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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14445 Wohnort: ehemals Bullerbü, jetzt Takatukaland
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Verfasst am: 17.03.2023, 10:00 Titel: Anzeige |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14445 Wohnort: ehemals Bullerbü, jetzt Takatukaland
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Verfasst am: 17.03.2023, 19:04 Titel: |
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Schritt 9 des Moduls
Kontrolle und Loslassen / Körpergewicht und Gewichtsverlagerungen
mit angewinkelten und gestreckten Beinen.
Es schadet nicht, wenn man die Bewegungen vertieft . _________________
Wenn kleine Leute in kleinen Orten kleine Dinge tun,verändern sie die Welt. (Afrika)
Kennst du einen Messie, dann kennst du genau einen Messie. |
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Locki

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.01.2011 Beiträge: 7981
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Verfasst am: 17.03.2023, 20:51 Titel: |
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Gestern wieder 15 Minuten diese Emotional Moves gemacht.
Heute bin ich total lustlos . Ich überlege ob ich in mein Bett gehe und noch ein paar Seiten lese. _________________ Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )
Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau ) |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14445 Wohnort: ehemals Bullerbü, jetzt Takatukaland
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Locki

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.01.2011 Beiträge: 7981
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Verfasst am: 18.03.2023, 21:55 Titel: |
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Heute wieder Emotional Moves gemacht.
Morgen will ich versuchen eine andere Übung zu machen. _________________ Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )
Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau ) |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14445 Wohnort: ehemals Bullerbü, jetzt Takatukaland
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Locki

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.01.2011 Beiträge: 7981
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Verfasst am: 19.03.2023, 19:26 Titel: |
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Hallo liebe pearl,
heute hatte ich keine Lust auf Gymnastik.
Deshalb 15 Minuten auf dem Ergometer .
Ich will ihn wieder regelmäßig benutzen, ansonsten geht er im stehen kaputt.
Dir wünsche ich einen schonen Sonntagabend.  _________________ Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )
Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau ) |
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Locki

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.01.2011 Beiträge: 7981
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Verfasst am: 20.03.2023, 21:29 Titel: |
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Hallo liebe Pearl,
heute bin ich spät nach Hause gekommen.
Jetzt bin ich kaputt und gehe in mein Bett, also heute keine Gymnastik.
Gute Nacht. _________________ Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )
Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau ) |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14445 Wohnort: ehemals Bullerbü, jetzt Takatukaland
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Locki

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.01.2011 Beiträge: 7981
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Verfasst am: 21.03.2023, 22:37 Titel: |
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Liebe Pearl,
gerade habe ich mich überwunden und 15 Minuten Gymnastik gemacht.
Jetzt bin ich stolz auf mich .
Ab Morgen wieder ab 17:00 Uhr - Gute Nacht liebe Pearl. _________________ Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )
Das Glück hängt nicht davon ab,
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sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau ) |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14445 Wohnort: ehemals Bullerbü, jetzt Takatukaland
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Verfasst am: 22.03.2023, 16:40 Titel: |
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Heute Cabaret-Gymnastik:
14 mal Stuhl rauf und runter und 9 mal strecken .
Vorhang auf ! _________________
Wenn kleine Leute in kleinen Orten kleine Dinge tun,verändern sie die Welt. (Afrika)
Kennst du einen Messie, dann kennst du genau einen Messie. |
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Locki

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.01.2011 Beiträge: 7981
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Verfasst am: 22.03.2023, 21:43 Titel: |
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Ich habe wieder meine 15 Minuten Emotional Moves gemacht. Zu mehr kann ich mich zur Zeit nicht aufraffen.
Gute Nacht . _________________ Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )
Das Glück hängt nicht davon ab,
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sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau ) |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14445 Wohnort: ehemals Bullerbü, jetzt Takatukaland
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Locki

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.01.2011 Beiträge: 7981
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Verfasst am: 24.03.2023, 23:13 Titel: |
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Heute wieder 15 Minuten Emotional Moves gemacht.
Langsam merke ich schon Fortschritte. Ich kann seit heute schon viel besser auf einem Bein stehen, bei gewissen Übungen .
Wenn Du magst, probieren wie ab Sonntag unsere Gymnastik in der Früh zu machen ?
Gute Nacht - ich wünsche Dir einen guten Samstag und einen erholsamen Sonntag. _________________ Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )
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( Otto von Frohnau ) |
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Locki

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 13.01.2011 Beiträge: 7981
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Verfasst am: 26.03.2023, 20:23 Titel: |
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Heute 30 Minuten Emotional Moves  _________________ Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )
Das Glück hängt nicht davon ab,
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( Otto von Frohnau ) |
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