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Alle Beiträge und Antworten zu "Winterzeit, Erkältungszeit"
Re: Winterzeit, Erkältungszeit
Schnuu - 22.11.2010, 14:23Winterzeit, Erkältungszeit
Sobald es schön kalt wird, fangen die Nasen an zu triefen. Bei uns sind schon jetzt alle erkältet.
Kennt jemand von euch gute Hausmittel gegen Erkältung oder die einzelnen Symptome? Bis jetzt befinde ich Salbeitee mit Honig gegen Halsschmerzen für gut, aber bei Husten bin ich ratlos.
Ideen? Was wirkt bei euch? Ich habe mal von selbstgekochtem Zwiebelhustensaft gehört, kenne aber selbst erproptes kein Rezept.
Re: Winterzeit, Erkältungszeit
schevchen - 22.11.2010, 17:44
Thymiantee wirkt super bei Husten. Einfach 1-2 Teelöffel getrockneten Thymian mit heißem Wasser aufgießen und evtl. Honig rein geben. Kann man auch mit getrocknetem Salbei mischen, dann halt entsprechend weniger nehmen.
Re: Winterzeit, Erkältungszeit
Teufelchen - 22.11.2010, 18:36
Ingwer-Tee mit Zitrone stärkt die Abwehrkräfte.
Re: Winterzeit, Erkältungszeit
Schnuu - 22.11.2010, 18:53
Hmm, Thymian hab ich da. Wird gleich ausprobiert! Danke :)
Re: Winterzeit, Erkältungszeit
Sterni - 22.11.2010, 19:16
Hach, Verkaeltung... ein immerwaehrendes Thema... aaaaaaaalsooo... vorbeugend haette ich bieten:
- Haende waschen, dauernd und immer
- viel trinken
- ausgewogen Essen
- Zink mit Hystidin nehmen (dieses Hysterie oder so, sorgt dafuer, dass das Zink wirklich aufgenommen und verwertet werden kann, sagt meine Apothekenfachfrau)
- Nasendusche, 1x taeglich
- ordentlich anziehen, auch wenns vielleicht nicht huebsch ist, das musste ich auch erst lernen...
- ausreichend Schlaf in einem nicht zu warmem und nicht zu kaltem Schlafzimmer
- einmal am Tag mindestens sich selbst lueften und auch die Raeume an der Arbeit und zuhause regelmaessig Stosslueften.
Wenns dann zu spaet ist:
- o.g. Tips weiterhin befolgen
- bei beginnender Erkaeltung Ferrum Phosphoricum nehmen. Man kennt ja meistens die Warnsignale, die so eintreten, kurz bevor die Erkaeltung kommt, dann Ferrum nehmen und der Infekt sollte abgewaehrt werden.
- Bei Halsweh gurgeln mit Salbeitee, den Hals immer schon feucht halten mit Tee und Bonbons.
- was Schleimloesendes nehmen... Thymian (der ist auch noch antibakteriell) und Fenchel als Tee sind da gut oder was aus der Apo, gibts sowohl homoeopathisches als auch schulmedizinisches. Was auch rockt ist Zwiebelsaft. Ich hab einfach Zwiebeln grob geschnitten und mit Roh-Rohrzucker in einem Glas vermischt, in Heizungsnaehe ziehen lassen. 1-2 EL 3x taeglich nehmen, loest auch den Schleim.
- Die gute alte Huehnerbruehe! Gerne mit Ingwer und Chili und Knobi, macht warm, wirkt antibakteriell und loest gut.
- wenns der Allgemeinzustand zulaesst... heisse Wanne, danach Bett!
- Ruhe!
- Rechtzeitig den Doc aufsuchen! Verschleppte undoder uebergangene Erkaeltungen koennen boese Enden... Rippenfell- und Lungenetzuendung, Herzprobleme, chronische Bronchitis.
Mehr faellt mir grade nicht ein... ich stelle nur fest, ich sollte mich selbst mal an meine Vorbeugeliste halten... ich lass es einfach immer wieder schleifen.
Re: Winterzeit, Erkältungszeit
Bernstein - 28.11.2010, 21:11
Was mir und meinem Lütten gegen Husten (solange nicht ernsthaft bösartig) hilft:
Umckaloabotropfen (dank denen bin ich sogar von Antibiotika gegen meine Mandelentzündung weg)
selbstgemachter Hustensaft
Man hacke eine Zwiebel grob klein vermenge das mit ein zwei Teelöffeln Honig (am besten vom heimischen Imker) lasse das einen Tag ziehen.
Von dem Saft dann immer einen bis zwei Teeloffel nach Bedarf nehmen.
Süssholzwurzelsud/tee soll auch gegen Husten helfen.
Re: Winterzeit, Erkältungszeit
Sterni - 04.02.2013, 22:25
Ergaenze meinen uralten Post um die Einnahme von Zink! Vorbeugend und grade auch bei akuter Erkaeltung.
Imho spricht auch nichts gegen eine grosszuegige Dosis Ibu vorm Schlafen gehen. Sorgt bei mir fuer einen guten Schlaf und ist auch leicht entzuendungshemmend.
Und ueberhaupt... Schlaf und Ruhe so viel es nur geht! Wenn es geht...
Ein niedrig dosiertes, sparsam angewendetes abschwellendes Nasenspray macht auch nichts kaputt, wenn mans nicht laenger nimmt als die empfohlene Zeit (aeh, ne Woche oder so!?). Zwischendurch Meersalzspray zum Befeuchten kann nicht schaden.
Re: Winterzeit, Erkältungszeit
Sagi - 04.02.2013, 22:35
Ich ergänze um gar köstlichen Zwiebelschleimlösersirup:
Eine dicke, scharfe Zwiebel würfeln, ab in ein sauberes Schraubglas und mit Zucker/Honig bedecken. Mindestens 2 Stunden, besser über Nacht, ziehen lassen. Es bildet sich ein dünnflüssiger Sirup, den 3mal täglich oder nach Bedarf nehmen. Schmeckt wie Knüppel aufn Kopp, löst festsitzenden Rotz aber prima und hat außer Geschmack und Geruch keine Nebenwirkungen.
Ansonsten empfehle ich eine kräftige selbstgekochte Suppe (Gemüse oder Huhn) mit ordentlich Chili und Ingwer.
Re: Winterzeit, Erkältungszeit
Sterni - 05.02.2013, 19:39
Zwiebelsaft rockt extrem! Mit ausreichend Zucker auch gar nicht so schlimm im Geschmack.
Re: Winterzeit, Erkältungszeit
Chrissie - 24.03.2013, 22:14
meine mutter hatte immer rettich klein geschnitten, braunen kandis dazu und mindestens nen tag stehen lassen, bis sich eine art sirup bildet. half gegen husten, hähnlich wie eure zwiebelrezepte.
by the way: hat jemand nen tipp, wie man diese üblen bläschen an der nase schnellstens weg bekommt, die sich nach zuviel naseputzen bilden? die tun ja weh wie sau! von der optischen verunstaltung mal abgesehen...
Re: Winterzeit, Erkältungszeit
Sterni - 24.03.2013, 22:51
Ohja, schwarzer Rettich ist auch gut und recht lecker.
Gegen die wunde Nase hilft eine gute reichhaltige Creme (Eubos HautRuhe, Wund- und Heilsalbe, Balea Mama Brustwarzensalbe - ohne Mist, das Zeug ist wunderbar, auch als Lippenpflege...). Immer wenns geht dick auftragen, abends vorm Schlafen gehen eine grosszuegige Portion einmassieren, dann sollte das schnell vorbei sein. Im Notfall tagsueber ruhig die Lippenpflege draufschmieren, wenn nichts anderes da ist.
Re: Winterzeit, Erkältungszeit
Denebi - 25.03.2013, 00:39
Seit ich mir Mentisan auf die Schnupfennase schmiere, ist die nicht mal mehr rot... auch wenn ich Taschentuecher im Hunderterpack dran verschneuze. Tolles Zeug! Im Prinzip so aehnlich wie Wik Vaporup, nur dass es nicht auf der Haut brennt, sondern diese entspannt und beruhigt. Macht aber durch die aetherischen Oele auch gleichzeitig noch die Nase frei.
Liebe Gruesse und gute Besserung fuer die Nase,
Denebi
Re: Winterzeit, Erkältungszeit
Chrissie - 25.03.2013, 08:43
danke für die infos, wird nachher gleich besorgt.
seit heute früh ist meine nasenspitze rot und angeschwollen, ist wohl alles entzündet,ich sehe aus wie ein clown! zum glück kann man es etwas kaschieren, mineral-make-up sei dank!
(das hatte ich vor ein paar jahren schon mal, genau an fasching, sogar mein doc musste lachen, als er es sah! aus solidarität wollten dann ein paar kolleginnen schon clownsnasen aufsetzen) :D
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