klaraputzich

[jbb]

Da kann ich dir in allen Punkten nur voll zustimmen Raubtigger.
Bei mir klappt das ganze schon ganz gut. Ich wiege mich nur einmal die Woche immer Montags. Und am Montag waren es doch tatsächlich 2Kilo weniger als letzte Woche.

Viele liebe Grüße
jbb

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[Mawo]

Abends fernsehen? Gibt's bei uns vielleicht einmal im Monat - wenn's hoch kommt! Ansonsten wird gelesen, gestrickt, gesponnen, gewebt.... alles chips- und erdnußfrei

[Polly23]

Da mache ich gerne mit. Wäre über 10kg verdammt froh. Ich werde einfach so viel Zeit in meine Wohnung investieren, dass ich gar keine Zeit mehr zum Essen habe ;-)

[jbb]

Das ist gut ich hoffe das funktioniert auch. Soviel in der Wohnung schaffen, dass man das naschen zwischendurch vergisst.
Hatte jetzt die letzten Nächte Nachtdienst da hat das alles nicht so gut geklappt. Habe vor allem in der letzten Nacht ziemlich viel gegessen. Ich hoffe das schlägt nicht zu sehr zu buche.

Viele liebe Grüße

jbb

[jbb]

So läuft alles wieder in geregelten Bahnen. Ein halbes Kilo hab ich wieder drauf nach dem Nachtdienst, zum glück nicht mehr. Also weiter gehts.
Wie ist der Stand bei euch?

Viele liebe Grüße

jbb

[jbb]

Hallo?
Macht hier noch jemand mit beim Pfunde verlieren?
War diese Woche das erste mal seit Jahren wieder mal Schwimmen. Hatte danach erst mal Muskelkater. Sollte ich vielleicht wieder regelmäßig machen.

Viele liebe Grüße

jbb

[jbb]

Heute war bei mir Wiegetag. Hat sich nur leider gar nichts getan seit letzter Woche ich hab kein Gramm abgenommen, leider.

Wie ist der Stand bei euch?

Viele liebe Grüße

jbb

[Belinda]

huhu ich genau 100 Gramm mal sehen vielleicht werde es bis Donnerstag weniger =)
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Manchmal in Erinnerungen schwelgen.

[jbb]

Herzlichen Glückwunsch zu den 100g auch hier geht es in kleinen Tippelschritten aber hauptsache abwärts.

Lieben gruß

jbb

[Gerümpelhexe]

Ich bin jetzt mit meiner Tochter dabei!

Kein Alkohol,keine Süssigkeiten(bin eher der deftige Typ),nix fettes,Vollkornbrot,magerer Aufschnitt,Obst+Gemüse,3 ltr Tee,Wasser am Tag und wieder Spinning....

3 kg sind schon weg bei uns.Es müssen noch 10 kg runter.

[jbb]

bei mir gehts endlich wieder abwärts. Ganze 500g weniger über die ich mich heute freue.

Lieben Gruß

jbb

[wischundnixweg]

aus einem impuls heraus, habe ich gestern eine hose anprobiert, die mir vor 3 jahren gepasst hat. jetzt passt sie wieder und sitzt sogar etwas locker auf der hüfte danach habe ich mich gewogen und konnte mich über 2 weitere kilos weniger freuen also insgesamt 9 kg abgenommen

[Rumpelnöff]

WOW...
9 kilo

meine vollste Hochachtung!!!
_________________
LG,
Rumpelnöff

[jbb]

9Kilo sind echt spitze.
Bei mir steht die Waage im Moment bei 63Kilo wie festgenagelt. Na wenigstens wird es nicht wieder mehr.
Wie schauts bei euch so aus? Seid ihr immer noch am abnehmen? geht es vorran?

Viele liebe Grüße

jbb

[wischundnixweg]

ich nehme jetzt nicht bewusst ab, ich achte einfach nur sehr darauf mich nicht zu überfressen bei den mahlzeiten. war schon ne zeit lang so, dass ich gefuttert hab, bis nix mehr ging. damit habe ich bewusst aufgehört, was zwar ne zeit lang ne umstellung war, aber mittlerweile gehts. und die kilos verschwinden von alleine.

was mir dabei auch sehr zu gute kommt, ist, dass ich kaum nasche, weil ich kaum irgendwie lust darauf verspüre und bei uns im haushalt gibt es keine limonaden, nur reine fruchtsäfte. natürlich gibt es dann auch ausreißer, wenn wir mal zu mäcci fahren und das gönn ich mir dann aber auch richtig, aber die fahrt dahin kommt eh nur sehr sporadisch vor.

naja und das läppert sich halt so zusammen