klaraputzich

[Wortstapler]

[Anzeige]

[emily.erdbeer]

[RotesFeuerzeug]

Naja, im Grunde ist es wirklich recht viel pro Tag - da muß ich leider zustimmen. Im Grunde ist das in Verbindung mit Trauer und/oder Depression auch einer der Hauptgründe, warum so viel bei mir liegenbleibt und ich große Teile meines privaten Lebens einfach nicht in den Griff bekomme.

Sicherlich ist es einfach, sich abends nach der Arbeit auf den Balkon oder die Couch zu setzen und sich das eine oder andere Blonde zu genehmigen, aber man wird dadurch auch faul - wie so oft hier erwähnt: Och komm, stell's in die Ecke - nehm ich beim nächsten Gassigehen mit zum Büdchen... Irgendwann ist die Ecke voll und es kommt die nächste und nächste und nächste. Mit Kästen ist es genauso - ich habe irgendwann mal angefangen, mir keine losen Flaschen Bier mehr zu holen, sondern Kästen. Sollte eigentlich einfach sein - Kasten leer, Leergut hinein und weg damit. Pustekuchen. Über ein paar Jahre hat sich so ein stattlicher Bestand im Keller angesammelt (Problemverlagerung) - Donnerstag und Freitag Abend bin ich wie ein blöder zwischen Wohnung und Getränkemarkt hin und her... Sage und Schreibe 32 Kästen a 3 EUR - und ich bin immer noch nicht fertig. Wahnsinn.

Das Schlimmste für mich sind nach wie vor die Nachbarn - jahrelang waren sie mir völlig egal, aber in letzter Zeit bin ich eben immer ein kleines Stückchen mehr aus meinem Schneckenhaus hervorgekommen, und es haben sich zahlreiche nette Bekanntschaften aufgetan. Momentan bin ich heilfroh, dass wir Winter haben und es nachmittags recht schnell dunkel ist - da kann ich relativ unerkannt meine "Probleme" beseitigen. Wir haben Gemeinschaftsmülltonnen - da fällt das schon unangenehm auf, wenn die direkt nach der Leerung wieder voll sind. Habe die Tage überlegt, ob ich nicht zumindest im Haus die Leute aufklären soll, vielleicht ihnen sogar mein Chaos zeige ???

Wortstapler - ich fühle mich in keinster Weise angegriffen (auch von Dir nicht, emily) ! Andere Denkansätze sind IMMER in irgendeiner Art hilfreich, zumindest für mich. Ok, wenn nun hier ein hardcore-AA mitlesen würde - ich wäre wahrscheinlich ein gefundenes Fressen für ihn. Ich würde mich aber eher als (manisch ?) depressiven Zeitgenossen bezeichnen, der viel verträgt, ohne ins Flattern zu geraten - dafür aber mit seiner Ordnung nicht mehr nachkommt.

Momentane Situation: Küche (was davon übrig ist - habe einen Raumtrockner dort stehen, der ist so laut wie ein LKW) ist sauber und ordentlich. Bad und Diele habe ich am Freitag geputzt bzw gesaugt. Nebenher habe ich die schlimmsten Dinge in den anderen Zimmern fortgeschafft und habe nun etwas Platz zum sortieren und weitermachen. Ich hoffe, Mitte Januar soweit zu sein, dort gefahrlos einen Staubsauger oder anderes Putzzeug einsetzen zu können.

So am Rande - mein Hund ist mächtig verwirrt ob der ganzen spontanen Aktivität... Kämpfe mit dem Staubsauger hatte er bislang recht selten - oder hat sie schlicht vergessen ) Ohne ihn (den Hund, nicht den Staubsauger) würde ich das alles auch nicht aushalten - wenn's mir zu viel wird, gehen wir einfach lange spazieren.

Nun denn - ich möchte Euch nochmals danken und wünsche Euch allein oder mit Familie wunderschöne, ruhige Feiertage. Ich fahre morgen meinen Bruder und seine Verlobte abholen, und dann geht es gemeinsam zu den Eltern.

In diesem Sinne
RF

[emily.erdbeer]

[Wortstapler]

Hallo,

freue mich, daß du das was wir hier schreiben so positiv aufnimmst.
Hatte ehrlich gesagt bisschen Furcht, daß wir dich vergrault haben.
Bin froh, daß du weiter mitschreibst.

Toll, daß du das mit den Bierkästen in den Griff bekommst. Das ist schon eine ziemliche Leistung. Kenn es von mir, manchmal stapeln sich einfach die Flaschen und man will sie wegtun, kommt aber irgendwie nicht dazu, hat dann eine Lust und schwupps, schon hat man wieder einige mehr herumstehen.

Was deine Nachbarn betrifft, kommt es meiner Meinung nach auf diese an. Wenn du das Gefühl hast ihnen vertrauen zu können, kann das durchaus eine Hilfe werden. Aber wie Emily sagt, geh die Sache vorsichtig mit Bedacht an.

Im Normalfall ist ja ungefähr bekannt, wann der Müll abgeholt wird. Da würde ich mir Tage aussuchen, an denen die Tonne noch nicht ganz voll ist, aber bald geleert wird. Beispielsweise am Folgetag.
Und wenn die Tonne paar Tage später wieder bisschen was drin hat, kannst wieder was dazu tun. So bekommst du das was dich stört und du draußen haben willst recht schnell weg.

Schöne Grüße
Wortstapler

[RotesFeuerzeug]

Ach wo Ich hab ein breites Kreuz und dickes Fell, und ohne Kritik und Ansporn würde mir einfach etwas fehlen. Solange es nicht wirklich auf die persönliche Schiene abrutscht, fühle ich mir recht selten auf den Schlips getreten

Mit den Kommentaren zum Thema Alkohol habe ich gerechnet - ich war selber schon bei den AA und habe nach ein paar Sitzungen festgestellt, dass ich kein Alkoholiker in deren Sinne bin. Dennoch weiss ich, das der Alkohol ein wesentlicher Schlüssel zum momentanen Zustand meiner Wohnung ist. Neben dem ganzen Platz schaffen, Aufräumen, Sortieren, Putzen, Umschichten & Wegräumen trinke ich nach wie vor gern ein Bier als Belohnung.

Was ich festgestellt habe: der größte Feind der Chaosbewältigung ist - der Anfang. Das sich aufraffen, etwas verändern wollen. 2. Das Weitermachen, am Ball bleiben. Sehr schwer, wenn man noch so viel Chaos vor sich hat. 3. Sortieren/trennen. Oh weh - ich bin bislang radikal und schmeisse alles weg, was mehr als 1 cm Staubschicht hat (Sachen der Freundin ausgeklammert, die landen im Keller). Habe heute den Balkon leergeräumt, gesäubert und mit neuer Allwetterfarbe am Boden gestrichen. Den alten Tisch und die Stühle entsorgt, im Frühjahr schau ich nach neuen.

Mit der Müllentsorgung habe ich ein echtes Problem - ich kann gar nicht so schnell schauen, wie die Tonnen nur mit meinem Müll voll werden. Also: wenns dunkel wird, ins Auto damit und ab ins benachbarte Industriegebiet - da gibt es genügend Müll- und Schrottcontainer. Hoffe, es schaut keiner zu genau in die Säcke...

Dies ist ein weiteres großes Hemmnis - die Blicke fremder Leute. Ich fühle mich schon derart paranoid, wenn ich mit meinen Säcken durchs Treppenhaus schleiche... Arrrghs ! Habe mir das mit den Nachbarn nochmal überlegt - ich denke, ich werde wohl warten, bis meine Küche wieder einen Boden und trockene Wände hat. Wenn die Handwerker kommen, soll wenigstens das Wohnzimmer aufgeräumt und leer sein, um die Geräte etc aufzunehmen, die nicht in die Diele passen. Eine gute Freundin weiss zwar Bescheid, aber gesehen hat sie mein Chaos noch nicht. Sie drängt mir Ihre Hilfe quasi auf, aber jetzt am Anfang fühle ich mich wohl doch noch nicht bereit. Das Schlimmste will ich selbst bewältigen.

Ach, und noch eins: ich werde mit meinem Zustand hier in diesem Thread bleiben und nicht auf die entsprechenden Foren ausweichen. Ich denke, so bleibt die Übersicht besser erhalten. Was denkt Ihr ?


Grüße
RF


edit:
Damit Ihr Euch unsere Behausung vorstellen könnt:
Wir gehen auf die Wohnungstür zu, schliessen auf. Ca. 10 Meter Flur liegen vor uns, direkt links neben der Wohnungstür das Bad. Ein paar Schritte weiter, und wieder links geht's in die Küche. Ein paar weitere Schritte geradeaus und wir kommen ins Wohn-/Schlafzimmer. Linker Hand der Balkon, geradeaus ein Fenster, rechts die Tür zum Arbeitszimmer. Dort geradeaus ein Fester, das wars...

[emily.erdbeer]

[RotesFeuerzeug]

Nun ja, ich kann beides nachvollziehen. Ich bleibe erstmal hier und richte mich entsprechend ein

Ich freue mich gerade riesig, denn ich komme wieder an unseren Kleiderschrank ! Bisher lag alle Kleidung eigentlich überall rum, nur nicht im Schrank - der war mit Kästen und Computerteilen etc total verbarrikadiert. Erstaunlich, was man da alles wiederfindet - und nicht mehr brauchen kann. Ich habe fast alles (bis auf die restlichen Sachen meiner Freundin) in Säcke verpackt und am Altkleidersammelcontainer entsorgt. Bei den Sachen meiner Freundin schwanke ich noch - einerseits denke ich, lass gut sein, es ist jetzt so lange her; wozu brauchst Du das alles noch ? Andererseits sind es Erinnerungen, und teilweise riechen sie noch nach ihr. Es ist eben schwer, ich denke, etwas Zeit brauche ich noch, um damit ins Reine zu kommen.

Ich gehe eigentlich jetzt seit ein paar Tagen so vor:

Ich schaffe mir in jedem Raum eine Ecke, die ich komplett leerräume und säubere und eine, in der ich allen anderen KRam stapele. Wie schon vorher erwähnt denke ich gar nicht länger drüber nach, ob ich etwas noch brauchen könnte - dann würde ich wahnsinnig werden und keinen Schritt weiterkommen. Eigentlich geht es mir so: alles, das ich über die Jahre nicht vermisst habe, brauche ich auch nicht - also direkt weg damit, nicht lange nachdenken. Alles, was ich noch brauche, kommt in die leere Ecke, um den Rest des Raums einigermaßen frei zu bekommen und saugen zu können. Ich habe jetzt verstärkt im Arbeitszimmer angefangen und werde dies auch zuerst fertigmachen, da ich es dann als Sortierpunkt für das Wohnzimmer und seinen Inhalt besser nutzen kann.

Für Diele, Bad und Küche habe ich mir mittlerweile jeweils eine Tabelle erstellt und an die Türen geheftet, wann ich was machen muss. Bad z.B. alle 3 Tage alle Oberflächen entstauben, jeden Samstag putzen etc. Müll und die restlichen "losen" Flaschen nehme ich nun bei jedem Spaziergang mit dem Hund mit raus und bringe sie weg. Müll teilweise in andere Container des Blocks, da unsere mit nur meinem Müll wirklich zu schnell voll werden. Dieses Todolisten-System werde ich auch für die anderen Räume nutzen, auch in abgewandelter Form, wenn ich denn dann mal fertig sein sollte. Ohne das geht es in meinen Augen nicht, man braucht etwas, das einen zwingt, seinen inneren Schweinehund zu überwinden. Am besten geht das, wenn man täglich damit an jeder Tür konfrontiert wird.

Ich hoffe ganz fest, das ich das über den Anfang hinaus durchhalte...

[Lydia]

Hallo Rotes Feuerzeug!

auch von mir ein herzliches Willkommen, ich bin noch nicht so lange dabei und noch sehr in meinem messie-chaos verstrickt, so kann ich leider keine geeigneten Ratschläge erteilen.
Doch ich kann Dir von ganzen Herzen wünschen, dass Du weiterhin auf Deinem positiven Weg bleibst.
Alles Gute für Dich auch im Neuen Jahr
wünscht Dir Lydia

[tinchen]

Jesas, da kommen ja Dinge ins Spiel... Schön, dass ihr so ehrlich seit...
Nun zu dir "Rotes Feuerzeug",erstmal ein herzliches Willkommen auf diesem Forum, dass dir gewiss helfen kann deine wohnliche Situation in den Griff zu bekommen. Da bist du hier in den allerbesten Händen. Was mir Sorgen mach, ist dein seelischer Zustand.
Der Verlust eines geliebten Menschen ist sehr hart und schwer zu verkraften und man muss sich die Zeit der Trauer einfach lassen, um wieder Boden unter den Füßen zu bekommen.

Aber irgendwann ist Schluß!
Das Leben geht weiter! Dass dein Leben in den letzten Wochen ins Chaos eskalierte, kann ich absolut nachvollziehen. Doch irgendwann kommt der Moment, wo man sich einfach am Riemen reissen muss um
weiterzuleben
Es bringt nichts im Selbstmitleid zu zerfließen - hei, das
Leben geht weiter
und hat bestimmt auch mit dir noch sehr viel vor.
Wenn man anfängt sich selbst aufzugegbeen, hat man verloren.
Wir helfen dir! Auf diesem Forum bekommst du alles was du braucht: Verständnis, Trost, aber wenn es sein muss auch einen Tritt in den Hintern.
Ganz lieb gemeinte Grüße vom tinchen

[RotesFeuerzeug]

Grüß Dich Tinchen,

und danke für die ehrlichen Worte. Glaub mir - ich weiss es eigentlich selbst, nur leider ist es noch nicht so wirklich in meinem Hirn angekommen. Dieses Forum ist für mich schon ein gewaltiger Schritt nach vorne, es steht und fällt eben damit, wie ich mich verhalte, wenn ich denn mal fertig bin... Habe beim Stöbern hier irgendwo einen netten Thread über "wann ist man Messi oder nur Junggeselle" oder so ähnlich gesehen - werde da noch zu antworten (wenn ich ihn denn wiederfinden sollte ;o) )

Momentan bin ich soweit, dass ich mich in allen Räumen wieder geraden Schrittes bewegen kann, auch der Hund hat plötzlich ganz neue Wege zu erkunden ;o) Nächste Woche werde ich wohl mit dem restlichen Sortieren verbringen, die darauffolgende mit finalem Großputz. Oh weh...

Nun ja - irgendwann ist Schluss sagt sich leicht, wenn man es nicht selbst erlebt hat. Habe ja auch schon erwähnt, das ich vielleicht eine Therapie bräuchte - aber ich will das nicht, ums Verrecken nicht. Jedenfalls noch nicht.

In diesem Sinne
RF

[Raubtigger]

Wenn Du ohne Probleme unnützes Zeug wegwerfen kannst, hast Du den meisten von uns einiges voraus, worum wir Dich sehr beneiden. Nimm das als Kompliment! Denn so ist es richtig. Fühle Dich bloß nicht gedrängt, das zu ändern! Es ist richtig so und wir alle können uns in diesem Punkt von Dir eine Scheibe abschneiden.

Was Dein Problem mit der Entsorgung betrifft, so hast Du ja anscheinend eine funktionierende Strategie. Mach weiter so. Und mach Dir nicht zu viele Gedanken, was die Nachbarn denken. Haben die denn komisch geschaut, als Du die vielen Bierkisten in Deine Wohnung hinein getragen hast?

Außerdem ist das doch eigentlich bescheuert. Jetzt packst Du es an und sogst für Ordnung und Sauberkeit und sollst Dich dafür schämen?
Schämst Du Dich, wenn Du Seife kaufst, um Dich zu waschen?
Schämst Du Dich, wenn Du Kondome kaufst, um Dich vor HIV zu schützen?
Nein, denn das alles zeigt doch, dass Du Dich erwachsen benimmst!

Schämen müssen sich die, die KEINE Seife kaufen, die KEINE Kondome benutzen und die KEINEN Müll wegwerfen. Aber bei denen weiß man halt nicht, ob die entweder keinen Sex haben oder eben nur unsafen Sex.

Ein Lied, das hier prima passt:
http://de.youtube.com/watch?v=ZfCLfbQJATI

[RotesFeuerzeug]

Nun ja - da ist viel Wahres dran, Tigger. Ich kämpfe noch mit mir, noch habe ich nichts gesagt - obwohl ich mir sicher bin, das alle etwas ahnen. Soviel Action wie in der letzten Zeit gab es bei mir nie ;o)

Heute waren die Handwerker da wegen meiner Küche, und ich hatte keinerlei Bedenken. Wir haben gemeinsam die Geräte und die noch brauchbaren Teile der Küche in der Diele und im Wohnzimmer verteilt, und ich habe mich gut dabei gefühlt - kein Schamgefühl oder dergleichen ! Ist schon etwas schräg, nun eine völlig nackte Küche (sogar ohne Boden) und Kühlschrank, Wasch- und Spülmaschine bzw Trockner im Wohnzimmer und Flur zu haben - aber was solls - für mich ist es ein Neuanfang. Der Raumtrockner ist übrigens wirklich sehr laut und muss nun für wenigstens 14 Tage nonstop laufen. Immerhin werden die Mehrkosten an Strom durch die Versicherung ersetzt.

Die o.g. ToDo-Listen helfen mir wirklich, meinen inneren Schweinehund zu überwinden. In 2 Wochen haben sich die Heizungsableser angekündigt - die habe ich in den letzten Jahren immer "verpasst". Diesmal werde ich sie reinlassen - wahrscheinlich funktionieren meine Messgeräte gar nicht mehr.

Mir fällt allerdings auch auf, wie dreckig unser Teppich ist (jetzt, da ich ihn wieder sehe) - den bekommt man auch mit den besten Reinigern nicht mehr sauber. Also ist mein nächster Plan, in allen Räumen (bis auf die Küche, die wird gefliest) Parkett zu verlegen. Werde mir wohl auch ein neues Wohn- und Schlafzimmer zulegen - ich bin mittlerweile so weit, dass ich mit meinem "alten" Leben niemals wieder konfrontiert werden will. Niemals nicht. Dann die Türen und Tür- & Fensterrahmen - eklig, wie hartnäckig Nikotin sein kann...

Allein schon wegen des Hundes werde ich diesen Weg beibehalten - es ist eine richtige Freude, wie wohl er sich jetzt fühlt - er spielt und wälzt sich wieder, das hat er in all den Jahren daheim nicht mehr getan. Mittlerweile ist es auch nicht mehr so schlimm mit dem Müll, die Menge hat sich doch stark reduziert. Ich nehme nun morgens und abends immer eine Aldi-Tüte mit raus und entsorge sie irgendwo - kein Vergleich mehr zu den Säcken anfangs ;o)

edit
Und ja - ich sehe mich nicht als den "zwanghaften" (nicht negativ gemeint) Messie, sondern als einen absoluten Chaot. Ich hasse Ordnung, zumindest im privaten Bereich. Naja, habe gehasst... ;o)

[emily.erdbeer]

Wow - Mir bleibt die Spucke weg
So wie es aussieht, wirst Du bald eine super tolle, gemütliche Wohnung haben!? Jedenfalls hast Du den Anfang dazu geschafft
Hört sich alles super toll an, Rotes Feuerzeug! Dein Hund wird mir da sicherlich zustimmen!


Lg von Emely

Ps: Weiter so !!!

[Raubtigger]

Ich finde auch, wenn man sieht, dass es den Kindern oder Tieren besser geht, ist das ein wundervoller Lohn für die Arbeit.

Übrigens meinte ich nicht, dass Du Dich vor Deinen Nachbarn outen sollst. Du sollst Dir nur keine Gedanken machen, was sie von Dir denken. Klar, wenn dich jemand anspricht und fragt, kannst Du Dir ja überlegen, ob Du ihm die Wahrheit erzählen willst. Aber eine Pressekonferenz würde ich nicht geben...