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Re: Max-Planck-Diät
Alex_S. - 19.04.2004, 23:54Max-Planck-Diät
Max-Planck-Diät
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Der Name der Diät hat nichts mit dem berühmten Namensträger zu tun. Viel mehr erinnert sie an die Ernährung der Bodybuilder kurz vor einem Wettbwerb: Eiweiß, Eiweiß, Eiweiß. Das kann z.B. heißen: Zum Frühstück Steak. Auch Obst und Gemüse sind vorgesehen, jedoch in geringen Anteilen. Langfristig kann eine solche eiweiß-lastige Ernährung zu gesundheitlichen Problemen führen.
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