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Re: Fdh
Alex_S. - 19.04.2004, 23:51Fdh
Fdh
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Hinter dieser Abkürzung verbirgt sich ein simpler Gedanke, nämlich: Friss die Hälfte. Wer mit FDH sein Gewicht reduzieren möchte, folgt keinem besonderen Ernährungsprogramm, sondern schaufelt sich von allem, was ganz normal auf den Tisch kommt, nur die halbe Portion auf den Teller. Halbe Menge = halbe Kalorien = Gewichtsverlust. Der Haken an der Sache ist, dass sich Hunger kaum vermeiden lässt und deshalb auch so manches mal der Frust aufkommt.
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Hi - gepostet von Rea am Freitag 15.09.2006
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