klaraputzich Hilfe zur Selbsthilfe in Putz- und Ordnungsfragen

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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 26.04.2017, 11:07 Titel: |
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Hallo, Mayla,
| Mayla hat folgendes geschrieben: | Guten Morgen
ich hab wie immer rein geschaut bei Dir
und will nur kurz einen kleinen Gruß da lassen  |
Danke, Mayla.
Ich weiss .. Das ist lieb von Dir
Ich schwächele für meine Verhältnisse körperlich ganz gewaltig - vielleicht liegt's auch daran, dass ich mir diese Fehlfunktion meines Körpers ausdrücklich gestatte.
Seit vier Wochen keine Lebensmitteleinkäufe mehr in der Stadt gemacht - wenn ich nur "Stadt" denke, wird mir mental übel
Was will mir mein Körper damit sagen ?
Die offensichtliche Botschaft scheint klar: "Das Leben ist kurz: Geh ein bisschen pfleglicher mit Dir um - teile Dir Deine Energien anders / besser / sinnvoller ein."
Ich betrachte aus der Vogelperspektive, wohin ich meine Lebensenergien gebe.
Besonders unter dem Aspekt
Ich überlege, bei welchen Aktivitäten ich mich - aus eigenem Antrieb - für nichts verschwende .
Und ich finde sehr Vieles.
Das tut stellenweise ziemlich weh und macht mich sehr nachdenklich.
Mir wird klar, dass ich die Prioritäten aller meiner Aktivitäten neu verteilen will.
"Austausch" ist eins der wichtigsten Dinge des Lebens.
Da läuft bei mir im materiellen wie ideellen Bereich seit vielen Jahren einiges garnicht gut - sowohl innerhalb meines eigenen Systems ( Energieverwaltung ) wie auch ausserhalb in meinen Kreisen (Beziehungen )
Es stimmt garnichts mehr, alles ist vollkommen durcheinander - manchmal nehme ich zu viel und gebe zu wenig, manchmal gebe ich zuviel und bekomme zuwenig zurück und manchmal plündern mich Andere einfach so aus , weil ich mich im Vorfeld dumm verhalten habe.
Darüber denke ich grade nach und versuche andere Strategien für mich zu entwickeln .
Das ist der Stand der Dinge in Pearlhausen.
Hab einen guten Tag mit Wohlfühlzeiten , das ist wichtig  _________________
Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika) |
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Verfasst am: 26.04.2017, 11:07 Titel: Anzeige |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 27.04.2017, 10:06 Titel: |
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Donnerstag
Bett aufdecken, Fenster nacheinander alle auf
Beweise beseitigen .................................................................oo
/ schnell durchs Bad wischen
Bett machen
Decken gewaschen,
jetzt, wo es wärmer wird,
kann ich auch wieder daran denken, die Bettsachen nach und nach immer mal wieder eines zu waschen
kleider auf und :: ab
taeglich
Zimmerpflanzen
Briefkasten
• meine täglichen Routinen (klick)
gestern noch Waldi, heute Kurt
Handyakku geladen ?
Spüleneimer leeren - es muss kein Webpelz sein, Uuuuuuuuuuuh Baby, wie wärs mit einen ganz normalen Abfluß ? _________________
Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)
Zuletzt bearbeitet von Pearl am 27.04.2017, 23:48, insgesamt 2-mal bearbeitet |
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Mayla
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 22.05.2015 Beiträge: 4576
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Verfasst am: 27.04.2017, 20:29 Titel: |
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es macht mich sehr nachdenklich was Du oben geschrieben hast, weil es seit geraumer Zeit mein Hauptthema ist.
Die Energiefresser eliminieren (soweit es geht) ist eine sehr gute Idee
Einiges hat sich ja bei mir von selbst erledigt erwachsene Kinder/Enkelkinder und "Freunde" sind weg
Zuviel Kram ... daran arbeite ich gerade
Ich schwächele für meine Verhältnisse körperlich immer noch sehr gewaltig
2-3 Std an guten Tagen 4-5 Std. mehr geht nicht mehr. Ich hoffe ja immer noch, dass es wieder besser wird.
Wenn nicht, muss der Haushalt noch pflegeleichter (kleiner) werden
Alles Gute wünsche ich dir von und lass Dir einen lieben Gruß da  _________________ Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla  |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 27.04.2017, 20:52 Titel: |
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hallo, mayla, | Mayla hat folgendes geschrieben: |
es macht mich sehr nachdenklich was Du oben geschrieben hast, weil es seit geraumer Zeit mein Hauptthema ist.
Die Energiefresser eliminieren (soweit es geht) ist eine sehr gute Idee |
Wenn ich von der Seite "Energiefresser" rangehe, komme ich nicht weit und lande bei Sündenbocksuche -
Obwohl: Mit leeren Händen kreuz und quer durch die wohnung ist auch Energieverschwendung ^^
Unterm Strich vielleicht für mich besser umgekehrt versuchen herauszufinden, was mir persönlich Kraft gibt und wie das dann zu dem anderen Teil des Lebens auszubalancieren ist.
| Zitat: |
Ich schwächele für meine Verhältnisse körperlich immer noch sehr gewaltig
2-3 Std an guten Tagen 4-5 Std. mehr geht nicht mehr. Ich hoffe ja immer noch, dass es wieder besser wird. |
| Zitat: | Wenn nicht, muss der Haushalt noch pflegeleichter (kleiner) werden
Alles Gute wünsche ich dir von und lass Dir einen lieben Gruß da  |
Ein überschaubarer und gut bedienbarer Haushalt !
Dir auch liebe Grüße, es ist ja wieder fast WE und Du hast gute Chancen auf MBWfreie Zeiten  _________________
Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika) |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Mayla
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 22.05.2015 Beiträge: 4576
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Verfasst am: 28.04.2017, 11:00 Titel: |
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| Pearl hat folgendes geschrieben: |
Wenn ich von der Seite "Energiefresser" rangehe, komme ich nicht weit und lande bei Sündenbocksuche - |
Sündenbocksuche ? Ich meinte die Energievampire die sich nur melden, wenn sie was wollen oder Ihre Probleme abladen und doch nix ändern.
Kranke Familienmitglieder die Hilfe bedürfen, habe ich nicht gemeint.
| Pearl hat folgendes geschrieben: |
Unterm Strich vielleicht für mich besser umgekehrt versuchen herauszufinden, was mir persönlich Kraft gibt und wie das dann zu dem anderen Teil des Lebens auszubalancieren ist. |
| Pearl hat folgendes geschrieben: | | Ein überschaubarer und gut bedienbarer Haushalt ! |
Das ist viel Wert.
Grüße  _________________ Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla  |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 28.04.2017, 12:02 Titel: |
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Moinmoin, | Mayla hat folgendes geschrieben: | | Pearl hat folgendes geschrieben: |
Wenn ich von der Seite "Energiefresser" rangehe, komme ich nicht weit und lande bei Sündenbocksuche - |
Sündenbocksuche ? Ich meinte die Energievampire die sich nur melden, wenn sie was wollen oder Ihre Probleme abladen und doch nix ändern.
Kranke Familienmitglieder die Hilfe bedürfen, habe ich nicht gemeint. |
Die Aussage von mir war auch persönlich rückbezüglich auf mich
Ich hab ( natürlich! ) im Interweb geschaut, unter dem Stichwort schreit's ja richtig laut und ich sehe lauter Zeigefinger "der da war's, die sind schuld"
Damit schicke ich meine Gedanken schon in eine bestimmte Richtung.
Die Richtung 'Jammertal'.
Weeßte ? Wenn schon Urlaub, dann lieber nach Lächlingen ^^
Ich will mich und meinen Körper stärken.
Ich brauch nahrhaftes Futter: Strategien und Lösungen .
- Und einen Zeitplan für Rechnerbenutzung
Hab einen schönen Tag,
ich glaub , das Wetter wird sonniger  _________________
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 28.04.2017, 21:33 Titel: |
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Samstag
• meine täglichen Routinen (klick)
Handyakku geladen - hoffentlich finde ich bald noch einen Akku für mein altes Handy
Beweise beseitigen .................................................................oo
Gardinen Schlazi austauschen
Werkzeug geholt ,weil dabei Gardinenstange abgerissen
Gardinenstangenhalterungen unter Fluchen versetzt und festgemacht
Gips angerührt und Löcher gleich zugespachtelt ( Restgips im Keller an der bedürftigen Wand verteilt, denn in der Wohnung gibt es seit dem Januarkehraus 2017 keine Löcher in den Wänden )
halbe Stunde Vögel beobachtet mit dem Fernglas
Übrigens ist vom 12 bis 14.Mai "die Stunde der Gartenvögel" vom Nabu,
da wollen wir auch wieder mitmachen .
u.a. Gardinen waschen Babbierglubberei 50% - und morgen auch 50%
Innen und Aussen
mein Briefkasten
taeglich
Spüleneimer leeren
Badeimer
alle Resis raus
Die Kinder
Stofftier bei gutem Licht weiter - es wird richtig gut, ich freu mich drüber
Bonbon für mich...: Pediküre ***
Sieht schwer nach Häkchenjagd für mich aus :
Klar, denn wenn ich nichts in der Wohnng tu, passiert nuscht. _________________
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(Afrika)
Zuletzt bearbeitet von Pearl am 30.04.2017, 07:58, insgesamt 4-mal bearbeitet |
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Mayla
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 22.05.2015 Beiträge: 4576
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Verfasst am: 29.04.2017, 09:57 Titel: |
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Moin, moin
"Babbierglubberei" herrlich
... bin isch dabei, heut nachmittag soll`s
Wünsch gelungene Häkchenjagd und  _________________ Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla  |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 29.04.2017, 10:27 Titel: |
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Moin,Moin,
Das ist ja wunderbar, dass Du mitglubbst -
Wenn ich alleine bin, dann hallt das so gespenstisch in den leeren Glubbräumen^^
Gegen einen guten Regen habe ich nicht wirklich was einzuwenden, die Bauern runzeln auch schon die Stirn, weil es allgemein zu trocken ist.
Zusätzlich ist auch noch viel verfroren an Obst- und Nussbaumknospen
Der Klara-pfel-baum ist gut gewachsen : Den hat es nur die äusseren Knospen gekostet, alles was weiter innen lag, ist besser geschützt und entwickelt sich erwartungsgemäss prachtvoll weissrosa.
Die Äpfel selbst finde ich nicht so toll ( ich mag Äpfel knackigfest und säuerlich) - aber dieser alte blühende Baum ist mir im Frühling jeden Morgen Genuss und Freude.
So, die frischen Schlafzimmervorhänge hängen, wenn es gleich scheppert, nicht erschrecken, dann hat die Gardinenstange sich "befreit" Die Halterungen von der Gardinenstange kommen auf meiner "Was ich nicht mag"-Liste direkt nach den Trauermücken
Mach Dir eine gute Zeit - ich mach hier weiter und überlege mir dabei, was heute mein Tagesbonbon sein soll
 _________________
Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika) |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 29.04.2017, 19:36 Titel: |
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Sonntag
Papierclub in 15-Minuten-Einheiten
• meine täglichen Routinen (klick)
Handyakku geladen
Beweise beseitigen .................................................................oo
taeglich
Spüleneimer leeren
halbe Stunde schlazi
Mainacht !
Nachbarschaftsschwatz: Soll sein neues Auto zu mir in Sicherheit bringen
wegräumen, was zu Unfug animieren könnte
Hoftor schliessen
Montag Feiertag - Müll am Dienstag raus ! |
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Pearl

Anmeldungsdatum: 12.06.2012 Beiträge: 14487 Wohnort: zuhause
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Verfasst am: 01.05.2017, 05:24 Titel: |
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Montag - der Mai 
Bett aufdecken, Fenster nacheinander alle auf
Beweise beseitigen .................................................................oo
/ schnell durchs Bad wischen - die Holztoilettenbürste lebt noch und sieht auch passabel aus.Ich putze allerdings mit Chavelwasser und hänge sie nach benutzung über die Halterung.
Bett machen
Von 20 ausgesäten Tomaten sind zwei übrig
Zimmerpflanzen
:lala: • meine täglichen Routinen (klick)
alles Wichtige im aufgeräumten Täschchen
Startrampe für den nächsten Tag richten - Danke, wollmaus
kleider: für den nächsten Tag zurechtlegen
Handyakku geladen ?
Zuletzt bearbeitet von Pearl am 01.05.2017, 20:48, insgesamt einmal bearbeitet |
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Kellervoll

Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 25.04.2012 Beiträge: 3501
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Verfasst am: 01.05.2017, 12:12 Titel: |
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Hallo Pearlsche!
Ich bin endlich mal dazu gekommen "aufzulesen". Die Energiefresser-Gedanken finde ich sehr aufschlussreich.
Ein paar wenige dieser Hilfen setze ich bereits erfolgreich um:
- Kein Gang mit leeren Händen
- Beim Aufräumen eines Raumes Körbe für andere Räume hinstellen (oder Kartons, Tüten, Häufchen auf dem Tisch)
- Alles was einen Platz im jeweiligen Raum hat sofort dorthin räumen
- Wenn eine Fläche frei ist direkt abwischen
- Alles was ich zum Putzen brauche an die Frau, wenn ich putzen will
Damit erreiche ich deutlich mehr in der selben Zeit!
Die anderen Energiefresser wie "ich lasse 3-Minuten Dinge so lange liegen, bis es eine Tagesbeschäftigung wird" habe ich noch nicht im Griff. Was mich viel weiter gebracht hat ist mein Versuch mich einfach nicht mehr aufzuregen. Selbst wenn der Kellerkerl gerade mal wieder loslegt und 3 Stunden laut überlegt, warum alles Mögliche nicht gut ist und so gar keine Entscheidung treffen kann, bleibe ich ruhig. Oft hilft dann der Satz "ich kann es nicht ändern, also sollte ich mich damit im Moment auch nicht beschäftigen". Das ist zu meinem Mantra geworden.
Noch ein kleines Pearl-Bonbon (weil Du ja gerne Dingen auf den Grund gehst) https://messie-kompetenz-zentrum.com/
Da ist ein Video auf der Seite, wo die verschiedenen Messie Gruppen erklärt werden. Demnach habe ich eine Wert-Beimessungs-Störung. Hey, das Kind hat einen Namen!  _________________ Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!
Liebe Grüße
Kellervoll |
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tranquilla trampeltreu
Geschlecht:  Anmeldungsdatum: 22.05.2013 Beiträge: 2025 Wohnort: Bayern
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Verfasst am: 01.05.2017, 14:59 Titel: |
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Spannendes Thema, auch für mich.
Ich hab bei mir einen persönlichen "Energiefresser" identifiziert, den ich in dieser Form früher da gar nicht dazugerechnet hätte: Mein allergrößter Stressfaktor ist es, wenn ich nicht genau dort bin, wo ich gerade bin (also auch innerlich und mit meiner vollen Aufmerksamkeit), und wenn ich nicht genau das mit vollem Herzen und voller Aufmerksamkeit tue, was ich gerade tue.
Egal wie stressig es gerade ist und was gerade ansteht, es wird für mich immer, wirklich immer dann entspannter, wenn ich mich bewusst dafür entscheide, wirklich "hier" zu sein. Dann fällt es mir auch leichter, das Ding mit Geben, Nehmen, Ausgleich, Balance usw. zu lernen und immer wieder neu zu üben.
Wenn ich beim Arbeiten schon an den übernächsten Schritt, die geplante Waschmaschinenladung oder den Termin morgen oder das Telefonat nachher denke, bin ich immer unter Strom, egal wie die aktuelle Belastung "objektiv" gesehen gerade wirklich ist.
Lieben Gruß nach Pearlhausen und einen gelassenen Rest-Feiertag
trampilla _________________ Don't ask yourself what the world needs.
Ask yourself what makes you come alive.
And then go and do that.
Because what the world needs is people who have come alive.
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