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Chaosbezwinger: Das Zeug muss weg!


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Chaosbezwingerin




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 06.07.2018
Beiträge: 94

BeitragVerfasst am: 13.08.2018, 06:39    Titel: Chaosbezwinger: Das Zeug muss weg! Antworten mit Zitat

Guten Morgen,

wir sind zurück von herrlichen Tagen in den Niederlande. Ich bin erholt und mir ist bewusst geworden, ich komme nur mit kleinen Schritten vorwärts.

Heute also auf dem Plan:

Schlafanzüge für große und kleine Menschen kaufen erledigt


Zuletzt bearbeitet von Chaosbezwingerin am 13.09.2018, 11:53, insgesamt 3-mal bearbeitet
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BeitragVerfasst am: 13.08.2018, 06:39    Titel: Anzeige

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Pearl





Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause

BeitragVerfasst am: 13.08.2018, 17:42    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo, Chaosbezwingerin,

Niederlande - schön !


dann wünsche ich Dir einen guten Einstieg mit viel Kraft und erfolgreichen kleinen Schritten in den Alltag !

cheer geschenk geschenk cheer

_________________
Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)
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Aschenputtel





Anmeldungsdatum: 06.02.2017
Beiträge: 67

BeitragVerfasst am: 13.08.2018, 19:52    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Chaosbezwingerin. Niederlande ist schon was feines.
Und kleine Schritte sind immer gut. Du bist genau auf dem richtigen Weg. Weiter so.

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Mayla




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 22.05.2015
Beiträge: 4576

BeitragVerfasst am: 13.08.2018, 20:34    Titel: Antworten mit Zitat

Tatzenabdruck Tatzenabdruck Kleine Schritte sind besser als keine Schritte. zwinkern

cheer cheer cheer
_________________
Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla
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Chaosbezwingerin




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 06.07.2018
Beiträge: 94

BeitragVerfasst am: 14.08.2018, 16:07    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo ihr Lieben,

vielen Dank für eure Unterstützung herz

Heutiger Plan: Waschmaschine grundreinigen erledigt

Danach wasche ich die neuen Schlafanzüge für große und kleine Menschen Smilie
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Chaosbezwingerin




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 06.07.2018
Beiträge: 94

BeitragVerfasst am: 13.09.2018, 12:15    Titel: Antworten mit Zitat

Guten Tag,

ach, was ist mir so alles aufgefallen in den letzten Tage:

Ich brauche Routinen:

1) Das Tagwerk muss bis spätestens 19:00 erledigt sein, besser ist vor dem Abendessen um 17:30. Ich bin kein Abendmensch! Maximal eine Wäscheladung/ Spülmaschine aufhängen/ausräumen ist drin und Beweise beseitige.

2) Morgens früh genug aufstehen, mein Hirn arbeitet schlecht unter Stress!

3) Die aufgeräumten Ecken/ Schränke etc. in Ordnung halten und einfach nicht wieder so voll packen. Stichwort: Ich kauf' nix!

4) Kontinuität und Regelmäßigkeit, jeden Tag einen kleinen Schritt.

5) Hilfe von Außen organisieren, zulassen und nutzen für den Familienalltag. Ich muss die Welt nicht alleine retten!

Gestern habe ich meinen Kleiderschrank angeschaut und ich glaube dort werden meine Kindertage besonders deutlich. Ich stamme aus einer Arbeiterfamilie, Geld für Kleidung war knapp und dementsprechend war es mir immer ein Anliegen Kleidung zu horten und darunter auch viele Stücke die mir gar nicht so sehr gefallen, die nicht richtig sitzen etc. Also wegdamit und ja, ich habe neue Kleidung gekauft und nur Stücke die mir gefallen und die gut sitzen. An mir kleben noch immer +8kg und ich bin mir sicher ich werde sie nur los, wenn ich Kleidung habe die mir JETZT passt und nicht irgendwann vielleicht eventuell mal.

In meiner Herkunftsfamilie war es immer chaotisch, meine Mutter und mein Vater haben es beide nicht geschafft einen halbwegs ordentlichen Haushalt zu führen und wir leben was wir gelernt haben. Leider in meinem Fall unabhängig davon das es mir gefällt oder gut tut...ich mag Ordnung, ich brauche sie sogar- Chaos habe ich schon in meinem Inneren genug! Ich meine das keinesfalls mit Groll oder als Möglichkeit die Verantwortung für mein Leben damit nicht übernehmen zu müssen- es ist einfach eine Feststellung die mir hilft mich selbst zu verstehen und die es mir auch ermöglicht das zu verändern was mich stört und in meinem Wohlbefinden einschränkt. Ordnung war immer was für Spießer, Kleinkarierte usw.

Mit jedem Stückchen/ Teil das ich aufräume, wegwerfe, verkaufe oder weggebe kommt ein Stückchen mehr Energie in mir auf und das finde ich wirklich interessant und ich möchte es beibehalten für meinen weiteren Lebensweg. Ein unaufgeräumtes, chaotische und nicht geputztes zu Hause ist nämlich leider nicht gemütlich und hat auch kein Wohlgefühl für mich persönlich!

Bis morgen, Tagesplan: Retouren wegschicken! erledigt Dm- Einkauf erledigt erledigt Altkleidersäcke eingeworfen erledigt
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Chaosbezwingerin




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 06.07.2018
Beiträge: 94

BeitragVerfasst am: 14.09.2018, 07:46    Titel: Antworten mit Zitat

Guten Morgen,


bääähh, was tue ich mir selber leid...die Kleinste quälen die Zähne und mich die Müdigkeit. Ich habe keine Ahnung, wann ich das letzte Mal drei Tage nacheinander durchgeschlafen habe- was echt mal nötig wäre.

Ich habe Sehnsucht nachdem Meer, so richtig....wie jeden Herbst sehne ich mich nachdem brausenden Wind am Ostseestrand- irgendwann in meinem Leben gehe ich zurück in den Norden, irgendwann. Wir brauchen eine Lösung für unsere Familienkutsche, der olle VW- Bus ohne Klimaanlage ist leider keine Option mehr für den nächsten Sommer und ich denke es ist klüger das alles frühzeitig zu erledingen sonst endet es wieder im spontanen Stress und unguten Gefühlen....die tun bekanntlich niemandem gut.

Tagesplan:

Pfeil Kochplanung bis Mittwoch (19.09 Geschockt schon?), Wochenendeinkauf erledingen erledigt

Pfeil Besuch bei Freundin unerledigt fällt aus wegen Krankheit, nicht so tragisch wir hängen auch durch...


Zuletzt bearbeitet von Chaosbezwingerin am 14.09.2018, 13:44, insgesamt einmal bearbeitet
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Mayla




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 22.05.2015
Beiträge: 4576

BeitragVerfasst am: 14.09.2018, 08:34    Titel: Antworten mit Zitat

Guten Morgen Chaosbezwingerin

erster Sieger Ich bewundere deine Einstellung - auch in dieser harten Phase.

Ich mag auch lieber Ordnung, ich brauche Ordnung, sonst geht es mir nicht gut.

Ich lass Dir ein paar Extrakraftpäckchen hier…

geschenk
geschenk geschenk
geschenk geschenk geschenk geschenk geschenk

_________________
Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla
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Chaosbezwingerin




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 06.07.2018
Beiträge: 94

BeitragVerfasst am: 14.09.2018, 09:36    Titel: Antworten mit Zitat

Liebe Mayla,

vielen, vielen Dank für dein Kompliment

Ich wünsche dir auch einen schönen Tag und auch für dich ein paar geschenk geschenk geschenk geschenk geschenk geschenk

Liebe Grüße,

Chaosbezwingerin
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Mayla




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 22.05.2015
Beiträge: 4576

BeitragVerfasst am: 14.09.2018, 10:07    Titel: Antworten mit Zitat

Liebe Chaosbezwingerin,

es hat mich sehr berührt was Du geschrieben hast

Mutti/Omi
Nur weil ein Glaubenssatz für die Kindheit gestimmt hat,
muss der heute noch lange nicht mehr wahr sein.
Bei mir zuhause wurde jede Schraube, jedes Bändchen, Papierchen etc. pp aufgehoben.

Die Aufheberitis und Kann-man-doch-noch-gebrauchen Macke
hält sich bei mir immer noch hartnäckig. na warte...
Hab gerade Textilien eingetütet und bei fast jedem Teil überlegt,
was man noch draus machen könnte.

Ich wünsche Dir einen schönen und erfolgreichen Tag!
_________________
Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla
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Chaosbezwingerin




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 06.07.2018
Beiträge: 94

BeitragVerfasst am: 14.09.2018, 15:21    Titel: Antworten mit Zitat

Liebe Mayla,

Mayla hat folgendes geschrieben:

Nur weil ein Glaubenssatz für die Kindheit gestimmt hat,
muss der heute noch lange nicht mehr wahr sein.
Bei mir zuhause wurde jede Schraube, jedes Bändchen, Papierchen etc. pp aufgehoben.

Die Aufheberitis und Kann-man-doch-noch-gebrauchen Macke
hält sich bei mir immer noch hartnäckig. na warte...
Hab gerade Textilien eingetütet und bei fast jedem Teil überlegt,
was man noch draus machen könnte.


Ja genau, du hast das ausformuliert was ich meine

Diesen "Kann- man-doch-noch gebrauchen- Macke habe ich auch Mit den Augen rollen Mir hilft es in diesen Situationen mir vor Augen zu halten, dass meine Energie aktuell keine andere Lösung zu lässt und das es sicher sinnvolleren, klüger oder was weiß ich für Lösungen gäbe...ich dafür bloß keine Zeit habe und manchmal auch keine Nerven- es gibt ja genügend anstrengende Käufer von gebrauchten Sachen.

Die Aufschieberitis nervt mich auch ganz gewaltig, ist allerdings die Angewohnheit die ich am schwersten los zu werden scheine..... Mit den Augen rollen
Es wird in Miniminiminikleinen Schritten besser, braucht aber meine vollste Geuduld mit mir selbst. Was sind deine Strategien?

Liebe Grüße,

Chaosbezwingerin
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Mayla




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 22.05.2015
Beiträge: 4576

BeitragVerfasst am: 15.09.2018, 09:31    Titel: Antworten mit Zitat

Liebe Chaosbezwingerin,

Chaosbezwingerin hat folgendes geschrieben:
Die Aufschieberitis nervt mich auch ganz gewaltig, ist allerdings die Angewohnheit die ich am schwersten los zu werden scheine..... Mit den Augen rollen
Es wird in Miniminiminikleinen Schritten besser, braucht aber meine vollste Geuduld mit mir selbst. Was sind deine Strategien?


Oja! Meine Strategie gegen die Aufschieberitis beim Ausmisten na warte...
Ich habe 2015 angefangen konsequent jeden Tag ein Teil aussortieren, verschenken und/oder wegwerfen.
D.h. mindestens ein Stück bewusst wegwerfen ! und wenn es nur `ne olle Büroklammer ist oder ein Blatt Papier ist. Meistens ist es mehr.
Grundsätzlich habe ich nämlich kein Problem etwas wegzuwerfen. Es geht nur um die "Altlasten" bzw. die vielen mittlerweile überflüssigen Dinge,
die sich im Laufe der Jahre so angesammelt haben. 100 Dinge mehr oder weniger fallen in meinem Haushalt gar nicht auf. Verlegen
Turbo zwischendurch war das Minimalmusspiel von Matilde.


Idee Manchmal ist der anonyme Sammelcontainer genau das Richtige, insbesondere wenn man schnell Platz schaffen will.
Verkaufen ist mühsam und zeitaufwendig, find. Tafel ist bei mir "schwierig".
Sie bekommen zuviel und geben das zuviel an Kleidung ohnehin weiter zum Recycling.
Gesucht sind immer Kinder- oder Männerkleidung und die hab ich nicht mehr.

Idee Sparsamkeit ist eine Tugend, die ich auch beibehalten möchte (wiederverwenden, Upcycling, Recycling).
Idee Aber ich muss nicht alles in Massen aufheben. Zwille

Dranbleiben und sei geduldig mit Dir bitte
_________________
Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla
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Chaosbezwingerin




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 06.07.2018
Beiträge: 94

BeitragVerfasst am: 17.09.2018, 08:59    Titel: Antworten mit Zitat

Guten Morgen,

nachdem meine Verärgerung über den Besten und sein Chaostum verraucht sind, räume ich einfach weiter...er wird es wohl hoffentlich irgendwann kapieren Mit den Augen rollen

Mayla, ja die Sache mit der Geduld...100 Teile mehr oder weniger, ich vermute sie würden wegen unseres Platzmangels auffallen Auf den Arm nehmen
Ja, jeden Tag was wegwerfen/verschenken bringt eine Menge- was ich so nie gedacht hätte.

Tagesplan:

Pfeil Waschmaschine an erledigt und erledigt

Pfeil Ablage am Kühlschrank sortieren erledigt

Pfeil große und kleine graue Kiste sortieren unerledigt

Pfeil kleinen Einkauf erledingen unerledigt

Euch allen einen feinen Tag
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Chaosbezwingerin




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 06.07.2018
Beiträge: 94

BeitragVerfasst am: 01.10.2018, 09:23    Titel: Antworten mit Zitat

Guten Morgen in die Runde,

es ist der 01.10, schon? Geschockt Das bedeutet in drei Monaten ist Jahresende...was ein Jahr, auf der einen Seite ewig lang und auf der anderen kurz.

Letzte Woche war ich auf einem Seminar, es ging um Glück...Zufriedenheit...es war sehr interessant und es wirkt noch nach- tatsächlich, ich hätte es nicht geglaubt.
Hier ist Rotznasen- Zeit und es strengt mich nicht ganz so sehr an wie im letzten Jahr, ich muss oft an die Übung denken wie man sich selbst bessere Laune verschafft und sie klappt oft erstaunlich gut zwinkern

Ansonsten ist der Tagesplan:

Pfeil Lebensmitteleinkauf/ Essensplanung: hier insbesondere meine eigenes Bedürfnis nach glutenfreier Ernährung beachten- im Trubel lasse ich das oft sein und frage mich dann wieso ich Bauchschmerzen& Co. habe Mit den Augen rollen

Pfeil Monatsplanung...ein bisschen Weihnachtsplanung, vielleicht? lachen

Euch einen feinen Tag, bis später!
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Mayla




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 22.05.2015
Beiträge: 4576

BeitragVerfasst am: 01.10.2018, 21:55    Titel: Antworten mit Zitat

hab kurz mal reingeschaut und wollte nicht gehen,
ohne dir einen kleinen Gruß dazulassen.

cheer geschenk cheer geschenk cheer geschenk cheer
_________________
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Liebe Grüße Mayla
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