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Pearl (XIV) Runde Sache


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Pearl





Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause

BeitragVerfasst am: 26.04.2017, 11:07    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo, Mayla,

Mayla hat folgendes geschrieben:
Guten Morgen

ich hab wie immer rein geschaut bei Dir
und will nur kurz einen kleinen Gruß da lassen


Danke, Mayla.
Ich weiss .. Das ist lieb von Dir herz



Ich schwächele für meine Verhältnisse körperlich ganz gewaltig - vielleicht liegt's auch daran, dass ich mir diese Fehlfunktion meines Körpers ausdrücklich gestatte.
Seit vier Wochen keine Lebensmitteleinkäufe mehr in der Stadt gemacht - wenn ich nur "Stadt" denke, wird mir mental übel Mit den Augen rollen


Was will mir mein Körper damit sagen ?



Die offensichtliche Botschaft scheint klar: "Das Leben ist kurz: Geh ein bisschen pfleglicher mit Dir um - teile Dir Deine Energien anders / besser / sinnvoller ein."

Ich betrachte aus der Vogelperspektive, wohin ich meine Lebensenergien gebe.
Besonders unter dem Aspekt
http://klaraputzich.i-networx.de/kaizen.htm hat folgendes geschrieben:

Verschwendung passiert durch:

Überproduktion
Bestände
Transport
Wartezeiten
zu aufwändige Prozesse (Overprocessing)
unnötige Bewegung
Fehler


Ich überlege, bei welchen Aktivitäten ich mich - aus eigenem Antrieb - für nichts verschwende .

Und ich finde sehr Vieles. Geschockt

Das tut stellenweise ziemlich weh und macht mich sehr nachdenklich.
Mir wird klar, dass ich die Prioritäten aller meiner Aktivitäten neu verteilen will.

"Austausch" ist eins der wichtigsten Dinge des Lebens.
Da läuft bei mir im materiellen wie ideellen Bereich seit vielen Jahren einiges garnicht gut - sowohl innerhalb meines eigenen Systems ( Energieverwaltung ) wie auch ausserhalb in meinen Kreisen (Beziehungen ) Weinen

Es stimmt garnichts mehr, alles ist vollkommen durcheinander - manchmal nehme ich zu viel und gebe zu wenig, manchmal gebe ich zuviel und bekomme zuwenig zurück und manchmal plündern mich Andere einfach so aus , weil ich mich im Vorfeld dumm verhalten habe.

Darüber denke ich grade nach und versuche andere Strategien für mich zu entwickeln .


Das ist der Stand der Dinge in Pearlhausen.

Hab einen guten Tag mit Wohlfühlzeiten , das ist wichtig
_________________
Wenn kleine Leute in kleinen Orten
kleine Dinge tun,
verändern sie die Welt.
(Afrika)
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BeitragVerfasst am: 26.04.2017, 11:07    Titel: Anzeige

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Pearl





Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause

BeitragVerfasst am: 27.04.2017, 10:05    Titel: Antworten mit Zitat


Mittwoch


    erledigt Bett aufdecken, Fenster nacheinander alle auf
    Beweise beseitigen .................................................................oo
    erledigt Kaffee
    erledigt zähne putzen / schnell durchs Bad wischen
    erledigt Bett machen
    erledigt Küchentisch leer
    done alles ausgeschaltet ?!
    erledigt Mülltonne taeglich *auf dem Weg direkt einwerfen*
    erledigt Zimmerpflanzen
    Ich hab eine winzige Radnetzspinne in einer Pflanze.Morgens spinnt sie zu bestimmten Zeiten und mittags macht sie Pause Sehr glücklich
    erledigt Post Briefkasten
    lachenmeine täglichen Routinen (klick)
    erledigt Handyakku geladen ?
      erledigt Mülltonne taeglich
      erledigt Spüleneimer leeren

_________________
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Pearl





Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause

BeitragVerfasst am: 27.04.2017, 10:06    Titel: Antworten mit Zitat

Donnerstag


    erledigt Bett aufdecken, Fenster nacheinander alle auf
    Beweise beseitigen .................................................................oo
    erledigt Kaffee
    erledigt zähne putzen / schnell durchs Bad wischen
    erledigt Bett machen
    erledigt erledigt Waschmaschine Decken gewaschen,
    jetzt, wo es wärmer wird,
    kann ich auch wieder daran denken, die Bettsachen nach und nach immer mal wieder eines zu waschen Idee
    kleider auf und :: ab
    Mülltonne taeglich
    Zimmerpflanzen
    Post Briefkasten
    meine täglichen Routinen (klick)
    erledigt gestern noch Waldi, heute erledigt Kurt
    erledigt Handyakku geladen ?

      erledigt Spüleneimer leeren - es muss kein Webpelz sein, Uuuuuuuuuuuh Baby, wie wärs mit einen ganz normalen Abfluß ?

_________________
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Zuletzt bearbeitet von Pearl am 27.04.2017, 23:48, insgesamt 2-mal bearbeitet
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Mayla




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 22.05.2015
Beiträge: 4576

BeitragVerfasst am: 27.04.2017, 20:29    Titel: Antworten mit Zitat

herz

es macht mich sehr nachdenklich was Du oben geschrieben hast, weil es seit geraumer Zeit mein Hauptthema ist.

Die Energiefresser eliminieren (soweit es geht) ist eine sehr gute Idee Beifall

Einiges hat sich ja bei mir von selbst erledigt Traurig erwachsene Kinder/Enkelkinder und "Freunde" sind weg einsam

Zuviel Kram ... daran arbeite ich gerade zwinkern

Ich schwächele für meine Verhältnisse körperlich immer noch sehr gewaltig Böse
2-3 Std an guten Tagen 4-5 Std. mehr geht nicht mehr. Ich hoffe ja immer noch, dass es wieder besser wird.

Wenn nicht, muss der Haushalt noch pflegeleichter (kleiner) werden zwinkern

Alles Gute wünsche ich dir von herz und lass Dir einen lieben Gruß da
_________________
Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla
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Pearl





Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause

BeitragVerfasst am: 27.04.2017, 20:52    Titel: Antworten mit Zitat

hallo, mayla,
Mayla hat folgendes geschrieben:

es macht mich sehr nachdenklich was Du oben geschrieben hast, weil es seit geraumer Zeit mein Hauptthema ist.

Die Energiefresser eliminieren (soweit es geht) ist eine sehr gute Idee Beifall

Wenn ich von der Seite "Energiefresser" rangehe, komme ich nicht weit und lande bei Sündenbocksuche -
Obwohl: Mit leeren Händen kreuz und quer durch die wohnung ist auch Energieverschwendung ^^
Unterm Strich vielleicht für mich besser umgekehrt versuchen herauszufinden, was mir persönlich Kraft gibt und wie das dann zu dem anderen Teil des Lebens auszubalancieren ist.

Zitat:

Ich schwächele für meine Verhältnisse körperlich immer noch sehr gewaltig Böse
2-3 Std an guten Tagen 4-5 Std. mehr geht nicht mehr. Ich hoffe ja immer noch, dass es wieder besser wird.




Zitat:
Wenn nicht, muss der Haushalt noch pflegeleichter (kleiner) werden zwinkern

Alles Gute wünsche ich dir von herz und lass Dir einen lieben Gruß da

Ein überschaubarer und gut bedienbarer Haushalt !
Dir auch herz liebe Grüße, es ist ja wieder fast WE und Du hast gute Chancen auf MBWfreie Zeiten
_________________
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Pearl





Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause

BeitragVerfasst am: 27.04.2017, 23:49    Titel: Antworten mit Zitat

Freitag


    Beweise beseitigen .................................................................oo
    erledigt Bett aufdecken, Fenster nacheinander alle auf
    erledigt Kaffee
    erledigt zähne putzen / schnell durchs Bad wischen
    erledigt Bett machen
    erledigt zwei paar Wollsocken gestopft
    erledigt Wäsche auf
    erledigt Mülltonne taeglich
    erledigt Tonne selbst innen und aussen sauber
    erledigt Zimmerpflanzen
    erledigt Pflanzenkiga // was die Trauermücken nicht hinbekamen, hat der Frost erledigt. Vier tapfere Tomaten !
    erledigt Post Briefkasten
    erledigtmeine täglichen Routinen (klick)20/80
    erledigt halbe Stunde aufdringliche Schleichwerbung auf Sandalen ^^ rausgeschnitzt ( Logo 5 mal an offen-sichtlichen Stellen snief jetzt bin ich schneller ^^ )
    erledigt Ladenkiste zur Startrampe stellen
    erledigt 5 Teile
    erledigt lesen
    erledigt Handyakku geladen ?

      erledigt Spüleneimer leer und sauber - da brauche ich dringend irgendeine eine Verbesserung ; wenigstens ein geschlossener Kanister o.ä. .

erledigt Bäggeaudo Einkaufen
Bonbon für mich Badewanne
_________________
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Zuletzt bearbeitet von Pearl am 28.04.2017, 21:30, insgesamt 3-mal bearbeitet
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Mayla




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 22.05.2015
Beiträge: 4576

BeitragVerfasst am: 28.04.2017, 11:00    Titel: Antworten mit Zitat

Pearl hat folgendes geschrieben:

Wenn ich von der Seite "Energiefresser" rangehe, komme ich nicht weit und lande bei Sündenbocksuche -



Sündenbocksuche ? Ich meinte die Energievampire die sich nur melden, wenn sie was wollen oder Ihre Probleme abladen und doch nix ändern.
Kranke Familienmitglieder die Hilfe bedürfen, habe ich nicht gemeint.

Pearl hat folgendes geschrieben:

Unterm Strich vielleicht für mich besser umgekehrt versuchen herauszufinden, was mir persönlich Kraft gibt und wie das dann zu dem anderen Teil des Lebens auszubalancieren ist.



geschenk geschenk
geschenk Glück geschenk
geschenk geschenk


Pearl hat folgendes geschrieben:
Ein überschaubarer und gut bedienbarer Haushalt !

Das ist viel Wert. Sehr glücklich

herz Grüße
_________________
Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla
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Pearl





Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause

BeitragVerfasst am: 28.04.2017, 12:02    Titel: Antworten mit Zitat

Moinmoin,
Mayla hat folgendes geschrieben:
Pearl hat folgendes geschrieben:

Wenn ich von der Seite "Energiefresser" rangehe, komme ich nicht weit und lande bei Sündenbocksuche -



Sündenbocksuche ? Ich meinte die Energievampire die sich nur melden, wenn sie was wollen oder Ihre Probleme abladen und doch nix ändern.
Kranke Familienmitglieder die Hilfe bedürfen, habe ich nicht gemeint.

Die Aussage von mir war auch persönlich rückbezüglich auf mich grinnn

Ich hab ( natürlich! ) im Interweb geschaut, unter dem Stichwort schreit's ja richtig laut und ich sehe lauter Zeigefinger "der da war's, die sind schuld" Mit den Augen rollen
Damit schicke ich meine Gedanken schon in eine bestimmte Richtung.
Die Richtung 'Jammertal'.



Weeßte ? Wenn schon Urlaub, dann lieber nach Lächlingen ^^

Ich will mich und meinen Körper stärken.
Ich brauch nahrhaftes Futter: Strategien und Lösungen .

- Und einen Zeitplan für Rechnerbenutzung grinnn

Hab einen schönen Tag,
ich glaub , das Wetter wird sonniger
_________________
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Pearl





Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause

BeitragVerfasst am: 28.04.2017, 21:33    Titel: Antworten mit Zitat

Samstag

    meine täglichen Routinen (klick)
    erledigt Handyakku geladen - hoffentlich finde ich bald noch einen Akku für mein altes Handy snief
    Beweise beseitigen .................................................................oo
    erledigt Gardinen Schlazi austauschen
    erledigt Werkzeug geholt ,weil dabei Gardinenstange abgerissen Mit den Augen rollen
    erledigt Gardinenstangenhalterungen unter Fluchen versetzt und festgemacht
    erledigt Gips angerührt und Löcher gleich zugespachtelt ( Restgips im Keller an der bedürftigen Wand verteilt, denn in der Wohnung gibt es seit dem Januarkehraus 2017 keine Löcher in den Wänden )
    erledigt halbe Stunde Vögel beobachtet mit dem Fernglas

    Übrigens ist vom 12 bis 14.Mai "die Stunde der Gartenvögel" vom Nabu,
    da wollen wir auch wieder mitmachen .
    u.a. Gardinen waschen erledigt Babbierglubberei 50% Zwille - und morgen auch 50%
    erledigt Innen und erledigt Aussen
    erledigt mein Briefkasten
      erledigt Mülltonne taeglich
      erledigt Spüleneimer leeren
      erledigt Badeimer kick in the a.....
      alle Resis raus

Die Kinder
erledigt Stofftier bei gutem Licht weiter - es wird richtig gut, ich freu mich drüber
Bonbon für mich...: Pediküre ***

Sieht schwer nach Häkchenjagd für mich aus :
Klar, denn wenn ich nichts in der Wohnng tu, passiert nuscht.
_________________
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Zuletzt bearbeitet von Pearl am 30.04.2017, 07:58, insgesamt 4-mal bearbeitet
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Mayla




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 22.05.2015
Beiträge: 4576

BeitragVerfasst am: 29.04.2017, 09:57    Titel: Antworten mit Zitat

Moin, moin

"Babbierglubberei" lachen lachen lachen herrlich

... bin isch dabei, heut nachmittag soll`s Regen

Wünsch gelungene Häkchenjagd und
_________________
Viele kleine Schritte führen auch zum Ziel.
Liebe Grüße Mayla
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Pearl





Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause

BeitragVerfasst am: 29.04.2017, 10:27    Titel: Antworten mit Zitat

Moin,Moin,

Das ist ja wunderbar, dass Du mitglubbst -
Wenn ich alleine bin, dann hallt das so gespenstisch in den leeren Glubbräumen^^

    Gegen einen guten Regen habe ich nicht wirklich was einzuwenden, die Bauern runzeln auch schon die Stirn, weil es allgemein zu trocken ist.
    Zusätzlich ist auch noch viel verfroren an Obst- und Nussbaumknospen Traurig
    Der Klara-pfel-baum ist gut gewachsen : Den hat es nur die äusseren Knospen gekostet, alles was weiter innen lag, ist besser geschützt und entwickelt sich erwartungsgemäss prachtvoll weissrosa.
    Die Äpfel selbst finde ich nicht so toll ( ich mag Äpfel knackigfest und säuerlich) - aber dieser alte blühende Baum ist mir im Frühling jeden Morgen Genuss und Freude.



So, die frischen Schlafzimmervorhänge hängen, wenn es gleich scheppert, nicht erschrecken, dann hat die Gardinenstange sich "befreit" Mit den Augen rollen Die Halterungen von der Gardinenstange kommen auf meiner "Was ich nicht mag"-Liste direkt nach den Trauermücken motzen schimpfen

Mach Dir eine gute Zeit - ich mach hier weiter und überlege mir dabei, was heute mein Tagesbonbon sein soll



_________________
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Pearl





Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause

BeitragVerfasst am: 29.04.2017, 19:36    Titel: Antworten mit Zitat


Sonntag


erledigt Papierclub in stoppuhr 15-Minuten-Einheiten
erledigtmeine täglichen Routinen (klick)

erledigt Handyakku geladen
Beweise beseitigen .................................................................oo
erledigt Mülltonne taeglich
erledigt Spüleneimer leeren
erledigt halbe Stunde schlazi
    Mainacht !
    erledigt Nachbarschaftsschwatz: Soll sein neues Auto zu mir in Sicherheit bringen
    erledigt wegräumen, was zu Unfug animieren könnte
    erledigt Hoftor schliessen


Pfeil Montag Feiertag - Müll am Dienstag raus !
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Pearl





Anmeldungsdatum: 12.06.2012
Beiträge: 14487
Wohnort: zuhause

BeitragVerfasst am: 01.05.2017, 05:24    Titel: Antworten mit Zitat

Montag - der Mai



    erledigt Bett aufdecken, Fenster nacheinander alle auf
    Beweise beseitigen .................................................................oo
    erledigt Kaffee
    erledigt zähne putzen / schnell durchs Bad wischen - die Holztoilettenbürste lebt noch und sieht auch passabel aus.Ich putze allerdings mit Chavelwasser und hänge sie nach benutzung über die Halterung.
    erledigt Bett machen
    erledigt Regen Von 20 ausgesäten Tomaten sind zwei übrig Traurig
    erledigt Zimmerpflanzen
    :lala: • meine täglichen Routinen (klick)
    erledigt alles Wichtige im aufgeräumten Täschchen
    erledigt Startrampe für den nächsten Tag richten - Danke, wollmaus
    kleider: für den nächsten Tag zurechtlegen
    erledigt Handyakku geladen ?


Zuletzt bearbeitet von Pearl am 01.05.2017, 20:48, insgesamt einmal bearbeitet
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Kellervoll




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 25.04.2012
Beiträge: 3501

BeitragVerfasst am: 01.05.2017, 12:12    Titel: Antworten mit Zitat

Hallo Pearlsche!

Ich bin endlich mal dazu gekommen "aufzulesen". Die Energiefresser-Gedanken finde ich sehr aufschlussreich. zwinkern

Ein paar wenige dieser Hilfen setze ich bereits erfolgreich um:
- Kein Gang mit leeren Händen
- Beim Aufräumen eines Raumes Körbe für andere Räume hinstellen (oder Kartons, Tüten, Häufchen auf dem Tisch)
- Alles was einen Platz im jeweiligen Raum hat sofort dorthin räumen
- Wenn eine Fläche frei ist direkt abwischen
- Alles was ich zum Putzen brauche an die Frau, wenn ich putzen will

Damit erreiche ich deutlich mehr in der selben Zeit! grinnn

Die anderen Energiefresser wie "ich lasse 3-Minuten Dinge so lange liegen, bis es eine Tagesbeschäftigung wird" habe ich noch nicht im Griff. Was mich viel weiter gebracht hat ist mein Versuch mich einfach nicht mehr aufzuregen. Selbst wenn der Kellerkerl gerade mal wieder loslegt und 3 Stunden laut überlegt, warum alles Mögliche nicht gut ist und so gar keine Entscheidung treffen kann, bleibe ich ruhig. Oft hilft dann der Satz "ich kann es nicht ändern, also sollte ich mich damit im Moment auch nicht beschäftigen". Das ist zu meinem Mantra geworden.

Noch ein kleines Pearl-Bonbon (weil Du ja gerne Dingen auf den Grund gehst) https://messie-kompetenz-zentrum.com/

Da ist ein Video auf der Seite, wo die verschiedenen Messie Gruppen erklärt werden. Demnach habe ich eine Wert-Beimessungs-Störung. Hey, das Kind hat einen Namen! lachen lachen lachen
_________________
Jedes Ding das ich besitze braucht meine Aufmerksamkeit!

Liebe Grüße
Kellervoll
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tranquilla trampeltreu




Geschlecht: Geschlecht:weiblich
Anmeldungsdatum: 22.05.2013
Beiträge: 2025
Wohnort: Bayern

BeitragVerfasst am: 01.05.2017, 14:59    Titel: Antworten mit Zitat

Spannendes Thema, auch für mich.

Ich hab bei mir einen persönlichen "Energiefresser" identifiziert, den ich in dieser Form früher da gar nicht dazugerechnet hätte: Mein allergrößter Stressfaktor ist es, wenn ich nicht genau dort bin, wo ich gerade bin (also auch innerlich und mit meiner vollen Aufmerksamkeit), und wenn ich nicht genau das mit vollem Herzen und voller Aufmerksamkeit tue, was ich gerade tue.

Egal wie stressig es gerade ist und was gerade ansteht, es wird für mich immer, wirklich immer dann entspannter, wenn ich mich bewusst dafür entscheide, wirklich "hier" zu sein. Dann fällt es mir auch leichter, das Ding mit Geben, Nehmen, Ausgleich, Balance usw. zu lernen und immer wieder neu zu üben.

Wenn ich beim Arbeiten schon an den übernächsten Schritt, die geplante Waschmaschinenladung oder den Termin morgen oder das Telefonat nachher denke, bin ich immer unter Strom, egal wie die aktuelle Belastung "objektiv" gesehen gerade wirklich ist.

Lieben Gruß nach Pearlhausen und einen gelassenen Rest-Feiertag

trampilla
_________________
Don't ask yourself what the world needs.
Ask yourself what makes you come alive.
And then go and do that.
Because what the world needs is people who have come alive.
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