klaraputzich

[Putzliesel]

Hallo

Ich habe heute Abend ein Ölbad genommen und mich mit einem Balance-Duschgel gewaschen. Ich fühle mich jetzt richtig erholt und werde jetzt schlafen gehen.

Ich wünsche euch eine erholsame Nacht.

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[Hoffnungsschimmer]

Hallo

Das mit dem Baden mach ich auch öfter, tut richtig gut

Was ich mir jetzt noch ganz fest vorgenomen hab, ist täglich eine halbe Stunde rauszugehen. Im Sommer bin ich so viel wie`s geht draußen, aber sobald es kälter wird, bin ich ein richtiger "Stubenhocker"
Sport mach ich auch nicht und kann mich dazu auch irgendwie nicht aufraffen, aber rausgehen, einfach nur für`n Spaziergang oder so, könnte ich mir schon vorstellen. Müsste mich natürlich bei nicht so schönem Wetter richtig zwingen, aber ich glaub, das muß ich dann eben. Hab nämlich manchmal Depressionen, und dagegen wär das sicherlich gut und wichtig. Will nämlich nicht wieder so tief sinken damit wie vor einem Jahr.

Hoffnungsschimmer

[Locki]

Seit heute suche ich Ideen und Tipps für mich, damit es mir wieder besser geht.

Ich habe bestimmt schon 15 Jahre nicht mehr gebadet.
Meine Unruhe ist leider so groß, daß ich nach 2 Minuten wieder aus der Badewanne steige.
Ihr bringt mich auf die Idee es noch einmal zu testen.
Danke schön
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Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )