klaraputzich Hilfe zur Selbsthilfe in Putz- und Ordnungsfragen

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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 01.05.2017, 15:34 Titel: |
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Hallo, Kelly,
| Kellervoll hat folgendes geschrieben: |
Ich bin endlich mal dazu gekommen "aufzulesen". Die Energiefresser-Gedanken finde ich sehr aufschlussreich.
Ein paar wenige dieser Hilfen setze ich bereits erfolgreich um:
- Kein Gang mit leeren Händen
- Beim Aufräumen eines Raumes Körbe für andere Räume hinstellen (oder Kartons, Tüten, Häufchen auf dem Tisch)
- Alles was einen Platz im jeweiligen Raum hat sofort dorthin räumen
- Wenn eine Fläche frei ist direkt abwischen
- Alles was ich zum Putzen brauche an die Frau, wenn ich putzen will
Damit erreiche ich deutlich mehr in der selben Zeit!  |
*reibt sich die nase erst links, dann rechts und untendrunter*
★ ★ ★ ★ ★
★Genau !★
★ ★ ★ ★ ★
Und der Rest der Zeit ( der nicht von einem eventuellen Job besetzt ist) könnte dann frei sein zum "Spielen/ Hobby", das mir dann wiederum Freude und Zufriedenheit, dadurch Energie bringt.
Deshalb ist es mir zusätzlich so wichtig zuhause "Klar(a) Schiff" zu pflegen.
| Zitat: | | Was mich viel weiter gebracht hat ist mein Versuch mich einfach nicht mehr aufzuregen. |
★ich rege mich deutlich weniger auf, seit ich Juniors Zimmer ignoriere, dafür aber die sozialen Räume weitestgehend sauber verlange - da kann min Jung meistens mitziehen.
★Die Aufregung über die täglichen Nachrichten habe ich auf ein Minimum reduziert, indem ich mir die Nachrichten im Web nicht mehr von Bhing oder Ghouhgel zusammenstellen lasse, sondern nur noch drei Informanden habe, die sachliche kurze Informationen bieten.
Grundsätzlich ist "allumfassende Gelassenheit" immer noch ein entferntes, aber sehr erstrebtes Ziel bei mir .
| Zitat: | Da ist ein Video auf der Seite, wo die verschiedenen Messie Gruppen erklärt werden. Demnach habe ich eine Wert-Beimessungs-Störung. Hey, das Kind hat einen Namen!  |
ich hab nur grundlegendes Web; Emails kommen mit 24 stündiger Verspätung an, Videos gehen garnicht
| Wikipedia hat folgendes geschrieben: |
Wertbeimessung (Wertbeimessungsstörung), das heißt, Betroffene haben Schwierigkeiten, Wert und Nutzen verschiedener Dinge
anhand gesellschaftlich anerkannter Maßstäbe
zu beurteilen und dementsprechend zu behandeln. Stattdessen wird unterschiedlichsten Dingen ein abweichend hoher, gesellschaftlich gesehen übersteigerter Wert beigemessen, der dazu führt, sich nicht davon trennen können. Das können zum Beispiel Zeitungen und Bücher sein, Lebensmittel, Werkzeuge, Verpackungsmaterial, Spielsachen, Ersatzteile, Kleidung usw. Betroffen können nur bestimmte Arten von Gegenstände sein oder aber auch unbestimmt viele. Sie werden entweder beschafft, sofern sich eine Gelegenheit dazu ergibt, oder einfach behalten, wenn nach allgemein üblichen Maßstäben Nichtgebrauch bzw. Nutzlosigkeit die Weggabe oder das Entsorgen sinnvoll machen. |
Ich hasse die Wortschöpfung "Wertbeimessungsstörung".
Die stigmatisiert obendrein
Diesen Schuh kann und werde ich mir nicht anziehen.
"Wert und Nutzen verschiedener Dinge
anhand gesellschaftlich anerkannter Maßstäbe
zu beurteilen und dementsprechend zu behandeln " - das bedeutet, dass "die Gesellschaft" mal wieder richtungsweisend ist Wer ist denn "die Gesellschaft"; und wenn wir definieren "alle Bürger eines Kulturkreises" - seit wann ist "die Gesellschaft" ein homogener Brocken ?
Ist ein Ü-Ei-Sammler, bei dem es ansonsten ordentlich ist, auch ein Messie, weil ich sicher bin , das Verhalten ist absolut bekloppt und er | Zitat: | | wird unterschiedlichsten Dingen ein abweichend hoher, gesellschaftlich gesehen übersteigerter Wert beigemessen, der dazu führt, sich nicht davon trennen können. |
Ach nee, der trennt sich ja gegen teuer Geld von dem Kram, sorry.
Hobbykram ist z.B. recht speziell und Hobby gibt mir Kraft.
Zeitung sammeln für Pappmachee ist Messietum ?
----
Ich finde, bei mir funktioniert nur manchmal der Anlasser nicht richtig :
Antriebsverstört
Hab Du einen guten Tag  |
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Verfasst am: 01.05.2017, 15:34 Titel: Anzeige |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 01.05.2017, 15:54 Titel: |
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Liebe Kröte
| tranquilla trampeltreu hat folgendes geschrieben: | | Spannendes Thema, auch für mich. |
Freut mich - In jedem Mist verbirgt sich irgendwo ein Geschenk
| Zitat: | Ich hab bei mir einen persönlichen "Energiefresser" identifiziert, den ich in dieser Form früher da gar nicht dazugerechnet hätte: Mein allergrößter Stressfaktor ist es, wenn ich nicht genau dort bin, wo ich gerade bin (also auch innerlich und mit meiner vollen Aufmerksamkeit), und wenn ich nicht genau das mit vollem Herzen und voller Aufmerksamkeit tue, was ich gerade tue.
Wenn ich beim Arbeiten schon an den übernächsten Schritt, die geplante Waschmaschinenladung oder den Termin morgen oder das Telefonat nachher denke, bin ich immer unter Strom, egal wie die aktuelle Belastung "objektiv" gesehen gerade wirklich ist. |
Danke fürs Erinnern : Multitasking der geistigen Art ^^
Im Grunde ist das auch das, was jedeN Einzelnen in den Anfangsphasen bei Klara so müde,ratlos und zerrissen macht : Den Wunsch, den ganzen Schlamassel schnell und effektiv auf einmal wegbekommen zu wollen und sich "einen Kopf in alle Richtungen machen"....
| Zitat: |
Lieben Gruß nach Pearlhausen und einen gelassenen Rest-Feiertag  |
Ich mach das Notwendige und damit gut ;
genieß Du auch den freien Tag für Dich  |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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tranquilla trampeltreu
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 22.05.2013 Beiträge: 2025 Wohnort: Bayern
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Verfasst am: 02.05.2017, 07:49 Titel: |
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Huhu
| Pearl hat folgendes geschrieben: |
Im Grunde ist das auch das, was jedeN Einzelnen in den Anfangsphasen bei Klara so müde,ratlos und zerrissen macht : Den Wunsch, den ganzen Schlamassel schnell und effektiv auf einmal wegbekommen zu wollen und sich "einen Kopf in alle Richtungen machen"....
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Für mich trifft das in jedem Fall einen Knackpunkt. Ich denke, dieses "Kopf in alle Richtungen machen" war gefühlt einer meiner größten und grundsätzlichsten Fallstricke, um in dieses Ausmaß von Schlamassel überhaupt hineinzurutschen. (Und ist es heute noch im kleineren Rahmen, wenn mich Details kurzfristig wieder einholen)
Komm gut in die Woche nach dem Feiertag
LG,
trampilla _________________ Don't ask yourself what the world needs.
Ask yourself what makes you come alive.
And then go and do that.
Because what the world needs is people who have come alive.
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tranquilla trampeltreu
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 22.05.2013 Beiträge: 2025 Wohnort: Bayern
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Verfasst am: 02.05.2017, 10:45 Titel: |
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| Pearl hat folgendes geschrieben: | | Wikipedia hat folgendes geschrieben: |
Wertbeimessung (Wertbeimessungsstörung), das heißt, Betroffene haben Schwierigkeiten, Wert und Nutzen verschiedener Dinge
anhand gesellschaftlich anerkannter Maßstäbe
zu beurteilen und dementsprechend zu behandeln. Stattdessen wird unterschiedlichsten Dingen ein abweichend hoher, gesellschaftlich gesehen übersteigerter Wert beigemessen, der dazu führt, sich nicht davon trennen können. Das können zum Beispiel Zeitungen und Bücher sein, Lebensmittel, Werkzeuge, Verpackungsmaterial, Spielsachen, Ersatzteile, Kleidung usw. Betroffen können nur bestimmte Arten von Gegenstände sein oder aber auch unbestimmt viele. Sie werden entweder beschafft, sofern sich eine Gelegenheit dazu ergibt, oder einfach behalten, wenn nach allgemein üblichen Maßstäben Nichtgebrauch bzw. Nutzlosigkeit die Weggabe oder das Entsorgen sinnvoll machen. |
Ich hasse die Wortschöpfung "Wertbeimessungsstörung".
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Hab gerade hier nochmal quergelesen und finde es mega spannend, weil es mir mit der Wortschöpfung (ohne den Wiki-Hintergrund zu kennen) völlig anders ging.
Ich hab das Schlagwort drüben im "Jedes Teil zählt"-Thread gelesen und fand es als Bild für mich so treffend und hilfreich. Im Sinne von "die Beimessung von Wert ist subjektiv" und "es ist im wahrsten Sinne des Wortes gestört, wenn ich mir den Wert von Dingen von außen diktieren lasse". Also genau umgekehrt als die eigentliche Definition wohl ausdrücken will.
Liegt vielleicht daran, dass viel von meinem Sammel-Schlamassel daraus entstanden ist, dass man/andere/mein Umfeld mich nachhaltig gewarnt hat "Das kannst Du doch nicht wegtun! Vielleicht brauchst Du das nochmal irgendwann... Was wenn Du es Dir dann nicht wieder leisten kannst...?" usw. Also dass ich sozusagen die Wertbeimessung als etwas erlernt habe, was oft meinem Bauchgefühl und meiner Sehnsucht völlig widersprochen hat.
In diesem Sinne ist das Bild von Wertbeimessungsstörung gerade für mich total befreiend, und dass ich sie getrost hinter mir lassen darf.
Wenn ich die Wiki-Definition lese, kann ich aber Deine Empörung nachvollziehen, Pearl.
LG,
trampilla _________________ Don't ask yourself what the world needs.
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Kellervoll

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 25.04.2012 Beiträge: 3501
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Verfasst am: 02.05.2017, 12:21 Titel: |
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Sorry Pearl, wenn ich Dir auf die Füße gelascht sein sollte. Ich kannte diese Definition auch nicht!
Das Video, dass Du ja leider nicht sehen kannst, kommt gar nicht in die Richtung dieser Definition. Die Gründerin des Zentrums (das sich als Messie Zentrum bezeichnet) nutzt das Wort zur Abgrenzung zum Vermüllungssyndrom. Ich hatte mich immer gefragt, ob ich wirklich ein Messie bin. Denn ich kann ja aufräumen und aussortieren und auch immer wieder phasenweise Ordnung halten.
Und Müll hat bei mir noch nie rumgelegen. Aber sich von etwas kaputtem zu trennen, nur weil es mal sehr teuer war oder etwas weggeben, was ich definitiv jahrelang nicht genutzt habe (und das nicht daran lag, dass ich es nicht finden konnte) und zum Teil auch die Tatsache, dass ich keinem Angebot aus dem Weg gehen konnte (kann) bis hin zu so Irrsinn wie "ich ziehe das dem Mausekind nicht an, dann kann ich es später besser verkaufen", obwohl ich das Kleidchen gerade für meine Tochter gekauft hatte ... das hat für mich ganz viel mit "falscher" Wertbeimessung zu tun. Und zwar subjektiv für mich falscher Wert!
Übrigens ist mir dabei schnurzpiepe was die Gesellschaft denkt, was wertvoll ist und was nicht. Wenn man davon ausgeht sind 90% der Menschen in meinem Umfeld Messies, denn irgendwie hat fast jeder viel zu viel Kram in der Wohnung!
PS: Wert ist hier überhaupt nicht im finanziellen / monetären Sinn gemeint!  _________________ Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!
Liebe Grüße
Kellervoll |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 02.05.2017, 17:49 Titel: |
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Hallo, ihr Lieben,
Quilla, danke für das gute Morgen - du bist auch so früh schon auf, dass Du sehen kannst wie die Sonne aufgeht ?
Kelly, Du bist mir nicht auf die Füsse gelatscht
Es gibt Worte und Ausdrücke,
die machen mich einfach sehr sauer, wild, wütend .
Weil das nie für sich alleine steht, sondern einen Rattenschwanz hat.
Meine Empörung geht schon sehr lange noch sehr viel weiter ^^
Seit etwa eineinhalb Jahren hat ein einst erfolgloser Einer auf der Suche nach dem einfach zu machenden Geld eben die Menschengruppe entdeckt, der wir irgendwie auch angehören....
Dann hat er bemerkt, dass die meisten "Nichtaufräumer" nicht über Massen von Geld verfügen und von öffentlichen Stellen keine Gelder fließen.
Also rührt Einer jetzt ordentlich überall rum, damit diese - ich nenne das mal - "Verstörung" in den ICD als Erkrankung aufgenommen wird - denn wenn die Sache erstmal anerkannt ist, müssen von Krankenkassen, Behörden usw. Gelder fliessen und der "freundliche Retter der Messieheit" hat dann die Taschen voll.
Die meisten Betroffenen sind einfach nur froh über die Aussicht, dass dann "kostenlos" aufgeräumt wird...
Diese Aktivität von Einer hat natürlich Bewegung in die Thematik gebracht ,viele Leute - auch Professionelle, gerade die !- sind auf diesen Zug aufgesprungen , das scheint jetzt ein Selbstläufer zu werden
Ich find das ganz schön gruselig - visionär : über kurz oder lang kann durch diese Bestrebungen allein die Diagnose Messie in die Psychiatrie führen.
"Wertbeimessungsstörung" "Wahrnehmungsstörung" -alles Kaugummibegriffe, die sehr weit dehnfähig sind - Wikipedia ist ja nicht das Ei des Kolumbus. Mit diesen wunderbaren Zutaten als Steilvorlage können Psychologen und Psychiater noch ordentlich dicke Süppchen kochen.
Auszug aus : Vorwort von Prof. Thomas Stephen Szasz (jahrzehntelang Leiter einer psychiatrischen Einrichtung !) 'Die Fabrikation des Wahnsinns. Gegen Macht und
Allmacht der Psychiatrie' hat folgendes geschrieben: |
„Heute wird weithin die Auffassung vertreten, daß Menschen an einer
kranken Seele oder Persönlichkeit leiden wie andere an Leber- oder Nierenkrankheiten; daß Menschen, die mit einer „geistig-seelischen“Krankheit geschlagen sind, psychologisch und gesellschaftlich weit weniger wert seien als der sogenannte "Normalmensch“; und daß „Geisteskranke“ (geisteskranke Patienten), weil sie angeblich nicht wissen können, „was ihnen in ihrem eigenen Interesse am zuträglichsten ist“, von der Familie oder vom Staat versorgt werden müßten, auch wenn diese „Fürsorge“ erzwungene und widerwillig erduldete Eingriffe oder
Einkerkerung in einer Nervenklinik zur Folge hat.“ |
Liebe Grüße ! |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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ostermaus
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 26.03.2013 Beiträge: 1407 Wohnort: NRW
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Verfasst am: 04.05.2017, 23:43 Titel: |
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Hallo Pearl,
ich hoffe, daß Du nach Deiner Krankheit wieder fit genug bist, um gut durch die Arbeitswoche zu kommen.
Bald schon ist Wochenende!
LG Ostermaus _________________ "Veränderungen brauchen Zeit. Aber ich werde es schaffen!" |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 05.05.2017, 18:33 Titel: |
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Hallo, ostermaus,
| ostermaus hat folgendes geschrieben: |
ich hoffe, daß Du nach Deiner Krankheit wieder fit genug bist, um gut durch die Arbeitswoche zu kommen.
Bald schon ist Wochenende! |
Ich bin im Freitag angekommen, Danke schön.
Es war eine kürzere Woche und das war gut so.
jetzt geniesse ich das Wochenende
und wünsche Dir auch ein richtig Schönes  |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 06.05.2017, 09:05 Titel: |
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Samstag
• meine täglichen Routinen (klick)20/80, geht nicht anders
Handyakku geladen
Beweise beseitigen .................................................................oo
Der vemieter und seine halbe Grossfamilie mit Freischneider , Benzin und Aufsitzrasen für totalen Kahlschlag von knapp 40 m² feinbuckellöcheriger Hanglage
Ich wünschte, ich könnte Cartoons zeichnen, ich glaube, ich könnte allein mit den Rasenmähbeobachtungen Geld verdienen...
ich mach mir laut Musik an und fange an das Putzen zu tanzen (hilft auf dem Weg zur Gelassenheit ^^)
und lege los:
Fliegengitter Küche (Pfusch, muss nachgebessert werden)
Fliegenschutzvorhang Eingangstür gebastelt ( ordentlich geworden )
säubere Küchenfronten
säubere und poliere die Küchenstühle
säubere und poliere Edelstahl
säubere und 'poliere' Spüle
säubere "Megageschirraufkommen" ^^ ohne Polieren
taeglich
falls Resi und Klaas heute Müll griffbereit für Montagabend vorrichten
Spüleneimer leeren
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Bei theminimalists.com habe ich die 90/90-Regel zu Loslassen gefunden Vielleicht war es die Kombi "Zahl Backslash Zahl", die mich angesprochen hat.
Erst wollte ich beim "Ballast abwerfen" einen neuen Faden machen, aber das ist Blödsinn - ist eine alte Methode mit neuem Namen und wir kennen das sowieso schon:
Teil greifen und sich fragen:
"Habe ich das in den letzten 90 Tagen benutzt? Werde ich es in den nächsten 90 Tagen benutzen ?"
Je nach persönlichen Vorlieben kann man auch 120/120 oder 60/60 machen...
Aber wisst ihr, ich bleib erstmal beim vorsichtigen Joysparkeln und unserem guten alten 80/20 http://www.iphpbb.com/board/ftopic-94135567nx64153-1157.html
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Sonntag
Sehr schön, es regnet Gut für den gequälten Rasen. Dieses Jahr habe ich dank der Rasenaktion gestern nicht mal Akeleien . vermieter will nicht sehen, was Beete sind
Ich muss hier weg, ich komme auf keinen grünen Zweig hier .
Papierclub in 15-Minuten-Einheiten
Trockensaaterde in den Eimer in den Regen gestellt zum Aufquellen
Vergessene Wäsche draussen aufgehängt, der Regen hilft, dass sie nicht müffelt
morgens Spaziergang mit Junior ,nein, ohne Junior
• meine täglichen Routinen (klick)
Startrampe für den Montag richten
für den nächsten Tag zurechtlegen
Handyakku geladen
Beweise beseitigen .................................................................oo
taeglich
Habe gesündigt und vom Sperrmüll zwei Blumenkästen mitgenommen - vergammelte Blumenkästen können saubergemacht werden und sehen immer noch ansprechender aus als bepflanzte Farbeimer ^^
Zuletzt bearbeitet von Pearl am 08.05.2017, 19:05, insgesamt 2-mal bearbeitet |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Mayla
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 22.05.2015 Beiträge: 4576
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Verfasst am: 07.05.2017, 21:00 Titel: |
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Guten Morgen
ich bleib auch lieber beim vorsichtigen Joysparkeln
60 oder 90 Tage passt nicht immer. Winter/Sommerbekleidung , W`schmuck u.ä.
Wünsche Dir einen guten Start in die neue Woche mit recht viel schönen Momenten
und die speciell Kraftreserve à la Klara  _________________ Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla  |
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