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Re: Fruchtige Erfrischung / Shake
sundream - 10.05.2006, 13:53Fruchtige Erfrischung / Shake
Kiwi-Bananen Shake
3 Bananen
3 Kiwis
750 ml Buttermilch
2 EL Sanddornsaft
1-2 EL Honig
2 EL Mandeln, gemahlen
Bananen und Kiwi schälen, bis auf 4 Kiwischeiben klein schneiden und mit Sanddornsaft und Honig cremig pürieren. Die Buttermilch untermixen, gemahlene Mandeln in einer Pfanne ohne Fett leicht anrösten und dazu geben. Mit Kiwischeiben und gerösteten Mandeln garnieren. ( Zubereitung ca. 10 Min. für 4 Personen)
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