klaraputzich

[optima]

Hallo Ihr Lieben,
nach nunmehr 5 Stunden Vorbereitung will ich mich Euch vorstellen.

Ich weiss seit 7 Jahren, dass ich ein Messie bin, und ich bin genau darüber informiert. Theorie sehr gut aber praktisch ungenügend, denn meine Wohnung ist der Spiegel meiner Seele - das totale Chaos.
Ich lebe seit 9 Jahren allein mit meiner Katze und ich kämpfe, meisstens
mit wenig Erfolg, meine Wohnung in Ordnung zu bringen.
Das war nicht immer so, denn ich bin vom "Cleanie" zum Messie abgestürzt.
Der Beginn war schleichend, durch Krankheit und Schicksal fühlte ich
mich überfordert und ich arrangierte mich mit meiner Unordnung.
Inzwischen träume ich schon von meinem Chaos und bin nie ausgeschlafen, weil ich selbst im Traum ständig am aufräumen -
nicht wegwerfen - bin.
Ich will nicht länger leiden - ich möchte mein Leben nicht mehr vom
Durcheinander bestimmen lassen.
Das Überflüssige muss weg, und alleine schaffe ich es nicht- ich bin zuversichtlich, dass es mir in Eurer Gruppe gelingen wird. Ihr kennt die Hürden die zu überwinden sind.

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[kokopellina]

lich Willkommen bei uns, liebe Optima

Schön, daß Du Dich getraut hast und jetzt einen Anfang wagen willst.
Mach Dich einfach ohne groß zu denken jetzt dran und geh es an... beschreib uns mal Deinen "Haushaltszustand" im entsprechenden Unterforum, finde raus, was für "Routinen" Du vielleicht schon hast, leg Dir ein "Tagespensum" an...
Du wirst es schaffen


kokopellina
_________________
Kritisiere niemals Deinen Nächsten, bevor Du nicht mindestens eine Meile in seinen Schuhen zurückgelegt hast
(indianische Weisheit)

[emily.erdbeer]

Herzlich Willkommen, optima

[Wortstapler]

[RotesFeuerzeug]

Wünsche frohe Weihnachten gehabt zu haben

Sei gegrüßt - ich bin auch noch recht neu und kann sehr gut nachvollziehen, was Du gerade empfindest. Auch, wenn ich mich nicht als Messie, sondern als einen Mensch mit erheblichen Ordnungsproblemen sehe, denke ich doch, schreiben & lesen hilft immens.

Ob Messie oder nicht oder so ähnlich - wir alle haben ein gemeinsames Problem: Chaos. Dieses Forum hat mir schon immens geholfen ! Egal ob ich nun andere Lösungen lese oder einfach nur schreibe, es hilft einfach - man fühlt sich verstanden. Das hat mich wahnsinnig gefreut, als ich vor kurzem hier reingeschneit bin. Man fühlt sich einfach nicht mehr völlig allein mit seinem "Problem".

Ich denke, Du wirst hier viel Hilfreiches mitnehmen & weitergeben können.


Grüße RF

[optima]

Hallo Ihr Lieben,
vielen Dank für die ermutigenden Beiträge, insb. Dir Kokopelina, weil Du mir mein Ziel für 2008 - besser schreiben zu können - demonstrierst, und Du hast mich mit "Komik" erheitern können. Schön ist es lachen zu dürfen. Natürlich bin ich froh, über die Grüsse an mich von Euch Rotes Feuerzeug und Wortstapler, denn ich erkenne, dass mein Beitrag sehr aufmerksam gelesen worden ist, und ich habe das Gefühl, dass ich tatsächlich verstanden worden bin.
Zu einem späteren Zeitpunkt will ich die tiefergehenden Fragen an mich beantworten. Jetzt muss ich schlafen gehen, denn Morgen ist der Tag , an dem ich meinen Plan - Wecker um 8 Uhr - verwirklichen will.

[Lydia]

Hallo Optima
auch von mir ein herzliches Willkommen, ich bin noch nicht so lange dabei und noch sehr in meinem messie-chaos verstrickt.
Ich habe einen Anfang geschafft und wieder Hoffnung gewonnen durch dieses Forum und die Menschen die dahinter stecken.
Dafür bin ich sehr dankbar .
Ich wünsche Dir auch alles Gute.
Liebe grüße von Lydia

[bigmama07]

Hallo Optima

Auch ich wünsche dir ein -liches Willkommen in diesem Forum. Bin auch noch nicht so lange dabei aber der Austausch mit den selben Problemen hier im forum hat mir sehr geholfen.

Ich wünsche dir, dass du es schaffst. Du schaffst es, wenn du es willst. Daran glaube ich auch.

Alles Gute und wir sind für dich da!

Liebe Grüsse
Bigmama

[tinchen]

Ein neues Jahr - ein neuer Anfang.
Herzlich willkommen Optima auf dieser Seite.
Hier fühlst du dich mit deinen Problemen nie allein gelassen und bekommst die Unterstützung die du brauchst. Du musst dich nur öffnen.
Wir sind für einander da - auch für dich!
Liebe Grüße tinchen

[Raubtigger]

Hallo Optima,

auch ich heiße Dich -lich Willkommen bei uns.
Du hast ja schon die ersten Schritte bei uns gemacht, das ist toll.

Nimm Dir nicht zuviel auf einmal vor, Rom ist auch nicht an einem Tag erbaut worden!
Schritt für Schritt wirst Du ans Ziel kommen.

Und mach Deine Pläne nicht zu straff und streng.
Wenn Du an einem Tag durch Termine schon sehr fixiert bist, dann lass den Rest lieber locker. Schreibe Dir eine kurze Liste, WAS Du zusätzlich erledigen willst, aber nicht WANN, WO oder WIE LANGE.

Sonst ist die Gefahr groß, dass Du Deinen Plan nicht einhältst, dann kommt der Frust und schnell das Gefühl "Ich schaffe gar nichts, bin zu nichts nutze, das hat ja doch alles keinen Sinn."

Wenn Du zuviel Zeug hast, dann musst Du erstmal Sachen aus der Wohnung schaffen, das ist ganz klar. Beginne am besten bei Dingen, die schnell gehen und viel Platz schaffen. Glasmüll und Pfandflaschen zum Beispiel. Hier musst Du nicht überlegen und argumentieren, Du bringst sie einfach weg und hast schon Platz gewonnen. Und Du hattest gleich ein kleines Erfolgserlebnis, das Dich motiviert!

Weitere Dinge, die man schnell entsorgen kann:
- Lebensmittel, die entweder vergammelt oder abgelaufen sind
- Papiermüll
- Altkleider
- alte Schuhe
- Dinge, die Du geliehen hast, aber nicht mehr brauchst, gib sie zurück!
- doppelte Dinge, von denen man nur eines braucht, z.B. gleich große Werkzeuge (Hammer, Zange,...), Scheren, Staubsauger, Besen, Käsereiben, Mixer, Bohrmaschine,...

Wenn Du dann etwas Platz hast, dann kannst Du auch ordnen und unterbringen, was Du behalten willst. Wie genau, darum kümmern wir uns dann.

Noch ein Tipp zum frühen Aufstehen: Versuche es nicht mit der Brechstange! Wenn Du heute um 16 Uhr aufgestanden bist (ich hoffe, ich habe das richtig verstanden), dann stell Dir morgen den Wecker auf 14 Uhr und jeden Tag ein bis zwei Stunden früher. So kommst Du auch ans Ziel.

Schritt für Schritt!

Noch etwas zum Schlafengehen: Wenn Du um Mitternacht schlafen willst, weil Du um 8 Uhr aufstehen willst, musst Du berücksichtigen, dass Du einen gewissen Vorlauf brauchst: Zähne putzen, umziehen, entspannen, vielleicht noch eine Seite lesen, Kleidung für den nächsten Tag rauslegen und ähnliches. Das summiert sich immer ganz schön und verschiebt den eigentlichen Punkt "schlafen" immer weiter nach hinten. Also nimm den Punkt "Bettfertigmachen" in den Plan auf, wenn Du hier Probleme hast. Besonders nach dem Aufräumen oder surfen ist man meist viel zu aufgedreht, um sofort schalfen zu können.