klaraputzich

[Chaosbezwingerin]

Guten Morgen,

ich wühle mich hier und da durchs Chaos und merke immer häufiger, ich muss die Dinge aufschreiben- einfach Sammlungen z.B. Ideen für Mittagsmahlzeiten, Ideen zur Freizeitgestaltung etc.

Umso mehr ich räume, aufräume...umso näher komme ich mir selbst, mir werden Tatsachen bewusst die ich wenig angenehm finde und doch sind sie sehr wichtige Erkenntnisse.

Ich habe nie gelernt wie sich "entspannt leben" anfühlt, sicherlich schon in vielen Teilen seitdem ich von zu Hause ausgezogen bin und in der Beziehung zu meinem Mann. Ein Rest bleibt immer, äußerlich wirke ich entspannt und ruhig...werde sogar darauf angesprochen "so entspannt wie du wäre ich auch gerne", während in meinem inneren ein Tornado wütet und meine Gedanken Purzelbäume schlagen. Zufrieden und entspannt leben, es mir selbst gut gehen lassen und gut für mich zu sorgen sind meine absoluten riesigen Baustellen. Zufrieden sein, meine Eltern waren IMMER unzufrieden, tatsächlich immer und das hat mich geprägt- ich sehe das als Erkenntnisgewinn, um etwas zu verändern und mein Leben lebenswerter zu machen. Es erklärt mir auch viele meiner Verhaltensweisen und Reaktionen.

Innerhalb der Familie gibt es sehr viele Unstimmigkeiten, leider bin ich eine gute Zuhörerin und das lädt geradezu dazu ein seinen Seelenmüll bei mir abzuladen- völlig übersehend wie es mir dabei geht "bei dir habe ich das Gefühl verstanden zu werden" etc. Am Ende bin ich diejenige die völlig angespannt ist und nicht mehr weiß, was sie denken soll. Einer Person habe ich sehr deutlich gesagt sie soll mich raushalten aus den Streitigkeiten, eine weitere Person hat es leider aus nach deutlichen Worten noch nicht verstanden...

Meine Aufgabe ist es, mir Entspannung anzueignen und mir diese auch zuzugestehen.

Vielen Dank fürs Zulesen

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[Pearl]

Hallo, Chaosbezwingerin,

[Locki]

Hallo Chaosbegleiterin,
wir beide haben eine gleiche Baustelle.Wir müssen/wollen lernen entspannt zu sein.
Deshalb kann ich z.B. nicht in der Badewanne baden. Ich bin so unruhig, daß ich nach 2 Minuten wieder aus der Badewanne steige.
Gestern hatte 3 SAT wieder einen Thementag - Deutsche Geschichte -
Deshalb habe ich fast den ganzen Tag TV geschaut, mit sehr schlechtem Gewissen. Ich habe dabei Papiere und Altpapier sortiert.
Ich mache öfters Achtsamkeit, aber leider seit ca. 3 Wochen nicht, denn meine Wohnung hat mal wieder vorrang.
Wie Du , bin ich äußerlich ruhig und entspannt.
_________________
Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )

[Chaosbezwingerin]

Ihr Beiden,

vielen, vielen Dank für eure Worte

Es arbeitet so sehr in mir, da wird mein Entspannungspegel eher noch niedriger als er eh schon ist

Ja Locki, äußerlich völlig entspannt....ich kann auch nicht gut baden, mich einfach mal hinlegen etc. Was gut klappt ist auch Achtsamkeit und Yoga, wenn ich es mir den zugestehen kann. *seufz*

Euch einen schönen und erholsamen Abend!

[Chaosbezwingerin]

Guten Morgen,

gestern war ein sehr prdouktiver Tag, heute schließe ich daran direkt mal an

Sonntag: Trockner gereinigt , Kammer aufgeräumt und drei blaue Säcke weggeschafft Wäsche gefaltet und weggeräumt

Tagesplan heute:

:arrwow: Wochenplanung


Päckchen wegbringen

Wäsche

Jacken Garderobe sortieren und gegebenfalls waschen

[Locki]

Hallo Chaosbezwingerin
ich freue mich sehr wieder von Dir zu lesen.
Zusammen schaffen wir das .

_________________
Müde macht uns die Arbeit,
die wir liegen lassen ,
nicht die, die wir tun.
(Marie v.Ebner-Eschenbach )

Das Glück hängt nicht davon ab,
wie viel wir haben,
sondern wie viel Freude wir daran haben.
( Otto von Frohnau )

[Chaosbezwingerin]

Guten Morgen,

vielen, vielen Dank Locki Ich habe mich sehr gefreut von dir zu lesen!

Tja, was soll ich berichten....die Kammer ist aufgeräumt, fürs nächste 3/4 Jahr- 1 Jahr brauchen wir weder Putz- noch Waschmittel, so riesig ist der Vorrat

Dann kam der Einbruch und heute morgen mal wieder der "ich schaffe das nicht"- Moment mit reichlich Tränen. Die wenige Unterstützung durch den Liebsten erschwert es mir zusehens...ich merke einfach das ich nicht die Kraft und auch nicht die Nerven habe ihn ständig anzutreiben, für alles was es zu erledingen gibt braucht er ohne Übertreibung ungezählte Aufforderungen/ Erinnerungen und wenn ich es lasse dann dauert es ewig oder es passiert einfach nicht. Er war mit den Kindern schwimmen, ich habe die Schwimmtasche "ich räume die gleich aus" stehen lassen, ganze drei Wochen lang und natürlich war danach alles voller Stockflecken...es geht leider nicht anders, als das Verluste zu verzeichen sind scheint mir...selbiges passiert mit dem Kuchentransportbehälter, der dann verschimmelt entsorgt werden musste.
ich fühle mich gelegentlich als müsste ich einem Teenager das Leben beibringen...leider kollidiert das völlig mit meiner Vorstellung von Familienleben und es belastet unsere Beziehung.

Plan für heute:

Lebensmitteleinkauf
Wachstuch kaufen um den Boden unterm Kinder- Essplatz abzudecken
Retoure zur Post

[chaoslädy]

ich schick mal ein paar Kraftpakete.
_________________
lg chaoslädy mit zoo

[Mayla]

Liebe Chaosbezwingerin

eine ganz liebe Kopfhoch Umarmung

Meine Situation war Deiner ganz ähnlich

Mit Hilfe von Klara und für habe ich es zur Wohlfühlordnung geschafft. Es bessert sich.
Trotzdem muss ich immer noch und immer wieder meinen erwachsenen ! Mitbewohnern hinterher räumen,
sonst hab ich ganz schnell wieder Chaos und vergammeltes.

Nachdem mittlerweile ganz viel Krempel weg ist, ist es für mich leichter geworden
und geht vor allem schneller, 3-5 Min täglich pro Zimmer reicht fast immer
plus tgl. ein "Extra" eine Zone gründlicher ca 30 Min. mal mehr, mal weniger.

Alles Liebe und für dich extra Kraftpäckchen
_________________
Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla

[Chaosbezwingerin]

Ihr Lieben,

vielen, vielen, vielen Dank...nach den Tränen habe ich mich aufgerafft und weiter geräumt. Ganz langsam wird's...

Morgen mehr!

Ich danke euch sehr für's hiersein und für's zulesen

[Pearl]

Mögest Du Deinen Tag lächelnd beginnen
in froher Erwartung
all der vielfältigen Aufgaben und Begegnungen,
die Deiner harren;

Mögest Du klaglos
die nötige Geduld finden,
zu ertragen,
was unangenehm und lästig erscheint.

Möge Dir die Arbeit
leicht von der Hand gehen.

Möge die Freude Dein Herz erwärmen,
wenn du am Abend zufrieden auf Dein Tagewerk schauen kannst.

Angeblich Irischer Segenswunsch

_________________

Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)

[Chaosbezwingerin]

Hallo ihr lieben Klaras,

puh, ja die nötige Geduld...gerade bin ich einfach nur genervt, davon das es mir erscheint wie ein Kampf gegen Windmühlen in manchen Bereichen. Insbesondere Wäsche und Küche, ich kriege beides nicht in den Griff so das es dauerhaft ordentlich wäre und bliebe.

Gerade könnte ich einfach alles was "zu viel" ist wegwerfen, Tonne auf und weg damit...wäre da nicht dieses lästige "ich/ wir könnten es nochmal brauchen"

Ach, ich weiß gar nicht was ich hören möchte...manchmal wünschte ich es käme jemand der mir beisteht...ich fühle mich glaube ich hauptsächlich allein gelassen, vor allem von den Großeltern der Kinder. Da kommt keinerlei Unterstützung oder mal ein Angebot, es beschränkt sich auf "nette" Besuche und den Hinweisen darauf man müsse mit den eigenen Kräften haushalten.
Mir ist sehr bewusst das da nichts ist was uns trägt, begleitet oder unterstützt...wenn ich dann andere Familien sehe, wo die Großeltern einfach da sind schmerzt es mich sehr und ich kann es auch tatsächlich nicht nachvollziehen wie man so teilnahmslos sein kann.

Geschafft habe ich in den letzten Wochen schon viel und trotzdem bleibt da meine Unzufriedenheit...

Ich grüße euch alle ganz lieb' und wünsche uns allen eine gute Zeit mit reichlich Lichtblicken

[Mayla]

_________________
Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla

[Chaosbezwingerin]

Liebe Mayla,

viiiiielen Dank

Geschafft habe ich einiges, Wäsche habe ich angestellt, Lebensmittel eingekauft und ein Regal bei ebay Kleinanzeigen ergattert. So das die Spielecke endlich Wirklicheit werden kann.

Ansonsten ist der Akku ziemlich leer und das ach so gut gemeinte "du bist doch zu Hause und musst nicht arbeiten" hat mich natürlich unendlich weitergebracht und bestärkt (ironie off) Nach der was weiß ich was wievielten schlaflosen Nacht...

[Mayla]

Guten Morgen

>>>>>> Nachschub

Lass Dich nicht unterkriegen !

Alles Liebe und viele Grüße!
_________________
Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla