabenstellung (z.B. mit einem bestimmten Körperteil) und manchmal tanzt man einfach drauf los. Ich habe das damals mittwoch abends bei Gabriele Janz gemacht. Mit ihr versuchen wir ja auch gerade eine Kooperation, vielleicht wartest du das noch ab..
Ich habe zu dem Zeitpunkt keine andere Therapie gemacht, davor hatte ich aber auch noch eine zusätzliche und auch wenn ich nie den für mich richtigen Therapeuten gefunden habe, kann ich dir nur empfehlen eine Therapie zu machen.. Aber vielleicht kannst du die Tanztehrapie ja auch als Einstieg nutzen uns traust dich danach vielleicht eher...
Re: Tanztherapie
Noa - 26.10.2009, 16:26
Tanztherapie - auf den Kurs im nächsten Jahr freu ich mich schon sehr. Hofentlich klappt es auch, bin schon echt gespannt!
Ich finde Tanzen einfach eine wunderschöne Sache.
Wenn ich in meiner Phantasiewelt unterwegs bin (bin so ne kleine Träumerin...) dann seh ich mich oft tanzend.
Obwohl ich es nie richtig irgendwo gelernt hab, kann ich mir schon vorstellen das du recht hast, Paula,
Jeder kann tanzen.
Es ist eine wirklich schöne Ausdrucksform und man kann unheimlich viel Gefühle und viel von sich selbst dort hineinlegen glaub ich. Schaue auch gerne Tänzern einfach zu, das mach ich gern.
Lieber Gruß Noa
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