Trennkost (Hay'sche)

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    Re: Trennkost (Hay'sche)

    Alex_S. - 19.04.2004, 22:59

    Trennkost (Hay'sche)
    Trennkost (Hay'sche)

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    Der Grundgedanke hinter dieser Diät ist, dass unser Magen Eiweiß und Kohlehydrate nicht gleichzeitig verdauen kann. Man trennt also bei den Mahlzeiten diese beiden Lebensmittel-Gruppen strikt: Kartoffeln mit Fleisch ist nicht möglich, Brot nicht mit Wurst oder Käse. So sollen sogar Krankheiten geheilt werden. Die moderne Medizin sieht das kritisch: Die Gewichtsreduktion entstehe vielmehr durch das Vermeiden fettiger Speisen und das automatische Einschränken des Essens wegen der ungewöhnlichen Speisen-Kombinationen.



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