klaraputzich Hilfe zur Selbsthilfe in Putz- und Ordnungsfragen

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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 27.02.2018, 15:02 Titel: Einfach bequem & unfallfrei Leben in jedem Alter |
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Küche:
➤ Sich unnötige Wege sparen!
Ideal:
➥ Vorratshaltung neben Kühlschrank
➥ neben Kühlschrank Arbeitsplatte
➥ an die Arbeitsplatte Herd
➥ dann Spülbecken, Spülmaschine und Abfallbehälter
➤ Schubladen statt Hängeschränke bremsbare Rollcontainer
➤ Grosse Küchengeräte (Wama, Spüma...) in Griffhöhe bringen - möglich ?
➤ Verbrennungen vorbeugen : Töpfe auf dem Herd und Geräte wie den Wasserkocher immer ganz nach hinten und mit nach hinten gerichtetem Griff aufstellen.
➤ Herd ist ausser für Töpfe keine Abstellfläche !
➤ Haushalten mit Kleinkindern zusätzlich Herdschutzgitter, Herdtürstopp und Schubladenschutz.
➤ Alle Kabel von elektrischen Geräten möglichst kurz aufrollen und schwer greifbar verstauen.
➤ Nach dem Bügeln Stecker ziehen ; BÜgeleisen zum Abkühlen ganz nach hinten an eine Wand - so ,dass es gut belüftet ist und Netzstecker bewusst sicht-, aber nicht greifbar auf Arbeitsfläche legen.
➤ Putzmitel und Chemikalien am besten garnicht benutzen, wenn: hinter Schloss und Riegel.
➤ Keine bunten bonbonartigen Putzmittel anschaffen; nichts, das Kinder dabei an Nahrungsmittel denken lässt !
➤ Arbeitsflächen anpassen:
Arbeiten soll problemlos im Sitzen möglich sein.
Eventuell bremsbare Rollcontainer /Küchenwagen für Stauraum benutzen.
➤ Möglichkeit nicht gegeben ? kleinen schmalen Tisch mit Stuhl in die Küche.
➤ Oberschränke in die richtige Höhe abhängen
Ganze Wohnung
➤ Stehrümchen entfernen oder drastisch einschränken
➤ Bei Neuanschaffungen auf Funktionalität achten ; Putzbedarf durch glatte dekoarme Flächen verringern
➤ Türschwellen mit grellem Klebeband markieren oder bunt anmalen
➤ Zu eng gestellte Möbel :mindestens 1,20 m Abstand zum nächsten Möbelstück: Wenn die Möbelstücke zu dicht aufeinander stehen, kein FreiRaum sich zu bewegen
➤ flache Schuhe mit guter Profilsohle, eventuell Knöchelhoch - auch auf gute Hausschuhe achten, eventuell stattdessen als Hausschuhe bequeme Strassenschuhe auswählen
Gute blendfreie Beleuchtung überall
➤ Für den Gang aufs WC Nachtlichter oder sogar Bewegungsmelderlichter
➤ Teppiche mit Antirutschmatten ausstatten, am Boden festkleben oder Teppiche ganz verschwinden lassen
( Es gibt mittlerweile sehr schöne rutschsichere Schmutzfangmatten, denen man ihre Funktion nicht auf den ersten Blick ansieht - das wäre ne Alternative !)
➤ Kabel : Unter der Decke verlegen; Kabelaufroller benutzen und /oder statt Mehrfachsteckdosen mehr Steckdosen in den Wänden installieren, Steckdosenabsicherungen !
➤ Kleinen 6-kg Feuerlöscher anschaffen, falls nicht vorhanden und gut greifbar anbringen
➤ Gardinen aufhängen, Fenster putzen, Birne wechseln und andere blöde Hausarbeiten : Lieber Angehörige, Freunde oder Bekannte um Hilfe bitten . Diese helfen gern für kleine Sachen : ich muss nicht die eigene Gesundheit gefährden und die Angehörigen wenden lieber 15 Minuten Arbeitszeit auf, statt mich nach einem Unfall drei Monate tragen zu müssen. So ein bisschen egoistisch denken ist hier ziemlich sozial ^^
Selber mitdenken: Gute Schuhe anschaffen und auch tragen, lieber einmal mehr Licht anmachen, als auf die Nase fallen
➤ Leiter und Tritt greifbar halten, nicht auf Stühle klettern
➤ Brillen, Schlüssel, Handys u.ä. samt Zubehör immer an der gleichen Stelle aufbewahren, spart Zeit und ist hilfreich.
➤ Bei Handy und Telefon immer darauf achten, dass Guthaben vorhanden und Akku geladen ist .
➤ Notrufnummern einspeichern - ein Handy /Telefon kann Leben retten !
➤ vergesslichkeit ? Gut sichtbare Zettel an markanten Stellen befestigen und beachten !
Treppe
➤ keine Dekogegenstände auf Treppen stellen !
➤ Eventuell grellbuntes Antirutschband aufkleben
➤ Überall gute blendfreie Beleuchtung wählen !
➤ Treppe von oben und von unten beleuchten
Badezimmer WC
➤ In den Nassbereichen im Bad rutschfeste Unterlagen.
➤ Anti-Rutschkleber in Bawa und Dusche
➤ Ist es möglich Haltegriffe zu installieren ?
➤ Ist es möglich ebene Nasszelle einzubauen ? _________________
Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika) |
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Verfasst am: 27.02.2018, 15:02 Titel: Anzeige |
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